1.茶疗时切忌干扰，开始前就应关闭手机，拔掉电话线。 2.茶疗强调个人静心、静思、静品的过程，集音乐疗法、认知领悟疗法、深呼吸疗法于一身，是一种优秀的自我心理治疗与茶疗排毒的集合。 ...
许多消费者在生活中都曾遇到这样的问题:新买的毛巾一沾水容易掉色,扔掉又可惜。 质监部门每年都会接到类似的举报。前不久,浙江省质监局和国家纺织产品质检中心联合对浙江省内的部分商场、超...
黄瓜生吃,香脆爽口;暑天凉拌黄瓜菜,更有开胃生津的作用。黄瓜熟吃,菜品较多,炖、炒、荤、素都为人们所喜爱。黄瓜可治疗某些疾病。如治小儿夏季发热不退、口渴、饮水多等症,可用生黄瓜250克、豆腐500克,...
血友病患者急性出血时采取急救措施可以减缓出血。在关节、软组织或肌肉发生较轻度出血时可以使用。这种减缓出血的急救措施被称作RICE——R代表休息(Rest),I代表冰敷(Ice),C代表压迫(Compr...
1.多眨眼 眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。 2.注意眼睑卫生 要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手...
现代社会激烈的竞争让不少职场中人像个高速转动的马达，总是停不下来：超时工作，睡眠不足，三餐无时，压力巨大，没有休闲……然而，有不少人一方面大叫自己压力太大，另一方面又恐惧闲适的生活，每天都努力地把自己...
对于退化性关节炎的患者来说,以下食物适量多吃,对防治关节炎有一定的好处。 含类黄酮的食物 生物类黄酮可以加强关节内胶质的能力,减缓发炎的反应,加速关节伤害的复原。可...
中瑞联合开发，含有的生孩**冰盐中精华成分“婀索特”凝胶棒，气味芳香，进入患者体内，9分钟内开始杀菌止痒，3疗程炎症全消，并有去腐生肌，缩阴回春的附加功效。 产品质量稳定；价位容易接受（38元）；广告...
泌淋1号是菲特生物科技有限公司面向全国招商代理的一款产品,该产品的特性如下: 有效药物*** 有效l:纯植物制剂,安全**副作用。 为了*大限度的...
运动扩充大脑学习能力 科学家现在明白,体育锻炼对大脑的效果要比他们从前想的要深远和复杂得多。这个过程都从肌肉里开始。肌肉每一次收缩和放松,都会释放出一些化学物质,包括一种被称为IGF...
花椒是家里做菜常用的调料，而且它又是一味用途非常广泛的中药。除了内服以外，还可以煎水外洗治疗多种皮肤病，如痔疮、痱子等。其实，花椒还是止牙痛的一味良药。 取10克花椒，加入适量的水，煮约5分...
睡觉前热腰、扩胸时捶背 伏案工作一整天,难免会感到腰酸背疼,“做个黄豆口袋吧,每天用它敲敲背、热热腰,能起到不小的作用。”湖南湘雅医院骨科教授张宏其这样告诉记者。 ...
■肠胃型感冒和普通感冒有别 发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适是人们熟知的感冒症状,而食欲差、上腹部发堵、反酸、烧心,以致恶心、呕吐,有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等,这些症状却很难让人...
慢速放松跑 适合老年及体质较差的人。步伐轻快,肌肉放松,姿势自然,运动时间长,运动量以不大喘气为限,适用于晨间锻炼或运动后的辅助锻炼,也可在跑步器上进行原地慢速放松跑。 上坡跑 是...
橘子和葡萄柚可以帮助人保持动脉健康，并在一定程度上预防心脏病的发生。老鼠实验结果显示，这两种水果中所含的化学物质能够降低血液中胆固醇的含量，见效率可达到20％到25％。 这些新的发现可以帮助...
蛋白质难以提供能量 傅善来教授针对卢湾、徐汇等区的小学生做的早餐调查显示,超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨,殊不知这...
感冒发热 39℃以上的高热是癫痫常见的诱发因素,尤其是儿童。 睡眠不足,过度疲劳 癫痫患者应充分休息,保证足够睡眠,不可因工作、娱乐而过度疲劳,同时还应尽量避免重体力劳动及大运动量锻...
1.迄今为止,没有一位名人成为“恐睡症”患者。 2.另一种可选择的方法是向上颚注射一种化学药品,以达到硬化软组织的目的。这种治疗手段被称之为“snoroplasty”,由希腊语...
为什么 1991年世界卫生组织鼓励人们每天食用五份水果和蔬菜,因为研究发现多吃水果和蔬菜对身体健康非常有益,能有效降低心脏病和癌症发病率。桑德拉博士说:“水果和蔬菜中含有丰富的维生...
醉酒后不宜采取平卧位和坐位休息，否则有可能引发危险。 平卧位。这是醉酒者通常采取的姿势。喝醉的人往往会呕吐，醉酒者如果是仰卧平躺，那么呕吐物很可能会反流入气管，发生误吸。 坐位。深...
就中医观点而言,春季养生有五招,首先是精神调养,其重点是“少生气、多微笑”,只要无忧无虑地抱着愉快心情去拜访春天,就可增加肝血流量,活化肝细胞,为健康加分。 第二招是起居调养,也就...
人们普遍认为，某些所谓“**食品”可以防止癌症发生，但皇后学院研究组近日发现推翻了这一观点。事实上，某些常见食物，包括酒精饮料如葡萄酒、乳酪、酸乳酪及面包中都含有微量的致癌物质。研究人员建议，*好保持...
常常听到胆固醇高的人说，他们不能吃海鲜，因为其中胆固醇含量太高，有些人甚至对海鱼也望而却步。其实这是一个误区，很多海鱼都富含不饱和脂肪酸，如鲱鱼和鲑鱼，非常适于胆固醇高的人食用，因为它们具有很好的降低...
注意适度主要恢复机能水平 人体运动科学**介绍,春天确实是人们进行户外健身活动的好时光,一些科学适度的户外活动将可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。但是经过寒冷的冬季,身体...
近日,国内有媒体披露了一份《美国医学会杂志》发表的研究报告称,“服用维生素E死亡率增加4%,服用β胡萝卜素死亡率增加7%,服用维生素A死亡率增加16%,没有证据表明维生素C能延年益寿……” ...
在与听力相关的疾病中，耳鸣是*为常见的一种病，但是临床显示多数人忽视耳鸣，认为这不是病。 据统计，耳鸣的发病率高达人群的15％—20％，我国有1.2—1.3亿人患有耳鸣，而且...
入春以来,气候干燥,刘女士的皮肤也变得干干的。听说黄瓜片贴脸有保湿作用,刘女士睡前就在脸上贴了一些,可第二天竟发现脸上起了很多小红疙瘩。经诊断,原来是黄瓜贴脸过敏引起的。对此,皮肤**提醒,入春后,皮...
常有开店的人问我，怎样才能把店铺生意做好？这样的问题还是范围过大的，因为要做好一间店的生意需要一个系统的完善，如产品质量、产品款式、产品价格、门店位置、产品陈列、导购能力、促销政策等多方面的条件结合起...
人在进食后体温会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而，这种作用与进...
人的血液中存在着具有凝血作用的纤维蛋白和具有溶血作用的纤维蛋白溶酶原的前体激活物，这两种物质保持平衡，人的血液才能正常流动，如果这两种物质失衡，就会出“问题”。比如纤维蛋白溶酶原的前体激活物增加，溶解...
乐观地对待生活 乐观对保持神经系统的稳定性有很大帮助。生活在信息纷至沓来时代的男性,为了克服其经常的紧张情绪,积极乐观地对待生活无疑是相当有益的。从事体育活动、制定合理的作息制度、遵...
坐久了办公室，疲惫就像一个不请自来的不速之客，轻轻叩开你健康的大门。在办公室里伸伸腿扭扭腰，倒是也能缓解一下疲劳，但更主动的健身方式，还得靠你自己去寻找。 我通过多年的实践。...
花椰菜和菠菜等一些蔬菜可能有助于老年妇女大脑保持活跃和敏锐。研究人员对60多岁老年妇女的记忆力、语言表达能力以及注意力进行了一系列测试，结果发现经常吃十字花科和绿叶蔬菜的老年妇女在这几方面的能力明显要...
散步的好处很多，在春雨中散步更是有许多晴天无可比拟的健身作用。毛毛细雨，洗涤了一个冬天空气中的尘埃，净化了空气。在空气污染日益严重的现在，呼吸到这样的空气更是难能可贵。此外，初降细雨时大气中会产生大量...
科学午睡既可解决“困”,消除疲乏,使精力充沛,还有助于增强免疫力和保持愉快的心境。 午睡的*好方式是卧床小睡,周身放松,以更衣侧睡为佳,时间半小时就够了,*多亦不要超过一小时。倘若一...
拌猪肝菠菜原料:生猪肝100克、菠菜200克、发好的海米15克,香菜、精盐、味精、酱油、醋、蒜泥、芝麻油适量。 制法: 1.将生猪肝切成小薄片,用开水汆半生,捞...
瑜伽锻炼对每个人都适合。但高血压、心脏病、糖尿病等患者,练习时需小心,注意选择动作。因此,中老年人可选择一些简单、容易完成的动作来练习。 每个人的身体情况都不一样,中老年人要尽量与教...
人参确有大补作用，但如果不熟悉参性，不了解人参的用法，不但不能进补，还可能产生副作用。**提醒，干燥的人参不易切片，*好把人参在锅中蒸软后再切片，之后把切好的薄片晾干备用。 一般来...
喝酒时,很多人还会同时点上几瓶碳酸饮料,如可乐、雪碧、苏打水等。殊不知,酒和碳酸饮料一起喝,会让人醉得更快。因为,碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,迫使胃跟小肠之间的幽门开放,让酒精很快就进入小肠,而...
羊肉可促进消化,保护胃壁,修补胃黏膜,是冬季大补的佳品,但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解...