武汉20岁的在校女大学生李琳因骨折到医院就诊，治好后依然感觉不舒服。近日做了骨密度测量发现已患上严重的骨质疏松症，其原因就是因为李琳是一名典型的“宅女”，喜欢天天宅在家里。 **指出，运动少、不晒...
帮凶一：可乐 根据美国学者的研究，女性如果想避免受到骨质疏松症的困扰，就应该尽量不喝可乐。喝可乐越多，她们的骨骼就会变得越脆弱。 **分析，造成这一现象的原因可能是可乐中含有磷酸，可以导致人体...
在中国，骨质疏松症或骨密度低患者是一个庞大且迅速增长的群体，然而问题在于，大多数人对此缺乏认识。这种疾病的发生年龄比人们想象的更早，甚至从二三十岁就开始了。骨质流失完全是在人们觉察不到的情况下，像沙漏...
骨质疏松症是一种相伴全身器官、组织衰老退化的必然现象。一般说来，人在30岁左右骨密度达到顶峰，以后随着年龄的增加，骨骼中钙质的流失不可避免地发生。另外，若在生命早期（儿童期、青春期、成年早期）补好钙，...
流行病学调查显示，我国约有8%的人患有骨质疏松症。骨质疏松被医学界称为“静悄悄的流行病”，之所以说它“静悄悄”，是因为骨质疏松症作为一种隐匿性病变，有骨痛症状者不足60%，很容易被忽视。常常在发生骨折...
很多老人认为，骨质疏松症是老化现象，是不能控制的，这是错误的观念，不是所有的老人都发生骨质疏松性骨折，对危险因素进行全面干预，可以延缓和阻断骨质疏松的发生。 低骨密度、脆性骨折史和老龄与骨质疏松性...
随着人口老龄化进程的加速，骨质疏松症已成为严重威胁中老年人健康的流行病，目前我国有9700万骨质疏松患者，女性占三分之二。 骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题，其发病率已跃居...
骨质疏松症的主要原因是缺钙，缺乏运动者容易患骨质疏松症。运动会刺激骨的代谢，增加骨量，并能减少脱钙。生活习惯也很重要，比如接受阳光的多少，钙的吸收和接受阳光的多少也是有很大关系的。 骨质疏松及其并...
6个月以前的孩子以母乳喂养为主，当孩子长到6个月时，就需通过添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给，这个阶段要供给孩子各种各样的蔬菜，否则孩子到了2岁以后就会抵触不熟悉的蔬菜味道，造成偏食、挑食等不良生活...
流行病学调查显示，我国约有8%的人患有骨质疏松症。抽烟喝酒、缺乏运动、不晒太阳，这些在年轻人习以为常的生活状态，正在威胁着骨骼健康。众所周知，预防骨质疏松要从年轻时就开始补钙，但并不是只要补钙就可以。...
经常到户外晒晒太阳，能有效降低骨质疏松的发生。**提醒，尤其是“爱美之心”更重的女白领，要规律饮食，春天来了要“敢于”晒晒太阳。 我国骨质疏松症的发病率近年来呈增长趋势，且发病年龄变小。**介绍，...
很多老人认为，骨质疏松症是老化现象，是不能控制的，这是错误的观念，不是所有的老人都发生骨质疏松性骨折，对危险因素进行全面干预，可以延缓和阻断骨质疏松的发生。 低骨密度、脆性骨折史和老龄与骨质疏松性...
加州大学的研究员Davis表示，啤酒富含各种营养物质，从而能够有助于预防骨质疏松，但这还得看你饮用的是哪一类型的啤酒。啤酒含有丰富的膳食所需的硅元素，而硅能够降低骨质疏松等疾病的发生率，他们概括到。 ...
一些对年轻人来讲十分普通的动作，却会给老人带来一定风险。但一些老人总有种不服老的心理，以为自己还年轻力壮，生活中常跟自己较劲，有时会导致悲剧的发生。**说，老人在生活中应“谨小慎微”，提高自我保护意识...
研究表明，步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同，引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏，导致活化的维生素D减少，影响胃肠道对钙的吸收从而使造...
近年来，我国骨质疏松症发病率增高，而且发病年龄变小了，危害**。主要原因是饮食不规律、日晒和运动减少造成。特别是一些天天窝在写字楼里的女白领，为了苗条要节食，为了美白要防晒，往往三四十岁就有了骨质疏松...
据营养师张医生介绍，醋是我们生活中不可缺少的调味品，质量好的醋不仅能烹饪或凉拌美味佳肴，还可以保护蔬菜的营养成分，促进钙、磷、铁等成分的溶解，并减少维生素的损失。 除了具有调味功能外，醋还有多种营...
对骨质疏松症预防胜于治疗，这是因为治疗并不能使骨质疏松症治好，只能减缓骨密度下降的速度，同时对更新骨骼起到辅助作用。在适当的时机受到有效的刺激，骨骼才会生长，**表示，其实日常生活中稍加注意就能阻止骨...
女性比男性更容易发生骨质疏松症。对于骨质疏松症，目前尚无有效的方法使骨量已经严重丢失的患者恢复正常，因此骨质疏松关键在于预防。预防的关键在于在骨质进入负增长时及时补充钙质，只有这样才能推迟骨质疏松的爆...
1、以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。 2、从饮食中摄取足够的钙质。 3、熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。 4、服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，则较易...
防骨质疏松越早越好 有统计资料表明，全国每年有三万人股骨骨折，其中百分之二十的病患会死亡，其主要的原因，就是骨质疏松症所致。**介绍，在患有骨质疏松症的人群中，女性，尤其是停经后的妇女比男性更易发...
除了老龄等问题，生活方式变化是导致老人现在更容易患骨质疏松的一个重要原因，“以前人们出行多骑车，现在多坐车，以前妇女常蹲着洗衣淘菜，现在很多家务都不用自己动手做了。以前人们多使用蹲便，现在更多使用坐便...
患者陈女士自从查出患有高血压后,吃药总是有一搭没一搭的,感觉头晕脑涨了就赶紧吃药,症状一消失就停药,家人多次提醒她都不以为然。*近在一次宴会上突发脑出血,幸亏抢救及时,否则险些丧命。在高血压患者中,凭...
多数妇女大约在35岁时骨密度达到高峰，持续数年后进入了更年期。女性更年期后的快速骨质流失和人体内雌激素减少有关。人体中所含的钙其中大多储藏在骨中，当摄入足够的钙时，一部分钙被吸收入骨骼，一部分则进入血...
顽固性高血压是指当使用多种降压药物治疗,但血压仍未控制达到140/90毫米汞柱以下的患者。对于这一特殊类型高血压,除了用内服中药治疗外,还有另一个“杀手锏”,就是中医外治法可将其制服。 ...
目前,我国高血压的患病人数约为1.6亿,约占人口比例的20%。广州市红十字会医院心内科陈思伟主任介绍,高血压的危害在于:血压长期控制不好,容易引起心、脑、肾等器官的并发症出现,如冠心病、中风及高血压肾...
母亲以前身体很好，从来没生过什么大病。可是随着我们几个儿女的长大，母亲也渐渐衰老了。以前从来都无病无灾的她，身体渐渐地出现了不适。*明显的就是无休止的腰痛，白天稍微一劳动就痛，晚上睡在床上翻来覆去也睡...
获批一线用药体现了目前美国治疗指南的精神,即对适合的病人初始治疗就采用联合用药 近80%的病人需要多药联合治疗,以帮助血压达标 固定复方制剂不仅疗效显着,而且服用方...
为了保持良好体型，不少白领女性开始了 “减肥持久战”：只吃水果、过激运动、靠维生素片补充营养等都成为了不少女性的优选，但**提醒说，减肥减得太狠可能造成骨密度下降，重者病变为骨质疏松。 常吃减...
原发性骨质疏松包括老年人骨质疏松和绝经期后骨质疏松。男女性的骨量在35～40岁以后开始下降，女性在绝经期以后的骨量丢失远远高于男性，故女性的发病率大大高于男性。骨质疏松症是中老年人常见多发病，它是一种...
骨质疏松在日常生活中没有特殊的表现，有的人甚至一直不会有感觉，它的发展也比较慢，没有人在意。据不完全统计，我国超过60岁的老年人中，至少50%的人都有骨质疏松，女性甚至达到60%、70%。要是不提前预...
退行性骨质疏松症是骨骼发育、成长、衰老的基本规律，但受着激素调控、营养状态、物理因素（日照、体重）、免疫状况（全身体质、疾病）、遗传基因、生活方式（吸烟、饮酒、咖啡、饮食习惯、运动、精神情绪）、经济文...
骨质疏松患者在日常生活中有许多细节需要注意，除了遵医嘱用药外，*重要的就是保证充足的日照。在阳光中紫外线的照射下，人体皮肤能够合成一定量的维生素D。 所以，除了在日头毒辣的盛夏，一般情况下中老年人...
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。 控制饮食结构，避免酸性物质摄入过多。大多数的肉...
高血压患者需警惕伴随的危险因素,及时严格控制血压。在近日举行的“2008国际高血压学会中国行”学术研讨会上海站的活动上,来自全国1200位心、脑、肾**一致呼吁要重视降压达标。 在心...
随着年龄的增长，老年人的消化功能难免下降，很多老年人会经常出现烧心反酸的症状，常常会选择服用胃舒平。不过，中国中医科学院西苑医院消化科主任李振华教授提醒老年患者出现症状应当及时就医，不要擅自用药，更不...
加拿大一个研究小组的医学研究显示,人们在做手术之前服用血压调节药物乙型阻断剂(beta blocker),手术后一个月内的死亡风险比服用安慰剂者高出1/3,患中风的几率也高出1倍。该研究小组以23个国...
降压,是单用一种药,还是一开始就联合用药,且哪几种药联合效果更好?日前,在第57届美国心脏病年会(ACC)上备受瞩目的ACCOMPLISH(对收缩期高血压患者进行联合治疗以减少心血管事件)研究结果公布...
不要以为只有老年人才会骨质疏松，现在骨质疏松也开始缠上年轻人了。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度（体内的骨矿含量）也会随之下降。由于脂肪层和肌肉薄弱，一旦发生意外，...
按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，增强人体的自然抗病能力。电动按摩椅是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。 电动按摩椅的机械按摩与人工按摩...