大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定，暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。经由详细的眼科检查，发现有结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等等症状，严重时甚至会...
**告诉记者，尽管很多人不愿意将这些和操作电脑挂钩，但是在门诊中，医生们把这也叫做“电脑皮肤病”.而越来越多的年轻女性因长期使用电脑，皮肤受到伤害到医院来就诊，杨医师说，她们都有共同的特点就是皮肤暗沉...
调查结果显示，婚姻长久的夫妇会时刻保持联系，工作时也一样。他们至少每天通过电话、短信或电子邮件联系3次。 **建议，每天拥抱3次、接吻4次、至少说1次“我爱你”能让婚后爱情不褪色；两...
1、注意早餐：一般早餐应该包括一杯热饮、一份乳制品、一个水果和一份谷物食品。没有胃口或者没有时间通常是忽视早餐的借口，*好晚些时候在办公室强迫自己吃些点心来补充早餐的不足，可以在包里装一杯酸奶、一只苹...
只要疏于防备，它们就会抓紧一切机会展开“偷袭”,对此，我们应该如何捍卫好我们的健康呢实际上，办公族抵御疾病是有规可循的。除了锻炼身体增强免疫力之外，有三个小妙招可助您平安度过“危险期”: *不可随意...
大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定，暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。经由详细的眼科检查，发现有结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等等症状，严重时甚至会...
这时你就要小心了这主要是因为颈部固定于一个位置时间太长，肌肉高度紧张，使颈部肌群、神经、血管等组织受累，压迫或刺激颈椎通过的椎动脉，导致暂时性脑供血不足，引起或加重颈椎病变。 而*困扰办公一族的应该...
“我要爸爸，妈妈！”日本阪神大地震后，上百名孩子在看护中心发出这样的呼喊。失去双亲的孤儿无疑是灾难中受到伤害*深的人，灾后对他们的救助也是一项需要长期进行的工作。 日本“长足育英会”...
心病一：对自己认识不清 事业发展到一定阶段，很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后，犹豫不决；有的则过于追求变化，放弃了有发展前途的工作。 心病...
但是，家长却仍然可以看到，有些孩子在一起玩得很融洽，似乎天生就是“社交高手”.在这些孩子身上，大都能发现这样的特质：愿意分享、有爱心、愿意帮助他人、遵守规则、主动。而另一些则是“另类人物”.有的孩子很...
一个人如果没有自信，他就根本不会开始去做事，即使在别人的促使下开始了，一个小小的困难就能绊倒他，因为他从来没有相信过自己是可以的。从发展心理学的观点看，3-6岁是保护儿童自信心的关键期，自信心在这段时...
每次他发脾气，哄劝、呵斥、打骂、教训等各种各样的方法，我都尝试过，尽管当时花费力气和时间能把他‘安抚’或者‘镇压’下去，可是这种事情一次次发生，弄得我筋疲力尽。“ 情商（eq）在80...
很多害羞孩子的父母都有这样的经历，在家的时候，孩子声音洪亮、手舞足蹈、能唱能跳，可一旦来了生人，孩子就好像变了个人。*尴尬的情形莫过于，死活不肯跟长辈打招呼，或者如果好心的叔叔阿姨想逗一下，更是立即成...
性格的发展、形成及变化，和人的遗传、环境等因素有着密切的关系。 遗传因素通过什么途径来影响人的性格？这是一个非常复杂而争议颇大的问题。一般理论都倾向认为，遗传因素通过气质和智力而影响...
一、站立的时候： 当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可...
“我”是独特的，有动听的名字、短短的黑发、小小的嘴巴、大大的眼睛；“我”很能干，能用自己的双手吃饭、穿衣、剪纸、绘画、弹琴，能用自己的双脚行、奔跑、跳跃、攀登，能用自己的鼻子闻出多种不同的味道，能用自...
轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到： *为孩子树立模仿的榜样...
大部分女性患者在发病前曾出现过疲劳过度、工作压力大、紧张、情绪激动等情况。这是因为长时间的紧张、疲劳就会造成面部组织缺血、缺氧，逐渐形成面肌萎缩。 面神经麻痹俗称面瘫，不受年龄限制，是一种常见病、多...
这类孩子面对失望，通常不会大哭大叫，而是在一旁酝酿生气的情绪。此时父母要帮助孩子自己从坏情绪中解脱出来，可以提示孩子“我们换件事情做做，你有什么好主意？”这样做能使孩子相信自己可以找到解决问题的方法，...
颈椎病原因： 颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，*容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕...
如果孩子面对失望的反应是放声痛哭，或是倒地耍赖，情绪反应非常强烈，那么父母首先要让他知道什么是可以改变的，什么是不能改变的；其次让他知道任何无理取闹都无法带来他想要的东西。但要注意的是，此时父母切不可...
因孩子不懂自我调理、处理事情能力有限，环境改变、紧张竞争等常使孩子产生心理障碍。他们只是通过深呼吸的形式将紧张情绪释放出来，而大部分患儿除常叹气外，往往活泼好动，因此常被家长忽略。有关统计资料显示，叹...
宝宝为什么“大叹气” 有时候，小小孩会莫名其妙地“唉--”一声叹气。这不是孩子的故作深沉，而是一种不自主动作，开始是深叹气，而后甚至张口或头后仰以使自己能吸更多的空气，随之是一次深长的呼气，所以很多家...
米线的种类多种多样，有过桥米线、麻辣米线、炸酱米线、砂锅米线、肠脆米线、肠旺米线、羊血米线、卤米线、凉米线等，其中*为可口、久盛不衰的还要数“过桥米线”,而现在遍布大街小巷“成都小吃”里的“麻辣米线”...
1.早晨赖床5分钟早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床---侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。 2、...
宝宝在外面感觉害怕，是典型的自我力量不足，窝里横的宝宝，缺乏与外界的碰撞，离开了窝以后，就不知所措了。当他处于陌生环境的时候，不知道自己应当怎么处理，只会躲在爸妈身后，期望成人能够保护自己。这种宝宝在...
新生儿明显的条件反射的是在出生后两周左右。4个月的儿童能区别各种气味，能分辨不同颜色的物体。 4-5个月便能分辨出亲人和生人。从第4个月起开始分辨出成人的声音，如听到母亲说话的声音就...
旺旺在看电视时，总爱把音量放得大大的，家里人简直无法谈话、学习和休息。谁要说他几句，他就大吵大闹，不管地上是水是泥，躺在地上又哭又叫。 №错误的做法： 妈妈大声叫着...
家庭是儿童成长的第*个环境，学校则是儿童社会化的第*站。儿童的健康心理发展，良好个性及行为的建立与形成以及智慧的开发都将在这两个环境基础上进行，二者缺一不可。 近年的报刊、人们的谈论...
1. 把自己当成好朋友 你要成为真正的朋友，这是关键的第*步。如果你不接受你自己，你如何接受别人？你过去可以犯过错，你要自己原谅自己。你也许和自己期望的不一样，但要接受你自己。 ...
奥布斯与纽约州立大学石溪分校的论文第*作者艾琳。塔佩拉斯和亚瑟。艾伦一起实施了这项*新研究。该研究结果发表在《心理科学》杂志上。研究人员通过研究夫妻双方在结婚第七个年头时是否对婚姻感到厌倦，可以预测他...
一、注意事项 1、随着孕期的增加，胎儿在准妈咪子宫内不断发育，因而选择那些可以自由调节松紧度的孕妇装还是比较经济实惠的； 2、孕妇装的款式应着重宽松式，因为过紧的衣...
造成女性赖床、打瞌睡的原因睡眠和饮食、性活动一样，是人类基本的生理需求，是生命中不可或缺的。睡眠的需求因人而异，会因为年龄、性别、职业、环境或日间活动量的不同，而有不同的睡眠型态，反映在睡眠时间的长短...
早孕反映是一个统称，把早孕期出现的不适都称为早孕反映。它按照程度可以分为三类：一个是晨吐，比较轻微的在早晨刷牙或者进食的时候会有轻微的恶心、呕吐，但是对进食不造成影响。一般不影响日常生活。另外一个是中...
对长期坐办公室的OL一族来说，无法抽出完整的时间进行锻炼，身体的曲线也日渐消逝。桌边瑜伽的精妙正在于此，你只要腾出短短的时间，每天20分钟，在休息的空挡坚持练习，就能帮你矫正体态，让你重新找回昔日玲珑...
据“互联网从业者健康调查”结果显示，98%长期使用电脑的上班族感到身体健康度有所下降，80%以上认为从事互联网行业会导致“电脑脸”“电脑狂躁”等疾病。 肌紧张性头痛：久坐不动头部显得沉重小微是个“工...
这套歌诀是：打哈欠时张大嘴，困倦时候揉中指，久坐别忘动肩膀，倒走百步练腰背。 一、打哈欠时张大嘴： 大脑是人体对疲劳*敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让...
【职业规划的危机】 未来该做什么？我很茫然。 你热爱你的工作吗？你给你的晋升腾出了多大的空间？你有没有参加1个以上的学习班？假如以上回答都是NO,那么请你思考*后一个底线问题：设想 一年、两年或者...
翻手腕测试：考察人体柔韧性水平有多少女同胞从小胳膊就没有力气？我给大家讲一个故事：一次我给太极拳指导员作报告，一屋子女拳师，只有一个人3年前乳腺增生非常厉害，但她教了3年太极拳后明显好转。剩下的人体检...
日前，上海某高楼中白领集体请来沪上一些知名中医**给他们 “把脉”,寻求冬季养生宝典。**们的支招其实很简单：养生调理需要 “四三二一”,即每天 “至少保持 40%以上好心情” 、“30%时间需要动起...