脑萎缩有生理性和病理性的区别。生理性脑萎缩是随着年龄的增长,机体功能衰退,脑细胞功能逐步退化而引起的。病理性脑萎缩是由多种原因引起脑组织体积缩小的一种衰退性疾病,多由血管性疾病、退行性疾病、内分泌疾病...
许多蔬果的营养价值,会随着季节的转换发生明显变化。例如,7月份购买的西红柿,每100克可食用部分的维生素c含量,是1月份的2倍;黄瓜在夏季的维生素c含量,同样也是冬季的2倍左右。同一种蔬菜却在月份上有...
苦味食物性寒、味苦,入心经。苦味属阴,能燥湿坚阴,有疏泄作用,能清除人体内的湿热,使其保持正常平衡状态,具有“除邪热,祛污浊,清心明目,益气提神”之功效。《黄帝内经》曰:“苦入心,苦走骨,骨病无多食苦...
苦味食物性寒、味苦,入心经。苦味属阴,能燥湿坚阴,有疏泄作用,能清除人体内的湿热,使其保持正常平衡状态,具有“除邪热,祛污浊,清心明目,益气提神”之功效。《黄帝内经》曰:“苦入心,苦走骨,骨病无多食苦...
从脑萎缩的临床表现来分析,大致又可分为两大类,一是大脑机能衰退,二是痴呆等智能减退。具体有如下的表现: ★性格行为的改变 性格改变常为本病的早期症状,病人变得落落寡合,不喜与人交往,...
夏天到了,正是樱桃成熟的好时期。美味诱人的樱桃虽然小小的,可是食疗效果却非同小可。食用樱桃,可以有效防治麻疹,祛风胜湿,收涩止痛……对于爱美的美眉们,樱桃是夏天水果中的不二选择,因为它能帮助养颜驻容。...
一、戒烟 吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，*好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水...
吃正餐时喝茶,会减少铁质吸收量达60%,喝咖啡则会减少40%。食物中的铁,是以三价胶状氢氧化铁形式进入消化道的,经胃液的作用以后,高价铁只有迅速转变为低价铁(二价铁)以后,才能被机体吸收。茶叶中含有大...
一是就寝晚的人晚餐不宜少吃。一些人有开夜车的习惯,有的甚至工作和学习到凌晨一、二点,这样不但晚餐不能吃少,反而应适量加点夜餐。否则,到时候就会饥肠辘辘,影响工作和学习,对入睡同样有影响,还会造成胃肠疾...
茶是国人饮食中重要的部分,研究表明,茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年,越来越多的研究显示,喝茶还具有保护心脑血管的好处。据英国《每日邮报》近日报道,一项*新研究发现,每天喝3杯茶,可以大大降低心梗...
你觉得保养的步骤多又繁琐吗?而且好像要花很多时间才能完成一整套的保养程序，对忙碌的上班族女性来说好像很困难，其实只要掌握一点小技巧，就可以在极短的时间内达到*高的保养效果让衰老晚点来，肌肤自然散发光采...
皱纹的产生有很多原因,其中之一是 饮食 不当。如果你多留心入口 食物 ,保养方面亦不遗余力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现岁月其实没那么残忍。 以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生...
菠菜具有滋阴滋燥,舒肝养血等作用。中医认为,菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴不...
陈大爷今年60多岁了，身子骨一直很硬朗，胃口好，睡得香，下地干起活来一点儿也不比年轻人差。然而，*近不知怎么了，他的耳朵突然出问题了，耳朵里好像有只蝉在嗡嗡直叫，扰得他白天没有精神、夜里睡不着觉。不久...
木型人:健脾温肾 木型人易出现忧虑抑郁等不良情绪,故要注意保持心胸开阔,心情乐观,多参加户外活动,舒缓形体,以顺应肝的生理改变。此外,由于木型人容易感受寒冷之气的侵袭而犯病,还应注意...
1.海蜇,新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素。只有经过食盐加明矾盐(俗称三矾)清洗两次,使鲜海蜇脱水两次,才能让毒素随水排尽。二矾海蜇呈浅红或浅黄色,厚薄均匀且有韧性,用力挤也挤不出水,这种海蜇方...
茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗作用。中医认为,茄子性味苦寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风**...
静坐能养身。静坐可使人精神放松,改变体内生理生化状态,使呼吸与心跳变慢,肌肉紧张和耗氧量下降。中外传统文化都强调“静以修身”,文坛巨匠郭沫若年轻时曾染肺病,在百治无效的情况下练起了静坐法,不药而愈,享...
我们知道很多食物**含有性激素,比如蜂王浆之类的。但啤酒里面含有植物性激素还是头一次听说。那么它对人的身体有无影响呢? 俄罗斯泌尿生殖医学**日前宣布,在研究了啤酒中植物雌激素的作用...
老年人容易发生消化不良，而且老年人牙齿脱落，使食物未能被充分咀嚼就被吞咽到胃中，从而加重胃的负担。因此，老年人应当修补好牙齿，养成细嚼慢咽的习惯，这样既可以减轻胃肠道的负担，又可以避免粗糙、坚硬的食物...
关于饮食禁忌一说,目前被很多网友所关注。其中有一则称:土豆与西红柿、土豆与鸡蛋同吃会造成中毒。这种说法究竟是否成立? 西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和土豆...
表演工作者宜选黄色饮食 由于工作需要在短时间内蓄积能量,又要保持身材曼妙,所以低脂又促进食欲的黄色食物,应是*佳的。蕃薯很容易让人有饱食感,且不含脂肪,是热量很好的来源。另外,酸味低、富含淀粉的香蕉,...
高血压病的发生是由于机体内部肝、肾、心、脾、冲任二脉等脏器经脉阴阳虚实失去平衡所致，引起这种不平衡的主要因素是七情六欲过度、饮食劳伤、年老体衰等。肝阳上亢和肝肾阴虚是高血压病的主要发病机制。 ...
对失眠的发病机理,过去人们普遍认为是由于长期的思想矛盾或精神负担过重,脑力劳动者劳逸结合长期处理不当等因素引起的。然而据*近有关资料报道:身体中缺乏微量元素铜,也是导致失眠的发病原因之一。 ...
通过保健拔罐可使中老年人保持机体内环境的平衡和稳定，再配台饮食的调节，情绪的调适，加强锻炼，劳逸结合，无病早防.有病早治，即便到了衰老期，仍可保持身体健壮，思维敏捷，耳聪目明。 ...
在我们日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为:糖类为1小时左右,蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时。 当你在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响...
1、旧病反复 春季是气温、气压、气流、空气湿度等变化无常的季节,因此常会引起许多疾病反复,如风心病(常因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后反复或加重)、关节炎(病人对气象的变化甚为敏感)。因此,患...
老年养生 健康长寿——饮食有节 饮食是滋养脏腑的源泉，但要注意避免暴饮暴食、偏食等现象，要寒温适宜和饥饱适宜。五谷养五脏，如饮食失节，气血生化不足，而致气血虚弱，五脏失养，...
1、控制食用量 每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。 2、...
高血压患者饮食保健方法一：限制钠盐。科学家们已证实钠离子(食盐的成分NaCl)与高血压的发病密切相关，所以控制食盐的摄入能防治高血压病，一般主张每日用盐控制在5克以下，*好是3克，即食物中有轻度咸味(...
1、牛奶煮开喝 牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变,不仅色、香、味降低,还会转化成其它...
所话说“家有一老如有一宝”，可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注，就此分享一些中老人养生保健常识方面的知识。 中老人养生生保健常识：发要常梳 古人称栉发浴头，能明目祛风，...
1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮...
核桃桂圆芝麻汤 核桃肉500克,桂圆肉、芝麻各125克共入一盆加白糖适量,捣烂调匀装瓶。每天晚饭后取1匙以沸水冲服。肠滑便溏者不宜服用。在临床上,核桃被证明可以改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失...
古人讲究养生,首先提倡养成良好的生活习惯,保证充分的睡眠。古代睡眠诗曰:花竹幽窗午梦长,此中与世暂相忘。华山处如客见,不觅仙方觅睡方。睡眠实际上是调整大脑皮层张弛的过程,也是松弛调整心境的好方法。睡眠...
食物的烹饪方法同样重要,以蒸、煮、焖、拌、氽为主,这些烹饪方法能够减少营养流失,保证低脂饮食。领导们的食谱中并非完全没有炸和炒,但每星期只吃一次。而不管何种烹饪方法,低盐、低脂、高膳食纤维,是必须遵守...
中国**的生活,向来蒙着神秘的面纱,领导们吃什麽、怎麽吃,是不能公开说的秘密。领导们多吃粗粮,少食多餐、科学饮食方式,是中国**均寿命一直居世界前列的主因。中国领导养身的基本法则,是每天吃够25种...
1、高血压病 吴茱萸15g～30g，用醋或生理盐水调匀如糊状，贴敷双侧涌泉穴，纱布包，睡前外敷，次日取下，10天为1疗程。 2、阴囊湿疹 ...
蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第*杯水清扫身体内环境的作用。 蜂蜜作为第*杯水,不...
止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。 止咳 ...