推荐好汤第*名：黄豆猪蹄汤 推荐关键词：丰胸、美肤 原料： 猪蹄一根（师傅已经帮我切好） ...
看完之后，我就赶紧去旁边的菜市场买了两跟猪蹄和黄豆，乐滋滋地跑回来开始炖起了"海带黄豆猪蹄汤"。这个汤是我的*爱。记得小时候在寒冷阴湿的四川的冬天，家里总是会炖上黄豆猪蹄汤，有时候...
年轻人主要是疲劳、睡眠不足等因素引发的一过性高血压性鼻出血；老人则多是高血压病引起的高血压性鼻出血。但不少患者常说“医生给我测完血压时说我是标准的120/80mmHg。” 其实这里面忽略了一个问题...
1、感染 感染在糖尿病的发病诱因中占非常重要的位置，特别是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要诱发因素。在动物研究中发现许多病毒可引起胰岛炎而致病，包括脑炎病毒。心肌炎病毒、柯萨奇B4病毒等。病毒感染可引...
面对市面上五花八门的减肥方式，从激烈的断食法、减肥药，到缓和的针灸、饮食控制、运动等方式，可是面对这么多的减肥方式，许多女性朋友们还是会很勇敢的尝试断食法，因为她们觉得这是*快速的方式；的确，对于降体...
“瘦身衣的主要调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀...
强壮的腰背部肌肉有助于维持及增强脊柱的稳定性，预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或腰椎间盘突出症等腰椎疾患者，加强腰背肌的锻炼对疾病康复更为关键。 ...
近日，浙江社区医药服务共同体正式建立自己的实体运营公司——杭州汇药通医药有限公司。而在药品流通企业兼并重组的大趋势下，北京药品零售市场对“共同体联盟模式”发挥的实质作用持保留意见，认为参盟企业如何创造...
1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果 5、女生月经来时....
颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。...
白领防止颈椎病的健身动作： 头俯仰 头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以颈部感到有一点发酸为度。假如两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。 头侧屈 头用力向...
以下是助你远离颈椎病的保健操： 第*式：前俯后仰 先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸低头，同时呼气，双眼看地。 第二式：举臂转身 先自然站立，举右臂，手掌向下，抬...
**介绍说，人每天约有1/3的时间在睡眠中度过，睡枕过高或过低会使颈椎前屈或后仰，造成颈椎正常生理曲度改变，颈椎外在肌群、韧带受不正常力牵拉出现劳损，椎管内外平衡失调、小关节错位，进而使部分椎间管孔变...
颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。...
平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部。 多坐耸肩、和扩胸动作：对颈...
首先，应在运动前接受专科医生的指导，做有关检查。如肾功能良好，没有明显心血管并发症，关节功能正常，皆适宜做身体锻炼。已患有痛风结石的患者，只要表面皮肤没有破溃，仍可进行。但处于急性发作期的患者应卧床休...
痛风主要可以通过控制饮食来调节。平时尽量避免进食高嘌呤食物及同时饮用过量酒精饮料。当你觉得关节开始有点不适便要马上看医生和检验，不要等到发痛才处理，已经太迟了。 以下是痛风患者应怎样预防： 痛风...
痛风病症是由嘌呤代谢紊乱及体内嘌呤基产生过多所引起的。其临床症状主要表现为血液尿酸浓度增高，以及由此引起的痛风性急性关节炎反反复作，痛风慢性关节炎和关节畸形，发作时疼痛难忍，行动不便等，而且疾病常常累...
1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。一般减肥应以2~3周内减重2公斤左右为宜。 2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化...
痛风病人切不可锻炼过度，否则会使体内乳酸增加，抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作。痛风患者运动要注意以下几点： 痛风患者不宜参加剧烈运动或长时间体力劳动。例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅...
痛风急性发作时，应尽快治疗，并卧床休息，抬高患肢，直至疼痛缓解后**方可活动，否则会迁延不愈。 急性期的治疗可优选秋水仙碱，因为秋水仙碱有抑制中性白细胞迁移至炎症部位的作用，从而减轻红肿热痛等炎症...
以下是糖尿病心血管病变治疗： 糖尿病性心脏病包括心脏和大血管上的微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变和冠心病，尤以冠心病为多见。糖尿病性冠心病和非糖尿病者十分相似，但也有其临床特点。主要是以下3条：...
以下是糖尿病保健操的招式： 手指运动： 压指运动：两手张开后合并向内压、收，重复16次。 绕环运动：两手张开五指交叉从左向右绕环，重复8次;右向左绕环，重复8次。 叉指运动：两手张开，...
**介绍，患者比较适宜食物的选择是需要患者更好的了解具体的病情,这样也就有了比较明确的项目。 糖尿病患者比较适宜食物，主要是可延缓血糖、血脂的升高的食物，也就是说这些食物对于降低患者的血糖或者是血脂等...
心理与高血压的关系?高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性...
近国外科学家所做的一项研究表明，那些常坐办公室且患有高血压病的患者进行适度锻炼可以使其血压出现比较明显的改善。 研究人员对207名未进行治疗的高血压病患者进行了为期8周的锻炼干预研究。他们根据每周...
热晕症、热痉挛、热衰竭是*常见的三种“热病”，高温锻炼时须特别注意防暑降温 据《现代保健报》报道，夏天来了，健身时人们可以穿单薄的衣服，可以裸露出胳膊、腿，可以捧一把清水随意洒在身上，真的好惬意！...
35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始...
运动**了怕量不够，时间长了又怕辛苦。到底运动多久*健身呢？**指出，每次运动时间不宜超过90分钟，否则不利身体恢复。 北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民博士指出，对于一般人来说合理的运动...
睡够8小时，健身效果更好 充足的睡眠是保证生理健康所不可或缺的。只要少睡一小时，身体就会多支出100-200千卡的热量来维持机能，睡眠不够还会影响情绪，使人变得烦躁、缺乏耐心和坚持性，克服困难的意...
做人一定要有爱心，有爱心才不会伤害别人，你尊重别人，才会把事情做好。一个公司职工*后的品德的提高，*后的修养的提高，就落实在爱心上。 聂圣哲跟我说，初中生、高中生、大专生、大本...
聂圣哲决心在德胜洋楼建立一片试验田，试图全力打破中国企业组织要么是散兵游勇的游击状态，要么是官僚状态，而没有一种中间态、健康态的怪圈，改变组织的这种宿命。他启用的第*招是“一事一程序，一事一规矩”，他...
阴道炎并不是已婚妇女的专有病，不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生、炎炎夏日常穿牛仔裤、内裤的洗涤方法不当等，都有增加患阴道炎的可能。青年女性喜欢穿裆浅、紧身的牛仔裤，因密不透气使阴道分泌物和汗液不...
小晴是位朝九晚五的上班族，自世界杯开战以来，天天就是定着手机闹铃，夜里准时在电视机前收看球赛。这样一来二往，不仅上班时候打瞌睡，没精打采，工作效率也慢了许多。连女性*反感的黑眼圈、暗疮都找上了她，这两...
夏季妇科疾病发病率*高的就是不同原因引起的阴道炎。一方面是因为高温潮湿的天气，新陈代谢旺盛，体内水分和营养容易流失造成抵抗力下降，若此时遭遇细菌侵袭，更容易感染。其次，有些女性喜欢游泳解暑，若是在月经...
研究报告说，细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量，以及使用避孕套有一定关系。在每次骨盆检查时，研究人员用知觉压力表计算这些女子前30天的心理压力情况，知觉压力表的范围...
据介绍，霉菌性阴道炎是一种常见的疾病，是由霉菌中的白色念珠菌所致。霉菌性阴道炎可以使阴道内的正常环境受到破坏，甚至影响怀孕。医生称，得了霉菌性阴道炎而不遵医嘱用药的话，会使炎症蔓延，诱发难以治疗的宫颈...
“你曾患过阴道炎等妇科疾病吗?”“是的”。“你知道阴道炎有几种类型吗?”“2种。”“3种。”“不清楚。”“当出现不适症状时，你会去医院检查吗?”“懒得去，也有些不好意思，一般都是自己买点消炎药吃就算了...
炎热夏季里，女性*易感染的就是阴道炎，阴道炎是不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称。主要表现为：外阴搔痒,白带增多,白带为淡黄色泡沫状,严重时白带可混有血液.并有灼热感、疼痛等,伴有尿道感染时可有...
病因：血糖高易发妇科病 世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。研究发现，经常过量食糖的女性易患多...