针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”.但“暗沉”究竟是什么？实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的。 解决肌肤黯黄，黄脸婆变美熟女归根到...
（1）一般护理：支气管扩张感染严重，伴有高热及咯血等全身反应的患者应卧床休息，保持病室环境的清洁、安静、空气新鲜，随时更换卧具，保持床单位的整洁。高热时按高热病人护理，出汗较多的患者，应注意补充液体，...
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 二、牛奶面...
黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补...
适用：经常熬夜、工作压力大、有便秘问题的女性。 材料：苦瓜1片，蜂蜜1茶勺，绿豆粉2茶勺，茶树精油1滴，蒸馏水少许做法：苦瓜连皮磨成泥，加入蜂蜜，茶树精油，蒸馏水少许拌匀，再加入绿豆粉搅拌均匀即可。...
芦荟：取新鲜芦荟洗净，去除表皮后切片，敷在晒伤后的部位。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。 青瓜：用青瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉渗透入皮肤，疼痛会自然消减。青...
瓜类美容法 1.黄瓜：黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩。其方法是：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，...
女人*佳汤： 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。 女人*佳护脑食物： ...
只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。要保持水肌，还真要下番工夫。 水嫩美肤五大招赶走干旱： 1、让肌肤“喝”足水： 常在空调环境中的人，每...
1、柠檬汁面膜清除雀斑现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。 2、柠檬美白面膜将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入...
1. 酸枣仁酒此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。 处方酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。...
第*计：西瓜皮去斑焕肤面膜美肤功效：去斑、补水、镇静 方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。 方法二：整个...
香蕉面霜材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。 用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。 秘诀：浓茶要待冷却后...
月经来潮的前一周与经期间，受到体内激素的影响，是肌肤状况*差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素的活性增强，不论是皮肤或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，肌肤失去透明感，皮肤会变...
事实是，保养肌肤的同时，不能忽略了生理、环境和季节变化的影响，因为这些都可能造成肌肤新陈代谢缓慢，导致角质堆积过度，敷再多面膜，一样脸上无光。因此，若想拥有**好气色，就要定期做好“肌肤清理运动”工作...
指标包括纯净度：肌肤不油腻，无起皮现象，毛孔清透干净；均匀度：肤色均匀亮泽，没有色斑沉淀和粉刺疤痕；细滑度：肌肤平滑，无老旧角质堆积，肌肤柔嫩，触碰有弹性；晶莹度：肌肤透明感好，水分充盈，有自然光泽。...
常吃富含维生素E的食物维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要的作用，因为维生素E能够破坏自由基的活性，清除体内自由基，从而抑制衰老； 维生素E...
1、睡眠不足新时代的MM喜欢熬夜上网，但是却忽略了肌肤新陈代谢*活跃的时刻。人一生的三分之二在睡眠中度过，充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复，更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长，老化的角...
一 芦荟面膜鲜芦荟 100克 蜂蜜 10克取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。 将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。 饮用同时，用鲜芦...
重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”,大...
国外已有为没牙的老人专门设计的用于牙槽、牙床部位的牙刷，这种牙刷质地比普通牙刷要柔软得多，但是目前国内还没有这种产品，所以并不推荐使用普通牙刷清理牙槽等部位。 其实，牙开始掉了，说明...
“牛的全身都是宝”这话一点没说错，连挤出的牛奶都能一物多用，不但能喂饱肚子，还能令女人的小日子变得更加“滋润”. 若要追溯用牛奶洗澡的第*人，那便是古罗马帝国Nero的皇后Poppaea,而我们熟知...
■牙齿好坏影响社交生活 曼彻斯特大学牙科学院牙科健康（健康食品）学研究教授伊丽莎白·凯博士表示，她的研究呈现出人们对牙病所持的态度，在英国是相当具有代表性的。在接受调查的人...
牙膏主要是由摩擦剂、洗涤剂和芳香剂三种成分组成，通常含有磷酸盐、碳酸钙、碳酸镁等化学物质，其他含有各种有效成分的药物牙膏更是层出不穷。虽然这些成分可以起到消炎、洁齿、防龋等多种功效，但是如果漱口不彻底...
这因为它既不可能将牙缝刷干净，又容易损伤牙龈和牙齿，造成牙龈萎缩，并且在牙颈部形成深浅不等的横沟，医学上称之为楔状缺损。特别是受牙刷作用力*强的几颗牙齿，更容易出现缺损，这在50岁以上的人中常常可以见...
我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6%.日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上，牙科**提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水...
这种症状并不是疾病，但是它的危害我们并不能小觑，它是现代社会出现一种新颖的现代疾病，它是一组以慢性持久或反反复作的脑力和体力疲劳、睡眠质量差、记忆力减退、脱发白发、认知功能减退等，这些对于我们来说都不...
很多人因为在睡觉的时候，一直睡不着所以喜欢开着灯，但是有**提出，这样开灯睡觉会导致抑制人体褪黑色素的分泌，大大的降低人体免疫力功能，在夜间休息时段，是我们大脑会分泌出褪黑色素，而这些这种色素在深夜1...
在世界上，很多人都深受其害，使其工作、生活、学习等效率大打折扣，今天我们就走进男性亚健康中，看如何解决这一问题。 男人要学会苦中作乐 健康是我们生活的*基本条件，也...
腰疼 常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤，除此之外，出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉伤引起腰疼，应当尽早去医院验血、验尿，或者膀胱镜检查。在此期间要多喝水，不要...
**指出，传统中医认为，亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降，气血功能紊乱，阴阳平衡失调，脏腑气机升降失常，情志不舒的一种状态。其发生和现代人的生活方式如生活节奏快、竞争激烈、心理压力大、熬夜等不...
1、年龄** 据有关研究显示，人的体质状态在一生中是不断变化的。一般来说，男性在18-32岁、女性在16-28岁达到体质状态的高峰。如果在体质达到高峰前我们进行有效的锻炼，我们的体质...
据了解，橄榄油含有多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种**脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。虽然是“油”,但用后清爽不腻，易于被人体吸收，据说它的功效可以到达全身每一个部位，真可谓...
这是由我们面部肌肤的皮脂腺的分布特征所决定的。在额头、鼻子、鼻翼两侧以及下巴等皮脂分泌较多的部位，相应地毛孔也比较明显。当分泌的皮脂在毛孔出口处固化，不能被及时溶解、清理和排除，就会堵塞在毛孔处形成了...
“绝经后十年这段时间，人们对体内激素水平往往并不重视，造成了治疗的窗口期，等到疾病形成时再治疗就已经迟了。” 郁琦说，针对更年期综合征及其他相关疾病的治疗方法主要为补充雌激素。补充雌...
1、干粉会加剧干燥症状如果已经化完妆，不建议再使用保湿类产品，如果你觉得很干燥，或者因在空调环境下产生不适，你可以选择可在妆后使用的美容液。 ● 应选择有保湿效果的粉底液，或在粉底中添加一些保湿面霜...
据统计，目前全球50岁以上的女性约为5亿，中国50岁以上女性已达1.6亿，每年会有1000万女性进入更年期，开始遭受月经紊乱、多疑易怒、失眠多梦、潮热盗汗等更年期综合征的困扰。 **...
1、自我防御型 平时在待人处事方面都经常会抱有疑心，并且对于一些看不惯的行为以及事情通常也都会抱有敌意，并且对于别人的行为经常会自行的解读为“居心叵测、不怀好意”.用这种心理的人我们...
一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。 二、睡前应彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉...
1.记忆力明显下降 在一些关键场合经常会脑子一瞬间完全空白，而且在于别人交流的时候经常是词不达意，别人完全不知道你想表达的意思时什么。而且在平时还经常会忘记曾经非常熟悉的朋友的名字，...