夏天来了，潮湿温暖的空气，正适合各种霉菌的生长和繁殖，洗衣机内、家用空调、地毯、窗帘、浴盆下，是它们*活跃的地方。去除霉菌应在它们开始生长的*初24小时-48小时内，这是消灭霉菌的“*佳时间段”.在这...
据英国《每日电讯报》1月13日报道，来自伦敦卫生学院的萨利·布卢姆菲尔德负责的这项科学研究发现，人们通过握手互相问候比亲吻脸颊更容易传播病菌，比如像流感、感冒和传染性肠胃病毒。 ...
（1）准备装修居室的人，注意室内装饰材料的环保，因为室内环境污染有相当一部分是由于装修过程中所使用的材料不当造成的，如劣质的纤维板、胶合板、油漆、涂料、胶粘剂以及家具、地毯等会释放出大量的有机气体污染...
所以喜欢背大单肩包的女士常感到颈肩和腰背酸痛，更有甚者身体变形，出现尴尬的“高低肩”。 而如果你选择双肩的大背包，对健康的损害就不会那么明显。因为两肩负重受力均衡，不必刻意抬高一侧肩...
多数健康人排便习惯多为每天1—2次或每1—2天1次，粪便多为成型或软便；少数健康人排便次数可达每天3次或每**1次，粪便半成型或呈腊肠样硬变。排便间隔时间太长（超过**），或粪便太硬并伴有排便困难，就...
甲醛挥发长达15-20年房屋装修如何防“毒” 要预防装修过程中的室内空气污染，首先要从源头上加以控制。采用符合国家标准的、污染少的装修材料，是降低室内有毒有害气体含量的有效措施。譬如...
在正常人的血液中，盐浓度一般为135~145毫摩尔每升，相当于每加仑血液含有0.4盎司盐。而低钠血症患者体内的盐浓度则要低于135毫摩尔每升。严重时，低钠血症可导致水中毒：表现为头痛、乏力、恶心、呕吐...
1.空气清新剂 它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的*好办法是通风，或在室内放一些植物。 2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂 ...
研究人员通过问卷调查的方式来确定这些夫妻之间如何对配偶做出的令其感到不公平的行为作出反应。研究旨在分析压抑愤怒以及在婚姻中长期积累怨恨对夫妻死亡率会产生怎样的影响。同时，研究人员在评估过程中也会参考受...
●盐：用手指沾少量的盐，轻轻搓磨附着在茶杯上的茶垢，可以简单地清除茶垢。 ●醋：将2大匙醋与200cc的温水混合，然后倒在已经铺好厨房纸巾的切菜板上，放置15分钟，切菜板的黑垢和臭味...
从近代医学观点看，不宜提倡饭后百步走。因为饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的“工作”。若在这时步行，会造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，从而引起消化不良。 ...
误区一：深色装饰过多。家里面积不大，楼层也不高，朝阳的房间少，这些条件本身就限制了采光，如果再铺上深色地板、刷上深色墙壁、摆上深色家具，那家里的光线可想而知。浅色的装饰能让家里亮堂许多，人的心情也能随...
嘴唇干裂的日常护理如下： 戴口罩。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。 经常按摩嘴唇。按摩...
多用橱柜收杂物 在这个春光明媚的季节，要让家里干净整洁，客厅是清理的重中之重。拥有一个可以收纳的沙发、可以叠加的小边桌、收纳小凳等，都会为客厅腾出不少空间。放大储物功能，打造整洁的居...
在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为...
（1）准备装修居室的人，注意室内装饰材料的环保，因为室内环境污染有相当一部分是由于装修过程中所使用的材料不当造成的，如劣质的纤维板、胶合板、油漆、涂料、胶粘剂以及家具、地毯等会释放出大量的有机气体污染...
原本常见于中老年人，但现在变得逐渐年轻化。它的高发和人们的生活、工作方式有直接关系，坐多动少，工作紧张，长期伏案，甚至在电脑前一坐几个小时，导致颈肩肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿，严...
特别是晚餐摄入不当，很容易导致多种疾病，*常见的疾病有： 肥胖症： 晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰...
经常在家做饭或者在家抽烟的话，换气扇上往往沾满了油和灰尘所凝结成的黑色油污，极难清洗。如果就这么放任不管的话，不仅风扇的马达容易故障，过滤器也容易生锈，但是如果要清洗的话，怎么洗也是一个大问题。 ...
目前还未有流行病学调查可以证明电磁辐射对人体的影响。每个人都生活在电磁环境里，但由于每个人的个体差异及对电磁波的敏感度不同，因此造成的影响也是不同程度的。除了怀孕前三个月的孕妇、装有心脏起搏器等特殊人...
1、菊花 菊花除了可供观赏外，还有多种药用和烹饪用途。在亚洲的部分地区，黄色和白色的花儿常常被做成甜饮料；**部分被做成美食。除了被做成美味可口的食物外，美国国家航天航空局的研究还发...
1.健康脂肪：改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪，其中*重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复，增加神经元，因而需要更多更好的欧米伽3脂肪酸。富含该脂肪酸的食物包括：三文鱼、金枪鱼、亚麻子...
重装修轻装饰。 装修时“大动干戈”不仅浪费金钱，更可能增加污染。在同等大小空间里，放一两件家具和放很多家具的环保系数一定有区别。就算每件家具甲醛含量都达标，加在一起也可能变成超标。因...
鹌鹑蛋可以说是脑力劳动者的*佳补养品。 鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的2.5倍，对整天对着电脑的办公一族的视力，也有很好的保护作用。由于鹌鹑蛋中的营养分子较小，所以比鸡蛋更容易吸收利用...
家用电器辐射问题是居家必然要遇到的，人类发展到现在，电器已经是必不可缺的东西了，电视、冰箱、洗衣机等是一个接一个，而其实家电产品的辐射也不可小觑。所以在摆放时，我们需科学安排。 1、...
（1）准备装修居室的人，注意室内装饰材料的环保，因为室内环境污染有相当一部分是由于装修过程中所使用的材料不当造成的，如劣质的纤维板、胶合板、油漆、涂料、胶粘剂以及家具、地毯等会释放出大量的有机气体污染...
踮脚尖 这个动作可以用在很多时候。如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉、又可以减轻长期站立的疲劳。 ...
女性对苯的吸入反应格外敏感，当室内空气每立方米苯浓度达5毫克、甲苯达50毫克、二甲苯达50毫克时，女性的月经异常率明显增高。准妈妈长期吸入苯不仅会导致胎儿发育畸形和流産，对自身的健康危害更大。 ...
1.枕头 使用寿命：1-2年 一个枕头睡了3年？！你是不是太节省了！枕头用太久，对头部和颈部的支撑作用就会失效，还非常不卫生。 如果你遇到以下3种...
镉是什么？ 镉（Cd）是对人体有害的元素，在自然界中多以化合态存在，含量很低，大气中含镉量一般不超过0.003μg/m3,水中不超过10μg/L,每千克土壤 中不超过0.5mg.这样...
第*原则：释放压力 城市里的癌症患者，首先需要的是学会释放压力。人们生活在现实的社会里面，不可能没有压力。没有压力你就没法生活下去。但是有压力，你要会释放，要及时释放，才能有利于身心...
水电煤气是密布在房屋内的“经脉”.其畅通与否，决定着居住时的“气血循环”. 电路是房屋的“神经”,有的传递着业主“需要光明”的意愿，有的连接着“娱乐”功能，还有的要满足“口腹之欲”....
除了漂亮和浪漫的传说，西红柿更被誉为“维生素仓库”，它富含多种对人有益的营养成分，其中维生素P的含量没有一种蔬菜可以比得上，更值得一提的是茄红素，含有抗老化的神奇功效哦！！下面的课程，老师将教姐妹们做...
但是也正是这一营养补品，但可不是只要是鸡蛋都可以吃噢！下面小编就为大家介绍几种鸡蛋**别吃生鸡蛋：生鸡蛋中的蛋白质结构致密，胃肠里的消化酶难以接触，因此营养物质不易被人体消化吸收。而且大约10%的鲜鸡...
1.不正常的饮食是*大的禁忌 有些人不进早餐，到了中午才猛吃。虽然是同等的热量，但是合并一次吃的时候，会导致营养过剩而使你发胖。三餐的时间，*好固定，按时进餐。饮食应严格遵守八分饱的原则。吃的东西则以...
降低胆固醇花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。**介绍说，花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以...
胡椒味辛、大温、**，能温中除湿、化瘀痛、止瘀痛、去寒痰、止寒泻。水产食物如蚌、螺、蟹等均属阴瘀寒物。因此，在烹调时常用胡椒作调料，既可增鲜，又能解毒。有些脾胃虚弱的人，吃了蚌、螺、蟹等水产类食物后，...
下面我们为您介绍四种中药入菜的宜与忌。 补血：饭中放点枸杞功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。 宜：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物...
食材： 鲜玫瑰花一朵、鸡蛋一只，红腰豆一匙，青豆一匙，玉米一匙，生菜叶若干，沙律酱、白醋、盐各适量。 做法： 1、新鲜玫瑰扯下花瓣，洗净备用。 ...
如果连续看电视4~5小时，会使人的视力暂时降低30%左右。特别是看彩色电视，会大量消耗眼中的视紫红质。视紫红质消耗较多，如不及时补充大量的维生素A,不仅会使视力减退，还会引起夜盲症等。茶叶，特别是绿茶...