1、*佳调味品——食醋 酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。 醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢...
一 忌浓施白粉。热天人体新陈代谢旺盛,分泌量大,白粉抹得过厚,容易堵塞毛孔,影响毛孔内油脂的分泌,易引起面部长粉刺。 二 忌多涂唇膏。有些人喝饮料前不抹掉唇膏,使许多唇膏随饮料一起...
西红柿。近年来,西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用,能使脸色红润、身材丰满。经常用西红柿捣汁洗脸,能使皮肤变得洁净,富有光泽。 西瓜。将吃剩的西瓜...
药浴的美容机理 药浴即是用药物洗澡,其中包括直接用药水浸泡洗澡,或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用,使腠理...
西红柿玫瑰汁 西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C,能促进皮肤新陈代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。 ...
丝瓜美白汤 原料:丝瓜100克、冬瓜100克、蜂蜜适量。 制作:将丝瓜洗净切段,冬瓜洗净去皮切块,加水适量,先用大火煮开后改小火煮30分钟,捞出丝瓜、冬瓜,加蜂蜜适...
肢体甚至头颈的不由自主的抖动,医学上称为震颤。它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上又将其细分为:静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。 ...
按照糖尿病的病理发展变化,一般都有三多一少的症状,即多饮、多食、多尿和进行性体重下降。临床研究观察发现,由于老年人饭后的胰岛素分泌功能先弱后强,分泌量先少后多,体内的血糖被组织和器官充分利用,饥饿感不...
高血压急症 此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同,但有内在联系。高血压平时头痛是比较少见的,有也只是昏痛夹杂、钝痛而已。但出现上述三种急症突变时,则有明显的头痛...
1.稍活动或劳动即感心慌、胸闷、气促。 2.尿量减少,短时间内体重明显增加。此时说明体内有过多水分不能通过肾脏排出,若无肾脏疾患或其它疾病,显示心脏功能可能已处于失代偿状态。 ...
其实这绝非天方夜谭。主动、有效、发自肺腑的咳嗽,确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国,许多大医院的心脏病人临监护病房,病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫,以便在心脏发生意外来不及呼救或...
1、94.5%的医生的手机带有细菌 发表在《临床微生物年报》期刊上的一份研究结果显示,94.5%的医务人员的手机带有细菌(研究对象为200部医务人员手机)。 2、驾...
有些老年人声音嘶哑了,觉得没什么关系,认为:“我又不要上台唱戏,管它哑不哑!”:要知道声音变哑可不像头发变白、眼睛发花那样是年老的自然规律。嗓音变哑是一种病态,不仅反映喉局部疾病,还可能有全身性疾病;...
一、调节血脂。 冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。 二、调节造血功能。 冬虫夏草能增强骨髓...
1、用眼过度: 如果全神贯注于某物过久,人体会感觉骨头松散、四肢麻木,不如闭目养神片刻。 2、肥胖: 超重是人体的沉重负担,身上多余的脂肪会令人感...
人到老年,皮肤上往往长出点点褐色斑点,大小不一,多少不等,斑点界线分明,没有痛痒感觉。这就是老人斑或老年斑,医学上则叫做老年性色素斑。 一般来说,皮肤上的老年斑对人的影响并不大。但是...
1.常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。 4.饭后吃水果是错...
医学发展到今天,肺炎不再是让人谈虎色变的不治之症,在适当抗生素和对症治疗下,一般十天至两周即可康复。但肺炎为什么会频频光顾老年人,而且成为老年人畏惧的“杀手”呢? 据统计,肺炎已成为...
1、香芹菜 这种草本植物*有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶...
抗衰老,先治脑。脑是人机体的司令部,保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病,对付它的*好办法就是加强预防,坚持梳头就是一种*简单易行的好办法。 梳头,不仅是美容化妆的...
第三,综合判定疗效。治疗前后要从影像学变化(B超或CT)、血生化指标(肝功、血脂)、症状体征三项指标来考虑。一般只要有一项指标有明显改善,其他两项也会改善,有时临床表现不同步。 第四...
脂肪肝患者往往是在体检或检查其他疾病时发现自己患有脂肪肝,而在是否需要治疗的问题上又常常出现困惑,走入误区。误区一:得了脂肪肝无所谓,少喝酒、少吃肉、多锻炼自然就好了,不必治疗。误区二:脂肪肝无药可医...
抗衰老,先治脑。脑是人机体的司令部,保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病,对付它的*好办法就是加强预防,坚持梳头就是一种*简单易行的好办法。 梳头,不仅是美容化妆的...
干洗腿:用双手先抱紧一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝。然后,再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿,重复数遍。此法可使关节灵活,腿肌与步行能力增强。可预防下肢静脉曲线,下肢水...
有的老年人走路没劲了或腿痛了,就休息一会儿,感觉好点了就继续走路;一会儿又没劲儿了就再休息会儿。很多人都以为这是正常的现象,毕竟人老了,腿脚不方便。还有人会选择去看骨科或神经科,可是怎么也看不好。当老...
方法一 熨目 每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重试一次,每日如此循环14次。此...
恶性肿瘤到目前为止还没有理想的治疗方法,一个很重要的原因就是往往不能早期发现,当等到有明显的症状时,已是疾病的晚期了。如果能早期发现,恶性肿瘤的见效率便可大大提高,有的甚至可以完全治好。有资料报道,早...
1. 保持健康的身体:注重均衡的营养、适度的运动及休息。 2. 防止眼睛疲劳:避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。 3. ...
桑葚糖:取桑葚500克(鲜品加倍)捣成泥状,与白糖500克加水适量共熬,待糖液泛黄并能提起细丝时,倒在涂有麻油的干净玻璃或瓷砖上,待冷却后切成糖块,随时含服。此方对滋补肝肾亏虚有疗效。 ...
1.菠萝 内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。 2.香蕉 含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造...
介绍一些果蔬来帮助老人解决一些常见的小毛病。 习惯性便秘 马铃薯1000克,洗净捣成泥状。加人适量冷开水调匀后挤汁,将汁煮沸饮用,早晚各服1杯。一般1日可见效。 气...
酒后睡觉常常会打鼾,很多人认为是睡眠香甜的一种表现。北京大学人民医院呼吸内科韩芳教授指出,酒后睡眠要格外注意睡姿的正确,不然不但损害健康,还可能发生危险。 酒后入睡时酒精对上气道肌肉...
便秘也分症型 根据便秘患者的临床表现不同,中医将便秘分为多种症型,对于大部分青壮年而言,便秘多属于实症、热症,因此,适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。 ...
一、不吃早餐容易得病 不吃早餐,容易引发各种慢性疾病:胃长时间处于饥饿状态,容易造成胃炎、胃溃疡;早餐不足,午餐就会因饥饿而大量进食造成消化系统的负担,容易诱发肠胃疾病;不吃早餐会使...
一、养成每日排一次便的习惯。时间*好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力,不要读书或看报,也不要与人谈话,并应将每次排便时间控制在5~10分钟以内,做到排尽即起,不要养成“空坐马桶”的习惯。 ...
头晕是老年人的常见病之一。究其原因大致如下: 1、贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所...
臭味来源:造成口臭的原因很多,正常人的口中也会有异臭,这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外,在运动过程中,因长时间饥渴也会诱发口臭的发生。 1...
眩晕是老年人常见症状,其表现为头晕、视物旋转、行走不稳、头重脚轻,或可伴有恶心、耳鸣、眼花、出汗等。眩晕可阵发性发作,几秒或几分钟后自行缓解;也可持续性发作,需几天或更长时间才能缓解。老年人眩晕的病因...
1.自我按摩法 ①擦鼻、按揉迎香穴: 手法:两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次,然后在迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开,鼻唇沟中取穴)上,由外向里旋转按揉18次。 ...
1.头疼 不论什么样的头疼,都要去医院检查——除非你对病因了如指掌。感冒会导致鼻源性头疼,而脑溢血或脑肿瘤等也会引起头疼。美国老年医学学会发言人沙龙·布朗曼医学博士说,一个...