看过《红楼梦》的朋友一定都应该记得,该剧的开场情节中就有这样一段描写:饭毕,丫环用小茶盘捧上茶来,林黛玉见人又捧过漱盂来,林黛玉也照样漱了口。盥手毕,又捧上茶来,这方是吃的茶。可见,用茶水漱口保健古已...
摘要:将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。2、芹菜蛋羹。将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋...
摘要:要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,下面我们推荐给准妈妈几种*常见的食物,天天食用,一定会让你的宝宝智力超群。而气血是先天之本,准妈妈的气血充足,直接受益的就是胎儿。意外的...
摘要:民间有谚“冬令进补,来春打虎”,在我国江浙沪一带,膏方是人们冬令进补的重要手段。原来患有慢性疾病,冬令时节,可以结合病症,一边施补,一边治病,可达到防治疾病、减少反复、减轻病情、延缓疾病发展的效...
摘要:把黄豆、豆腐丁、雪菜末、红尖椒片装入盘中,调入精盐、鸡精、酱油、虾油、香油拌匀即可。 虾油拌豆腐 用料: 豆腐200克,雪菜、黄豆、红尖椒各...
摘要:猪脑挑去血筋,洗净,黑木耳冷水泡胀,洗净,去杂质,仍浸泡在冷水中备用。起油锅,放植物油1匙,中火烧热,倒入木耳,翻炒3分钟,加黄酒1匙,细盐半匙,冷水少许,焖3分钟,猪脑放入,加冷水1碗半,小火...
摘要:选用制作药酒的中药材时,要注意识别药材的质量、真伪。使用的药材要求道地纯正,还要注意在选择时同一药名而不同品种的功能差异 药酒是用酒和中药共同制成的。在家庭生活中,制作药酒时常...
我们厨房中有一些调料,对治失眠都有很好的作用,特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制。 这些方法都非常简单易行:取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,...
今天给大家介绍5道山药药膳: 菠菜内金山药汤 鲜菠菜250克,鸡内金10克,生山药50克,精盐、味精少许。将内金培干研末,菠菜洗后切碎,山药洗净切片。三物共入锅内...
醪糟是以蒸熟的糯米(江米)或大米为原料,经加入发酵剂(酒曲)发酵而成的一种食品,风味独特,男女老幼四季皆宜。据分析,醪槽中除了富含碳水化合物外,还有多种氨基酸、脂肪、维生素、钙、磷、铁和有机酸等人体不...
鲫鱼:又名鲋鱼,味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳,清热解毒等,主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。 带鱼:可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为...
血是人体*宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是血的功能。若血虚,不能营养人体,则面色无华、视力...
正常生理条件下人体的铁来源于食物:瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁*低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储存铁,需要有长期的铁的丢失,才能发现贫血。失血1毫...
黑木耳含有丰富的胶质,除有促进肠蠕动的作用外,还有很强的吸附能力,它可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外,还能减少油脂的吸收。因此,有人称其为“人体清道夫”。 冬季是心脑...
提到进补,人们不禁会想到各种参类产品,其中花旗参是消费者的优选。美国是西洋参的原产地,在加拿大和中国也有种植。花旗参补而不燥,除孕妇以及伤风感冒发烧者外,适合任何年龄人士四季享用。花旗参可以冲水饮用、...
我患高血压冠心病16年,前几年心绞痛反反复作,经常住院治疗,不仅经济受损,还给家人增添了很多麻烦。在好心的老中医指导下,服用山楂粥预防我的心绞痛,已有两年未曾反复了。 原料:山楂干品...
莼菜,又名水葵、马蹄草等,被誉称为21世纪的生态水生蔬菜。以嫩茎和嫩叶供食用,为江南“三大名菜”之一。明代文学家李流芳写有《煮莼歌》,把莼菜写得惟妙惟肖,“一朝能作千里莼,顿使吾徒摇食指。琉璃碗盛碧玉...
如今,人们生活水平不断提高,一日三餐,常食精米细面、鸡鸭鱼肉,结果使得“富贵病”长驱直入。于是,杂粮又成“新宠”。的确,粗粮与细粮搭配,可避免饮食调配不当造成营养不良和由此产生的各种营养性疾病。下面介...
民间有谚“冬令进补,来春打虎”,在我国江浙沪一带,膏方是人们冬令进补的重要手段。中医**提出,亚健康人群可借助膏方全面调理身体,提高身体的抗病能力。 目前我国约70%的人处于亚健康状...
据分析,花生含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等,可以增强人体细胞功能,提高智力,抗老化,防早衰。花生仁中含蛋白质高达26%左右,相当于...
龙眼为亚热带多年生常绿乔木,发源于中国,主要生长于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州和四川南部等地。龙眼依不同的品种与生长地区,通常树龄一百多年,每年7~10月果实成熟,果龄七八十年。中国古人很...
经常有病人在看完病后问我;“大夫,我能吃些什么?鸡能吃吗?”或“我想吃些营养物品被补补身体,是吃鸡好,还是吃鸭好?”……每天总有人问这些问题,尤其是肿瘤病人能不能吃鸡,问得更多,所以有必要说明一下。 ...
土茯苓能够除湿,解毒,通利关节。事实上旧时土茯苓汤是用来治疗比较严重的疮毒的,据说,土茯苓为治疗梅毒的要药。《本草备要》称土茯苓:“治杨梅疮毒,瘰疬疮肿。”虽是治疗梅毒,但对于一般的“湿热”,土茯苓汤...
苡仁又名薏米、米仁、苡米,不仅是一种常用中药,更是一味不可多得的传统保健食疗佳品,李时珍在《本草纲目》中曾赞誉苡仁有健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿、利水疗痈的功效。现代药理研究表明,苡仁含有蛋白质、脂肪...
止腹泻治疗应以健脾去湿为主。黄耳杂豆汤水性质中和,除了可以健脾止泻外,亦有和解百毒之效。本汤不分寒热,男女老幼皆可服用,但有痛风史或是关节病史者须慎服。 以四人份量计,先准备黄耳三钱...
今天我们来看看如何自制银耳药膳: 蒸 将银耳洗净放入瓷杯内,加入适量白糖和水,上屉蒸至呈胶水状,冷却到40℃以下即可饮用。此种食法有滋补效益,可治神经衰弱、精神疲倦、体质亏损、发育...
5岁以上的小儿,经常在睡眠中不知不觉地排尿,称为遗尿症,轻者隔数夜一次,重者每夜一次或一夜数次,遗尿多发生在深夜,尿后能继续熟睡。随着年龄的增长,大部分患儿可自愈,也有延续几年甚至到成年的。长期遗尿会...
可能是被爱情的甜蜜冲昏了头脑吧,热恋时我忘记了妈妈的反复叮咛,和他偷食了禁果。禁果的美妙滋味让我们迷乱,只要有机会,我们就会争分夺秒地爱上一回。那时候,年轻的我们根本没有一点避孕的概念,所以当我发现自...
正常的人体虽然看上去可以身姿挺拔，但其实人体是有四个弯曲弧度的，其中颈椎的生理弯曲是其中重要的一环，一旦发生了改变很难恢复。颈椎出了问题，头晕、头痛、耳鸣、心慌、出汗等症状，就会一起向人袭来。 我...
坐班族们尤其是MM们不爱运动，每天上班时间又一直坐着，对于颈椎的压力很大，容易造成颈椎病。因此，坐班族MM们要重视背部保健，怎么做呢?看一下背部保健十个妙招吧，能做到就不怕颈椎病啦。 一、坐立的时...
长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌 肉和...
颈椎病在临床治疗的过程中，有时也会发生有些患者反复就诊的情况，间隔的时间有的是数年，有的则短至数月，而且这些患者由于反反复作，心情往往也不愉快，那么，为什么颈椎病容易反复呢? 从颈椎病的解剖和生理...
河南省新乡市翁先生：我的颈椎有很多问题，第2、3节椎体因为受伤导致融合，第4、5、6节椎体有骨质增生结节，5、6节椎体有前纵韧带钙化带。*近我的血压比较高，吃降压药效果也不满意。请问颈椎病会不会引起高...
近年来，颈椎病似乎有年轻化迹象，一些“体贴”的商家适时推出各种防治颈椎病的产品：钛项圈、**枕、颈椎治疗仪……一些江湖游医也很有“默契”地提供起多种免费诊断，并不时提醒白领们：不及时治疗很可能会瘫痪甚...
笔者近期接诊两位老年患者，均因颈部微痛性肿块，接受较长时间的抗菌治疗。肿块非但不缩小，反而**，病情恶化，令人深思! 蔡先生65岁。右颈微痛性肿块，吞咽有阻挡感四个月。当地检查肿块直径3厘米，质硬...
人上了年纪，运动后会出现一定程度的颈痛、腰痛、关节痛。于是，很多老年人便喜欢到医疗机构推拿按摩，有些老年人则直接把按摩器买回家，当作治疗疼痛的救星。可事与愿违的例子却比比皆是，不问病因而随意使用按摩器...
人的衰老,*突出表现在脊柱和关节发生退行性变形、增生或萎缩,从而出现驼背、步态不稳、弯不下腰、关节活动不灵等。因此要想延缓这些变化,我们应关注自己的脊柱健康,在日常生活中应注意以下几点: 1...
所谓脊柱相关性疾病是由于脊椎周围软组织损伤、小关节错位、增生退变及脊柱周围组织的无菌性炎症,刺激和压迫了脊神经、内脏神经所出现的一系列症候群,但发生疾病的脏器或组织均与脊柱相互分离且有各自的功能。 ...
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉等受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。 主要临床表现:①神经根型:因颈脊神经受压所致,早期症状为颈痛和颈...
主要临床表现:①腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。疼痛具有以下特点:放射痛沿坐骨神经传导,直达小腿外侧、足背或足趾。 如为腰椎第三和第四间隙突出,因腰4神经根受压迫,产生向大腿前方的放射...