色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。 黑木耳味道鲜美,含有丰富的营养...
红苹果更面,青苹果更脆,黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果,口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同,健康价值也不一样吗? 近日,国外“健康狂”网站报道,苹果的颜色可以预示保健...
特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动,很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰,同时还可能会有心理方面的不适,抑郁、情绪低落等...
广东省中医院呼吸专科何德平主任指出,历代医书中对核桃的保健作用极为推崇,称其性温、味甘,有健胃、补血、润肺、养神等功效。下面介绍几种简单的运用核桃治病的小窍门。 1.核桃蜂蜜茶--...
老年人吃香蕉的好处主要优点包括以下7种: 1.促进排便顺畅 香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮助肠内的有益菌生长,维持肠道健康,做好体内环保,坚持晚上睡觉前吃一根香...
1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料。 2.排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油,有助排除胆结石。 3.治...
水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是,怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分,又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲...
许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”,它具有**化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且...
便秘?吃苹果吧! 很多女性朋友有便秘的烦恼,其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如,苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动,加速排便,一达到通便的作用。而且苹果中的膳食纤维还能对肠胃功...
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病,例如抑郁症。每个人在生活中,都会有不同的情绪问题。可能你觉得心情“晴时多云偶阵雨”是没什么的,但是从养生...
不管是饭前还是饭后,不管是工作或上课之余的休息时间,他们总能揣些水果来吃吃。但是,反季节水果吃多了不但对健康不利,还会引发肥胖、蛀牙等饮食健康问题。 反季节水果吃多了一样会发胖 ...
英国一项*新研究说,如果孕妇在怀孕期间的饮食结构不良,可能会影响腹中胎儿一些基因的功能,从而导致孩子今后肥胖的风险**。 英国南安普敦大学等机构研究人员在美国《糖尿病》杂志上报告说...
立夏后易气虚血热,消化功能下降,在饮食上需多加注意,根据体质进行食补才能避免身体亏损消瘦。 起居有度增加午睡 中医认为“夏气与心气相通”,立夏养生要注意早睡早起...
1. 牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。 适用于虚弱劳损、...
第*类 莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第二类 木瓜是丰胸食品的优选...
男人饮食“九要” 要食用一定量含铬的食品。铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力。另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而...
其中有些说法甚至成了一些网站和非专业性科普人士的普遍共识,使读者日渐受到此类错误观点的影响和误导。比如时下网上流传“空腹吃致命的食物清单”,就受到了诸多营养**的质疑。 在饮食上,空...
而另一方则认为,避孕药不但能避孕,能防病,还有一定的美容功效。 争议1:避孕药会导致发胖? 反方:怎么会呢?太不可思议了,避孕药也是不错的减肥药呀!有这样一种说...
每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C...
这些海藻类碘含量非常**,海带(每100 克含碘42710微克)、海藻(5700微克/100克),吃这些海藻类很容易造成碘过量(成年人每天需要150~200微克碘),而碘过量不但可以引起 “碘致甲亢”...
按引起甲亢的原因可分为:①原发性甲亢,*常见,是指在甲状腺肿大的同时,出现功能亢进症状。常伴有眼球突出,故又称“突眼性甲状腺肿”。②继发性甲亢,较少见。③高功能腺瘤,少见,病人无眼球突出。 ...
通常健康人适量地,少量地,有节制地饮酒对身体无害,在某种特定情况下尚可发挥一定的保健或治疗作用,甚至有些严重嗜酒者也不一定发生肝病。即是说,酒精对肝脏发生损害有一个度的问题,有一定的条件因素。 ...
音乐对肝炎的治疗作用 音乐是一种特殊的语言,人们通过音乐陶冶情操,从音乐中获取力量。音乐不仅是一种艺术享受,更重要的是音乐可以影响情绪。多少年来,人们普遍认为音乐有神奇的疗效,和巨大...
多吃蔬菜有利于健康,尤其是病人更要补充足够的营养,就要多吃蔬菜。下面是12种养肝的蔬菜,肝病患者可以经常多吃点。 大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生...
各种肝癌并发症饮食对策 出血后的饮食 出血停止之后,一般可选加糖牛奶、鸡蛋、藕粉、菜汁、豆浆等,并适当加一些含食盐的主食配制的饮食。病情稳定后,可在上述主食的基础上...
☆ 1、养成良好的卫生习惯,把住“病从口入”关。饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次食用前应充分加热。尤其是加工...
本病广泛流行于世界各国,主要侵犯儿童及青壮年,少数患者可转化为肝硬化或肝癌。因此,它已成为严重威胁人类健康的世界性疾病,也是我国当前流行*为广泛、危害性*严重的一种传染病。 乙型病毒性肝炎无一定的流行...
具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死,继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生,这三种改变反复交错进行,结果肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建,使肝变形、变硬而导致肝硬化。 肝硬化的发病高峰...
本病广泛流行于世界各国,主要侵犯儿童及青壮年,少数患者可转化为肝硬化或肝癌。因此,它已成为严重威胁人类健康的世界性疾病,也是我国当前流行*为广泛、危害性*严重的一种传染病。 乙型病毒性肝炎无一定的流行...
肝脏遭到各种致病原侵袭时,引起肝脏损害与炎症反应,肝组织免疫系统同时被激活,进行组织修复。轻者称为肝纤维化,重者使肝小叶结构改建,假小叶及结节,成为肝硬化。 科学家证明,终身香烟消耗...
人类感染甲肝病毒后,首先在消化道中增殖,在短暂的病毒血症中,病毒又可继续在血液白细胞中增殖,然后进入肝脏,在肝细胞内复制繁殖。于起病前1~2周,甲肝病毒由肝细胞的高尔基体然向毛细胆管,再通过胆管进人肠...
预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食。 这也就从反方面提醒大家,虽然生活条件在不断的提高,亲朋好友间聚会也逐渐增多。不少...
胆结石导致胆囊炎可能是众所周知的。除此之外,一些小的结石落入胆总管、排入十二指肠,而每次落入胆总管后均可损伤胆总管末端肝胰壶腹括约肌,反复如此则造成胆总管末端狭窄,继发胆总管结石及胆源性胰腺炎。一些大...
但对于较大肝囊肿如不留置导管,则注入酒精后有反复的可能性。经皮高浓度醋酸注射治疗方法简单,是在B超引导下,局麻后行肝囊肿穿刺,根据囊肿液多少调整醋酸浓度。运用此方法治疗肝内多发囊肿,反复率低,注射次数...
临床上常用的治疗痛风的药物包括别嘌醇片、丙磺舒、苯溴马隆等。 这些药物都应该在痛风急性期过后2周开始服用,且服药应从小剂量开始,否则血尿酸水平降低过快,关节和血液中尿酸浓度相差悬殊,...
股骨头缺血性坏死致残率相当高,以往认为多由滥用激素引起,但北京积水潭医院随机收集调查了1996年—2000年的306例成人非创伤性股骨头缺血坏死,发现由过量饮酒引起的139例,占46%,远高于激素引起...
但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 颈椎牵引的方法:一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当...
【概述】 胫腓骨干骨折在全身骨折中约占9.45%。10岁以下儿童尤为多见,其中以胫腓骨双骨折*多,占全身骨折的5.1%,胫骨次之,占全身骨折的3.85%。腓骨干骨折*少占全身骨折的0...
在日常生活及体育运动中,膝关节比较容易受到伤害。如果损伤累及膝关节韧带、软骨,并导致关节松动不稳。如果不及时治疗,将加剧膝关节骨性结构的磨损,*终引起膝关节骨性关节炎,严重影响患者的日常活动。因此,运...
临床上以关节疼痛、肿胀、关节交锁或出现捻发音为主要表现。现将我院近3年来15例滑膜软骨瘤的诊断及治疗情况做一分析如下。5岁,其中膝关节病例10例,肩关节2例,肘关节2例,髋关节1例。... ...