死角1、耳后&耳洞 别以为耳朵后面没人看见就忽略，万一哪天天气太热，扎起马尾时，可就糗啰！而耳洞的正确清洁法则是因人而异喔！ 该怎么洗？ 1、洗澡时别忘了清洗耳后，另外，洗头发时，用沾满...
天气转凉，到医院就诊的膝关节炎的患者明显增多。“他们一碰凉水就痛，到了这天气，疼痛就更明显了。”**，每年换季转凉，门诊中的老病号病情加重的很多，新发的病人也不少。据悉，中老年人群易患膝关节骨性关节炎...
吃的不对也会影响睡眠？没错，听似天方夜谭，可是听完小编的解释之后您就明白了。 四种食物破坏宝宝睡眠油腻食物油腻食物中以油炸食品*为典型，油炸食品由于香酥脆，而大受宝贝们的欢迎，有些妈妈们在这方面也没...
许多家长在婴幼儿生长的过程中，都是看宝宝的体重是否增长来判断宝宝的健康。其实，体重增长是衡量婴幼儿营养状态和体格发育的重要指标之一，过轻、过重都不是健康的指标。 体重测量给宝宝称体重的方法有两种，很...
故事：穿了15年高跟鞋，她不能走路了31岁的陈娟，是郑州市一所培训学校的英语老师。 她身高只有1.5米，高跟鞋成了其出门的必需品。 本来爱逛街的她，近期变得越来越“宅”——她的双脚拇指严重变形，站...
代表英国妇产科医生的英国生育协会成立于1972年。随后的30年里，该组织发展壮大，已成为推广和研究*新生育科学成果、临床技术理念、专业培训的医疗机构。 上世纪70年代，英国女子莱斯莉因输卵管堵塞，结...
眼下正是品尝蟹肉的时节。螃蟹因营养丰富，含有多种维生素而颇受欢迎，市民难免会“贪吃”。殊不知，螃蟹是高蛋白食品，肥胖之人要注意适可而止。同时为了避免摄入过量的胆固醇，建议吃螃蟹时多吃蔬菜水果，促进胆固...
全球每年有90万-120万的乳腺癌患者，乳腺癌成为威胁女性健康的第*杀手。北京友谊医院普外科秦胜旗主治医师介绍了预防乳腺癌的十项措施： 1、生育别太晚 独身女性、结婚较迟和婚姻持续**的女性，乳腺...
建议产后月经不调女性先排除影响月经的外界因素，并在生活、饮食上多做调理，多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜和含钙丰富的食物，同时加强锻炼，保持心情愉快。若是症状未改善建议到正规医院进行检查。 很多女性在产后均...
关于维生素是否可以减少慢性病的发作，此前已经发表过一系列前后矛盾的研究报告，而在上周三，研究者宣布，他们对近1.5万名年长男性医生进行了为期超过10年的大型临床试验，结果发现每天服用一粒复合维生素的人...
●乳腺癌并非只青睐中年女，20～80岁都是女性乳腺癌发病年龄据介绍，中国是目前世界上乳腺癌发病增长*快的国家。近年来，不少媒体在报道乳腺癌的相关新闻的时候，常常选取中青年女患者作为典型案例，使人们产生...
A型性格的人脾气比较火爆、遇事容易急躁，常处于焦虑状态。而脑干出血是非常凶险的脑血管疾病，中老年高血压病患者在活动中或情绪激动时容易突然发病。 脑卒中分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病，前者约占70...
鼻咽炎作为一种季节性疾病，时下已进入高发阶段。“这多与天气变化有关。日渐深秋，温差大，早晚温度低，中午温度高；空气干燥、湿度低是近期广州天气的真实反映，尤其是近期珠三角地区一直是灰霾天气，PM2.5严...
罪行一：让宝宝走路爱依赖案例回放：有学者做过试验，有一个5个月大的宝宝小雨，在一批同龄出生的婴儿中，明显显示出比其他孩子优异的直腰坐稳能力，大运动能力属于他的强项。奇怪的是，1岁以后小雨再次接受区老师...
罪行一：让宝宝走路爱依赖案例回放：有学者做过试验，有一个5个月大的宝宝小雨，在一批同龄出生的婴儿中，明显显示出比其他孩子优异的直腰坐稳能力，大运动能力属于他的强项。奇怪的是，1岁以后小雨再次接受区老师...
“癌症真是可以预防的”。这句话在全球医生口中都是通用的，多家研究机构也发表各种新研究去佐证它。事实上，一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力，让癌症离我们更远些。 1.干家务降低乳癌风险牛津大学英国癌...
●我国是严重碘缺乏的国家，除高水碘地区外，绝大多数居民应食碘盐●我国做过多次监测与调整，目前居民摄碘量处于适宜水平，吃碘盐不会导致碘过量近日，有网友称：甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位，...
我们都知道节食减肥会导致月经不调，但吃多了也会引起月经紊乱就鲜为人知了，下面就详细来了解下吃多吃少是如何影响女性月经的。 吃少了月经不调“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，...
据调查，我国35岁以下年轻人的胃癌发病率高达6%-11%，比国外高出了三倍还多，且年轻人患上胃癌后，恶性程度较高，生存期更短。因此，**奉劝年轻人，要改变不良的生活习惯，同时如果发现胃炎、胃息肉、胃溃...
据调查，我国35岁以下年轻人的胃癌发病率高达6%-11%，比国外高出了三倍还多，且年轻人患上胃癌后，恶性程度较高，生存期更短。因此，**奉劝年轻人，要改变不良的生活习惯，同时如果发现胃炎、胃息肉、胃溃...
一项报告说，经常服用某类广泛使用的抗抑郁药将增加服用者的脑出血风险。研究人员提醒已存在此类风险的患者可考虑使用其他类型药物。 研究人员对包括５０万名对象的１６项研究汇总分析后发现，与不服药者相比，日...
一阵秋风一场秋雨，气温开始逐日的下降了，人们的饮食也开始有了变化，火锅开始受欢迎起来。据调查了解，今年由于物价等方面的原因，火锅也有了小幅上涨。许多火锅商家为了争取更多的生意上门各出新招，广揽顾客。比...
女性为什么容易手脚冰冷*近，“降温”一波未平，一波又起，连番袭击，手脚冻得叫苦连天，尤其是北方的地区，雨雪纷飞，让人不得不为此烦恼。天寒地冻，“手脚冰冷”是一个大烦恼，工作、学习、生活都离不开手脚，“...
研究人员把30个人编为一组，要求他们每周慢跑2次，每次30分钟，然后测试他们的大脑改善情况。结果发现，尽管被调查者对数字的记忆能力大致没有变化，但他们回忆画面和完成视觉工作（比如与地图有关的工作）的能...
一有工作就忍不住要去完成，这算不算强迫症呢？我在现在的公司负责一堆的杂事，还总有许多不属于自己的琐事需要处理，这让我很烦躁。可即便是面对再多的活儿，我都特别想把事情做好，以致经常加班加点，生病了也想着...
1.从小开始读书可提高多方面能力 具体包括提升精神集中力时间、强化理解能力、可加深对异国文化的理解，培养共感能力等，这些多少会今后的工作等有一定帮助。 2.可使人在短时间内消除压力 根据苏塞克斯...
皮肤干燥粗糙、脸色发黄无光泽、长有暗斑暗疮——**别小觑这些情况，它们不但在提示你要保证充足睡眠，勤喝水，也是在发出警告：或许你体内正缺少某种重要的维生素。 皮肤干燥、粗糙、毛孔粗大、痘痘频发，当你...
皮肤干燥、粗糙、毛孔粗大、痘痘频发，当你脸部的肌肤开始出现这些问题的时候，表明你的脸部皮肤已经拉响维生素A缺乏的警报了。为了改善这种状况，饮食上多吃富含维生素A原，即胡萝卜素（在人体内能被转化为维生素...
跳《江南style》算有氧运动吗？ 韩国科研机构在解释《江南style》的流行原因时认为，“《江南style》以3.6秒为一个周期，将五个音节重复4次，而整首歌中五个音节的核心节奏重复了100次以上...
高血压患者不光要服药治疗，还需要定期做检查，那么需要做哪些检查项目呢？ 血液检查：高血压会引起人体内的血液发生变化，比如说血糖升高，血液的粘稠度增加，对血压持续升高的病人来说，通过血液检查，若是发现...
据卫生部药品不良反应监测中心*新数据显示：中国每天有数百人死于不良用药，其中儿童占32%。怎样才能防止不良反应的发生呢？记者就此进行了采访。 现状：90%药品没儿童版孩子用药“基本靠掰” 日前，《...
妈妈们都知道母乳喂养好，但是有些时候，还是有人会担心，尤其是不符合顺产条件确定要剖宫产的准妈妈们，开始陷入纠结——既然是剖宫产，是不是几天之后才能让宝宝吃母乳？麻醉药对宝宝有没有影响？ 1.母乳里会...
秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。 其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。慢性唇...
秋咳为燥咳，但燥咳也有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界，中秋以前有暑热的余气，故多为温燥；中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，故多为凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。 温燥咳嗽是燥...
伤风感冒--主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，使得秋季成了伤风感冒的多发季节。预防的方式当然还是要注意增强自身体质。另外，可以遵循“春捂秋冻”的规律，不过，对于这一原则要因人因情况而定，切不可盲...
藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。 中医认为，生藕甘，寒，**。熟藕甘，温...
蔬菜：多年以前，某医学杂志上曾发表了一篇引人注目的报告，报告中说明饮食和生物体对X光反应之间的关系。研究人员将受试的天竺鼠分成两组，分别用甘蓝和甜菜喂养一段时间，再对它们进行X光照射。结果发现，食用甘...
1.保持室内空气流通。经常开窗通风，以确保室内空气洁净新鲜；外出应注意周围环境，加强劳动保护，防止烟雾、粉尘和有害气体对自己的呼吸道的影响。 2.调整饮食结构。一般主张少食多餐，饮食宜清淡，力争每餐...
一、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。 二、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养...
梨：称为“百果之宗”,性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效。 苹果：其性味甘凉。生食或熬膏，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。 ...