为何油炸食物越薄脆健康风险越高？ 国外*新研究，淀粉经过高温油炸，会释放出一种可能的致癌物质──丙烯醯胺，包括面包、蕃薯、芋头、马铃薯等；以炸薯条为例，油炸15分钟会出现...
内蒙古蒙圣药业新推出补肾产品——黄金宝肾 此产品在火爆网大力招商，有意代理者请联系厂家或咨询我们客服， 具体产品情况如下： 产品说明：黄金宝肾胶囊送朋友，威猛霸气，送父...
净化血管有很重要的意义。韩国人死亡原因的两大高峰就是癌症和血管疾病。每4人中就有1人死于癌症，剩下的人中每4人又有1人死于血管疾病。血管疾病的死亡率已经相当于癌症的死亡率。血管疾病意味着动脉硬化，指的...
暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 这个一定要做哦。 多吃黄瓜...
很多人用药从来不看说明书，但看说明书，对安全用药很重要。其实，并不是说明书中所有的信息都有用，我们只需抓住重点即可。 【成分】如果同时在吃多种药物，成分还是看看为好。核对一下几种药品之间主要成分有没...
敏感部位一：囟门 囟门分为前囟门和后囟门，前囟门到1岁半闭合，后囟门在出生后3个月闭合。囟门就是宝宝头部还未长合的头骨中间的一片菱形空间，像脉搏一样一跳一跳的。新妈妈平时都避免接触这部分，其实没必...
第*，认为主食“热量高”,吃多了会胖。这个观点在女性中已经深入人心。“这是一个大错误。”第二军医大学附属长海医院营养科主任蔡东联解释说，1克脂肪产生9千卡的热量，1克碳水化合物和1克蛋白质分别产生4千...
时值夏季，眼科门诊急性结膜炎的患者明显增多，究竟怎样认识及治疗结膜炎呢？ 急性结膜炎是细菌或病毒感染所引起的一类急性传染性结膜炎的总称，为临床上的常见病和多发病，及时治疗效果满意，倘若失治误治，往往...
一、心血管疾病：绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加，妇女40岁前心梗极少，而65岁时发病为高峰。 二、血脂升高：女性55-64岁间血脂逐渐上升，绝经后2年内上升*快。甘油三脂低密度脂蛋白升高，而高...
前列腺结石患者大多无症状，只有与其他病变并存时才出现症状，如慢性前列腺炎、前列腺增生症或尿道狭窄等疾病的症状。许多病人往往在对相关疾病做检查时才发现有前列腺结石的存在。 前列腺结石合并慢性前列腺炎，...
科学家称，只要在一个月内坚持每天吃5份水果和蔬菜，就能让苍白的肤色得到很大改善。研究人员还发现，与通过吃大量水果和蔬菜产生的健康肤色相比，人们更喜欢太阳晒成的古铜色。英国布里斯托大学的伊恩？斯蒂芬负责...
**强调，肠胃病毒EV71并没有想象中那么可怕，但也绝不能掉以轻心。必须及早预防，做到早发现、早治疗。 由于EV71是一种肠道传染病，主要通过日常接触传播。如儿童可能通过接触被病毒污染的手、毛巾、牙...
1、土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必**食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的**，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。 2、小葱拌豆腐：豆腐...
瑞典北部于默奥大学公布*新研究成果显示，多喝煮咖啡可降低妇女患乳腺癌风险。 据瑞典媒体6月15日报道，瑞典于默奥大学研究所对当地约6.5万人进行调查后发现，每天喝煮咖啡平均超过4次的...
“骨质疏松症”是以骨量减少、骨组织的微细结构破坏，导致骨头“变脆”,容易发生骨折为特点。骨质疏松症患者常在轻微外力作用下，甚至日常生活中发生骨折，即所谓的“脆性骨折”.严重者甚至咳嗽一声、上厕所下蹲或...
孩子比较小时，特别是婴儿期的宝宝，肠道功能发育还未成熟，消化大分子蛋白质的能力有限；另外，此时孩子的肠道屏障还没发育完全，通透性较成年人要高，所以，大分子蛋白质容易透过肠壁而被吸收。而这些大分子蛋白进...
营养学家研究发现，鱼鳞其实是个特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防老...
头发早白可能与遗传有关，也与生活环境、饮食、精神因素等相关。近年研究发现，饮食失衡或营养缺失，与人的发色和发质关系较为密切。比如，人体长期处于缺乏维生素B1、B2、B6、叶酸或严重缺乏蛋白质、高度营养...
夏枯草煲瘦肉 夏枯草10克，猪瘦肉50~100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤，每天1次。有清肝火、降血压之功效，适用于高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者。 莲子百...
手足口病是婴幼儿常见传染病，由肠道病毒引起，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。 ...
适量饮水 睡前在床旁准备一杯白开水，咳嗽时喝一大口凉白开水，会让喉咙舒服一阵，减少咳嗽。由于晚上喝水会增加起夜的次数，可改在白天喝水，每天不妨喝4~5大杯，这样有助于稀释黏痰，使其容易咳出。果菜汁如梨...
众所周知，苹果有抗击癌症的功效。英国《每日邮报》近日报道，美国科学家*新发现，苹果抗癌的秘密藏在果皮中。 威斯康星大学科学家完成的多项测试显示，苹果皮中的大量抗氧化剂可以降低前列腺癌...
舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔软、弹性好的...
*新一项研究发现，花椰菜和菠菜等一些蔬菜可能有助于老年妇女大脑保持活跃和敏锐。研究人员对60多岁老年妇女的记忆力、语言表达能力以及注意力进行了一系列测试，结果发现经常吃十字花科和绿叶蔬菜的老年妇女在这...
妊娠高血压综合征，简称妊高症，是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合征，严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡，医学上称为“子痫”.它严重地威胁着母胎生命安全。由于发病原因尚不清楚，因此难以...
铁质--肉类 动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。 食物来源：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜...
人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感...
一、木瓜--丰胸美容 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。 ...
淮杞西洋参炖海参方药及用法：发海参96克，西洋参10克（另包，只炖15分钟），猪脊骨250克，淮山65克，盐、花生油适量。先将发海参切成小块，与斩块的猪脊骨放入大炖盅，放入淮山、水适量，水开后用文火炖...
美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对超过19.7万名美国成年人进行长达22年的跟踪研究后发现，每周至少吃5顿白米饭的人，患上Ⅱ型糖尿病的几率，比每周*多吃一顿白米饭的人高17%;而每周至少吃两顿糙米...
1. 多饮水，每天除正常饮食中的水分外，宜饮水1500~2000毫升，除开水外，可包括果汁、淡茶及其他饮料。 2. 饮食应多样化，富含营养和维生素，忌辛辣及酸醋。属于尿酸盐结石的患者，饮食宜清淡，低...
现在的上班族身心压力大，头痛脑热、腰酸背疼成了常事。**建议大家，不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法--“耳常弹”.在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可使身体的不...
饮茶可兴奋神经中枢，消除疲劳，清热降火，润喉解渴，少睡益思；饮茶可补充多种维生素，提高人体健康素质；饮茶可促进食物吸收和新陈代谢，可提高人体矿物质水平，可调节人体糖代谢治疗糖尿病；饮茶可利尿，增强肾脏...
颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病，且锻炼的方法简单，或坐或站都能进行。 活动的准备姿势双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下（坐时两手掌放在两腿上，掌心向下），眼平视前方，全身放松。...
选择预防心血管病的保健品时，“深海鱼油”是出镜率*高的一个。然而，鱼油种类繁多，该如何选择呢? “纯度是个关键。”中国医学科学院阜外心血管病医院心内科教授顼志敏介绍，近年的大量研究...
假期到了，你是否想出去旅游呢？对很多人来说，晕车，成了一个无法回避的问题。 几种民间预防方法鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固...
控制冠心病的要害在于预防。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病，但其动脉粥样硬化的病理基础却始发于少儿期，这其间的几十年为预防工作提供了极为宝贵的机会。因此，加强一级预防，防止冠状动脉粥样硬化的发生，...
中医认为老慢支长期不愈多与肺、脾、肾三脏亏虚有关。根据中医“治病求本”和“冬病夏治”的理论，老慢支在夏季进行适当的药膳调补，可以起到事半功倍的作用。 虫草炖老鸭 取冬虫夏草15...
杏仁粒大米茶 取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后...
啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称“液体面包”,具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效。但有以下10种不宜情况，需要多加注意： 1、不宜同吃熏烤食品喝...