过劳死危险信号1、“将军肚”早现。 2、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。 3、频频去洗手间。 4、性能力下降。 5、记忆力减退。 6、心算能力越来...
生活中充斥着各种激素大脑是身体的主宰者，激素就是钦差，一边执行大脑的命令，一边和各种外来刺激“谈判”，以维持人体平衡。但除了身体各器官自然分泌的激素，现代社会中大量化学物质的使用让人不得不摄入了多种多...
男人小心这几个身体变化体重减轻你并没有节食及运动减肥，但体重却明显下降。如在短期内（如几周）减轻10%以上，就应就医。 发热如果有发热而原因不明，就有可能是肿瘤。当然多数发热是因感染或肺炎等，也应请...
人体产生疲劳的很大的一个因素在于过多的压力，在日常生活中，工作过量，忧虑烦恼，用药频繁都容易使上班族感到疲劳。此外，全无压力的生活，同样也会造成疲劳与倦怠，工作或人际关系乏善可陈，每日运动量不足，加上...
1、咖啡因。众所周知，咖啡因可提神醒脑。然而，杜达什博士表示，鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量，它只是一种刺激物。 2、干酪。干酪中含有大量的氨基酸酪胺，酪酸具有提神醒脑作用。因此，杜达什博士建...
研究人员对1万多名21—98岁的参试者进行了为期10年的跟踪调查。这些参试者均参加了“哥本哈根市心脏研究项目”。参试者于1991年以及10年后分别进行了两次体检。第*次体检发现，27%的男性和20%的...
生物体内的生物钟是由生物钟基因控制的。生物钟的周期与每天24小时相比稍有偏差，但机体会通过光线和饮食修正，从而形成一天的生理节奏。早先的研究发现，生物钟紊乱会导致肥胖和糖尿病。而此次早稻田大学教授柴田...
一、认识高血糖我们的身体需要通过食物获得大量的营养物，糖分也是必不可少的营养物之一。糖分是通过谷类，砂糖，水果，薯类等食品摄入体内的，然后形成糖原，储存在肝脏和肌肉中，或是转化为葡萄糖进入血液，运送到...
Step1：使劲伸懒腰——加速血液循环、缓解疲劳先按照习惯，自然地伸伸懒腰（这是每个人天生就会的），它的作用不可小视。为什么机体（包括人和动物）在疲劳时会不自觉地做伸懒腰的动作呢？这是因为当机体疲劳时...
1.进食后不久又感觉饥饿，上腹时有隐痛，并吐酸水，稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在。 2.吃油腻食物后，感到右上腹胀痛，并放射到右侧肩背部者，很可能患有胆囊炎或胆...
带“松”的常见药：地塞米松、倍他米松、氢化可的松、强的松、泼尼松、强的松龙、醋酸泼尼松、去炎松、氟轻松、派瑞松地塞米松、强的松、氟轻松，这些药的名字*后一个字都是“松”。这并非巧合，实际上，它们属于同...
激素*好早上吃通常，因为担心食物影响药物的吸收，或是害怕药物刺激胃肠道，人们比较关心“是饭前吃，还是饭后吃”的问题。事实上，一些药物由于自身作用的规律，或是由于人体生理的特点，需要在特定的时间服用。例...
让自己不快乐，可要比获得幸福容易得多了。从*新的研究，还有我们的生活经历中，我们都可以获得不少灵感： 1.花钱买下你无力负担或不需要的东西。只要你这样去做了，你一定会感到不快乐。当你买下了你无力负担...
人们不仅疑惑，为什么消化不良这么多发且顽固？生活中有哪些预防措施？到底应该选用什么药物治疗？ 功能性消化不良可自我药疗消化不良是消化系统*常见的症状，主要表现为集中在上腹部正中或其周围区域的疼痛或不...
1.薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠...
我国第*部有关“精神病”题材的电影《A面B面》里，有句台词“人人都有点精神病”，这话听上去有些“骇人听闻”，可仔细想来，却不无道理。 看看我们身边，心理问题引发的悲剧不断报道：企业高管因抑郁结束生命...
胎儿期：孕妇绝不能乱补研究结论：若婴儿头围过小（男婴小于30.21厘米；女婴小于29.74厘米），其年老后患老年痴呆的风险为正常婴儿的1.4倍。 “这一结论提醒我们，孕妇要注意合理补充营养，否则就会...
很多人都有过类似的感受，您知道吗？这正是注意力不集中的典型特征。性格内向、敏感，体质较弱，不爱参加体育锻炼的人，是注意力不集中的易发人群。 用现代医学观点分析，注意力不集中是由于大脑分泌的褪黑激素过...
新杂志气味来源于印杂志用的油墨，油墨中含有对人体有害的苯。尤其是印刷杂志的彩色油墨。短期吸入苯让人头晕恶心。长期接触苯可引起骨髓与遗传损害，白细胞、血小板减少与再生障碍性贫血，甚至发生白血病。经常翻看...
用报纸当桌布，听着似乎有不少好处，但事实究竟如何？对此，**指出：吃饭时不能用报纸垫桌子，更不建议用印刷物直接接触食物，否则很可能导致油墨污染。 **介绍，报纸杂志的油墨可能含有毒性。油墨中的主要污...
烧心（胃灼热）是一种上腹部或下胸部的烧灼痛，关键病因是胃食管返流。除了某些疾病因素之外，更多情况下烧心与日常生活方式密切相关。美国《健康》杂志*新载文，总结出能够防止烧心的几个日常习惯。 1.戒酒。...
前些年我们用的牙膏基本都是白色的，而现在，红、绿、蓝、黄色都有，还有彩条、夹心、彩片等多种效果，五颜六色让人眼花缭乱。前不久，膏体呈蓝色的中华“魔丽迅白”牙膏，被爆“涉嫌夸大产品功效”。市面上种种色彩...
营养**——“三多”有助抵御“秋乏” 此时节，天气由凉转寒，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”。营养**提示，保证充足睡眠、多食碱性食物和适当多运动可驱“秋乏”。 秋高气爽，气候宜人，许多...
1.运动后脸通红。运动导致脸红是体温上升的正常反应。纽约皮肤病学**莉迪亚·伊万斯建议，将一块湿毛巾置于脖子后，可使血管收缩、帮助快速降低体温。用冷水冲脸也有同样的效果。此外，如果运动过程中...
醉一次酒伤一次肝有**曾指出，喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。醉酒对肝脏的伤害的确不亚于得肝炎，而且醉酒次数多了，会真地患上肝炎。短时间内大量饮酒导致的中毒会让肝脏组织因缺氧而坏死；长期大量饮酒会引...
宴会上，该不该举起红酒干杯？日前美国的一项研究称，喜欢喝红酒的女性，哪怕只是小酌，也会增加患乳腺癌风险。但翻阅欧美报章和文献记录，“红酒可以预防乳腺癌”的报道赫然在目——*新研究也没有对此做出解释。 ...
老人和小孩的体质较弱，患上流感后果就会十分严重，比如重型流感可以引起病毒性肺炎，易导致呼吸困难、甚至缺氧，且目前尚无有效的抗病毒药物。而一些患有慢性基础疾病的患者，如糖尿病、肺部疾病等，由于平时体质较...
1.孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说*好要少...
*近一段时间，中青年猝死的事件频发：7月17日，年仅24岁的杭州网店女店主在家中猝死；7月31日，年仅25岁的浙江电台女主播郭梦秋在家中突发心肌梗死不幸离世；8月27日，央视著名足球评论员陶伟在酒店猝...
根据营养**的说法，谷类食物含有的碳水化合物，在为人体提供能量外，还是b族维生素的主要来源。主食地位的改变，一个明显的危害就是易导致维生素b1的缺乏。据介绍，精杂粮中维生素b1的含量，远高于精米白面。...
正常人心脏的跳动就向时钟的钟摆一样很有规律，不会太慢也不会太快。一般情况下维持在60—100次/分钟左右。当任何心脏疾病或由于心脏老化等导致心跳太慢或太快、无规律或心脏停搏，并由此导致头晕、记忆力下降...
小米在所有谷物中含色氨酸*为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。 此外，色氨酸...
美白祛斑的偏方，确实有很多，下面小编给你介绍五款偏方，来看看吧！ 丝瓜祛斑法具体做法：把丝瓜洗干净后晒干，然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状，均匀地涂抹在清洁后的脸上。第二天早上用温水...
接种疫苗遵循“016”原则对于乙肝疫苗应该怎么打，**解释说，新生儿，特别是乙肝病毒慢性感染母亲所生的孩子，应当在出生时立即注射，同时注射抗乙肝免疫球蛋白。标准注射规程应遵循“016”原则，即：出生时...
喝酒脸红是中毒？喝酒脸红的人比喝酒脸白的人罹患食道癌的几率更高吗？ 点评**：刘海峰，武警总医院消化内科主任，教授。 食管癌是喝出来的？ 就像吸烟不一定会得肺癌一样，喝酒也不一定会**得食管...
保护孕力第1招：运动，坚持运动 如果你有在健身房锻炼的习惯，那很好；如果你没有太多时间消耗在健身房，OK,运动并不**于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持和提高。 快走、慢跑、游泳...
人之一生也是疼痛的一生。痛是生命历程中不可或缺的生理与心理感受，有时我们被削笔刀割伤，伤口强烈的锐痛让人难忍；有时恋人和你说再见时，内心则是另一番酸楚的痛苦。疼痛如此普遍，人们不得不惊呼：疼痛万不可小...
腹痛在日常生活中很常见，引起腹痛的原因也很多，腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病都有可能。以肚脐为中心，可以把腹腔分为右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分，这4个部位的疼痛可能与不同脏器的病变有关。 右...
腹痛在日常生活中很常见，引起腹痛的原因也很多，腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病都有可能。以肚脐为中心，可以把腹腔分为右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分，这4个部位的疼痛可能与不同脏器的病变有关。 右...
我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的*佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的...