,您对孕妇顺产之后的注意事项了解的多吗？如何确保产妇顺产之后尽快的恢复体能？如何确保顺利的进行母乳喂养？这些都是顺产产妇比较关心的话题。那么，先让我们一起了解一下顺产后的注意事项吧。 ...
要知道，剖腹产的产妇子宫创伤很大，手术麻醉随时可能出现意外，手术过程中大出血的可能随时发生，产后会在腹部留下永难消除的疤痕，子宫的疮面较大，产后恢复慢，恶露持续的时间长等，这些都是剖腹产产妇们不得不面...
1、光源综合症长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳，荧光灯发出的强烈光波可导致体内大量细胞遗传变性，扰乱生物钟，造成心理节律失调，精神不振。且因缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻...
妇科大夫所建议使用的收腹带，其属于医用产品，也就是医用收腹带，不属于我们在商城内购买的束身减肥类衣物。有资料表明，产妇在生产之后，如果使用收腹带，在一定程度上的确能有效的促进子宫的加速愈合，保证刀口更...
一忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过...
现在她特别担心，孕妇有痔疮能顺产吗？生活中该注意哪些方面的问题？ 在此，首先想对莉莉说，孕妇有痔疮能顺产，你无须过于担心。决定能否顺产的原因有很多，产妇患有痔疮与能否顺产没有特别大的...
该院**分析，快节奏现代职场生活中的女性承担着越来越多的心理压力，加上由于经期、孕期或患有贫血、胃肠症等，女性具有天生抗寒的劣势，故冬季容易出现手脚冰凉、腰部酸痛的“畏寒症”,尤其是久坐不动的办公室女...
一、心理战胜： 心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要一...
1、缓解压力，避免紧张情绪。第*次怀孕自然事事小心，生怕哪一点出了问题影响到肚子里面的小生命，这是每一个妈妈在怀孕期间顾虑的问题，每天将自己的神经弄的十分紧张，其实完全是没有必要的，正常完整的胚胎是在...
孕检都检查什么？也需要从孕前检查及定期检查两个方面分述，因为孕前检查与定期检查是两个不同的时期，自然有着不同的孕检项目。很多时候，人们更比较孕前检查，因为孕前检查，直接关系着夫妇们是否能优生优育，是否...
一般停经20天后准妈妈确认自己已经怀孕后应该去医院做第*次孕检，也就是胎儿发育到50天左右的时候，这个时候去医院，应该做的检查有：B超、血常规、尿常规、优生四项。*主要的检查就是b超检查，目的是筛查宫...
要注意精神愉悦。孕妇在整个孕期，都要注意尽量保持乐观心态，孕妇的心情及精神状态，可能会直接影响胎儿的发育，如果产妇整日里生气、郁闷、恐惧、紧张，精神状态不好，则会造成腹中的胎儿焦躁、不安，严重的可能会...
谨防病毒引发儿童腹泻。每年的夏季，不少腹泻的患儿是因为吃了草莓之后出现的严重腹泻，据统计，夏季儿童腹泻近二成是吃了草莓或者其他没有洗干净的水果所引发。那么，草莓怎么会引发腹泻呢？我们所吃的草莓，由于其...
因为吃药会伤及腹中的胎儿，便这么强忍着，她同时也担心感冒会对胎儿有影响。那么，感冒对胎儿有影响吗？孕妇感冒了怎么办？ 孕妇在怀孕过程中，患感冒者的确为数不少，特别是在昼夜温差大，气候...
对于爱美的女性而言，身体皮肤出现明显的妊娠纹，是她们所无法忍受的，有碍她们的皮肤美观，有碍观瞻，她们无法接受自己的美丽被妊娠纹的出现而打折。 有研究表明，如果孕妇在怀孕期间护理得当，...
的确，一些女性朋友第**怀孕之后，由于过去没有怀孕的经验，对一些怀孕的知识便不太清楚。也有很多孕妇怀孕之后，却迟迟没有明显的妊娠反应，对腹中的胎儿很是担忧，担心会引发什么不测。便十分关心妊娠反应什么时...
一般妊娠反应在孕3个月之后就会逐渐消失，准妈妈们也会舒服很多，孕3个月之后准妈妈进入孕中期，整个孕期*舒服的时期就是孕中期，准妈妈们好好把握吧！那么面对孕早期妊娠反应，我们如何对待呢？妊娠反应吃什么可...
窥一“斑”,知全“豹”.这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。 中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之...
据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。为了减轻长期使用电脑对...
1、眼睛充血 眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。眼科**提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血。 ...
●熬夜前为了使熬夜对身体和容貌的损害降至*低，熬夜前就要“打好底”. 一、晚餐要清淡。打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，多吃蔬菜，保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素。 二、卸妆、洗...
造成晕车呕吐的原因 晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起...
不过，一些上班族往往在下班后滴水未进，就一头扎入健身房猛做运动，这样“饿”着身体去锻炼反而对健康有害。因此，下班去健身的朋友不妨在包里放袋牛奶。 在平时上班的日子里，很多人或是因为时间关系，或是为了...
据“互联网从业者健康调查”结果显示，98%长期使用电脑的上班族感到身体健康度有所下降，80%以上认为从事互联网行业会导致“电脑脸”“电脑狂躁”等疾病。 肌紧张性头痛：久坐不动头部显得沉重小微是个“工...
发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛*常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 那么，人们睡眠中为什么会腿抽筋呢？有以下几种原因：第*，寒冷刺激。第...
如出现以下症状，要引起你的格外重视： 1.头痛症状：经常一跳一跳的头痛，或像有东西缠着头部般绞痛，并伴有眩晕现象。 原因：工作中用眼过度、长时间专注于电脑屏幕、睡眠不足、压力太大等都是导致头痛的直...
白领张小姐在南京工作，早饭、晚饭都随便“解决”,午饭有时在小店里吃点快餐，有时自己带点冷面包啃啃；虽然她知道现在是冬季很冷，但由于工作需要加上讲究外形，仍穿得很单薄。*近，张小姐出现月经不按时来，量也...
1.蜂蜜水治酒后头痛：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有...
1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。 2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。 3.皮蛋...
二郎腿跷出病长期持续不变的坐位工作，特别是跷二郎腿工作，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，从而引起原因不明的腰痛，但只要保持良好的坐姿，过一段时间，就会恢复正常，不...
其一，职业角色与家庭角色的矛盾工作单位要求所属成员（包括女性）具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们的心理产生影响...
如今，腰肌劳损已不是中老年人和体力劳动者的“专利”,上下班路上坐车，上班时坐办公室，下班后久坐看电视、上网的“三坐”人群腰部“很受伤”,成为腰肌劳损的高发人群。 腰肌劳损是一种慢性的腰部软组织疼痛的...
1. 不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，*好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消...
何首乌煲鸡蛋 何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。 ...
晒太阳不仅能使人感到周身舒适，而且每天晒太阳半小时左右还是一种很好的保健良方。由于紫外线照射有脱敏作用，因此患有过敏性鼻炎、风湿性关节炎和支气管哮喘的病人，在冬天常晒太阳可使病情缓解。 ...
糖尿病患者 *好不要吃甜馅元宵，可改吃咸味汤圆。如果把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。 心血管病、高血压病患者 应尽量少吃这种难以消化的...
重要因素：基因遗传 所谓骨质疏松症，是指患者骨头中骨质的密度越来越疏松，骨头强度减弱。引起骨质疏松症*重要的因素是钙质缺乏。骨质疏松症患者一旦遇上轻微的损伤，都有可能引致骨头折断或压...
俗话说，病从脚底生。脚部受寒，可通过神经反射，引起上呼吸道血管收缩，局部温度下降，抵抗力减弱，不少病症如感冒、小腿抽筋、肠痉挛、风湿病、腰腿部关节炎等，往往与足端受寒有关，而足部保暖是预防这些疾病的重...
那么，初春时节如何防范心脑血管疾病呢？侯爱洁建议：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、平衡心理。” 合理膳食 侯爱洁指出，现在许多被西方国家视为垃圾食品的西式快餐在我国广泛流行，长期进食...
但发现怎么休息头晕也不能有效地缓解，同时还出现了头痛、视物模糊的情况，才想起到医院就诊，一测量血压就被吓了一跳：血压高得**，正常人也就80mmHg的舒张压（俗称低压）居然高达130mmHg以上。这就...