1、一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气**的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应...
1.防贫血：富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生，有助于防治贫血。 2.降血压：香蕉属于高钾低盐水果，可有效降低高血压，防止糖尿病和心脏病危险。 3.防痴呆：研...
羊乳红枣粥 羊乳300毫升，红枣15 个，粳米250克，生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参（切片）、红枣（去核）放入锅内，加水适量，用旺火煮30分钟，倒入羊乳再煮片刻成粥，分顿食 用。具有益...
手术治疗目的在于预防和矫正畸形小儿麻痹症的治疗主要在于改善功能，无论是保守治疗也好、手术治疗也好，都无法将使患肢达到与健肢一样的程度，从这一点上说，治好的可能性比较小。小儿麻痹患者症状轻重不一。有的只...
1、是维生素的重要来源 食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病，VA可保持视力，防止干眼病及夜盲症。 ...
误区一：容易混淆酸奶和酸奶饮料 各大超市里销售着各种各样的酸奶及酸奶饮料，让消费者眼花缭乱。本来想买酸奶，可一不小心就把酸奶饮料买回了家。据四川省营养学会**介绍，其实现代人对酸奶的...
其实，只要用心观察，孩子咳嗽的原因多数是有迹可循的。中山大学附属第三医院儿科副主任陈虹表示，现在能引起孩子咳嗽的原因太多了，而且在对待咳嗽问题时，家长的一些错误观念也是急需纠正的，很多家长见不得孩子有...
长生果-花生 自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易 被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生...
妈咪们发现宝宝咳嗽有痰，先别着急，要看看宝宝痰的性状。通过观察可以看出痰的性状是不一样的，有的痰比较清，有的痰比较黏液，要根据孩子的具体情况，再判断给孩子用什么药。 一般来说，清痰倾向于风寒感冒的症...
有研究显 示，其中含有丰富的蛋白质、铁、碘等营养素，较多的卵磷脂及多种不饱和脂肪酸，还有一种**抗癌成分：6-硫代鸟嘌呤。“银脂”可以增加皮肤弹性，使肤质 细腻、光洁，头发乌黑，延缓大脑衰老；还对心血...
引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流鼻血、牙痛等症状。...
维生素C.第*名是甘蓝菜。芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二。 对中国人来说，深**蔬菜是人们获得维生素C的*主要来源。维生素C能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等，并能...
莴笋：增食欲、防贫血 莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C,而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋，可促...
门诊见闻“通了，通了，这下我又能闻到炖肉的香味啦！”上周六上午，在协和医院耳鼻咽喉治疗室，17岁男孩阳阳（化名）乐得直蹦。孩子的父母在一旁感叹：“早知道小鼻炎能惹这么大祸，我们早就带孩子来看了！” ...
消“斑”行动之一--八宝甜蜜粥 原料：香粳米200g,大红枣10颗，赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g. 做法：取一个干净...
1.自制调味水。瘦身阶段，防止脱水非常重要。大量喝水可保持体液平衡，还能增强饱腹感，减少食物摄入量。但是，光喝白开水很乏味，可以利用新鲜草药、水果，比如，适当加几片黄瓜、柠檬等。 2...
孩子面黄肌瘦 先要找原因 人的营养来源于脾胃消化与吸收，胃主肥纳，脾主运化，就是说只有吃进食物，并经过消化吸收等环节，*终使食物变成营养物质以供给人体各部所需，才能使人发育正常、面色红润而有光泽。其...
现代药理研究证实，乌鸡主要含有天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，还含有铜、锌、锰等元素、胡萝卜素、维生素E、乌鸡黑素等。实验研究表明，乌鸡具有滋补强壮、延缓衰老、抗诱变、增强非特异性免疫功能等作用...
制首乌+决明子→免疫力低下者 制首乌具有补血通便的作用，决明子具有化痰、降血脂的作用。二者配合在一起，适用于免疫力低下、经常进食高脂膳食、便秘以及患有高血压、动脉硬化、心血管疾病的人...
但有些孩子在入睡后，常有些“小动作”:出汗、磨牙、惊醒、哭闹。很多父母都会存有疑问：这些“小动作”会不会影响睡眠，会不会影响孩子的生长发育？ 妈妈的烦恼：我家宝宝12个月了。哪里都好，就是睡觉不好，...
合理食用粗粮的确有很多好处，不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等，还具有一定的抗衰老作用。 由于粗粮口感粗糙清淡，老人食用*好将其“细作”,有改善口感，增强食欲的效果...
1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引...
衣被适中室内冷暖适度 一周前，8岁的小古感冒了，爸爸妈妈十分紧张，带着他打针吃药，折腾了四五天，小古病好了。但妈妈担心他着凉再次生病，给小古穿了一层又一层衣服，又怕室内温度过低，也不敢开窗通风。于露...
中医典籍《内经》中说：“女子七岁，肾气盛，齿更 发长，……，（男子）五八肾气衰，发堕齿槁……”《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》中说：“齿者，肾之标，骨之本也。”叶天士在《温热论》中也明确地说...
站姿：双脚轮流踩凳子 可以轮流将一只脚放在20~30厘米高的脚凳上，如此就可以减轻背部所受压力。 坐姿：椅背支撑很必要 坐的时候背部一定要有椅背的...
1、卡介苗--出生第*针 接种卡介苗，可以增强宝宝对于结核病的抵抗力，预防严重结核病和结核性脑膜炎的发生。目前我国采用的是减毒活疫苗，安全有效。宝宝在出生后，就要及时接种卡介苗。 禁忌： 当新生...
下面是体内脏器上火的表现以及不同部位上火的灭火方法。 【心火】表现：舌头颜色赤红，甚至生溃疡，肿痛或伴有心中烦热，失眠，口喝喜冷饮，脸发红，小便黄。 灭火：莲子心1...
清热药宜用米汤服 米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，B族维生素、维生素C等多种营养成分，性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能。用米熬粥时，表面浮起一层细腻的...
美国宾州医学院的研究结果显示，起床30分钟内吸烟的吸烟者与起床至少一小时后吸烟的人相比，患肺癌的几率高79%.起床后立即吸烟的人患头颈癌的风险比一小时后吸烟者高59%. 研究人员说，...
误区一：咳嗽要先用消炎药小儿咳嗽不单由呼吸道感染后炎症刺激引起，过敏、烟尘、异物刺激也可引起。如不能对症，服用消炎药对咳嗽的治疗无益，还会产生胃肠道和肾脏的毒副作用。 误区二：一咳嗽就用镇咳药镇咳药...
研究人员先给志愿者的胳膊绑上血压计，然后进行充气，直到他们感到疼痛为止。而后第二次试验前，让志愿者先保持20秒钟的瑜伽姿势，背部挺直，两脚叉开。结果证明，站直了可以降低身体对疼痛的敏感度，无精打采则会...
程女士说“当时我就为了避免家具有毒对孩子造成影响，特意选的都是实木家具，没想到还是出事了。”家具买回来之后，一直有着浓烈的刺鼻气味，一周后，6岁大的儿子就出现恶心、头晕，接着浑身出现红点等症状。对此，...
骨折危险更大。女性越瘦，其骨密度就越低，中年更易骨折。过瘦女性应适当增加体重，多进行跑步、跳绳和举重等运动。 关节炎患者心脏病死亡风险增加3倍。美国梅奥诊所研究人员对数百名患者42年...
那为什么还有那么多人*终选择了剖宫产手术？北京妇产医院产科**分析，很多准妈妈以为剖宫产不疼。另外现在高龄产妇增多，多数产妇很少进行体育锻炼，也是很多人无法自然分娩必须进行剖宫产的原因。也有业内人士表...
“医生，你快看看我的手，前几天开车时突然麻得一点力气都没有了。”贾黎说，她日前开车时踩急刹，右手突然就感觉麻木无力，甚至无法把稳方向盘，吓得她马上踩住刹车才没有酿成大祸。 贾女士是一...
首先，女性的自身代谢修复能力比男性要强。 其次，女性爱唠叨、爱哭爱笑，有什么不好的情绪都通过这些方式排解出去了，而男性因为受传统思想的影响“男儿有泪不轻弹”,长期压抑自己的情绪，这会...
当宝宝腋下体温37.5℃以上或肛温、耳温38℃以上时，就可以确定为宝宝发烧了。发烧是宝宝身体的一种生理反应，也是一种身体的警讯。 体温在38.5℃以下 由于发烧是一种抵抗病原入侵的自然现象，所以如...
据了解，江津区朱杨镇利民居7组110岁的蔡树华至今能自己洗澡、洗衣服、择菜、穿针引线等，还经常进行户外活动。她的“养生之道”就是饮食清淡，少吃肥肉，平时勤于思考，保持思维活跃。而且她遇事从来不怒，始终...
临床30年以来，*初时半年会遇到一例心梗患者，1985年以后每月会遇到一例，现在一天*多抢救过5名心梗患者。 “去年，我接触的30岁以下的心肌梗死患者就达30多人，98%是男性。”专...
由于大多数患病的孩子都是在家中治疗，因此，家庭护理十分重要。 宝宝发烧一般的家庭护理 1、 密切观察病情：定时测量体温、脉搏、呼吸。体温的测量分为口腔、肛门、腋下三种方式，腋下测量清洁卫生、方便安...