近年，我国因居家事故酿成的悲剧也屡见不鲜，上海市儿童医学中心一项*新的调查显示， 52%的儿童意外伤害发生在家里，其中烧、烫伤*多。需要强调的是，在所有的伤害中，跌落伤占34.7%;其中0岁-4岁幼儿...
一、**“加湿器” 对于经常在办公室里的人来说，夏季的空调、冬季的暖气、加湿器必不可少，于是“空调病”和加湿器带来的健康隐患也随之而来。其实，在室内摆放植物不仅美观，还有调节室内温度...
一、不宜用生水 所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处，并在那里生长繁殖而致病。...
一、忌精神刺激人到老年后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑的功能日益衰退。如果在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激，容易发生老年性痴呆。老年人也应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活，以...
蚊子的活动规律性强，它们一般在黎明5点和傍晚7点左右进入室内活动，因此，当傍晚7~8点蚊子在居室内活动*猖獗时，先将门窗关闭好，再点燃蚊香或者喷洒灭蚊剂后外出活动，可减少对人的刺激。半小时后回来，此时...
吃完饭之后，除了洗碗，还要对柜台、灶台、吸油烟机“随手”抹一把；刷完碗之后，随手用抹布把厨房擦擦，用墩布把地拖一下，仅仅几分钟的功夫就能省去油烟堆积后花几十分钟搞卫生的“大动干戈”了。需要注意的是，擦...
在夏季，很多人会胸闷、头晕，身上出现红点、红斑等发痒和过敏症状。以前我们经常以为是气压低、天气闷热等原因造成的，但实际上，这种现象也有可能是你家里的隐形杀手――高浓度释放的有害气体造成的。所以，新装修...
炎热盛夏，气温高，湿度大，人体肌肤疏松汗孔开放，局部受到风寒侵袭*容易发生该病。如喜用电风扇长时间吹局部，或劳累汗出后冷水淋浴，或房间内长时间开空调，或夜间开窗入眠，后半夜气温下降，裸露的肩部受风寒邪...
到医院经过检查，医生说，你的颈椎病得不轻，说着，他拿着片子给我看：“你这几块颈椎骨有些变形，骨与骨之间的缝隙已变得狭小，这使大脑供血出现障碍，所以你会经常感到头晕头痛。”医生叮嘱我，要减少伏案时间，同...
夏季来临， 一年一度的“灭蚊战”又开始打响。究竟怎样驱蚊才能有效灭蚊又不危害您的健康？： 夜来香、薰衣草、驱蚊草 入选理由：特殊气味蚊子不喜欢 民...
一、早起先喝牛奶再加咖啡早起的第*件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。 二、复合维生素早饭后吃...
人体从食物获取热能，以维持机体的生理活动及体力运动，这一热能由食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物在体内经过生物氧化反应后产生。 蛋白质是构成人体各组织细胞的重要原料，供热不是它的“主业...
不同类型的木质家具，有着不同的保健功效。 柚木含有极重丰富的油质，这种油性会保护家俱表层，不但使柚木家俱坚固耐用，使用越久光泽越滑亮喔。柚木家具本身保有原木色泽、**纹路，并散发朴实...
首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，*好不好，如吃，也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，*好在开水中焯一下。用来切熟食的刀、板、要和切生肉、生菜的分...
按照一般男性购物的习惯，买东西都是直奔主题，看中合适的，直接掏钱买东西。而女士逛街则恰恰相反，经常是东瞧瞧西瞧瞧，问了价却不掏钱。这对于买东西直来直去的男性来说是一种*大的心理折磨。 ...
出汗多，人会感觉到疲倦、食欲不振、腹胀不适，这种现象多与缺钾有关。钾是人体内重要的营养成分，也是人体内重要的电解质，一般成人体内约含钾元素150克。 血钾正常浓度为3.5～5.5毫摩...
注意材料的堆放、保管。半成品的木材、木地板或者是刚油漆好的家具，切勿急于求 成放在太阳底下暴晒，应注意放在通风干燥的地方自然风干，否则易变形，影响施工质量。 注意材料的防潮。夏季空气...
裸睡有利于健康，因为： 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对...
一、含有谷物的都是健康食品虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效抵抗心脏病、癌症以及其他多种疾病。但**们也表示，只有未经加工的谷物才富含纤维、维生素E和镁等营养物质。一旦加工成面粉，会导致这些营养...
时尚永远不会被人们遗弃，健康当然更不会，在您为自己精心选择、装扮温馨的家中，健康细节一定不要忽视，否则真就变成“看上去很美了！”请一定留意以下18个健康细节！ 1、卫生间太潮易得病 ...
拖地板也是一样的，如果一直蹲在地上，突然站起来，反而会头晕眼花，可只要换个姿势，索性跪在地上，四肢“着地”，反而能锻炼关节。 人到中年，身体开始走下坡路，肾气衰竭，骨质流失，如果不想...
注意家居细节的几个方面可以有效预防铅中毒。 一、注意自来水管道的铅污染。早晨经水龙头放出的自来水含铅较多，应待水放出3~5分钟后再使用。如果以前装修使用的是PVC水管，有条件的可以更...
各种人群对睡眠的时间要求是不同的，10—18岁的人群，每天需要睡眠约8小时，18岁—50岁的人群，每天需要约7小时，50岁—70岁的人群，每天需要约5—6小时。 一、睡不着是病据统计...
一、营养美体——用餐塑造不易肥胖的体质副食中荤素搭配比例得当膳食的优化中，荤、素菜用量比例为1:1比较合理。比如，家庭用餐四菜一汤可以一菜全荤，一份全荤半素菜，一份蔬菜汤。 1、提倡...
1、防高温：电脑内部硬盘、软盘、内存多由芯片组成，这种电子材料颇怕高温，故家用电脑不要靠近热源。在高温天气下，家用电脑应在空源。在高温天气下，家用电脑应在空调室里工作。一般来说，家用电脑的工作环境在1...
一、少吃点能减轻肠胃负担。人体过多摄取蛋白质和脂肪，使消化系统负担过重，易导致消化不良。这样，未被消化的食物长时间滞留在肠道内，会产生许多毒素和致癌物质。这些毒素和致癌物质不但易使人患肠道疾病，还会被...
“冰淇淋头痛”的表现为：在快速摄入冷食或饮料后几秒钟，头痛即开始，30～60秒钟到达高峰，呈刺痛状，发作后10～20秒钟减轻。疼痛通常发生在大脑中前部，也可发生在太阳穴或眼后部。 这...
回到家中，也是主妇们主持家政的时候了，把家收拾得干干净净，家人老小再不会说个“不”字。 卫生间--扔了 收了 干了 毛巾，无论面巾、浴巾、手巾，都经常与皮脂接触，用...
一、拿夜宴来减压工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。 导致后果：前列腺对酒十分敏感，一旦遇...
一、看看光明面乐观的人活得久。悲观的人也不觉得自己会活得久。心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。 二、放松一点有几个方式可以处理压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算...
小麦胚芽油富含维生素E，葡萄籽油富含抗氧化物质，对心脏健康有益，但同样价格不菲。若论性价比，以大众化的花生油、芝麻油较高，其脂肪酸比例比较均衡，维生素E也不少。大豆油和葵花子油价格低廉，但它们也能提供...
一、胡萝卜食品一种纯胡萝卜的调味酱，目前已取代了相当一部分茄酱的市场，而胡萝卜汁已扬威日本饮料市场，且能与汽水、咖啡、乌龙茶等争长短。 二、乌贼墨食品日本市场上出现的含乌贼墨的面包、...
1--用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发 可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初。 2--用牙膏擦拭冰箱外壳 冰箱外壳的一般污垢...
其中，上消化道是首当其冲的重灾区。以下就是吸烟所致的一些消化道问题。 一、烟民腭、口腔癌和舌癌烟民腭表现为口腔软、硬腭发红充血，继而灰白变厚，并出现许多细小颗粒及红色小点，影响味觉。...
1、衣物上粘有口香糖难以去除，可将衣服放入冰箱，口香糖经冷冻后变脆，轻搓即可去除。 2、生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时，再插在蛋糕上，就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。 ...
近几年，美国乳房癌罹患率年年上升，与胸罩普及有关，因为在一生不穿这种文明东西的人身上，就未见有这种趋势。为什么呢？研究人员说，胸罩会压迫乳房的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就易癌变了。...
细节1 踢脚线质量 踢脚线除了它本身的保护墙面的功能之外，在家居美观的比重上占有相当比例。是家里地面的轮廓线，视线经常会很自然地落在上面。造型漂亮、做工精致的踢脚线，往往能起到点睛的...
但是，得了胃病饮食上要注意以下十一条： 一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 二、少吃腌制食...
1. 橘子皮除味 取新鲜橘子500克，吃完橘子后，把橘子皮洗净揩干，分散放入冰箱内，**后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。 2. 柠檬队味 将柠檬切成小片，放置在冰箱的各层，可除去异...
下面就让我们看看在《福布斯》网站上**为您提出的10项建议： 一、避免咖啡因、酒精和烟建议您在就寝前几个小时中远离它们。含有咖啡因的饮料，例如咖啡、茶、苏打水和巧克力会导致人类神经的...