美国人埃丽卡？埃尔南德兹在18岁时两度试图自杀。她吞下“家里的每一粒药丸”,后来又企图酗酒致死。幸好救援及时。现已31岁的她*终在教会及一个亲子心理治疗小组找到了平静。 每年全世界有...
这项旨在了解石家庄市中小学生心理健康状况的问卷调查共涉及227684名中小学生。调查结果显示，5.6%-12.6%的小学生有心理问题，11.6%-16.8%中学生有心理问题。根据调查结果统计分析，石家...
春夏之交，螨虫和霉菌等微生物生长，很多过敏性鼻炎患者旧病反复，不停打喷嚏、流清水样的鼻涕。 研究发现，过敏性鼻炎患者一部分过敏症状就是由家中的螨虫引起的。螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。螨虫的种类...
据调查，我国65岁以上人群老年性痴呆症的发病率达到4.8%,75岁以上为11.5%,85岁以上高于30%.老年性痴呆的病因不明确，但现代医学对老年性痴呆的病因已提出多种假说，包括遗传、慢性病毒感染、免...
凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗喉咙疼痛等疾患。凉茶发源于广东、广西一带，因为这一地域属于亚热带温热潮湿的气候，为了避除暑气，人们就开发了各种凉茶，有...
日前发表的一份试验报告提出，喝咖啡再结合经常做运动，能够消灭遭阳光中紫外线伤害的细胞，预防皮肤癌的发生。 据新加坡《联合早报》报道，美国新泽西州罗格斯大学（Rutgers）研究人员说，在实验室对老鼠...
异性癖的治疗是比较困难的，患者多依赖于心理治疗，变性手术可在一定程度上使患者的心理得到平衡，但也有资料报道有人术后后悔，且手术的并发症和后遗症给病人造成许多痛苦。于东辉介绍， 相对而言，异装癖多数不需...
受到各种因素影响，地震后传染病的预防工作非常繁重。灾区群众要从自己做起，争取避免传染病流行。 地震后基层疾控系统往往也受到重创，物资储备受到影响。同时，因为疾病预防的压力突然激增，原有疾控系统人员远...
耳聋眼花是人类衰老*常见的问题。其实，耳聋并不可怕，如果调理好一日三餐，还是能取得较好的防治效果。**建议每周可喝2至3次紫菜汤。 据研究表明，耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红...
很多人曾经对基因研究带来的可怕后果深感忧虑。他们担心的问题包括，基因研究将把人生变得非常透明，让人失去对充满未知的未来的抗争魅力。比如，在一个孩子10岁的时候，如果有科学家告诉他很可能在20岁时罹患与...
献血前须注意哪些问题为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题： 1. 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、...
调查发现，堵车时，83%的人会产生烦躁、压抑，抱怨情绪或连续按喇叭成为堵车时常做的事情，有17%的人会通过听音乐或广播，打电话、抽烟等缓解焦躁情绪。调查还发现，上海、北京、广州、深圳被认为是交通压力*...
加班过频谁不抱怨 发帖人称，这一年下来，加班给自己带来无数的烦恼。“有时候在家呆好好的，突然一个通知加班的电话就把人揪过去。”为此，他的不少出行计划都被加班打乱了，弄得他“特没心气儿...
老年人得感冒可能会导致身体虚弱、出现并发症甚至死亡。美国研究人员在《美国医学会杂志》上报告说，老年人补充维生素E可以少得感冒，并能预防某些有致命危险的上呼吸道感染。 在一年的研究中，美国波士顿塔夫茨...
病人必须认清该病本质，包括进行性神经病变和溃疡发生的危险性。这点有时很难知道，解决认识问题应做到以下几点： （1）经常检查自己足部，包括水泡、切割伤、抓伤、趾甲问题； （2）经常检查鞋子，有无异物...
治疗口吃*佳时机：六岁前 北京安定医院儿科郑毅教授指出，口吃治疗*佳治疗期应在6岁之前。一旦孩子持续出现三个月的口吃，家长就要及早带孩子就医。 预防口吃*佳时机：三...
根据糖尿病慢性并发症的预防基础理论，目前采用的措施主要有： （1）预防蛋白质非酶糖化：①控制血糖。严格控制血糖仍是预防糖化、防治慢性并发症的一项极重要和有效的基础治疗。一般认为空腹血糖在7.77毫摩...
而低血压与贫血也没有必然的因果关系。维持正常血压的基本条件是依靠某些血管一定的紧张度，以及血液容量与心脏收缩力所共同形成的心脏排血能力。一般的贫血并不影响上述这些条件，因而不会造成低血压。 ...
预防手足口病要牢记“洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被”五口诀。 据疾控中心**讲，手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感。尽管目前该病尚无特殊的预防方法，但做到以下几点可以有效降低被肠道病毒...
小A是某机关单位财务科的工作人员，平时日常事务比较繁琐，天天对着一堆数据，时间一长，性格开始发生细微的变化。以前的他开朗、活泼、能言善辩；现在的他厌倦工作，处理问题时心烦气躁，偶尔也会反应迟钝。在领导...
老年人易缺钙 试试浅橘黄色 老年人用浅橘黄色的床单，可以促进食欲，有助于钙质的吸收，还可以使人精神振奋，心情愉快。 急性子要放松 试试嫩** 情绪...
该结论是英国布里斯托大学和瑞典卡罗琳学院研究人员进行了大规模定群研究后得出的。他们从2002年开始对瑞典斯德哥尔摩地区超过1.7万名处于工作年龄段的被测试者的健康状况进行了长达5年的跟踪。在研究伊始，...
对此心理学家指出，楼层高低的确会对性格有一定影响，但不是决定因素。住在高层的家长，应多带孩子到户外活动。 “旁观者清”易让孩子变冷漠 **指出，住在高层的宝宝更少到...
与悲观的人相比，乐观的人长寿几率增加20%.而总是消极、悲观看待世界，则会导致免疫力下降，增加心脏病和癌症等疾病的风险。 怎样才能让自己变得积极乐观呢？美国马萨诸塞州总医院心理**史...
经常会看到电视剧或电影里，有些女孩子心情不好就大吃特吃，现实中，很多女性确实深 有同感，好像吃下了这些食物，也就吃掉了烦恼一样。其实，这种食物有自己的名称--慰藉食物。慰藉食物是人们对那些用来帮助缓解...
这对于健康是非常不利的：会使脉搏加快，血压上升，新陈代谢紊乱，由此而生成更多具有袭击性的“自由基”,使细胞的活性降低。其后果是损失更多的维生素和矿物质。 你现在急需：补充维生素C和维...
夏日炎炎，又到了吃野菜的季节。野菜不仅营养丰富、味道鲜美、药用价值高，在肿瘤防治方面也有一手。 大家较为熟悉的鱼腥草，每百克含蛋白质2.2克、脂肪0.4克、多糖6克、钙74毫克、磷53毫克以及挥发油...
你在减肥吗？如果你正在忍受节食的痛苦，那么我们有必要提醒你，在肚子闹革命的同时，你可能很快就会患上维生素和矿物质缺乏症，特别危险的是在日摄入量低于1200千卡的节食过程中。 你现在急...
虽然这一过程会受生活中很多因素的影响，如抽烟、喝酒、甜食太多、运动量过大或身心过度紧张和压力过重。所以想要当一名合格的准妈妈，一般需要一年的时间，甚至更长的时间才能准备充分。 你现在...
孕妇特别是在怀孕的前三个月，胎儿的各个器官正处于发育期，这时孕妇所需的叶酸量会增加50%以上。然而根据相关的统计，每两位孕妇中就有一位叶酸的供应量不足。这种情况十分糟糕，因为叶酸缺乏会导致胎儿畸形。此...
原则上说，从蔬菜和水果中摄取足量的维生素和矿物质才是上策。因为，除了维生素、矿物质和微量元素之外，蔬菜和水果还富含水分，可以促进肠蠕动，可以协助维生素更好地发挥作用。此外，从**食物摄取维生素，不会造...
春天一到，减肥的“发烧友”就会成百上千增长，而各种稀奇古怪的方法也是层出不穷。到底怎样的减肥方法才是健康而有效的？ 近日，浙医一院内科主任厉有名教授在给某单位做养生讲座时，介绍了不少...
1、强装笑脸 在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。 2、哼哼歌 英国伦敦诺道夫？罗宾斯音乐治疗中心的临床医学...
一般来说，患有冠心病的老年人出现血淤的现象比较普遍。这类人群典型的症状是，常常伴有憋气、心痛等不适；身体某处时常有针刺般的疼痛，夜间更严重些；面色灰暗无光，容易有黑眼圈。 中国中医科学院西苑医院杨力...
日本国立国际医疗研究中心研究员南里明子和沟上哲也率领的研究小组，日前发现采用“健康的日本饮食模式”的人，即经常食用蔬菜、大豆制品、水果、海藻等的人，出现忧郁症状的频率大大降低。 该研...
老年性痴呆症的特点是，精神和智力上的异常，病人的知觉、智力、记忆能力持续性减退。中医认为，老年性痴呆是先天禀赋不足蚰昀细紊隹餍椤⒛运璨怀渌？致。故中医在治疗上多采取滋补肝肾、填髓健脑的中药和食物进行治...
说话声音洪亮的人大多活泼开朗、为人正直，是值得信赖的朋友。说话声音细小的人通常谦虚谨慎，做事情小心翼翼，能守口如瓶，是“保密”高手。当然，缺乏自信时，说话声音也会变小，不敢直视对方的眼睛。 ...
美国著名心理**大卫·彭斯博士设计的一套包括微笑型抑郁症在内的各种忧郁症的自我诊断表。请在符合你情绪的项目上打分：没有为0;轻度为1;中度为2;严重为3. 1.你是否一直感...
美国心理学家史培勒说：“这种病往往袭击那些*有抱负、*有创意、工作*认真的人。” 在我国，“微笑型抑郁”多发生在白领阶层，他们很多是机关工作人员、企业管理层或技术人员，男性要比女性多...
中国医师协会精神科医师分会2011年会开幕式主持者、北京回龙观医院院长杨甫德说，抑郁障碍是以情感低落、活动能力减退以及思维、认知功能的迟缓等为主要特征的情感障碍，但有些抑郁症却具有“隐形”特征，比如微...