1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 2、番茄红素含有对心血管具有保护...
葡萄干治高血压 60颗葡萄干含有1g的纤维，212mg的钾，能预防高血压。葡萄制品，如葡萄干，葡萄酒以及葡萄汁里都富含多酚，有助于维持心血管健康，包括降低血压。 酸奶治便秘 一杯半的益生菌...
胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”.胡萝卜中*负盛名的成分就是胡萝卜素--这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35~17.25毫...
30岁妈妈防炎症女性在20多岁至30多岁的这个阶段，健康方面比较困扰的问题就是月经不调 ,各种阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等。同时，这个阶段也要注意采取合适的避孕措施。 另外，女性在怀孕前要做好孕前检查...
近日，美国“网络医学博士”撰文指出酸奶的几大好处。除了降低血压、提高免疫之外，富含活性乳酸菌的酸奶能防止阴道感染，对一些妇科疾病的治疗有辅助作用。 研究人员让数名患有慢性念珠菌性阴道炎的妇女，每天饮...
秘笈一：抓住旺季，借天时而炒作，因天时而成功！ 冬季里是风湿骨病的高发期，人群广泛，少林筋骨贴，一贴就见效，使用极方便，贴上就止疼，操作无风险！<口服药管理越来越严，风险越来越...
在治疗高血脂时，有些医生只会一味要求患者用降脂药，而很少对患者说一些细节问题。其实，有5个很重要的秘密是必须让患者知道的。 1.一次血脂高并非高血脂 ...
1.分娩、引产、流产等致宫颈受到损伤后，病菌侵入，易引发宫颈糜烂。此外，细菌往往可以通过子宫颈管上行进入到子宫、输卵管等，引起感染。同时由于尿道、肛门均开口于阴道口附近，大小便时易污染阴道口，造成感染...
酸奶不仅价廉物美，且营养丰富，可谓是防病保健强身的佳品。 霉菌性阴道炎是一种发病率极高的妇科疾病，其病原菌为一种学名为“白色念珠菌”的真菌。除不注意个人卫生等原因外，使用药物不当或偏食某些食物也有可...
健康的身体，良好的心理状态，是事业成功与家庭美满幸福的保证。成年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与四周人群进行交往，在家中又要尽到敬老育幼的责任。社会角色的冲突，使这一人群无论在...
办公室运动一 饭后“罚站”半小时 在空间密集的办公室格子间，吃完午饭后，总令人感到昏昏欲睡。有些注重健康的白领就想出了一个小窍门：吃完饭后主动“罚罚站”。湖北省襄阳市第*人民医院消化内科副主任医师...
柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、 磷、铁、各种维生素及微量元素。一天吃1个柿子所摄取的维生素C,能基本满足一天需要量的一半。中医**介绍，柿子富含果胶，有良好的润肠通便作用，对保持肠道正常菌...
直接损害肝脏得了脂肪肝如不及时采取措施，久而久之就会影响肝脏的血氧供应及自身代谢，造成肝细胞反复弥漫性变性坏死，*终诱发肝硬化等多种恶性肝病。临床统计数字显示，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人...
妇科疾病的整体治疗，在医学研究中已经形成了一种全新的理论，叫做：“宫巢双治”。 目前市场上治疗妇科疾病的产品很多，这些产品的共同特点是功能片面--只能“单纯清宫”或“单纯养巢”,导致...
“我们相信，有时会导致一个特定的食物是健康的，是不是真的，”伊丽莎白索梅尔营养学家说，质谱，研发，年龄，证明你的身体的作者。 “或者你需要一些外来的某种营养素或昂贵的形式来获取利益 - 而...
第*步，运动前应该进行动态的热身，例如摆腿、屈体、压腿、高抬腿、脚踝跳、单脚跳、体侧屈和扭腰等。**指出，动态的热身运动可以让肌肉和关节组织为接下来的锻炼做好准备，可以避免受伤的风险。第二步，慢速步行...
由于义乌吸管行业有了楼仲平这样优秀的领军人物的引导，现在义乌吸管行业的产量已经占到全国吸管产量的70％以上。 楼仲平虽然文化程度不高，但是他是一个好学的企业家，他不仅在实...
那时候很简单，反正就是两夫妻，叫自己家人帮帮手，再叫几个职工，两台机器就开张了。” 开始办厂楼仲平才明白，办厂远没有自己想象的那么简单，首先遇到的就是产品销路问题。在决定...
楼仲平“以小博大”构筑自己的吸管王国 一个独特义乌商人，在义乌市场初创阶段市场上的10多万种商品他恰恰选择了毫不起眼的吸管作为自己事业的支点，用以小博大的精神在短短十年时...
忠告一：永远不要相信“419” 如果你还不知道“419”的意思，那你就太落伍了。读一下它的英文，和“for one night‘的读音几乎一样。 翻译成中文就是”一夜情“啦，成熟的女人就知道责任重...
且赖氨酸含量较高，更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。**强调：食素也好，食肉也好，均衡营养才是*重要的……在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，...
大白菜在古时就有“菜中之王”的美名，这是因为大白菜营养价值非常高，大白菜含有丰富的钙，每100克中含钙43毫克。一杯熟的大白菜汁能够提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不喜欢喝牛奶，可以通过食用足量的...
这些矛盾使她们长期处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力，而这些压力主要来自工作、家庭、社会，以及它们之间的交叉矛盾。 过重的心理压力必然导致身心疾病的产生，损害身体健康。在生理方面，中年女...
第*大害：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的 影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研...
子宫肌瘤患者大多有明显症状，其临床表现与肌瘤生长的部位、大小、生长速度有关。主要症状有月经改变、压迫症状、疼痛、贫血、不孕症等。确诊子宫肌瘤优选的辅助检查是超声波检查，也就是人们常说的B超。 发现子...
尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。 女性韧带天生脆弱医学**提醒女人要小心，不要受伤...
**指出，女性40岁以后性激素的分泌较以前有所改变，会比以前减少。女性激素会影响胆囊的排空收缩能力，还会影响胆汁的成分，一旦肝脏分泌的胆汁酸减少，就会增加结石形成的可能。而且肥胖的人大多都血脂高，因此...
与偏头痛有关的因素偏头痛是一种古老的疾病，存在了好几千年。但直到今天，人们对于偏头痛的确切病因依旧不是很清楚，但下面几种因素可以诱发头痛：紧张、焦虑、月经来潮、口服避孕药、睡眠过少、过度疲惫、不良饮食...
因此，人们应及时发现卵巢癌亮出的“黄牌”警告。 1.月经过少或闭经多数卵巢癌患者无月经的变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏，患者全身状态欠佳，可出现月经过少或闭经。 2.腹胀腹胀堪称是卵巢癌“红牌...
进补过头患上乳腺癌多岁的阿玲家境殷实，她就怕随着年龄的增长自己的皮肤失去弹性、乳房萎缩等，因此对自身的保养特别注重，只要听说有什么保健品有助于保持体形、保持年轻就去买来吃。这些年来，燕窝、蜂胶等多种保...
吃叶酸能喝绿茶吗？有些医生担心绿茶会影响人体内的叶酸水平。近期的研究对在孕期喝绿茶是否有益提出了质疑，甚至对其安全性也有所担忧。 有一项研究认为，诸如脊柱裂等宝宝先天神经管畸形的发生...
区域一：易长痘痘的面部三角危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富，养分供应充足，废物、毒素清...
* 如果感到疼痛、发红，类似丘疹，并且多发生于使用脱毛剃刀或脱毛蜡之后，可以确定是毛发向内弯曲生长引起的，皮肤变得敏感，肿胀。 可能是：倒生毛发引发刺激。 对策：用热毛巾敷在小包或硬块上，每次10...
不过，多数妇科疾病是可以预防的，如果在日常生活中注意养成以下好习惯，进行科学的个人卫生护理，就能有效避免妇科疾病的发生。 单独清洗内裤 足癣、灰指甲、胃肠道的真菌都可能引发阴道炎反复感染。如果家人或...
但同时，“喝酒伤身”也在我们的耳边敲着阵阵警钟，而近日，美国**在欧洲癌症大会上公布的结果又给这一理论平添了佐证。《每日邮报》上的报道显示，无论红酒还是烈酒，哪怕是啤酒，只要每天喝到3杯（1杯约等于2...
案例：陈女士是某公司的职员，前段时间感到阴部不舒服，起初有点痒，后来感觉更不好，白带也开始增多，于是就医院求诊。医生阴道窥器一看，可怕，阴道满是豆腐渣样的物体。医生经过检查，*后诊断她患了念珠菌性阴道...
更年期症状提前 女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。 要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽...
通常来说，如果你有以下情况，就需要特别注意自己服用的叶酸片剂量： 如果你是素食者，要注意，如果你服用的叶酸量太大，会掩盖维生素B12缺乏症，这有时候会成为素食准妈妈的问题。如果你觉得...
你可能会认为自己能够从日常饮食中获得所有身体所需的叶酸和其他维生素，但实际上你很难让每天的饮食都包含所有这些营养物质。即使精心计划，单纯食补或许还是不能满足你的叶酸需求。 另外，说来...
出现下面情况的准妈妈更容易产生恶心和呕吐： 怀有双胞胎或多胞胎。这可能导致孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）、雌激素或其他激素的水平较高，所以，孕吐症状比其他人更严重。不过，这并...