食用豆苗*简单的可用蒜蓉炒，青绿可口、香味四溢，而且是比较“正气”的菜，不寒不热、不饱不胀，尤其适合老人和小孩食用，营养容易被人体吸收，更可帮助肠胃消化。遇到上火的症状，或气温较热，则将豆苗滚汤是比较...
通过对无糖食品的了解，人们认识到无糖食品不仅仅只是糖尿病人的专用，无糖食品还有着防蛀牙、防止肥胖的功效，使得更多的人开始选用无糖食品。 随着生活水平的提高和人们健康意识的增强，人们更加注意摄...
标志一、只会踏踏实实地做具体的工作 踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜...
1、大豆 杏仁大豆鸡蛋美容瘦身 大豆富含抗氧化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的种类也很多，如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的。...
由于生长发育的“迅猛”，男性青少年对营养的需求较大。这期间，他们对热量、蛋白质等营养素的需要量足一生中*高的。在青春发育期，男性青少年的生长发育需要食物为之提供足够的热能，而且由于他们的基础代谢增高、...
便秘的危害很大。轻者常会发生胃肠神经功能紊乱，出现食欲不振、腹部胀满不适、腹痛等症状；重者还可引起直肠炎、肛裂、痔等肛周疾病。长期便秘者，因肠道细菌发酵产生的致癌物质会持续刺激肠黏膜上皮细胞，极易诱发...
党参黄芪补气 增强免疫力 党参、黄芪可以“救死扶伤”，修复“受伤”的细胞。党参和黄芪都是药食同源的植物，不少人常常用它们煲汤，既可以调节味道，又可以补益身体。具体服用方法因口味不同而异，...
海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。 食疗药效 海带...
1、过敏性鼻炎的治疗不必要 多数患者认为，不治也没有关系。这个想法是错误的，若不及时治疗，过敏性鼻炎病情会继续发展和加重，还可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，甚至哮喘等并发症。 2、误把过敏性鼻炎当感冒...
1.吸烟 1922年，Hampeln发现持续吸烟和吸入灰尘，可刺激支气管上皮诱发癌症。1924年，Moller用焦油涂在兔背部，发现其肺癌的发生率略有增加。目前认为吸烟是肺癌的*基本高危因素，烟草...
肌肤控诉：眼周问题严重，衰老迅速。 现在越来越多的女孩子在为黑眼圈、眼袋而烦恼，这些本应在熟女阶段才出现的问题提早的出现在年轻的女孩身上，让人看起来疲惫、没有精神，目测要比实际年龄老很多。 对...
反复危险 首先明确 首先，要明确肿瘤反复与进展的危险度。非肌层浸润性膀胱癌的反复和进展与肿瘤数目、肿瘤大小、反复次数、肿瘤分期、肿瘤分级，以及是否存在原位癌等因素密切相关。其中肿瘤...
1.生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故。此时，病人不应进食，断食一天更有利于健康。 2.当陷入悲伤、忧闷、气愤等心绪不良状态时，*好不要进食。 ...
红色食品——令人振奋+补铁 假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞乃是感冒病毒等致病...
一、宝宝为什么不喜欢吃奶粉? 先要了解一下宝宝不吃奶粉的原因，可能能拿出有针对性的解决方案。 1.母乳宝宝不喜欢吃奶嘴 这是*常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我...
比如原来产业规模小，产品的储运条件所能辐射的范围也很小，没有能力也没有必要远距离大范围地营销。现在不同了，以赣南脐橙为例，2009年脐橙产量超过112万吨，世界第三。这么大的产量必然要走出产地，卖向全...
不同年龄的宝贝适合的玩具 0-3个月： 宝贝喜欢能动、能发出声音的 玩具，*好是宝贝躺着就能看到它动，能听到它发出美妙声音的玩具。 3-6个月： 宝贝能抓东西了，喜欢能舔并能...
厨房餐桌食品品牌兴起，农业产业化企业的战略机遇 2010年7月16日,温家宝总理在视察陕西华圣果业公司时说，不要看一个小小的苹果，因为苹果的销售离不开消费市场。我们必须要...
胖脸原因一：面部浮肿 血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。 拯救策略： 1.保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜; ...
食道癌的发病原理导致老年患者居多，其常见症状是饮食困难、身体免疫力下降。如果进行开胸手术，创伤很大，术后恢复慢，需要强大的自身抵抗力，虚弱的老年患者无法承受，导致病情加速发展。因此食道癌患者术后绝不可...
1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。 2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 ...
慢性盆腔炎怎么治疗可以治好？ **介绍，慢性盆腔炎的患者全身症状多不明显，主要表现为小腹和腰部坠胀性疼痛，有时伴肛门坠 胀不适。常在劳累、性交或排便时及月经前后加重，可伴有尿频、白带量多、月经...
什么是肾积水 泌尿系统自肾脏开始直到尿道口，为一连续的管道系统。尿液的排出有赖于尿路管道的通畅、和正常的排尿功能。尿路任何部位的管道狭窄或阻塞以及神经肌肉的正常功能紊乱，...
股骨头坏死保健护理办法： 为了使病人更好的治疗，患者的家属一定要注意安抚患者的情绪，让患者保持一个良好的心态。同时，家人还应该注意对股骨头坏死患者的护理情况，不要产生不耐烦的情绪。 平常的时候...
许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有可能是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以辅助改善这一症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血...
电脑键盘、鼠标长久不消毒 容易感染红眼病 在某公司工作的黄小姐，*近常常加班，每天在电脑前工作十几个小时，人累眼睛也疲惫，她常习惯性地用手揉眼睛。前天突然发现左眼开始发红，然后觉得很痒，忍不住...
缺乏维生素D可导致老年人行动迟缓，并可能增加身体变残的风险。 研究人员在《老年病医学》杂志上发表的研究报告称，造成老人维生素D不足的主要原因是每日进食的食物内含维生素D太少，以及日照不足。 科...
毒素发作引发男科病 抽烟、喝酒，事业的奔波，生活的劳累等让很多表面强壮的男人在还没有多少警觉时就变得精力不足、食欲不振、面色无华、神经衰弱，出现前列腺疾病、泌尿感染、性功能障碍等问题，这些都是身体...
急死的。我在临床上发现，心脏病人有很多是A型性格。这些人确实很有才干，爆发力、战斗性很强，考试常拿高分，工作上拔尖，但脾气大，爱发火。很多企业家、领导干部、演艺界名人都是这种类型。他们创造了世界，却消...
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子：取新鲜莲子（莲子中央的**小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上...
1、额头皱纹：和抑郁症有关 皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，*重要的就是记忆力了，它需饮食...
香蕉 香蕉被称作“包着果皮的安眠药”，能平稳血清素和褪黑素，还含有镁元素，可以松弛肌肉，并且香蕉富含食物纤维，可以促进排便。因此，在睡前想吃东西，香蕉是非常不错的选择。 推荐：香蕉切丁与酸奶搭...
很多人在疼痛的时候喜欢捶打腰背的做法非但无法缓解腰背酸痛，这样会使其更为加重。因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期**，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。究竟腰酸为何会频...
导致睡眠障碍 在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该...
虽然醋饮料被业界看好，但相关的国标却在拉锯中迟迟没有出台。不过业内企业的扩张却成为现实，天地壹号饮料日前曝光行业内幕表示：目前大部分的企业生产的醋饮料都是“三精水”（香精、醋精和糖精）混合而成的。 ...
【乳房胀痛原是乳腺增生】 日前，正在读大学一年级的小吴有点烦。因为近段时间，她的月经不知何故老是不准时，而乳房经常胀痛，由于起初在经后疼痛会减轻或消失。为参加学校举办的英语竞赛，她对此没有多大关注...
1、青龙白虎汤 青橄榄10枚、白（圆）萝卜150克去皮切片，加水同煮，待熟后，加少许冰糖即成。喝汤，吃橄榄和萝卜，每日一剂，可分两次服完，连服10天为一疗程。对咳频多痰者效佳。 2、竹叶子鸡汤...
一、躺到床上后胡思乱想，难以入睡。女性出现更年期失眠以后多伴有这种情况，到床上以后翻来覆去睡不着，甚至靠安眠药才能入睡，而且安眠药的剂量要逐渐增加才有效果! 二、过早苏醒，醒后再也睡不着，这...
木瓜有舒肝活络，健脾开胃，舒肝止痛，祛风除湿之效，多吃对风湿性关节炎的治疗有好处。现代医疗也证明：木瓜中含有广谱抗菌的齐墩果酸，多种氨基酸，人参皂甙等成份，对人体健康长寿有益。因此，**建议，关节炎患...
1、鸡蛋：鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。**指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏...