又到了一年一度的“冬病夏治”敷贴的时刻了，其实，很多慢性病，尤其是患有呼吸系统疾病的人，除了采取敷贴，盛夏时节还是保养肺的好时候。天津中医药大学第*附属医院呼吸科主任刘贵颖指出，肺气肿、慢阻肺、哮喘等...
研究报告打嗝其实是人类在进化演变中从老祖宗那里继承而来的技能。法国的科学家发现，打嗝很可能是来自两栖类祖先的遗留。他们发现人类的打嗝和某些依然保有鳃的两栖动物很像，水泵入鳃时，这些动物也要通过挤压口腔...
毛发乃血液之余梢、肾脏之华表，通过头发能大概得知身体的健康状况。近日，《印度时报》*新载文称，头发的确是人体新陈代谢系统的一面镜子，头发甚至比血液透露的健康信息更多。*新研究发现，头发分析可以在身体症...
长期单侧眼皮跳需警惕面肌痉挛某市局长刚上任时左眼皮老跳个不停，有些担心。老婆告诉他“左眼跳财，右眼跳灾，是好事！”他听后心安了许多，还添了些得意。但*近工作繁忙，他左眼的跳动次数更加频繁了，以致有时开...
1. 斑红掌短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壶太久时产生的，这是很正常的。但是，如果你的手掌长期以来都持续发红的状态，那么这可能是一种叫掌红斑的疾病，它是肝病的症状，...
各类排毒广告的广告语都深入人心，不用说大家也知道，排毒已经成为健康产品*火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼，让无数女性心甘情愿掏出钱包。不过，**指出，绝大多数情况下，机体正常...
1、脑袋美国西储大学牙科矫正学**马克·汉斯博士表示，脑袋大而圆的人患睡眠呼吸暂停综合征的几率更大。 2、脸国际肝炎基金会**希尔玛·金·蒂尔博士表示，在柔和的白色灯光...
症状：眼睛发红。 1.虹膜炎。眼睛发红，前部跳疼。眼睛发红部位会在24—48小时内由眼球中心向四周扩散，但通常不会扩散至另一侧眼睛。可用皮质内固醇眼药水，如果有炎症，则需使用抗生素。 2.结膜下出...
浑身关节弹响可能是缺少锻炼所致。关节活动的时候，里面有软骨可以缓冲力量，另外有关节液起到“润滑剂”的作用，防止骨头之间的摩擦。关节液的产生就像挤海绵，运动后关节挤压，关节液就多，否则就少。 长期坐办...
人们办错事有时会被嘲笑说“脑子进水”了，其实“脑子进水”不一定，但脑子“漏水”却会发生。如果三四十岁的女性出现头部“牵拉感的头痛”时应多留意，并尽可能地向医生陈述病情。 大脑里有一层水保护着脑组织，...
脸颊发红脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡，吃一个含维生素C高...
1.走路时，昂首挺胸收小腹。台湾振兴医院骨科主任周温祥指出，站立或走路时弯腰驼背容易造成肌肉疲劳，迈步时要把着力点放在脚跟，然后沿着脚的外缘到脚趾，边走边留意让身体重心保持在骨盆，挺胸、微缩下巴，同时...
1.走路时，昂首挺胸收小腹。台湾振兴医院骨科主任周温祥指出，站立或走路时弯腰驼背容易造成肌肉疲劳，迈步时要把着力点放在脚跟，然后沿着脚的外缘到脚趾，边走边留意让身体重心保持在骨盆，挺胸、微缩下巴，同时...
网球肘，医学名称肱骨外上髁炎，指因肘关节活动过度及活动强度过大，导致肘外侧肌腱发生无菌性炎症而引发疼痛。*先网球运动员经常患此病而得名，其实只要肘关节活动过度过多者，像羽毛球、乒乓球、使用鼠标、家庭主...
我们的胃有多大？ 胃位于人体的心口窝处，形状上像个气囊。在自然空腹状态下只有拳头大小，厚度约1厘米。胃在空腹状态下仅存留少量的胃液和气体，大约在200毫升以内。人吃东西后，胃开始自动扩容，体积慢慢变...
一、30℃+ 你干泡排毒了吗？ 夏天是一年中*佳的排毒季节，尤其在气温持续在30℃+的七八月。何不利用大好时节，用干泡法加速身体排毒。简单来说，干泡排毒，有点像做咸菜，就是用盐把蔬菜腌制一下，逼出水...
A 计划：针对缺水型老化皮肤的滋润感和弹性，由皮肤细胞的含水量决定，提高皮肤细胞含水量，是改善皮肤缺水、干纹，延缓衰老的补救方法。高机能化妆水和保湿精华能起到非常良好的作用，化妆水能帮助调理皮肤纹路，...
松弛元凶一：毛孔松散不均匀若要探究皮肤松弛的原因，其中*主要的就是由松散无序的毛孔引起的了。哐啷哐啷往下倒的毛孔本身就是一种“松弛”，所以必须配合专门的方法改善松弛问题。判断松弛原因的方式是观察面部毛...
想要美丽，就要下功夫，记住下面的顺序并且多多练习。 1.清洁皮肤2.润肤或是爽肤水（视皮肤不同性质而用）给皮肤补充水份或是收缩毛孔3.上营养面霜（给皮肤补充营养）4.防晒隔离霜（隔离空气中的粉尘，污...
*大化利用防晒霜小贴士Q：有种说法是每2小时就要补一次防晒，有什么依据吗？ 牛尔（台湾美容教父，以下简称“牛”）：并不是，若在太阳下被晒的时间为20分钟，以目前普遍的SPF30的防护时间为例，20（...
1、你了解水质、霜质、油质化妆品的基本使用顺序吗？ 如果你先用了霜状的研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%;而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只...
护肤经1：追求*简单有效方法。 由于工作的忙绿，有时候很难在保养上花费太多的时间和精力。所以于自己而言，简单不繁琐、适合且高效的护肤方式*合心意，而且可以起到事半功倍的效果。 护肤经2：清洁*...
根据肌肤情况选择护肤品，不要被成套套牢MM们选购护肤品有两个误区，一是“跟风”现象严重，看到别人用的好，自己也跟着败家，不看成分功能，大家用着好的肯定就是好的。运气好遇到真正适合自己的护肤品自然好，但...
根据肌肤情况选择护肤品，不要被成套套牢MM们选购护肤品有两个误区，一是“跟风”现象严重，看到别人用的好，自己也跟着败家，不看成分功能，大家用着好的肯定就是好的。运气好遇到真正适合自己的护肤品自然好，但...
秘方一：洁面绝不带走水分狡猾做法：很多mm到了春天还是继续使用冬天的深层清洁洁面品，而这，很容易就带走了脸上的过多水分，秋天洁面除了要深层清洁，还要锁住水分，坚决不带走脸上水分。只要选对保湿产品，以及...
花色多为红色，所以人称“红玫瑰”。玫瑰的枝条带刺，稍不留意，常被刺伤，所以又称“刺玫瑰”。美艳而又带刺，就成为玫瑰的两大特点，正如咏瑰诗歌所吟：“常在岩畔披霞光，婆娑枝叶托红妆。莫羡她美容易摘，须知有...
西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑...
别着急，你的手边就有很多常见食物是**的舒缓消炎保养品，利用它们DIY个面膜，**成分安全有效，能帮你即刻镇静过敏肌肤！ 1、蜂蜜如果你是敏感肌肤，在换季的时候尤其需要注意对磨砂膏的使用。蜂蜜是你的...
当归鸡汤粥材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。 做法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用...
薏米：消水肿头号利器薏米**是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第*，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。 泡水+入药：薏米百搭美...
第*招：饮食抚平肚腩赘肉 1.多喝利尿的饮料。 今天有个重要的聚会？想要穿上曲线毕现的晚礼服，**不能让小肚子给毁了，有能够快速消灭肚腩的方法吗？其实只要注意几个小方法，减掉肚腩也能短时间见效哦！记...
大豆大豆的美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。 大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙，可以帮助抗衰老，大豆精华帮助改善荷尔蒙流失，*适合熟女使用。 麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质...
牛奶是含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生， 维生素A可以预防夜盲症，同时喝牛奶是养胃的，身体好了，自然...
一、绿豆薏仁海带汤原料：绿豆20克、薏米30克、海带（鲜）20克、赤砂糖15克。 做法： 1. 绿豆洗净用水泡涨；2. 海带洗净盐仁，切丝或段；3. 锅中放适量水，烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟...
一、绿豆薏仁海带汤原料：绿豆20克、薏米30克、海带（鲜）20克、赤砂糖15克。 做法： 1. 绿豆洗净用水泡涨；2. 海带洗净盐仁，切丝或段；3. 锅中放适量水，烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟...
我们都知道人体在呼吸过程中，吸入氧气、排出二氧化碳。但过度深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出，此时机体即会做出自我调节，导致血管口径缩小。这样，就会引起循环阻力增加，从而使血压大幅度增高。 有研究发...
40岁左右时，体力、精力日渐衰退，许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过，中年机能衰退并不可怕，只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点，懂得如何保健，讲究养生之道，便可减缓衰老，延年益寿。下面就...
40岁左右时，体力、精力日渐衰退，许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过，中年机能衰退并不可怕，只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点，懂得如何保健，讲究养生之道，便可减缓衰老，延年益寿。下面就...
桃子--含铁量居水果之冠 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”.因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 杏子--止咳润肠通便好 杏附有柠檬...
萝卜作药用处多民间说，“十月萝卜小人参”、“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含...