●色斑 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水*好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的...
中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系。 先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱,出生和死去的时候都有一个共同的象,就是都是攥着拳头来的,撒开手去的。 十二地支...
如果经常向左侧睡,就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉,容易导致胃酸往食管回冲,严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此,还会导致食管癌。 研究人员指出,这是因为侧...
开车时关掉手机 调查显示，交通事故是导致18～35岁之间的美国女性死亡的主要原因，因此，驾车时要全神贯注，随时随地扣好安全带。美国研究人员称，一个在驾驶汽车时、用手机喋喋不休说个不停的20岁的年轻...
按摩耳朵预防感冒 方法:用食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周),擦至局部透热(由内向外发热)。预防感冒:两耳交替按摩,每日一次,一次五分钟左右。治疗感冒:两耳一起按摩,每日2-3次,初次治...
一、吃零食和洋快餐过多。 受西方饮食模式的影响,食品种类的增加,食品广告的宣传,学生吃零食和洋快餐增加厂。很多小食,如味精紫菜、炸薯条、虾片、炸鸡腿、巧克力、冰淇淋、牛油蛋糕等等,大...
中医学根据病人感受的病邪性质不同,将感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。 风寒感冒可用姜汤来治疗。 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,多发于气候寒冷的秋冬季节...
导致睡眠障碍 在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,...
天气变化无常,不少人都可能患上感冒。据统计,有五成的感冒患者在感冒初期会选择自己治疗,这些人或是因为工作太忙,或是觉得只要自己“对症下药”就用不着去医院。不过,**表示,由于缺乏相应知识,很多人在服药...
喝酒。能不喝酒就不喝,能少喝就少喝,即使到了非喝不可的地步,也是点到为止。 吃新鲜食物。尽量吃新鲜的蔬菜、瓜果、牛奶等,腌制的咸菜、油炸食品尽量少吃。只吃自家腌制的时间比较短的腌菜,...
气温骤降时,抵抗力低的人容易感冒,高血压患者也容易出现血压不稳定现象。如果两种疾病兼得,如何用药是个大问题。因为,有些感冒药会让血压升高。 得了高血压、冠心病,不仅得挑着吃东西,药也...
现代家庭人口比较少,买水果未必一次吃得完。针对这一情况,超市提供了预先切开的水果,消费者可以根据需要买半块,甚至买几片水果或小型果盘。虽然很方便,但预先切开的水果容易流失营养及受细菌污染。 ...
普通感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,常常发生在人们生活中,常有个自愈过程,一般持续3~**,习惯了,就容易不把它当回事。广州医学院附属第*医院儿科副主任陈德晖提醒,要注意感冒后的处理误区。 ...
① 黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用...
卫生部北京医院骨科主任医师路奎元告诉记者,有不少人数年、甚至于数十年戴着戒指,从来没有摘取下来过,这种习惯不好。 因为随着年龄**,人的指关节会退化,并且逐渐变形变大,这时戒指就可...
一些人感冒了,为图省事,总喜欢抓起身边的感冒药就吃,这是*不可取的做法。感冒分为普通感冒和流行性感冒,只有对症用药,才有助于康复,否则,即使同为感冒药,没有用对症,也不能做到有效的治疗。药监局的**详...
一.西药类 1.阿斯匹林:主要用于抑制前列腺素合成而解热、镇痛、抗炎、抗风湿,用于高热、感冒、头痛、肌肉痛等。不良反应:胃及十二指肠溃疡病患者应慎用或不用,可引起胎儿异常,孕妇、肾功...
单脚站立查老化程度 被测者双手自然下垂,紧贴大腿两侧,闭上眼睛,用一只脚站立,另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间,来判断老化程度。测定标准为:30—39岁男性为9.9秒;4...
感冒是由于多种病毒(鼻病毒、冠状病毒、流感病毒甲、乙、丙及变异型等)感染而引起的上呼吸道急性炎症。一年四季均可发病,尤以冬、春季较为多见。 感冒分为上呼吸道感染(上感)和流行性感冒(流感),以后者的传...
家庭自测血压随着人们自我保健意识增强,不少老年人和高血压患者家中都备有血压计,自测血压有助于随时掌握病情、调整用药。但自测血压看似简单,若不注意细节往往影响测量的准确度。 还有的人...
注意饮食、少吃辛辣火锅 入秋后,火锅店又开始热闹起来。任教授提醒,有便秘或痔疮“前科”者,切勿贪图火锅的麻辣刺激,因为经常吃辛辣刺激的食物会引起内脏及肛周血管扩张,引发痔疮等肛肠疾病...
1、禁过食,特别是肉和糖类 肉类中过多的蛋白质及糖类食物易转化为脂肪,肝脏是储存脂肪的重要部位,天长日久势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化。 2、禁酗酒 酒(乙醇)在...
看手掌色泽。黄种人健康掌色以红黄隐隐为主色调，以下为异常：青色，提示淤血性疾病；双掌红色，多有热证，大小鱼际红色加深，是高血压或肝硬化的征象，若短期内红色加重，常是脑出血的危险信号；白色，常表示气血不...
1.不明原因的消瘦或厌食。如果你正在调整饮食习惯,出现上述症状是正常的。但如果你的饮食方式没有改变,但却明显消瘦,就可能有严重问题了,应该及时到医院进行检查,因为这可能是抑郁症、糖尿病或癌症的前兆。不...
我国20~60岁成年人中,有29.7%的人每天正受着牙本质敏感的困扰。以往人们不太在意的情况,比如吃冷饮时牙齿忽然酸痛、吃个橘子就“倒牙”,其实也是一种常见疾病——牙本质敏感,病症轻的常用抗敏感牙膏即...
本来是给宝宝查肾结石的,没想到却查出了肾积水,看着正在治疗的孩子,不少家长觉得真是“不幸中的万幸”了。近日,不少地方的儿童医院,如哈尔滨市儿童医院、湖北省妇幼保健院、首都儿科研究所等,在对婴幼儿进行结...
1.合理生活作息,缓减精神压力 据研究分析,脱发问题的年轻化,与现代社会工作方式、生活习惯的改变有着很大的关系。如今,正处于市场经济时代,来自各方面的竞争日趋激烈,工作和生活压力不断...
症状一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感冒措施，如：多饮水，坚持用凉水洗脸洗手，尽量不...
问题1 视力恢复,眼疾还在 现在对近视眼所有的治疗方法,都属于“对症”治疗,而不是“对因”治疗,准分子激光术只能“矫正视力”,而不能“治好”近视。 ...
上举式(手心朝天):立正姿势,两手交叉,从体前慢慢上举到头上方,双臂尽量伸直,手心向上推出。如没有达到要求,表明肩到手臂的肌肉已经僵硬,肝脏和内脏开始衰老。 俯身式(手掌贴地):将高...
英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查,其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品,而有123名实验对象喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的...
1.枕后头胀痛。高血压的机械作用使血管异常扩张，刺激动脉壁的痛觉感受器，引起头痛。 2.阵发性眩晕。中医把高血压归属于“眩晕”，形象地概括了高血压发作时是以头晕、眼花为主要表现的。主要是长期血压升...
希望要孩子的夫妇需及早戒烟 近来越来越多的证据表明吸烟损害女性生育能力,也对男性生殖功能产生多方面的有害影响。与非吸烟者相比,吸烟的妇女需要更长的时间才能怀孕。主动吸烟和受孕**之间...
第*种:香芹菜 这种草本植物*有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来...
头发枯黄属于肾气不足 卫生部中日友好医院中医糖尿病科主任医师徐远介绍说,头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾主运...
第*招:加强心理疏导,消除失眠患者各种思想负担,避免各种精神刺激,调整心态平衡,畅情志。 第二招:创造一个舒适、安静的睡眠环境。保持室内光线柔和,空气流通,冷暧适宜,床铺舒适,避免嘈...
从病理学的角度看,许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下,更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。睡眠时,脑细胞进入“休息”状态,工作机能...
当用嗓过度,或是因感冒、上呼吸道感染出现了咽喉不适时,各式各样的润喉片就成了人们咽喉的“救火队”。但润喉片虽好,毕竟是药片而非糖块,只有正确使用才能“尽其所能”。 很多人喜欢把润喉...
大包时尚却伤腰 手机、钱包、钥匙、化妆品、护肤品、记事本、名片夹、客户资料、伞……张春艳每天出门前做的事,就是把以上物品装进包包。新的一天,工作生活离不开这些用品,有时还会多带一瓶水...
口酸:祖国传统中医学认为,肝热则口酸,大多由于肝胆之热侵蚀脾脏后形成,而且很多人还可能出现舌苔薄黄、食后腹胀、恶心,甚至出现胸闷肋痛等症状,这预示着你可能患了胃炎或消化道溃疡等疾病,*好马上做进一步的...