每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说，无疑是一个简单、易行的方法。研究人员报告称，接受测试的175位25—60岁的受试者，被分成3组，包括每天喝2大匙醋(30毫升)、1大匙醋(15毫升)以及不喝...
日本一项新的研究结果表明，喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ACE(血管紧张素转化酶)抑制剂的作用。 据报道，日本肉类加工公司研发中心的研究人员从鸡爪中提取胶原...
中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛和咸。中医**指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合理搭配。 广东人过去高血压发病率低于全国水平，近年来持续走高。**说，这和广东人近年来饮食结构改变不...
中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛和咸。中医**指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合理搭配。 预防高血压有饮食口诀，即：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。...
老年人人心肌梗塞出院后，终日静养在家，终日不活动，惟恐再次反复。其实，这对心脏功能的恢复并不有利。科学的保健方法其实是合理安排生活，并多方面加强自我保健。下面小编就说说心肌梗塞的康复。 心肌梗塞的...
老人健康的时候，我们想着他们长寿，那么如何健康饮食助长寿呢？其实身边一直都存在很多利于食物，需要爱爸妈的你善于发现哦。鸭肉就是其中一种利于长寿的食物。 老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属于禽...
电脑主机：磁场危害被夸大 很多人担心电脑主机辐射对人体健康有危害，尤其是怀孕的人，更是远离电脑。检测辐射时紧挨机箱，其磁场强度仅为1～2微特。人们之所以担心其辐射主要是因为心理上恐惧而已。商家为了...
苹果口味**、携带方便，有“世界第*水果”之称。本报曾报道过苹果具有预防癌症、降低胆固醇等功效。近日，美国《好主妇》杂志*新载文列出苹果的“新功劳”。 1.稳定血糖。一只苹果含5克膳食纤维，可满足...
金秋时节，正是吃蟹的好时候。不过，对于过敏体质的孩子来说，吃蟹很可能会引发眼睛不适。 过敏体质的小孩接触过敏原后可能影响眼睛，主要是眼睑皮肤过敏或结膜过敏。眼睑皮肤过敏可出现眼睑水肿、湿疹、皮疹等...
1、让眼球做运动 如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，*后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。...
“大夫，我妈*近老摔跤，常常毫无征兆就突然晕倒摔跤，还常出现胸闷、气短、心悸的症状，每次一不舒服她就休息一会儿，一般5分钟后就能缓解。您看这摔跤是因为上岁数了腿脚不利索而导致的吗?”近日，75岁的余大...
因此，创新产品是提升产品价值、开拓市场的有效方式，是成功品牌的有力载体。 三、创新渠道型 不少食品企业只会埋头生产，没有渠道，以为产品好就能卖得好，这样...
成功的食品企业，是依托和运作资源、技术、渠道、资金等要素获得成功的。条件各具特色，路径各不相同，但仍有规律可寻。 以下五种成功模式，可以让食品企业得到一些经验和启发，甚至借鉴。...
12、网络整合营销 网络整合营销传播是上个世纪90年代以来在西方风行的营销理念和方法。它与传统营销“以产品为中心”相比，更强调“以客户为中心”;它强调营销即是传播，即和客户多渠...
博客营销可以是企业自建博客或者通过第三方BSP来实现，企业通过博客来进行交流沟通，达到增进客户关系，改善商业活动的效果。企业博客营销相对于广告是一种间接的营销，企业通过博客与消费者沟通、发布企业新闻、...
1、搜索引擎营销 搜索引擎营销分两种：SEO与PPC SEO即搜索引擎优化，是通过对网站结构(内部链接结构、网站物理结构、网站逻辑结构)、高质量的网站主...
骨质增生是中老年人*常见的身体变化之一，在中国它也是*广受误解的身体状况之一。在中国大多数人把它当作疾病，针对骨质增生的各种广告铺天盖地，从中医偏方、维生素、补品补药到各种治疗仪器，应有尽有。 ...
“鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。手指频繁地用力...
提起猝死，人们往往觉得这是一种不可预知、防不胜防的意外。但实际上，八成以上的猝死都有迹可循。 猝死幕后黑手多是心律失常 ●据统计，88%的心脏性猝死是由心律失常导致的 ●冠心病和房颤是导致...
近年来，公众及患者对心律失常疾病的知晓度和认知度都有了明显的进步。与此同时，去年全国植入心脏起搏器及ICD(体内除颤器)等患者数量达到5万台，比前一年的增加近30%，这也进一步说明人们对治疗心律失常的...
鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。那么宝宝鹌鹑蛋会更聪明还是吃鸡蛋更聪明呢？ 当然，对不同的人群还是可以区别对待的。比如6岁以下的幼儿，可以选择吃鹌鹑蛋，每天3-4个为宜（...
拥有年轻靓丽肌肤是每个人追求的生活，从人体体征出发，抗衰老也是增强免疫力的象征之一。我们也可以通过饮食来使我们保持美丽年轻，一下是几种饮食的方法： 1、清晨醒来...
生吃蔬菜*健康，西红柿能当零食，土豆会增肥……果真如此吗？ 答案也许会出乎你的意料！低热量、营养全面的特点，让蔬菜成为了健康和苗条的代名词，只要吃蔬菜就万无一失吗？ 常言道，萝卜青菜，各有所爱。人...
吃番茄可以减少前列腺炎，*近，苏格兰的阿伯丁劳伊特研究所发现，番茄还可能是抗血栓的关键物质。血栓可导致心脏病和中风--发达国家中死亡率*高的两种疾病。番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结...
有人问知名的神经学家，无论我如何改变坏习惯，是不是当我到了某个年龄，都不能保护自己的脑子了呢？斯莫尔教授说：“你永远不会晚，只要今天开始改变你的生活习惯，就可以开始修复昨天的损伤。” 吃香喝辣：咖喱...
空腹吃鱼肉是在浪费蛋白质。 不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白质的食物，蛋白质会白白浪费，也不利于胃肠健康。高蛋白食物是指肉类和鱼类，它们几乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量矿物质，其余...
葡萄干是一种很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季节性，而且价格相当低廉，一年到头都可以购买到。别看葡萄干外型很小，不起眼，但是它却含有对我们的健康很有帮助的成分 葡萄干是一种很普遍的食物，他不像生葡...
当我们还是小孩子的时候，常常听大人们告诉我们说“吃**食物”，但是现在，世界的**营养学家都在说“吃紫色食物”。紫色食物也成了营养和健康领域*新流行的词语。 目前世界上很多**营养食物都是紫色蔬菜和...
过多接触紫外线是导致非黑色素瘤皮肤癌的重要诱因之一。研究发现，遭紫外线破坏、已处于癌变前期或者正在分裂中的皮肤细胞，对某种蛋白质的需求非常大，而咖啡因可以抑制这种蛋白质，可以在以上这些细胞发生癌变前把...
苹果中富含的植物化学物能有效预防乳腺癌。实验发现，苹果不但能抵御癌细胞，还能减少乳癌细胞的数量和尺寸。因此，研究人员推测，苹果中所含有的抗氧化剂可能具有更多的抗癌功能。 另一项研究发现，苹果皮也具有...
我们常吃的绿豆芽，则具有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小...
粽子是以竹叶或苇叶为皮，糯米为肉，叶子不仅带来清香，还能提供多酚类物质和钾元素，蒸制时渗入米内，有利于提高人体的抗热机能，而且糯米性温，有暖脾胃作用。随着天气日益炎热，人体表面血流增加，肠胃功能逐渐下...
蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑癌的化学成分，根据国外长期追踪研究证实，若每日蔬菜摄取量从150克增加到400克，可降低五成罹患肺癌的风险。那么不吃蔬果对身体有何影响呢？ 不吃蔬菜水果对健康...
办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科**卢大平说，在平时饮食中有意识地多选择下面几种食物，可以起到十分有效的效果。 ...
深秋，天气逐渐从凉爽转冷，气候干燥，常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩。这是由于燥气消耗了人体大量津液的缘故。故此，这个时节一定要注意养阴。在进食的调理上，除遵照原有的荤素搭配、平衡膳食原则外，要注意少...
秋冬季节气候变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。那么我们秋季应该如何科学保护胃部呢？ 按摩可健胃 **介绍，每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病*简单、*有效的...
大自然给予我们的**食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等**食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。 减少心血管系统的脂肪堆积 1.蜂蜜是**一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾...
巧克力*好现买现吃，购买时不但要注意生产日期，也应尽量缩短保存时间。储存巧克力的*佳温度是5℃—18℃。夏天，如果室温过高，*好先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。取出时，请勿立即打开，让它慢慢回温...
市场上葡萄种类颜色各异，口感酸甜不一。事实上，口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不尽相同，不同颜色葡萄的营养和药用价值也各有区别。 酸葡萄生津消食，甜葡萄补气益血。葡萄的品种和成熟度程度都会影响到口感的不同...
香蕉是人们熟知并喜食的热带水果。它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及食物纤维，是水果中的营养佳品。但还有一种外形、颜色与香蕉及其相似的芭蕉，南方很常见，北方的超市里也经常出售。但人们疑惑的是，这两...