近来总会莫名其妙感觉烦躁，一不顺心就在家里发脾气。人也变得疑神疑鬼，出门时总觉得家里防盗门没关好，煤气阀门忘了关，焦躁不安，甚至还怀疑老公在外面有外遇。有时候坐在公交车上会害怕，感觉全是陌生的眼神，担...
1、写动怒日记当怒气难消时，不妨将自己的想法或感觉写出来，这样有助于整理思绪，并发现真正的感觉，因为，愤怒时的情感反应并不是我们真正的感觉。研究表明，善于把自己的感觉或所关注的问题写下来的人，要比那些...
多年没有见面的老朋友詹君给我打来电话，让我去他下榻的宾馆见面。盛情难却，我应邀前往。 见我进门，詹君紧握我的双手，似有千言万语要诉说。我笑着说：“别急，我们慢慢聊。”谁知，他这一聊就聊到了深夜。我几...
孩子极端地热爱某一种颜色，他的个性往往越突出，这种个性常常是他优点和缺点的爆发点。找准了这个爆发点，父母对孩子的引导可以更加有的放矢。 粉红色——依附性特别强大部分的女孩子喜欢漂亮的粉红色。如果您所...
忠诚定律：妻子越是爱丈夫，丈夫对妻子越是忠；丈夫越是爱妻子，妻子越是对丈夫不忠诚。 花钱定律：妻子把钱花在打扮（美容、穿戴）上，丈夫把钱花在过（烟、酒、牌……）瘾上。 成熟定律：越是被妻子深爱着的...
立秋过后，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在立秋时节就要护腺是非常有必要的，据男科**分析，前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注...
一、胃 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。 二、皮肤 相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性...
百年长寿调查结论颠覆传统观勤锻炼、勿过劳、常乐观、少忧虑，这些人们一直深信不疑的好习惯，竟未必利于健康？ 没错！这些新发现来自一项于上世纪二十年代初就在美国启动的研究。这项长达八九十年的跟踪研究，以...
美国**提供了几个减轻心理压力的建议： 1、必须思考清楚，对于你和家人来说，*重要的是什么，并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的*微不足道的成绩也会令你感到心情舒畅。 2、如果面对困难，你感到孤...
1、先给自己的情绪充电经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，*后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是“双刃剑”。不仅会榨干你的精力，到*后还会伤害到你周围的人...
50岁以上的男人患皮肤癌的风险是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。这并不是说男人天生就容易患皮肤癌，而是由于男人们总会忽略防晒，不采取必要的防护措施。 因此，即使男性皮肤的角质层比女...
常见疾病中，由不良情绪引发的，颈椎疼痛占75%，头痛占80%，疲劳占90%，胃胀占99%。所以，在生活中不妨随时做个“情绪体检”，自疗*容易让你得病的7种情绪。 第*名：生气从健康角度来讲，闲气、怨...
“我经常对孩子说‘你真棒’、‘你真聪明’。”当被问到平时如何表扬孩子时，一位家长说道。对此，沙龙的主讲心理**并不完全赞同，她举了哥伦比亚大学教授曾做过的实验为例：被表扬过的孩子更倾向于选择容易的任务...
*新研究结果可能会使男女平等主义者大为不悦，但是研究的确发现，要想在男人堆里获得成功，女性的*佳方法就是“表现像个淑女”。这一研究结果与早期一项研究不谋而合。早期研究称，在职场中表现出与成功管理密切相...
痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，中医**推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之...
——烧烤类——需警惕食物：路边摊的烤羊肉串、鸡翅。在采访中，曾在路边摊打过工的小赵向记者讲述了烤肉的**内幕。为降低成本，烧烤店的老板都会在肉上下功夫。“先把肉切好穿到签子上，随手放到一边。夏天天气热...
1.太阳穴：这是颅骨*薄弱的部分，骨板厚度*薄处仅为1-2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。 常见受伤...
目前中国城市成年男性脱发患者已超过3成，且以每年15%速度增加，其中6成25岁前就出现脱发现象，*小的仅17岁。提供的临床数据。 “全国关爱师生植发援助金大型公益活动”启动会上称，生活节奏加快、职场...
睡眠质素关系重大，直接影响个人情绪。有调查发现，香港近15%市民有明显睡眠问题，当中两成半出现抑郁病征，较一般人高出10倍。另外，在出现睡眠问题的群组当中，有六成人问题持续逾两年或以上，负责研究的精神...
如果您对上述任何一个问题有肯定的回答，那么您可能已经成为日益增多的生态焦虑者的一员。这种新的心理痛苦是对环境灾难的慢性恐惧——这种担忧随着人类发展而日趋严重，许多人认为污染将带给人类不可避免的洪水灾难...
1、一天三餐，注意饮食 为了减肥而放弃早餐是非常不正确的选择。因为每天早上是人体脾胃功能启动的阶段，胆汁也进入分泌旺盛期，如果不吃早餐会损害这些器官的功能和健康。因此，早餐不能不吃，而且还要吃饱吃好...
1、放下压力——累与不累，取决于自己的心态心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然...
第*剂 “牛黄清热散” 如果负性情绪是由于事业、家庭引起的，并且有实质性的问题存在时，一般情况下，应先让自己平静下来，使心态保持平和，否则此时做出任何决定都是冲动的。*好再能约几个好友或者同事...
1、面红： 达尔文曾绞尽脑汁也无法解释为何进化令我们说谎时会面红，露出破绽。另外，生物多数的身体机制都是对它们有利的，但把尴尬的感觉形诸脸上，既不能够在社交时使对方舒服、不能够产生任何性吸引力，所以...
音乐治疗是医生为被治疗者有针对性的设计音乐活动，让被治疗者接受这种音乐心理体验后，“情绪、行为及思想观念上产生改变，让他能对环境有更强的适应性，并得到心理成长，获得成功的人生体验，从而提高生活质量。”...
胆固醇 胆固醇偏高没有明显症状，但必须对此高度重视。如果有以下情况之一，检查应提前至20岁：吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病。 【建议】每...
在参与本次调查的3874人中，55.2%的人只有1—2个知心朋友，22.4%的人几乎没有真朋友，五成人表示知心朋友多为同学，59.8%的人认为 没有真朋友的原因是利益关系所致。对此，知心朋友首先彼此要...
1.求败的性格：有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境，而且一筹莫展，就是眼前摆明了有退路、出口，他们还是视而不见，拒绝利用。就算是能够胜任的工作，他们也一再地失败。 ...
有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究，为每个人做个性测定。结果表明：性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。也就是说，磨牙症者与非磨牙症者相比悲观情绪更严重。许...
下颌关节紊乱病又叫“下巴紊乱”。造成下颌关节紊乱病的原因有很多，精神压力过大是主要因素，如工作忙压力大导致生活不规律，过度疲劳等；临床上，患下颌关节紊乱综合征的患者，常常有情绪焦急、易怒、精神紧张、好...
1.多说“我们”，少说“我”。前者更易让人有参与感，后者却让人感觉是你在自我表演。把对方纳入同一个战壕，他当然会倾向于你，支持你。 2.尽量让自己保持干净。一周才洗一次澡，头皮屑若隐若现，香水遮不住...
1懂取舍摆脱浮躁浮躁即心浮气躁，在经济快速发展的同时，人们的心态似乎也跟着“飘飘然”起来：企业忙着开发市场，而不去提升商品质量；员工一心想着“另谋高就”，而很少思考如何实现自身价值……浮躁，使个人的心...
●问题有四只老鼠正在进行说谎比赛，一只老鼠说它把老鼠药当点心吃，第二只说它拿捕鼠器当玩具玩，第三只说它弄大了猫的肚子，那么第四只老鼠会说什么呢？以下四个答案你认为哪句话会是第四只老鼠说的？ A。别说...
动作一：触摸鼻子触摸鼻子的动作一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑。 科学家发现，当人们...
气味污染污染程度：★★★★症状：头脑发涨、六神无主，进而造成嗅觉的短暂消失。 病因：身为白领，形象尤为重要，出于对工作和同事的尊重，起码应该整洁大方。如果头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实可...
趣味小测试●问题和朋友一起出游，站在桥上观赏风光的时候，你的帽子被风吹掉了，这时你会怎么办？ A。伸手试图抓住帽子B。束手无策C。喊人帮忙D。到河的下游等●答案分析选择A：你通常都会选择高水平的异性...
高考：调整作息篇养成“高考习惯”晚上可引导孩子冥想“晚上10点半就让孩子睡觉，*晚不超过11点，早上7点前就吃完早饭，保证早上9点血液供应在大脑”，**建议家长们，比对高考时间，给孩子养成“高考习惯”...
1、让你快乐的思想蔓延如果你是一位妈妈，那就让你的女儿知道今天与她一起购物让你感觉非常棒。对你的爱人吹嘘一下今天意外被老板赞美了。给你*好的朋友写一封电子邮件告诉她，去年的夏令营是多么让人难忘，包括你...
IT公司小陈：我不知道这算不算“生理期”，但是几乎每两月都会固定出现一次生理、心理的高峰和低谷。有时是受工作业绩影响，有时是家庭的原因，还有很多时候甚至说不上来原因，就是莫名其妙地感觉到很烦，但也不好...
**建议，男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精，增强性功能。 而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血...