下面的胸部不适多不是真正的冠心病症状：胸痛从一点转移到另一点，或者可以明确指出部位的尖锐性痛；疼痛持续超过一个小时，但不伴有呼吸短促或出汗，特别是此时患者仍可以到处走动；另外不伴有任何症状的心跳加快。...
然而，**提醒这些想要壮腰补肾的男性们，吃多了“腰子”小心不育。*新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成 不育不孕，如果再加上本...
基斯·巴顿说：“主要看你的病人是否眼部压力过重，如果他们的领带扎得太紧，那么就有必要检查一下了。”青光眼在英、美两国是导致可预防性眼部失明的主要原因，多数都是在眼中流体增多，造成眼部压力过大...
眼泪能清除体内致忧郁物质心理**研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室**...
研究表明，人在温度达到35摄氏度以上，或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。以北京为例，虽然目前温度并不高，但中暑仍然时有发生。7月15日到22日，北京急救中心共接到中暑求救电话12例，远高于去年...
“亲爱的，我想，我们之间有些问题要谈谈了。”如果你正准备对爱人说出这句话，想想看，接下来会发生什么？ 很多女人相信，两个人之间的言语交流，应该是改善关系的*佳途径，而话题当然就要围绕...
统计：气管异物的发生以1~3岁的婴幼儿居多，占90%以上 提醒：孩子3岁之前，不要吃硬壳类的食物。家长一定要看护好孩子，特别是孩子嘴里有东西时，不要让他们随便跑动、哭闹、嬉笑 ...
一、大运动量运动若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运动量时，心脏输出量不能满足机体对氧的需要，使肌体处于缺氧的...
如果我们在宝宝出生的时候把他们紧紧地包裹起来，或者是经常放在封闭空间里，那么孩子就缺失了运用他们各种先天反射来移动自己肢体的机会。 1.先行性反射，也叫做非对称性紧张性颈反射，当孩子...
医学**研究证明，主动、有效、发自肺腑的咳嗽确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国，在许多大医院的心脏病监护病房，病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人...
心脏病“动不得” 心脏病突发一般有心绞痛和心肌梗死两种情况。心肌梗死是严重的心绞痛发作。如果已经确诊为冠心病的人发生胸闷、气短或胸部压榨性疼痛等症状时，在急救人员没到之前，先让病人保...
胃痛吃止痛药会雪上加霜止痛药对人体损害*严重的部位就是胃肠。止痛药在胃内酸性环境下可直接侵蚀胃黏膜，破坏胃黏膜上皮细胞的脂蛋白层，导致胃黏膜屏障受损，引起胃炎或 消化性溃疡；而且止痛药会抑制体内前列腺...
第*步，受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。 第二步，休息15-20分钟后须冷敷15-20分钟，然后拿开冰块休息5分后再敷。可使血管收缩，减少肿胀...
材料：全麦馒头1个、黄瓜100克、鸡蛋1个、虾仁4个、豌豆10粒、牛奶100毫升。 做法：1.做海鲜鸡蛋羹，先将鸡蛋洗净磕入碗内打散，放入洗净的虾仁、豌豆、牛奶及少许盐，搅拌均匀。2...
现今社会有不少人都会採用现在较广泛的避孕方法或用品来避孕。生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上 就有不少的日常食物也具有避孕效果，相信大家对此半信半疑，我们就看...
肥胖原因1：跷腿坐着，一边悠哉一边胖此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下...
鲑鱼和金枪鱼《Nutrition for Dummies》的作者林斯勒指出寿司低脂低热量，但如果你吃的方式不对，就可能变成发胖的隐患。他建议选择鲑鱼和金枪鱼，热量低、高蛋白，并且富含不饱和脂肪酸，能有...
美味食物一：温牛奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠。因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。 美味食物二...
1.香菇∶含有一种特异的香味物质──腺嘌呤，因此，用香菇入馔，滋味鲜美。香菇营养成分很高，含有丰富的蛋白质、多达九种的氨基酸、铁、维生素B、可转化为维生素D的麦角甾醇，能有效的预防贫血、高血压和骨质疏...
海味粥材料：白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。 调味料：盐、酒、白胡椒粉。 作法：白米洗净，加水熬粥。 虾洗净、剔去肠泥，花枝洗净、十字切花。 ...
注意卫生，也是养生 这个“饮食卫生”是一个很广泛的概念，不仅是指吃的东西要干净，还包括整个用餐的过程。 情绪：安静愉快的情绪有利于胃的消化，作为一种良性刺激可以通过...
1.杏仁坚固秀发。 研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是治好掉发...
菠萝 菠萝中的蛋白分解酵素相当强，可以无效的促进肉类蛋白质消化，能够起到瘦脸的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃会构成胃壁受伤，因而餐后吃菠萝比较好一点。 苹果 ...
夏季许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，随处可见的细菌就可能让阴道炎不知不觉的找上你。其实这样的“裸”,对家里的卫生状况要求很高。但家里不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都难免成为细菌的聚集场所。...
1、十滴水 十滴水适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解...
1.食物多样 除母乳外，任何一种**食物都不能提供人体所需的全部营养素。因而要提倡人们广泛食用多种食物。临考学生的每日膳食应包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。 ...
人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，据英国《每日邮报》5月18日报道，瑞典*新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。 在两项独立研究中，瑞典哥德堡大学皮亚...
双脚踩地找到安全感 脚踏实地。找张舒服的椅子坐好，把两脚放在地上。这样，你能感受到一种支撑，感到“我不是孤独的，我是安全的。” 身体一紧一松。让身体的肌肉先紧缩、再...
新生儿泪囊炎是一种常见的眼科疾病，是因为泪道发育不良引起的新生儿眼病。正常情况下，鼻泪管下端有一薄膜，此膜在出生前消失，如出生后膜仍然存在，则泪液会潴留在泪囊内，引起泪囊炎。 少数病...
眼科**解释说，青光眼的检查主要是以下三种： 眼压的测试检查，这是第*位的，因为青光眼就是跟眼压有关系的，所以眼压一定要测，首先第*测眼压，但是眼压正常不一定不是青光眼，眼压高也不一...
青光眼的病因病机非常复杂，因此它的临床表现也是多种多样，发病急骤，表现为患眼侧头部剧痛，眼球充血，视力骤降的典型症状。疼痛沿三叉神经分布区域的眼眶周围、鼻窦、耳根、牙齿等处放射；眼压迅速升高，眼球坚硬...
幼儿缺钙竟然会引发湿疹。婴儿会患上湿疹这样一种皮肤性疾病，而当患上这么一类疾病时都是因什么因素而引发的呢？而当湿疹这么一类疾病的出现又应该要如何进行治疗呢？ 婴儿湿疹主症甚痒，常常伴...
1、简易按摩法 可以先将两只手搓至手心发热后，两手紧贴在眼前，顺时针和逆时针各按摩眼球36次。 2、梳头明目法 早、中、晚各梳头发1次，可以用梳子...
1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。 2、患有心脏病或心功能不良的人...
发送手机短信所造成的手部肌腱损伤，主要是手背侧第*组伸肌腱韧带因为过度使用以及其他原因造成包围住肌腱的腱鞘膜发炎，并变得肥厚，使到大拇指在伸展时有疼痛的现象。 长期打字所导致的则是腕...
慢性咽炎是一种常见病、多发病，多见于成年人，有慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、干燥性咽炎、萎缩性咽炎等。 慢性咽炎的病因很多，如：急性咽炎反反复作；鼻腔慢性疾病而致鼻塞，长期用嘴呼吸...
耳鸣患者的生活保养也是很重要的，尤其是饮食方面，**指出耳鸣患者的饮食要遵循下面的饮食习惯。 习惯1--要减少脂肪的摄入 大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度...
清水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜，促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力，增强鼻腔的耐寒能力，从而防治鼻炎。 用手掬起一捧清水，轻轻吸入鼻内，再擤出来，反复几次。清水洗鼻可...
受优生优育观念的影响，许多准爸妈们对胎教音乐的重视日益加温，都想让宝宝在妈妈肚子里就开始接受教育和熏陶。但是，有些准父母的做法可能会步入误区，选择了一些不适合的音乐给胎儿听，这样不仅不会有效果，甚至可...
受鼻炎牵连的中耳炎 如果你的孩子经常感冒，患扁桃体炎，易发生腺样体肥大，容易造成分泌性中耳炎。慢性鼻炎、鼻窦炎等不及时治疗也有引发疾病的可能性。 鼻子、喉咙的症状怎...