据了解，按照对眼睛损伤的情况，运动可以分为低危险，高危险和非常高危险的。低危险运动不用球、棍子、球棒或者球拍，而且没有身体的接触，包括田径、游泳、体操以及自行车等；高危险的运动使用球、棍子或者球拍，或...
高度近视是指超过6个屈光度（俗称600度）。有高度近视眼的人不宜作剧烈运动，主要是为了避免发生视网膜脱离。一般认为，高度近视的度数越大，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大。更有人认为5%...
科学家们通过分析发现，不良的心理因素导致视力减退大致有三种类型： 1.条件具备型：他们在视力下降的同时，为了减轻心理上的压力，求得父母和老师的同情和谅解，往往以眼睛看不清为借口，避免...
对于近视眼，理想的治疗方法应该是既有疗效，对人的近视发育又无不良影响，同时应具备“三性”:其疗效具有可重复性、再现性和可比性。遗憾的是，迄今为止，中国尚没有出现这样一种近视治疗方法。 ...
睡觉时间少的孩子 在儿童生长发育的快速期，特别是7岁至9岁和12至14岁时，如果睡眠时间少，会引起部分儿童发生近视眼。 出生时体重低的孩子 凡出生...
真性近视为器质性改变，不能自然恢复。鉴别诊断方法有如下三种： （1） 睫状肌麻痹法：在于用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。用1%阿托品滴...
美国宾州大学医学院暨儿童医院研究人员针对479位2-16岁的幼童及青少年进行研究，并向家长询问孩子的生活习惯，包括家中和学校的灯具位置，室外光源亮度，孩子使用太阳眼镜和阅读辅助光源的习惯等。由于二岁前...
吸烟对眼睛造成*常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8.吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，...
看书写字一直都注意保持标准姿势，可是近视度数还是不断攀升，记者调查发现，许多看近视的青少年都有这样的疑惑。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示，该实验室日前对近视眼青少年进行了一项调查，结果发现，...
关于学生眼睛的保养问题：首先建议是不要过度使用眼睛，读书之余需要适当的休息。 休息时以按摩方法来消除疲劳。 1.眼内眦<是眼睛靠近鼻梁的位置> ...
孩子说看得见是因为同时用两只眼睛看，而遮住一只眼睛后，单用一只就看得很模糊了。目前医学上称两只眼睛近视程度相差100度以上的为“屈光参差”,这种现象占中、小学生视力检查人数的15%左右，且都是在初诊中...
1.读写姿势要正确。无论读书还是写字都要在书桌前进行，并且一定要坐在椅子上，后背挺直，眼睛距离书、本或电脑屏幕30厘米以上。 2.不能躺着看书。两眼球具有经常保持水平的功能，一旦躺着...
眼睛近视可多补充下列营养物质： 1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。 2、钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，*易被人体吸收和利用。而乳...
高度近视通常伴有眼轴**、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。在我国高度近视是常染色体隐性遗传。表现为儿童学龄（前）期出现近...
高度近视为常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度...
（1）用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常...
近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生。我补充：外因--长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶...
到底是真性近视还是假性近视，是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周时间才能恢复自由阅读。性急的家长往往会选择快速散瞳剂。但快速散瞳时，孩子的睫状肌只是处于不充分麻痹状态，并不是完全放松，这时候得出的检...
原因之1.看近处的时候太多 在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环...
1.视网膜脱离 是近视眼*常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等，变性区视网膜非常薄，极易发生穿孔，有的已经穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃体液化、活动度...
过度地看电视、玩游戏固然会影响视力，但是，原因不仅这些，农药中所含的化学物质以及电磁波等环境因素也会大大影响人们的视力。视力恶化包括近视、远视、乱视、弱视等多种症状，但少年儿童的视力低下多为近视。所谓...
1.性别：在学生中女性多于男性其比例为1:0.8.其原因可能因女性发育较早，故女性近视停止也较男性早，但病理性近视患病率男女无差异。 2.年龄：对于后天性近视，随着年龄的增长，近视眼...
氯霉素：一般成人每天用1-2克，连用一个月即可引起中毒性视神经炎、停用后部分病人可获改善，但亦有部分病人可发展为视神经萎缩，甚至失明，尤其是小儿更易发生。氯霉素还可引起急性中毒性表皮松懈症、使眼睑粘连...
刚开始戴隐形眼镜时会有些不舒服的感觉，甚至磨痛、流泪，一般几分钟后就慢慢适应了。 开始先短时间戴用，按使用说明逐渐**戴镜时间。其中日戴型隐形眼镜每天戴镜时间为8小时，睡觉时取出，周...
中小学生正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，自我保健意识和自理能力较差。隐形眼镜每天都要清洗消毒，程序也较烦琐，不便于坚持。中小学生若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍...
近视的误区一 “视力定型”后无须保护 调查发现，目前*重视视力保护的是青少年及其家长，而二、三十岁以上的成年近视患者不仅在光度复查（验光）的频率和主动性上不如青少年患者，对配镜换镜的...
近视的发生与长时间或长期近距离阅读有关。近距离阅读，可使眼睛调节视力的睫状肌经常处于痉挛状态，只有看远时，睫状肌才会自然放松，痉挛得以缓解。放风筝不正是使人逐渐看远吗？ 按中医养生观...
如为假性近视，可试用双星明类眼药（睫状肌松弛剂），也可用眼罩、眼袋、针灸、推拿、气功（改善眼部血循环，松弛睫状肌）进行治疗，切勿随便戴镜或手术。 如为真性近视，上述方法均未能证实其有...
近视眼是由于眼球前后径太长，眼球角膜太凸，外界光线不能准确汇聚眼底所致。准分子激光治疗近视眼，就是利用激光光束，改变角膜前表面的弯曲度，以矫正眼球的屈光不正，可以说在角膜上“磨”出一副合适的眼镜，从而...
中山二院呼吸内科主任李建国指出，要正确使用感冒药，先要认识药物成分。一般来说，感冒药的主要成分有以下几类--- 退热药 这类药以解热镇痛药物为主，如阿司匹林、对乙酰...
1、身体全方位美白身体肌肤在经过镇静和保湿两个步骤的调理，状态已经好转了很多，这个时候可以恢复日常身体去角质工作。一周为肌肤彻底去角质1~2次，每天浴后涂上美白身体乳，平时要注意涂上身体防晒品，肌肤很...
气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。在此古方中医教你观察女人气血的几个小妙招。 1、看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小...
1、大蒜和洋葱大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。 2、姜姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。...
何首乌--滋补良药推荐明星：王菲。王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。 青春奇效：何首乌*青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，...
1.碎骨声骨折时伤员偶可听到碎骨互相摩擦发出的声音。 2.疼痛由于骨膜破裂，骨的断端对软组织的刺激和局部肌肉痉挛所致。这种疼痛一般剧烈，活动时加剧，严重时可发生休克。 ...
中医辨证施治可采取益气活血利水消肿补益肝肾之方法如选用中药川芎、地鳖虫、当归、生黄芪、白术、泽兰、泽泻等煎煮口服；选用中药桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草、苏木、海桐皮、油松节等煎煮进行局部外熏外洗再配用外...
要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消...
1.使骨折患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。若伤员需要移动的，搬移的时候要格外小心。 2.检查受伤部位，立即用布覆盖患处，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等...
据**介绍，骨折后人体确实需要补钙，但实际上骨头汤里的钙含量微乎其微，且缺少具有促进钙吸收的维生素D.所以，多喝骨头汤并不能达到补钙效果。 另外，骨头汤脂肪含量很高，对于需要长期卧床...
骨折早期（伤后1~2周）饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩。民间常用的黄豆骨头汤较肥腻，所含脂肪较多，不易消化吸收，...