下面就是吃辣椒的十大好处： 1、暖胃驱寒 《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。 2、开胃消食...
■事实1:咖啡对身体有好处 医生表示，咖啡对人体有利有弊，因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示，每天喝2到3杯咖啡，对保护心脏已经绰绰有余，如果你存在超重问题...
眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助肌体排毒，解内热。“市场上的葡萄色彩各异，除了葡萄共有的营养之外，不同颜色的葡萄各有营养偏重性。” ...
肿瘤是身体的一部分细胞与机体的其他组织生长不协调，表现为任意地、无节制地增殖分裂，增长成一个大的组织块则为肿瘤。癌症是人体器官组织的细胞在各种内在和外界的致癌因素长期作用下，逐渐发生持续性异常增生（繁...
豆制品 这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推荐大豆制品呢？因为大豆除含有丰富的优质蛋白质和矿物质、微量元素等营养素外，还含有很多其他功能成分，...
当然，带饭很受限制，需要特别注意。怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热？什么样的菜品不宜入选自带盒饭？微波炉加热有些什么讲究？现在就让营养师为你揭晓。 前一天晚上要将想带的佳肴密封好...
吃完鸡蛋后不要立即饮茶 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”.其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛...
1.十字花科植物：包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类（莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。研究表明，十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险。 2.西红柿 富含抗...
医学研究发现，有10多种化学物质有致癌作用，其中亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质，它们都与饮食有密切关系。 亚硝胺类几乎可以引发人体所有脏器肿瘤，其中以消化道癌*为常见...
**特别提醒，以下5种尿失禁患者要特别当心： 第1种人：咳嗽、打喷嚏、大笑，以及运动时出现漏尿者。 第2种人：尿频、尿急、憋不住尿、夜尿多、尿不尽、拉拉尿者； 第3种...
1、隔夜茶不能喝 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。 2、隔夜银耳能不能吃 ...
1.神经源性膀膛，是参与排尿反射的神经系统在某一部位发生病变损伤亁熠粪谥鑚蟿剩叼。神经系统检查时应注意周围神经炎、脊髓炎大脑炎、脑外伤、脊髓外伤有的患者可伴有肛门括约肌松弛，偂碂诓醦擙枺甚至截瘫。 ...
清晨慎补水 许多人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。 消瘦，肤白，体...
许多妇女绝经后，常出现尿频、尿失禁，为此痛苦不堪。中老年妇女为何出现这种难言之苦？又该如何防治呢？ 成人尿量为1分钟1毫升，膀胱内尿潴留150-200毫升时则有尿意，在副交感神经作用下，膀胱逼尿肌收...
对高血压患者冬季日常饮食调配时应注意以下几点： 1.限制钠盐摄入，增加钾的摄入：高血压病患者每日摄入量以低于5克至6克为宜。香蕉、橘子汁、花生、豆类及豆制品均为含钾丰富的食物。 ...
扁桃腺溃疡也就是扁桃体溃疡，是口腔疾病中的一种，*常见的就是一般的口腔溃疡，又叫反复性口腔溃疡。一般来说，发生扁桃体溃疡，*为普遍的表现就是口腔溃疡，溃疡的周围会红肿，但溃疡本身一般是黄色的，形状是凹...
体弱者可多吃温补食物 现代科学研究证明：冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增强...
杨阿姨说，他的儿子洋洋一天不停地打喷嚏，而且有时候一连打几十个喷嚏，经常说头痛鼻塞，杨阿姨怀疑洋洋得了重感冒。于是给洋洋吃了很多感冒冲剂。当时正好是孩子快放暑假的时候，面临期末考试，可是杨阿姨却着急了...
姜的吃法很多，例如喝姜汤，吃姜粥，炒菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜末，既能使味道鲜美，又有助于醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过，姜既然有药...
男性掉头发影响求职？听起来有点危言耸听的论调被一项*新调查不幸证实。*近一项调查显示，掉头发求职者给人的第*印象会对企业人事主管的招聘录用决策产生影响。根据调查结果指出：由于种种因素的影响，人事主管在...
中国的男性掉头发雄师日趋壮大，而且呈现出年轻化的趋势。一项刚刚公布的调查显示，在30岁以前出现掉头发的中国男性比例高达83.9%.这是记者从近日召开的全球掉头发治疗新进展研讨会上获悉的。 我国男性型...
1、痛风患者： 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。 ...
*新消息表明，我国男性型掉头发的发病率与西方男性的数据日益接近，已俨然有与“国际接轨”的趋势。近年来，更出现了患者年轻化的迹象，中青年景为掉头发人群中的“主力军”.对此，我国著名皮肤科**、北大医院杨...
*新消息表明，我国男性型掉头发的发病率与西方男性的数据日益接近，已俨然有与“国际接轨”的趋势。近年来，更出现了患者年轻化的迹象，中青年景为掉头发人群中的“主力军”.对此，我国著名皮肤科**、北大医院杨...
1.意大利面 意大利面本身由小麦制成，是低卡的健康美食，高热量的部分仅在酱汁。 因此，只要调制出低卡的健康酱汁，意大利面就成了不会增胖的美味。美食**有制作低卡意大...
健康饮食才能带来健康生活，那么到底什么样的菜才能算上健康菜？如何在日常饮食中，为家人和自己烹饪出美味又健康的菜肴？ 一年四季，饮食都不一样。人要做*简单*健康自然的事情。冬季应该温补...
科学家发现导致男性谢顶的罪魁罪魁是人体内一种被称为双氢睾酮（DHT）的物质。当头皮内的双氢睾酮浓度超过一定标准时，头发的生长周期就会遭到破坏，**导致头发过早脱落。 细留意一下四周的人群就会发现，很...
麻风病的症状变化多端，除了主要侵犯四周神经、皮肤、上@吸道粘膜外，在免疫力低下的瘤型麻风病人中，麻风杆蔚还可随血流或淋巴系统播散到全身各个器官，如五官、淋巴结、肝、睥、肾、睾丸、肌肉及骨酪等，使之相继...
詹瑞臣提示，从烹饪角度讲，下锅要快，减少营养素流失，快炒，青菜可以勾兑一点淀粉，防止营养素和水分的流失。有时候菜并不好吃，但菜汁非常有味道。淀粉属于多糖，可以保护水分，防止流失。 当...
一般来说，造成女性掉头发的原因主要有以下几个方面： 产后由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌忽然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个...
麻辣菜较刺激，但从营养学角度来讲有的人就不适合辛辣的食物，比如口腔溃疡、咽喉炎、肠道有疾病、胃消化功能低的，所以营养是针对不同人，有针对性地选择食物，健康食品是在这个基础之上，不能只要口味与感觉不要营...
脂溢性掉头发（秃头或头发稀少）： 男性脂溢性掉头发的分期及表现男性掉头发一般由前向后脱，如图示：女性脂溢性掉头发的表现，女性掉头发一般从中心向四周脱，形成向心性掉头发。但是，一般情况下两侧及后面的头...
不过，焦明耀也同时表示，反季食物也并非完全不能食用，只要科学搭配，反季食物适量吃也可以。如果夏天想吃羊肉，要配合凉瓜冬瓜这类食物。正所谓要遵循“凉则热之，热则凉之”这样一个标准，一定要注意平衡。 ...
脱发、秃顶不断困扰着人们。皮肤**以为，掉发因素非常多，包括遗传、心理因素、疾病等，女性假如绑辫子过紧也会造成掉发（掉发量天天50至100根是正常的新陈代谢）。但近年种种数据显示，秃顶者的年龄层有日渐...
1.日本的鱼白 鉴于鱼子酱不论在日本还是世界其它国家都如此受欢迎，也许吃鱼白大概应该不是什么过分的事了。日本食物“Shirako”,日语意为“白色的孩子”,其实就是雄性鳕鱼、琵琶鱼、...
洗发精清洁的重点在于头皮，建议大家必备以头皮为主的洗发精，毕竟只有健康的头皮才能孕育出健康的头发，有预算的话再针对头发买洗发精，两者可交替使用。因为头皮皮脂腺分布的密度与脸部T字部位一样，可以由自己的...
传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有“茶解百毒”之说。 我有个朋友...
但是茶可不是怎么喝怎么好，有种喝法，茶会伤肾！ 节前各类聚餐多，觥筹交错之间，人不知不觉就已酩酊大醉。为了能让头脑恢复清醒，许多人醉酒后大量饮浓茶来解酒，殊不知此法会对身体造成损害。...
误区一：产妇吃鸡蛋越多越好 产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果。食入过多蛋白质，还会在 肠道产生大量的氨、...
1、治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2~3次，可治真菌、感染性皮肤病 2、美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果** ...