有关据**说，每天需要服药的高血压病人，则*好完全不要吃葡萄柚或饮用掺杂了葡萄柚的果汁，就连那种和葡萄柚一样含有名为bergamottin成分的格雷伯爵茶(earlgreytea)也*好不要碰，以免它...
一 7∶00 晨起一杯温开水 据上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞介绍，晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。 二、8∶00 早餐*佳养胃...
做梦就是睡眠不好。做梦是正常的生理现象，每晚做梦不超过4次都属正常。失眠的时候数羊。数羊只会导致注意力集中，从而使大脑持续处于兴奋状态，结果更难以入睡。 失眠原因有多种，...
密歇根大学近期完成的一项动物实验研究发现，饲料中添加樱桃的动物，胆固醇和甘油三酯水平大大降低，从而使患上心脏病的危险大减。2月4日至10日，被美国心脏协会定为“全国红色食物周”，以鼓励人们多吃红色水果...
上海华泾镇一名30岁的年轻女性患者，*近几天总感到心慌、心跳的特别便到远大心胸医院来就诊，医生在询问病史时得知该女子从前身体很健康，从没有患过心脏毛病，也没有心脏疾病家族遗传史。医生听诊发现，患者心律...
据报道，**们表示糙米能够预防高血压并降低心脏病发作风险。此外，这种纤维含量超过精米的大米也拥有对抗高胆固醇的功效。 据报道，**们表示糙米能够预防高血压并降低心脏病...
糖尿病症状可总结为“三多一少”： (1)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感...
158厘米、127公斤重，有高血压、2型糖尿病，甚至还并发了急性脑梗死。蒋女士找到了省中西医结合医院内分泌科刘超主任。在刘超主任的建议下，蒋女士接受了一场特殊的手术——胃肠之间架起一条“高速公路”，手...
来自美国马萨诸塞州总医院和哈佛医学院的研究人员表示：在糖尿病肾病患者发病前10年，医生就已经可以识别出一系列尿白蛋白，确定什么人会患上糖尿病肾病，以及造成糖尿病肾病的主要原因。 糖尿病肾病是一种严...
糖尿病的治疗目标是控制血糖使其尽量接近正常，进而减少糖尿病各种急、慢性并发症的发生和发展，提高病友们的生活质量，而达到这一目标的必要前提就是良好的病情监测。 病情监测在糖尿病病友的生活中有着重要的...
天气寒冷，呆在暖和的被子里好好睡一觉是很舒服的事，但糖尿病人*好不要蒙头大睡，从临床上看，冬季是夜间低血糖的高发期。因为冬季夜长昼短，糖尿病患者在饮食受到控制的情况下，如果得不到及时的能量补充，自然会...
眼部保养是女人美容中非常重要的一课。浮肿，眼袋，黑眼圈，细纹都足以让你对着镜子烦上半天。这里是有经验者提供的七种护眼良方，让我们一起来领略吧! 1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，...
多吃深色蔬菜 黄斑是眼睛的守护神 黄斑是眼睛中一个重要的部分，位于眼底视网膜的中央。在进入视网膜的光线中，蓝光的能量*强，它可穿透眼球直达视网膜及黄斑。正常的黄斑能过滤掉蓝光，避免蓝光及蓝光产...
*近，两岁的奇奇右眼微肿，经仔细查看，下眼皮上竟有一粒“针眼”一样的疙瘩。因为孩子太小，家长在家给孩子热毛巾敷眼。谁知一周后，肿块长到毛豆大，还开始化脓。到医院一查，原来是霰粒肿继发感染。由于就诊不及...
目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万，近视已成为危害中国青少年健康第*位的疾病。 预防：少吃甜食多喝茶 一到...
角膜炎发生以后，其病程与病理变化一般可分为三个阶段：即炎症浸润期、进行期和恢复期。炎症病变的转归，一方面取决于致病因素的强弱，机体抵抗力的大小;另一方面也取决于医疗措施是否及时、恰当。兹列表概括如下。...
香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关，香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩...
关灯玩电脑*伤眼睛 如今，很多孩子喜欢玩电脑游戏，很多孩子通过电脑辅助学习，**指出，在电脑前过度用眼是导致近视的重要因素。 吴夕指出，青少年时期是视力发展的重要时期，很多家长只关注孩子看书写...
A 不及时控制假性近视将变真性 近视常有真假之分。何谓假性近视?即调节性近视，是由于眼睛长时间近距离工作，引起睫状体内的肌肉持续痉挛性收缩，睫状环变小，晶状体依靠自身弹性回缩变凸，屈光力增加，...
新生儿自从脐带与母体分离之后，就成为独立的生命，身体各组织器官正蓄势待发，准备发育为功能健全的个体。但不幸的，有些小生命在起跑点，可能由于感染、不正常遗传、正常结构的变异或早产，因而影响了眼睛。还好，...
真菌性角膜炎是一种致盲率较高、治疗较为棘手的感染性眼病。角膜是透明无血管组织，一旦感染真菌，真菌就会以垂直和平行生长的特性，加速角膜病变的发展。目前治疗真菌性角膜炎药物比较缺乏，一线治疗药物国内更是奇...
夜尿多是膀胱炎引起的吗?*近不少患者都在咨询这个问题，其实夜尿多多数是由膀胱炎引起的，但也不能太过**，因为导致夜尿多的因素很多，需要经过专业的检查才能确定。 夜尿多是膀胱炎引起的吗?**指出，夜...
孕妇患有膀胱炎的危害都有什么?患有膀胱炎一定要根据孕妇的一些基本情况进行选择，很多孕妇经常会膀胱炎感到烦恼，曾经有为李女士总是怀疑自己膀胱炎发病后会出现一些对怀孕*胎儿不好的事情，总是吃药治疗，其实这...
近期，美国心理学博士洛尔在《人生，要活对故事》中强调，管理精力、能量(energy)比管理时间，更能帮助人们健康平衡地活出自我，毕竟“时间是有限的，而活力可以创造”，特别是现代人要注重养生，“吃”也就...
油脂量都偏高、夹馅面包的热量，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，恰好你是想减肥的朋友*好还是少尝试。面包中还是主推全麦面包，因为它其中含有铁、维生素b、维生素e、镁、纤维、锌和纤维...
1984年卫生部公布了我国马铃薯、花生、大米等6种辐照食品的卫生标准，这是我国第*次允许使用辐照食品。所谓的辐照食品，是将食品经一定量的放射线照射，用来抑制食品的发芽（如马铃薯、洋葱），杀灭食物中的害...
苦瓜嫩瓜虽苦，但老瓜味甜。这是因为，嫩瓜的苦味来源于糖甙，其味甚苦，到果实成熟时，糖甙被分解，苦味随之消失。在种子周围的红色胶状物，甜如蜜糖，儿童们常常争先恐后地吃。 生则性寒，熟则性温 传统医学...
一直以来，少吃多餐是流传很广的饮食建议之一。40多年来无数研究证明了这一饮食习惯的好处，但是，对动物的*新研究有可能推翻这一观点。对动物的*新研究显示，每日两餐可以帮助实验室动物的身体健康，**它们的...
变通一：善饮水 大量饮水是医生对每位肾结石患者的嘱托，但大量的标准究竟是多少呢?薛医师说，其实饮水的量并没有一个固定的标准，主要根据尿量来调节，保证每日尿量在2000毫升左右。对于运动量大、出汗较...
前列腺癌钟情于哪些人呢?前列腺癌作为危害男性健康的重要杀手，已经引起了国内外的高度重视，虽然导致前列腺癌的因素很多，但不良生活习惯无疑是前列腺癌的*大帮凶。以下人群就是由于不良习惯而备受前列腺癌的青睐...
检查眼底可发现：视神经乳头充血甚至水肿，视网膜水肿，视网膜近黄斑部位呈放射状条纹，严重者可继发视网膜脱离。视网膜浅层或深层出血，棉絮状渗出物，顽固而有光泽的白色斑点，这种斑点常出现在视网膜深层、视乳头...
现在社会，多数老年人易患老年性痴呆症，这是因为大脑萎缩引起的一种精神障碍性疾病。主要表现为健忘，对于外界事物漠不关心，思维间断，小事纠缠，大事忽略，情绪不稳等等。 这种病除遗传因素外，与人体摄入的金...
一个人的头发之枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发乌黑、浓密、有光泽，说明营养状况良好;反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，而且大量脱落、折断，则是营养欠佳...
首先：因为粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通，这对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病是十分有利的。 但是，如果是25岁至35岁这段年龄的人...
所以，青春期要摄取大量的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水等营养物质，才可能使机体内的同化过程超过异化过程，达到充分的发育。那么，青春期的营养补充应该注意哪几个方面呢? 青春期应该建立合适的膳食制...
实际上，不光是绿叶菜，深色蔬菜的营养都更丰富。深色蔬菜是指深**、橙红色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上。为什么强调要保证一定量的深色蔬菜呢？*新...
医院呼吸科主任黄茂教授表示，连续多日的大雾，使南京市区的空气指数已爬升至重度污染水平，主要是由颗粒物指标上升所致。大量排放的烟尘悬浮物和汽车尾气等污染物在低气压、风小的条件下，不易扩散，与低层空气中的...
昨日，记者从成都市博览局获悉，由中国中药协会、成都市政府共同主办的2010中医药国际科技博览会将于11月25日—26日在世纪城新国际会展中心举行。同期举行的还有第三届中医药现代化国际科技大会及2010...
第九：过激娱乐或锻炼而死亡。 某单位组织旅游，半路上员工老王因身体不适，独自离团回宾馆休息，没想到两天后被服务员发现死在了宾馆。老王的家人认为旅行社未尽到保证团员人身安全的承诺，和旅行社对簿公堂。还...
天气越来越冷了，各类温泉广告纷纷跃进人们视线，极其夸张之词的广告语让温泉在人们印象中有了“健康时尚”“包治**”等等大好形象，而实事果真如此么?在泡温泉时究竟又该有哪些讲究呢，各位爱美爱健康的人士你们...