不过，除了这个缺点，不锈钢锅还是不错的备选对象。用铝锅、铁锅煎药的问题可就多了，因为铝、铁是活泼元素，容易与中药里的多种化学成分发生反应，降低药效，甚至还可能产生毒副作用。例如：铝、铁可以与中药中的鞣...
我行我素，到40岁或50岁，你很可能变成一个脾气暴躁的怪物，而且疾病缠身。有一个办法让你在30岁后仍能保持健康体形，那就是步行。 30岁的女人步行可以保持身材许多女人在揭开30岁生命篇章时生活还是很...
严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 神养心情愉快，性格开朗，不...
一、腋窝保健区： 腋窝是血管、淋巴、神经*多*丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受...
尽量不熬夜。熬夜会打乱人体的生物钟，造成气血不和。 多泡澡。泡澡能扩张血管，保持肌肤光滑细腻。 感觉不适时做自我按摩。按摩能促进血液循环，加速新陈代谢，排出体内废物，轻轻松松就能更健康。 少吃快...
1.传统加水法：你可以将中药置于砂锅内，用手将药摊平，然后加入高出药面3~4厘米（小拇指高）的水。这种方法*为简单方便，使用*多，但是准确度稍差。 2.量器加水法：你可以采用量杯或者...
不同的阴道炎白带的形状是不一样的。霉菌性阴道炎白带是豆腐渣样的；滴虫性阴道炎是稀薄的白带；细菌性阴道炎是黄色、脓性的白带。 正常的情况下阴道有自洁能力，因此除非是有阴道炎，一般不主张做日常的阴道冲洗...
在每个方剂中，组成的药物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异。而糖类也具有一定的药性及疗效，例如，糖具有润肺和中、补脾缓肝的功效，可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虚、胃...
（1）煎煮时间。煎煮药剂前一定要先知道药剂的用途，根据药剂的用途设定煎煮的时间。一般来说，清热药、泻下药、解表药煎煮的时间宜短；其他药煎煮的时间要长，特别是滋补药，要长时间煎煮才更好。 ...
有些人对这些状况的危害认识不足，不以为意，其实这些状况对中药的药性、药效均会产生很大影响，不仅会影响整剂药的治疗效果，甚至可能产生毒副作用，带来较为严重的后果。 通常情况下，煎煮不当...
桂枝人参汤是先煎人参、白术、生姜、甘草等，后加入桂枝 ,因此桂枝挥发油损失少，具有解肌的作用；而桂枝新加汤和炙甘草汤的桂枝，与其他药物共同煎煮，故挥发油绝大部分逸去，不辛散走表而佐人参补益元气。 ...
1、散药变质 有研究发现中药有九十多种*易发生霉变。这些药材中，我们*常用的有牛膝、天冬、玉竹、黄精、当归、甘草、百部、白术、天花粉、葛根、附片、山药、五味子、麦冬、黄芪、党参、桑皮...
五味子做为药材，*早收载于《神农本草经》中被列为上品。古人曾这样评价五味子“五味子皮肉甘酸、核甲辛苦，都有咸味此则五味俱也。”也许是其命名的由来，五味子温性入肺，心肾经具有益气生津，补肾养心，收敛固涩...
一些传统方剂中成药，如牛黄解毒丸、六神丸、云南白药等也出现不良反应，由于各种中草药、中成药中所含药物的有效成分不同，作用机理不同，制剂工艺不同，其所引发的症状及危害也各不相同。 1、...
殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这也是不健康的。 一不宜：不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，...
一、炮制对于药性影响非常大 我们常用生石膏经过煅后，称为煅石膏，生石膏和煅石膏药性变化非常大，绝不可以混用。生石膏可抑制产热中枢神经而起到退热作用和镇静作用；生石膏煅后可降低毛细血管...
美国日前进行的一项研究发现，手袋内部的细菌甚至能达到每平方英寸有1000个，而每平方英寸超过200个细菌就对健康有威胁。 人们的手袋里通常装钱包、钥匙、手机，女士的镜子、化妆品、面巾纸，男士的打火机...
目前，癌症成了发病率极高的致命性疾病之一，我们的亲人、我们的朋友、同事，不乏为癌症患者，目前的情况是，一旦患者被确诊为癌症，就认为是死症病，无药可救了。其实，有研究表明，很多癌症患者不是因为疾病本身致...
不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。这里，仅介绍在乳房养护过程中的禁忌。 女性乳房养护误区陷阱一：忌乳头、乳晕部位不清洁女性乳房的清洁十分重要，长...
肌肉痉挛性头痛。肌肉痉挛性头痛也常被称为“紧张性头痛”.不少脑力劳动者由于长时间的低头伏案工作，导致头颈部位发生屈曲，导致额肌、枕肌等头颈部肌肉持续性痉挛收缩，局部血流减少，加之脑力劳动者长期心情焦虑...
* 床的高度应是在铺上床垫后与成人的床在一个平面上或稍低一点，以便母亲睡在床上就可以看到自己的宝宝，也可以随时随地的进行目光交流。 * 为了宝宝的安全，床的周围要有围栏，栏杆的高度应...
在白天的学习、劳动、锻炼等活动中，儿童一般都是处于直立状态，此时，由于头部、身体的重力作用，以及背部肌肉、韧带的牵拉，脊柱保持着生理性的弯曲状态。要矫正由于一天的社会生活所引起的平衡失常，*好的机会是...
床单 爸妈可以多准备3-6条的棉质床单，并且以方便清洗、快干、不须整烫的为主。如果不想床单随着宝宝的扭动而弄得一团乱，除了可以买尺寸较大的床单，以预留更多的床单可以反折到床垫下，也可...
**：从制作材料看，金属材质的婴儿床结实，但质感不好，又冰冷又坚硬，不适合婴儿用。木质小床比较理想，材料取自**，既结实又温和，不易伤着婴儿身体。 从实用的角度看，婴儿床太小，用不了...
适合家庭、教室、办公室、车间、宾馆、公园、丛林、水边、草地、田野、电影院、路边、网吧等任意场所使用。尤其适合户外场所及孕妇和婴幼儿夏日防蚊。驱蚊贴也成为日本以及东南亚*畅销的**植物驱蚊产品。 ...
相对于圆顶蚊帐来讲，方顶蚊帐，四边弧型蚊帐空间更多一些。不会有压抑感。一般方顶和四边弧型都是三开门的，中间有拉链，可以拉开看电视，不会阻挡视线。圆顶蚊帐一般都是 两开门，看电视必然就不方便了。 ...
特别是对于非感染性腹泻的孩子而言，他们的肠道系统并没有被细菌影响，消化功能还是很好的，如果家长实行“禁食”,可能会导致孩子在饥饿状态下增加肠蠕动，反而易使腹泻加重。在腹泻期间可以给孩子选择稀饭、烂面条...
宝贝一过三岁，你会发现以前那个总缠着要你抱的小家伙，似乎一夜间就变得懂事、独立了好多。该是让他与父母分房，独睡一室的时候了。先别急，在让他改睡儿童床之前，先要准备一个合适的床，一个他们喜欢又安全实用的...
1:**使用安全奶嘴前，要彻底清洁消毒。以后每次使用，都要用热水和宝宝专用洗洁精清洗。固定安全奶嘴的绳子不能太长，过长的绳子容易绕在宝宝的脖子上，引发安全隐患。要经常检查安全奶嘴是否有损害，如有，要及...
我们先了解宝宝处于这个时期在生长发育到了什么程度，具有什么能力，以便挑选更为合适他们的玩具。2-3岁的宝宝，走路已经很稳当，并且已经学会了初步的小跑步，双脚起跳，上下楼梯，抛球，背儿歌，能与人进行普通...
一、不宜剪腋毛有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状。...
日前，笔者从各大医院内分泌科了解到，近来因为减肥减出骨质疏松症的女性患者越来越多。同时，骨骼保健往往成为大部分女性的保健盲点。 细心的市民会发现，现在去医院体检时增加了几个新的项目，其中有个就叫骨密...
这一时期的女性，虽然少了年轻姑娘的活泼可爱，却多了一份成熟和自信。这一时期的女性，经历了生活的风风雨雨，经历了事业的坎坎坷坷，有了为妻为母的体验，因此更懂得生活的真谛。她们着装得体，化妆完美，自有一种...
有害习惯1.长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐*好只在月经将净或月经...
抗老习惯一：坚持科学合理膳食对于抗衰老而言，科学合理的膳食可以从内部改善你的肌肤和身体状况，让你更年轻，更有活力。 1、多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，非常是可及时清除...
不抽烟不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人，30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%;有20%的抽烟者患心力衰...
不抽烟不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人，30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%;有20%的抽烟者患心力衰...
据说是**的植物精油，抹在女性卵巢部位的肚皮上，并按摩半小时左右。如果是更贵一些的套餐，还可增加卵巢保养仪照十几分钟。但**提醒您：这种通过精油按摩的“卵巢保养”可能只是“心理作用”,这到底是为什么...
针对肩膀酸痛的轻度症状，自己在家按摩就可以了。具体操作方法是，肩井穴和缺盆穴结合起来按摩。肩井穴是我们在按摩肩部时一个很重要的穴位，位于大椎与肩峰端连线的中点上，有治疗肩酸痛、头酸痛，以及落枕等问题的...
一般都用洁尔阴、西妮的护理液。 但是护理液平时的时候*好不要经常用，除非觉得有些不适的时候再用也不迟。 提倡用清水。女性的外阴是指生殖器官的外露部分，包括耻骨联合至会阴及两股内侧之间的组织，有：阴...