效果好8倍的“午夜美容” 你一般在什么时间去美容院?答案有可能是上午,中午,下午,晚上,但绝不会是在午夜12点以后:美容院早都打烊了。但是现在,国外就有了“午夜美容院”,专门在夜晚...
影响一:引发妇科疾病 医学**通过研究发现,60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。冯力民教授认为,之所以会引起妇科疾病,是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积,在湿闷环境中无法散发,刺激外阴引起...
“真”记性差 大脑中参与记忆过程的结构和神经元,其中哪一个遭到病理性的损害,造成的记忆障碍就是“真的”。比如大脑皮层受外伤,不同部位伤的是不同的记忆:如左颞叶受损影响的...
如果吃土豆时口中有发麻、发涩的感觉，则表明该土豆中还含有较多的龙葵素，应立即停止食用，以防中毒。 土豆中含有一种弱碱性的生物学碱――龙葵素，它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。其含量较少，100克...
一项调查显示，40％的消费者没有按照建议的隐形眼镜护理程序对镜片进行护理，1/3带隐形眼镜者的眼部健康问题是因为镜片护理不得当造成的。特别是，在清洗隐形眼镜时，如果不揉搓镜片，就会使角膜感染几率上升1...
北京军区总医院皮肤激光美容中心高级美容师王丹认为，清酒之所以能达到美容的效果，主要是因为它含有18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分，能够让皮肤“吃”到足够的营养。 而且，清酒的主要原料——米糠具有很...
据新华社电 *新一期《美国胃肠病学杂志》公布的一份研究报告说，美国食道癌患者数量近年来急剧增加，肥胖是主要原因之一，因此避免肥胖有助于预防食道癌。 从1973年至2001年，美国的食道癌患者人...
油吃多了有害，人体不摄入脂肪也不行，因为它要给生命活动提供必需的能量，是人体健康必不可少的物质。 营养学研究表明，人的一生，大约有1／3的能量来源于脂肪。只是脂肪摄入要适当，不能过量。改...
18岁以上 男性至少每月自查一次睾丸，以早期发现睾丸癌。热水浴后，自查睾丸有没有肿块，是否有增厚或其他不寻常的表现，如有，应马上去医院细查。 虽然女性通常应在25岁以后进行子宫颈涂片检查，但较...
钙糖片等补钙剂是预防小儿佝偻病、促进骨骼生长发育的常用良药，因其毒副作用小，片剂中又加有甜味剂，有的厂家还制成了黄、红、绿等不同色彩、形状各异的片剂，所以深受小朋友的欢迎，他们大都乐于服用。有的家长将...
很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，尤其是在秋、冬季会对健康造成很大威胁。 工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，...
儿童视力发育障碍十分常见，它除了与先天遗传因素有关，主要是后天用眼不当所致。研究表明，有许多儿童的视力发育障碍是与他们学习模仿父母的不良用眼习惯有关，即父母的“行为遗传”影响孩子视力，笔者将这部分儿童...
健康**在世界肥胖大会上说，目前全球蔓延的肥胖症不仅是患者暴饮暴食的结果，与人类进化和环境改变也有重大关系。现在大量减肥方法之所以难以见效，就是因为没有意识到人类进化的影响。 路透...
信号：头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。 营养对策：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同...
一是看面料。目前市场上的保暖内衣可按高、中、低档三类来分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉等，其中以40支以上全棉的产品为优，其柔软性、细洁度、透气性、光泽度均较好，而且洗涤后不会起球起毛，长期穿...
买回蔬菜后不能平放，更不能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖放，其原因是： 从外观上看，只要留心观察就会发现，垂直竖放的蔬菜显得葱绿鲜嫩而挺拔，而平放、倒放的蔬菜则萎黄打蔫，时间越长，差异越明显。...
虫草价格赛过黄金 据上海凯旋门保健品市场的经营人员介绍，今明两年是保健品消费的“虫草年”。从批发和销售情况看，今年虫草要比野山参、鹿茸等传统进补药材吃香。冬虫夏草价格飙升，已超过黄金。据了解，...
鱼 是促进智力发育的优选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是x优质蛋白质和钙...
70分贝如同身边驶过大卡车 上海闵行区卫监部门近日对12家面积超过5000平方米、安装有中央空调系统的大型商场进行测试,结果表明,与人体健康密切相关的各项环境因素中,以噪音污染问题*...
流感病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人得了流感后，症状会突然发生且在数小时内恶化，发高烧，体温可达39℃以上。两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹...
01、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 02、生吃大葱 ...
一、注意冷暖病理学告诉我们，当人体受冷时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，病毒就会乘虚而入，使人得病。 二、冷水洗脸冷水刺激皮肤血管，能加强人体抗寒防病的能力。如果身体状况允许，...
牙膏的泡沫不是越多越好，反而可能损伤牙周组织，有害口腔卫生健康。第四军医大学口腔医学院近日完成的一项研究显示，牙膏中常用的、能产生泡沫的去垢成分十二烷基酸钠（SDS）对人体健康有潜在危害。而我国牙膏生...
烘山芋 铁桶可能装过工业油 街头的烘山芋连着儿时的美好记忆,对很多人来说是个“挡不住的诱惑”。但很少有人注意到,不少用来烘山芋的铁桶“出身不明”,前身很可能是工业用油桶。 ...
一、一管牙膏不要用太久,因为牙膏使用时间越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就越高,接触细菌的机会也就大大增加。 二、一家人不要合用一管牙膏。因为每个人的口腔都是一个有多...
燥红质者 此种体质者长期以来内热较重,性情急躁,心烦失眠、大便秘结、小便黄少、舌质红,舌苔或少或无。整个人体的新陈代谢呈病理性亢进,导致某些组织很容易受内外刺激的激惹而“误入歧途”,发生突变,形成恶性...
“长期处于紧张状态下，不仅会导致紧张性疲劳，还会形成紧张性睡眠障碍。”中日友好医院神经内科副主任医师熊新英介绍，紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成...
运动可以有效缓解精神紧张、健忘以及胆怯。意大利的医学家通过组建足球队以及举行比赛来治疗精神分裂症及抑郁症等。 **认为，足球运动能使人们找到归属感，集中注意力，重塑自信心，从根本上去除病因。 ...
口腔本身有部分消化功能,有些食物从口腔开始就在消化,如淀粉类食物。因此,细嚼慢咽可促使人体充分产生消化酶,减轻胃的负担。进餐太快,会使食物不能进行充分的咀嚼,颗粒粗糙的食物可能划伤食管;进餐太烫,可能...
植物油也好，动物脂肪也好，都是由“甘油”和“脂肪酸”组合而成。甘油都是一样的，脂肪酸却有“饱和”、“单不饱和”和“多不饱和”之分。这三类脂肪酸各有利弊，各有特点。在**油脂当中，三类脂肪酸同时都存在，...
洗手,洗手,再洗手 疾病来袭,“手”当其冲。工作时要经常洗手,特别是那些爱在电脑前吃零食的人们,更要防“病从口入”。回家后、购物后、准备食物前,即使为婴儿换尿片或清理鼻涕前也要先洗手...
日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素a、维生素b、维生素c、维生素e以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。 饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。 ●蔬菜类:...
用化肥或除草剂催发的豆芽生长快、长得好,但须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味,而且残存的化肥等在微生物的作用下,还可生成亚硝酸氨,有诱发食道癌和胃癌的危险。因此,建议在选购豆芽时,*好要先抓一把闻闻有...
早:人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐...
1、早晨苏醒之后,用双手拉住床头,稍稍用力,接着松弛,如此活动1分钟,可舒筋活络、振作精神。 2、起床之后,很随意地轮流挥动双臂在空中划弧,坚持1分钟,若能持之以恒,会使你的双臂活...
鞣酸与蛋白质相克若在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质,会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。因此人们在吃海...
烟――任何药物 服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。试验证实，服药后30分钟内吸烟，血药浓度约降至不吸烟时的1/20。...
隐秘的床位让你更有安全感 家庭是休息的地方,睡眠是我们用来恢复精力的*重要手段,因此床的摆放至关重要。这里有几点必须要注意: 1.保证床位足够隐秘,可以避开进门人的...
不吃含淀粉的食物,空腹食用大量富含蛋白质的食物,蛋白质会白白浪费,也不利于胃肠健康。 高蛋白食物并不是牛奶、豆类,而是肉类和鱼类。肉类和鱼类几乎不含碳水化合物,除70%左右的水分和少...
碘是一种很活跃的物质,加入食盐中仍然不稳定,会随着盐存放时间的增加以及烹调方法不当而丢失,致使盐中含碘量减少。河南省职业病防治研究所吕玉民博士建议,正确食用碘盐应注意以下几点: 市...