一、保护好胃首先要吃好早餐。 从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点： 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还...
在中国科协室内环境专业委员会完成北京市“办公室内环境污染情况调查”后，一位负责人发出这样的感慨，“办公室的污染已成为在大部分时间都需要在办公室度过的上班族不可忽视的慢性健康杀手。” ...
2. 伪善的人不是异类 很多女孩子都会觉得，身边同事都太假了，像是戴着面具做人。而实际上，这种伪善的人在职场中是主流，所以一个实话实说的人反而成了异类。别把职场中伪善的人当成怪胎，他...
支招：对于防止电脑辐射，我经常用的方法就是使用一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射；在穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。 准妈妈以前很多习惯都需要...
原来，今年34岁的吕女士在一家外企工作，单位里基本都是年轻人，本来她已经有了危机感，年底与朋友聚会时，有不少人谈到“35岁的女人在职场就是‘老人’了，如果不是特别优秀，*有可能被单位辞退”. ...
安利公司营养健康顾问指出，人体对水的需要量受代谢、年龄、体力活动、温度、膳食等因素影响，往往会有较大变化。除了口渴，皮肤干燥、口舌干裂、声音嘶哑、乏力、尿少等同样是人体缺水的表现。在天气较热，或者是参...
美白方法2 睡前用*便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 美白方法3 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。...
脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是*近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？*好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是...
是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳？或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很容易...
解决方法：*好能调整办公桌的摆放位置，换到不背门的方位去坐；如果实在没办法调整位置，可以选择一张靠背较高的椅子来坐。 忌坐靠走道的窗边 窗是办公室的另一个进气口，特...
木瓜：它是丰胸食品的优选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。 莴笋：它是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝...
4、口内有食物，应避免说话。 5、自用餐具不可伸入公用餐盘夹取菜肴。 6、必须小口进食，不要大口地塞，食物未咽下，不能再塞入口。 7、取菜舀汤，应...
近年来，像刘瑞这样的“双面人”有逐渐增多的趋势。虽然心理障碍程度不同，表现也不一样，但他们往往都有一些共同特点：他们基本上都是高、精、尖的白领，智商高，有良好的教育背景、收入来源和社会地位。较自恋，自...
忌讳一、无论是护肤品 ,还是彩妆都节约用，常将用剩的再放回去，以备下次使用。 分析：保证美容化妆品的干净不变质，在美容化妆时需格外当心。因为变质或不洁的化妆品不但不会使面容得以美化，...
首先使用底色的要诀是将肤色自然的美感充分表现出来，因此粉底的选择是以自已的肤色为基础，稍明一些或稍暗一些都可以。黄褐色是一种年轻，健康的颜色，使用它不仅可以适当遮住你脸上的瑕疵，还可以让你显得朝气蓬勃...
如果为大宴，桌与桌间的排列讲究**居前居中，左边依次2、4、6席，右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。 如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。...
隆鼻手术是改善外观*为显着的整形外科手术之一，在我国也是*常见的美容手术之一，也是*受欢迎的手术之一，居双眼皮手术之后，占第二位，隆鼻术可在很大程度上改变人的脸形，改善面部五官的协调程度，整个脸蛋的立...
解决之道：合理地安排自己的工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适当留有余地。无论你工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息时间，抽空散散步，活动活动筋骨。 提案二：合理膳食...
女人必吃保健品 ·盘点冬季“健康杀手” ·快速排毒摆脱毒素侵扰 ·女性按摩胜过吃补品 ·七大绝招预防手脚冰凉 ·6点必备防治冬季传染病 ...
职场中有很多种会议，除了政治学习、传达领导精神、宣传公司*新进展这些会议以外，还有一类可以叫作参与性会议，而让不少职场中人觉得坐立不安的正是这种参与性会议，比如业务会、策划会、总结会、报题会等等。正如...
1.把自己的时间调快五分钟 关键词：守时 把手表、手机、电脑、挂钟……你身边一切的计时器的指针往前轻轻拨动五分钟。于是，你发现，早上上班不再顶着一头乱发气急败坏地冲...
诱发原因：现在社会的生活节奏加快、白领工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高，所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿，而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头，时间过长胃肠功...
习惯=麻木？ 某会计师事务所 C小姐 会计师事务所的工作是非常辛苦的，成天高强度地泡在办公室里不说，还有很多加班。忙的时候是凌晨3点下班，过了deadline稍微好...
公司白领：加班加出胃病来 黄小姐是一位年轻漂亮、举止优雅的OL（Office Lady）一族，出入高级办公楼，工作业绩非常好，深得老板的赏识。但是这些成绩都是她平时熬夜加班所取得的。...
见招拆招： 有话直说，做人干脆一些，抱怨或许不是解决问题的方法。 Top2 电话机 它可能让你：视力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫...
但她获得了某种新颖的“药剂”:快乐指导。主旨发言人是曾在哈佛大学做过研究员、并与人一起讲授该校热门课程“积极心理学”的阿克尔。 快乐指导课程正在进入各种工作环境。越来越多的雇主都聘请...
疾病二：不利于乳房发育 穿瘦身衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳...
正确的做法是：唇部肌肤也需要专用卸妆品。取适量眼唇卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净。 大忌二：觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆...
工作压力大 各行各业都不乏**人才，想在激烈的竞争中立足，白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。 睡眠** ...
职场红人申诉“被边缘” “过去几年我一直天真地以为自己是公司里*不能缺少的那个人，所以为公司没日没夜地工作，甚至不惜影响了自己的健康……”Sandy曾经是培训公司***的培训师，无数...
苯类添加剂可致血液病 昨日，济南的几大超市货架上已难觅章光101产品的身影，但在售染发产品的成分中，仍能见到苯二胺类的踪影。美源、发采等产品直接标明含有对苯二胺，只需5分钟就会使白发...
“这段日子我狼狈极了。 那天正在见客户，胃里突然又起了抗议，当时只有一个强烈的愿望：赶紧吃东西压一压。我匆匆忙忙找了个机会逃了出来，在楼下的超市买了包方便面，以*快的速度把它解决掉。...
医生提醒说，颈椎病是慢性的，在你不知不觉中慢慢来袭，如果不早发现，或是长期忽视，颈椎病病情就进一步发生恶化，出现骨质增生、骨刺形成*后可能导致脊髓发生功能性障碍甚至可能瘫痪。这番话让我毛骨悚然。 ...
医生对此束手无策，让人受着莫名真妙的“慢性痛苦”的折磨。它导致人体的两个“下降”:精神活力下降、应激能力下降。表现为疲乏无力、精神不振、焦虑不安、易激怒、头痛、失眠、胸痛、胃纳不佳，懒散、注意力不集中...
要鉴别化妆水里是否含酒精，首先要看产品说明。还可倒一点化妆水在手心闻是否有酒精气味，酒精味道刺激、挥发迅速，容易闻得到。此外，还可以摇晃化妆水瓶至出现泡沫，如果产生的泡泡细腻丰富且经久不散，说明不含酒...
创可贴虽然使用方便，但并不是所有外伤均适用，尤其是糖尿病患者。解放军二炮总医院内分泌科主任李全民主任强调，糖尿病患者别轻视小伤口，遇到磕碰伤不能简单用创可贴一贴了事。 由于糖尿病...
职场“变态”人士什么样 可锐职业顾问公司总裁、**职业顾问卞秉彬介绍说，在为人处事上，这些人崇尚简单，有时直奔主题，让同事无法接受。在穿着上，他们一切从简，不讲究生活品味，甚至有些不...
调查显示，56%的女性处于长期机械忙碌的工作中，无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，进而做出较为准确和理智的职业规划。当你每一天盲目地奔走在从家到公司的两点一线，想象不出...
33岁的小玉是一家外企高管，长期“空中飞人”的生活和狭窄的交际圈子，让她无暇自己的情感。身边女友一个个步入婚姻殿堂，形单影只的她内心充满孤单和无奈。近半年来身体也频频亮出红灯：乳房胀痛、月经不调、阴道...
1、过敏：较多见的是芒果、菠萝。有人吃了嘴皮立即发麻、红肿，严重的全身出皮疹； 2、结石：柿子吃多了会有结石，与其中含鞣酸多有关。而为防涩喷洒的石膏钙化后也加重了结石产生的可能，尤其...