一、青春期（20岁）女性青春期补血特点：处于青春期的女子由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟，到了秋季若不注意食疗保健，容易引起功能失调性月经紊乱，临床上主要表现为月经周期或经期长短不一，流血量异...
立刻联系该厂家：13140071572 在澳大利亚墨尔本举行的《世界风湿骨病学术交流》会议上，一篇题为《“雪莲风痹康”成功研发与临床应用》的学术论文轰动了整个会场，引起与会68个国家...
然而，如果你学会掌握如何沟通并且给你们的关系设好各种原则，异地恋是行得通的。异地恋是艰苦的战斗，但是是可以维护好的，也有很多人*终结束了长期的两地分离而*终喜结连理。 异地关系很难，...
你有时会不会很奇怪： 每天晚上他都会给我打电话，平日里还经常向我传递深情的眼神……明摆着是喜欢我，却又迟迟不向我表白，是因为害怕被我拒绝，还是心里另有鬼算盘？难道他是花花公子，到处留...
事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里一、夫妻间吵架难避免夫妻两人，...
英国心理学家乔治·温伯格认为，男人从孩童起便被教育要坚强，不能流泪，要保护女人，甚至不能留恋街角糖果店里花花绿绿的糖果。于是，他们不得不从少年时便按照社会的要求来伪装自己…一、男人受到女人讽...
《新科学家》网站报道说，美国密苏里-哥伦比亚大学的研究人员对39个有经验的电脑玩家进行了研究。他们用调查表的形式来统计每名玩家平时玩暴力游戏的时间，并且用脑电图观测这些人大脑的P300活动情况。P30...
心理医生在门诊中经常会发现一些25岁到40岁的拥有高学历、置身高新技术行业的白领人士，尤其是那些常与高流量信息打交道的正常成年人会突发一种奇怪的疾病：没有任何病理变化，也没有任何器质性改变，发病间隔、...
1、搞小团体：一个十来个人的团队，忽然几个人哈哈大笑，而另外的人不知所云。这是怎么回事？因为他们开了一个新群。在他们开这个群的时候，就表明了，我们是一拨，你们和我们不是一类人。这是团队的大忌讳！ ...
一个男人在经历了婚姻的新鲜期（大概就是两年吧）后便开始在心里梦想有出轨的机会。但家庭对他来说，是一件很安全很合身很随意的贴身背心。 他在茫茫人海中苦苦寻觅着被他称之为高尚的爱情，但骨子里却是一幕幕黄色...
目前，绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一，因此，该机构呼吁医生采纳此处方。 在欧洲，对于心理疾病患者来说，类似“到关爱农场走走”的处方已经相当成功，但在英国还没有此类案例。不过，...
众说纷纭，让人似是而非。但究竟什么是神经衰弱呢19世纪末，由于瓦特发明了蒸汽机，西方国家迅速工业化，物质生活得到改善，与此同时，人们工作中、生活的节奏明显加快。各种竞争更为激烈，为了生存人们普遍感到精...
现实生活中，有太多的人拥有丰富的专业知识，却缺乏起码的健康保健知识，更没有形成一种健康行为理念，*终导致慢性疾病无形中侵蚀了他们的健康。许多疾病的发生都与不健康的生活习惯和行为密切相关。 ...
而在多年和强迫症的斗争中，牙慧确实总结出了一套行之有效的办法，归纳为记分法、时间顺序法、旁证法、反证法、***法、仪式化六件“法宝” 先说说“记分法”。牙慧说，这些年来，某事能一次完成...
一次回老家探亲，偶遇多年未见的儿时伙伴。彼此都感到惊喜，于是便相约彻夜长谈。得知她经受了许多苦难，我却未能从她开朗的笑容中发现丝毫痕迹。她早年丧母，全靠她帮助父亲把三个弟妹供上大学。后来嫁人了，又遭遇...
1. 莲藕。性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块，与半颗去皮并切小块的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口干口臭，助清心安神、入眠。 2.芹菜。性凉微寒、味甘苦，缓解心火旺...
《本草纲目》言其“散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止吐泻”。《本草求真》言其“治能上入于肺发汗散寒，中入于脾暖胃燥湿消食，下入命门补火治气上逆”。花椒有驱蛔作用，并能促进...
职场是一滩深不见底的浑水。要想在职场里有点成就，不会点技巧还真的不行。不管你愿不愿意承认，现在的职场 已经不是当初那种靠埋头苦干就能成功的，而是要学会人际交往、经营运作、财务管控、人力资源和营销策划等...
尽管自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排 污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。 1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和...
中医认为，通过穴位或部位按摩刺激，可抑制旺盛的食欲，从而达到减肥养生的目的。抑制食欲的穴位和部位有很 多，这里主要为大家介绍手部上具有抑制食欲功效的穴位。 一、手部上两大抑制食欲的穴...
女人性冷淡怎么办？按摩可以治疗性冷淡。为了及时地解除性冷淡妇女患者的这一痛苦，现介绍一套 行之有效的按摩疗法如下： 一、性敏感部位按摩性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位...
而且春季气温不稳定，人体毛细血管张弛失衡，大脑血液供应不足也易引起头痛。中医养生妙招让你摆脱早春头痛 ，发生头痛应及时治疗，绝不能依赖止痛药，而是要从平时保健方面入手。 1、勤按摩，...
一般在绝经过渡期月经紊乱时，更年期症状就已经开始出现，可持续至绝经后2～3年，仅少数人到绝经5～10年后症 状才能减轻或消失。常见月经紊乱、烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠、头晕健忘、精神抑郁、情志异常、...
养心”要 注意三忌。 1、忌寒冷研究表明，当气温低于12℃时，人身周围血管收缩，心脏负荷**，血液流速减慢、血流受阻，血瘀机会增多，引 发心脏病的风险大大增加。所以老年人要注意保暖，...
很多人每天的生活都是在座位上度过的，我们都知道久坐对身体健康危害很大，那你知道究竟久坐危害身体什么部 位吗？中医提示，久坐到底伤哪里5个伤害*可怕！ 1、久坐伤肉祖国医学早就认识到“...
这是为什么？因为寒冷能使人的体温降低，体温低则细胞分裂慢，代谢也慢，可以节能，所以衰老来得晚，寿命自然 长。相反，高温能使人体温升高，细胞分裂快，代谢快，所以衰老也来得快，寿命当然偏短。那些住在山洞里...
1、按时吃饭生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。 因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空，胃黏膜此时会对胃液进行...
一、中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经 行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重...
1、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。 因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃 仁、牛乳...
研究发现——●足部与生殖器的大脑中枢彼此紧贴，或许能解释人们为什么喜欢沐足●十类患者不宜推拿按摩，尤其是脊柱损伤、骨质疏松、骨折的患者●推拿按摩可舒缓疼痛和疲劳，放松身心，但治疗躯体疾病还有争议推拿按...
中医理论中“肝属木，喜条达”，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的*佳时节，也是肝病的多发时节。 如果不注意调养，肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，生出许多病来。谷雨是春天*...
1.双手托天理三焦：自然站立，两足平开，与肩同宽，含胸收腹，腰脊放松。正头平视，口齿轻闭，宁神调息，气沉 丹田。双手自体侧缓缓举至头顶，转掌心向上，用力向上托举，足跟亦随双手的托举而起落。托举六次后，...
得了贫血，在日常生活中有一些事项要特别注意，好的生活方式，可以减缓你贫血的症状。 大家都知道，铁质，是构成血色素的主要材料。如果平常能多吃含有铁质的食物，如动物肝脏、牛奶、贝类、海藻...
中医详解怎样刮痧*能强体养生。刮痧是中医疗法中的一种，方便简单，疗效显着，能起到防病祛病、强体养生之 功效。那么，适合刮痧的部位有哪些呢？刮痧时注意哪些事项呢？刮痧的顺序如何？等等。 ...
明天是立春节气，被很多人视为春天的开始。在春回大地之际，南京养生**提醒市民，立春后的养生要注重护肝 养阳，不要吝惜你的懒腰，而且心情要及时调整好。 按照中医的养生保健理论，立春节气...
小儿易发肺火有些孩子在春天动不动就发热，只要受一点儿凉，有一点儿风吹草动，体温立刻就会升高，令人防不胜防，苦恼不已。从中医学的角度看，小儿发热多是由于肺部感受外邪所致。小儿之所以反复受到外邪的侵犯，主...
1 、补肾养颜有乌豆乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克，将乌豆、红枣洗净，乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二时，去掉汤面浮渣即可饮用。 2 ...
1、葱泥洗头用蒜泥洗头，先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。 2、桑树皮洗头用桑树皮洗头，将...
现在很多上班族常对着电脑工作，时间长了，视力越来越弱。影响着自己的身体健康，那么我们应怎么保护自己的眼睛呢？医者和养生者却发现并总结出黑豆的医疗保健作用。黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺...
更年期综合征的初期呈现为阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激怒以及疲倦乏力等症状。其中女性的更年期表现是卵巢功能逐渐衰退，直至功能丧失，而生殖器官开始从萎缩向衰退过渡。*明显的标志是月...