气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心...
对女人来说吃牡蛎有什么好处呢？中医**提醒您，女人吃牡蛎的好处有以下几点： 牡蛎可治疗女性的眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿瘤，乳房结块，自汗盗汗，遗精尿频，崩漏带下，吞酸胃...
实验表明，炒花生时，温度骤然升高至120℃以上，既清除了花生中的“自由水”，又破坏了“结合水”中的氢键，使原本味甘性平的花生变成了性燥热的炒花生。 摄入炒花生后，食...
研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，*终消除乳腺增生的隐患。海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身...
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲...
因此，女性除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。女人怕冷多吃的抗寒食物有： 产热食物：低温会对人体内分泌及消化系统产生...
除此之外冬天女人发生腰疼的原因还有以下几点： 冬季肾虚腰痛*常见。肾虚腰痛，是女性中*常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或**后加重。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，...
葡萄酒种类繁多，营养丰富。对五脏六腑都有滋养作用，主入脾、肺、肾三经。人体内的正常治理和调节靠肺的肃降功能。《黄帝内经》认为人吃的东西里的精华先到肺，肺再把这些物质转送到五脏六腑、四肢百骸，让人的全身...
钙除了是骨骼生长的必要物质，还具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能。人体缺钙后会导致机能紊乱，而此时补钙，症状会得到缓解。钙是**的神经系统稳定剂。有实验证明，人在受到某种压力时，通过小便排出...
中医解答：解食物中毒 生姜可缓解食物中毒。食鱼、蟹后，若出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，可用生姜和紫苏叶各30克，水煎，加红糖适量，每日分2次服用。一般在吃螃蟹时，用姜末、醋、糖配食是有一定道理的。...
从临床资料分析来看，导致痔疮的*常见的两个原因就是不当饮食和不良的生活习惯。特别是随着人们生活水平的提高和生活方式的转变，这两个致病因素愈发显得突出。由此看来，痔疮预防应主要从饮食和生活习惯入手。 ...
关元：仰卧位，腹中线上脐下3寸取穴。 气海：仰卧位。腹中线上脐下1 5寸取穴。 足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约~横指处（中指）。 三阴交：正坐或仰卧位，在内踝高点上3寸。胫骨内侧面后缘取穴。 ...
“脐”是什么？ 脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织；但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”.此穴被认为是经络之总枢...
1、经常运动： 运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%.挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%. 2、控制体重： 运动...
第*步：调经除了把脉、看舌苔这些*常规的方法外，每个月月经的情况是女性在看中医的时候*常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。 中医**提示：对于月经量和周期...
前列腺肥大一症，其主要临床表现是小便频数，淋沥不尽，尿道涩痛，少腹拘急，病程迁延，反反复作，缠绵难愈。该病多发生于男性中老年人，尤以老年人为甚。 临床常采用清热利湿、滋阴补肾、补中益...
像卵巢癌、子宫内膜癌的病人，皆与女性荷尔蒙有关，而易再罹患乳癌。过去更年期妇女为了减缓不适，会补充女性荷尔蒙，结果发现长期使用，不但会刺激女性荷尔蒙，也会增加罹患乳癌的机率。 乳癌年轻化 爱吃高热量...
耳部推拿具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人休抗病能力、调节脏腑，美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。另外推拿可使人体表面毛细血管扩张，增加人体皮肤的营养从应，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤表...
现代女性必须掌握乳房保健的健康知识： 一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳...
土豆皮 土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用带皮土豆烧牛肉，煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物碱。如果大量食用，可引发呕吐、头晕、腹泻等症...
中医**提示：女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，这样能调节中枢神经。...
我们一般正常人的身体里，大约有150亿到250亿个脂肪细胞，若是饮食过量，特别是食用脂肪类或是醣类食物，要是再加上缺乏适度运动，一旦过多的脂肪没有被有效分解。 这时，就会在人体的脂肪组织中囤积起来，...
为了在生活中实施这项提示，记住3条简单的规则。 1、呼吸平稳当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，或者呼吸短促，这只会加重精神压力。 2、纠正姿势精神压力引起肌肉紧张，致使我们渐渐拱肩驼背。赶快...
恶习一：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。 分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。 正确的做法是：取适量紧...
有资料表明，即使没有什么眼病，40岁以后大多数人的视力敏锐度、对比度开始下降。许多眼病在中年期发病率增高，如果能对一些常见眼病的早期症状和前兆有所了解，就可以尽早采取措施，保护眼睛的健康。 视力逐渐...
中医**指出，卵巢是卵泡发育成熟并排卵的地方，在女人一生中，卵泡*多也就是400到500个。每排一个卵，就意味着所剩少了一个，什么时候没有排卵了，绝经期也就来了。以前，只有衰老的女人才会绝经，而现在，...
一、自由基自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病，也是造成人体衰老的*大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是...
曾经沧海难为水 女人27岁就报废？ 时下，有一种说法，说女人过了27岁就“报废”,意思是27岁以上的女人已经没有什么吸引力。 一般，年龄超过27岁的丫头，就是大龄女青年了，不管你承认不承认，中国是...
健康信号一：头痛头痛似乎格外“偏爱”女性，很多女性朋友一定感同身受了吧！引发头晕头痛的因素有很多，主要是由女性体内的激素变化引起的。经常头晕头痛的女性应该到正规的医疗机构检查血压。 TIPS:要减少...
通常情况下来说，喝酒可以让你的呼吸加快、血管扩张、从而让你的血液循环的速度也随之加快、热量消耗增加，这样就会让你感到身上热乎乎的。因为酒里含有酒精，饮酒后很容易导致神经出现兴奋的现象，口腔和咽喉黏膜同...
茎细，有纵槽纹。 叶状枝2~3枚簇生叶腋，线形，扁平，长1~3cm,宽1mm左右，叶退化为鳞片，主茎上的鳞状叶常变为下弯的短刺。 花1~3朵簇生叶腋，黄白色或白色；花被片6;雌蕊1,子房3室。 ...
1.注意光线：望舌时，须让患者面向光亮处，使光线直射口内，不要在有色的窗下进行望诊。在夜间望舌时，应在强光下进行，否则不易分辨舌的颜色，所以一定要注意光线的明暗。 2.注意染苔：某些...
补气是针对气虚体质。如行走后冒虚汗、说话无力、精神疲乏等，可多食用益气健脾的补气食物，如大米、糯米、花生、山药、红枣、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。饮食中也可添加红参、白术、黄芪和五味子等中药材。 ...
那么是由于什么原因致使中年朋友手脚冰凉，我跟大家一起找找其中的原因。 中年办公族经常由于工作原因常吃一些垃圾食物（方便面、饼干），这些食物中所含的化学成分会造成在体内的堆积造成气血运输的不畅通，从而...
这两个需要从表面上看有矛盾的地方，至少需要女性付出更多的精力来转换角色。 中医心理**说：职业女性的表现，往往给家庭其他成员造成错觉：她在家里的一套做法，就像在公事公办，处处显示着她的强势地位，她虽...
**说：大多数人认为妇科炎症的高危人群是工作忙碌的白领女性。其实只要是性活跃的年轻女性都是妇科炎症的高危人群，均需做好私处防护。 **说：闷热潮湿的环境是细菌滋生的温床，所以私处的清洁干爽是预防炎症...
冬季到来，自然界表现为阴盛阳衰，气温降低，寒气袭人，人体阳气容易受到损伤，所以，要特别注意保护阳气。“小雪”时期特点是天气逐渐变冷，北方地区开始下雪，但雪量较小，夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流...
《素问·举痛论》曰：“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络引急故痛。热气留于小肠，瘅热焦渴，则坚干不得出，故痛而闭不通矣。” *近，国内医疗和气象**合作研究发现：胃...
1.心肾不交：心烦不寐，难以入睡，甚至彻夜不眠，心悸不安，头晕耳呜，健忘，烦热，盗汗，口干、腰膝酸软，男子遗精，女子月经不调，舌尖红苔少，脉细数。 治法：滋阴降火，交通心肾。 ...
中医采用中药分期治疗的方法治疗该类患者189例，总见效率为85.9%.具体如下： 病因病机 **认为：宫腔内放置节育环引起月经异常的病因与机体正气的强弱、术时前后感邪与...