龙眼枣仁茶 取龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克，洗净并加适量清水，煮2次，每次30分钟，取汁代茶饮用。可补脾安神、健脑益智，适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。同时，睡前茶中...
1、尽快排出病毒：西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有有效药，所以你就不必去想着用吃药解决，*好*有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒*有效的方法。如咽喉...
1.能量供给要充足 辐射使身体能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利 于提高人体对辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的...
有的老人为了图省事，早饭用开水冲鸡蛋，有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝，由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死，容易引起腹泻或寄生虫病。若蛋中有沙门氏菌，还会引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治...
健脾养胃 四神汤 利用莲子、茯苓、山药、芡实煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。若是常熬夜、长痘痘、易嘴破、便秘的人，也可以多饮用四神汤来滋阴、固脾胃，让消化系...
抗辐射：多吃海带加蔬菜人群：编程员、操盘手及其他长时间对着电脑工作者处方：海带多糖是海带中重要的生物活性成分，临床医学认为海带多糖有抗辐射和提高机体免疫力的功能；此外，维生素A具有抗氧化作用，缺乏维生...
方药组成：柴胡、黄芩、青蒿、大青叶、虎杖、马鞭草、银柴胡、甘草。 方解：柴胡味苦、辛、微寒，善于透表清热；黄芩苦寒，善于泻火清热解毒；青蒿苦、辛、寒，具有很好的清热、解暑效能，还有**的抗疟作用；大...
一、药酒必须对症使用，不能盲目滥用。服用期间，如果病情发生变化，应找医生及时调整剂量或改用其他剂型。 二、口服补益类药酒期间，须忌食蒜、葱、萝卜；服有解毒作用的药酒须忌生、冷、酸食；服调理脾胃的药酒...
一、科属不同。人参是五加科植物，党参是桔梗科植物，而太子参是石竹科植物。 二、化学成分不同。人参的主要药理成分是人参皂甙，党参的主要药理成分为蒲公英萜醇乙酸酯与木栓酮，太子参则含果糖、精氨酸等成分。...
1.药物的混用会有相互作用药物混合使用时，一种药物可能会对抗另一种药物的功效，例如，许多抗生素会降低口服避孕药的药效，此时*好加用其他避孕措施。此外，华法林不能和人参混用，也不能和阿司匹林一起服用，否...
1、预防皱纹--芒果 芒果是预防皱纹的*佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和**的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。 2、脚气困扰--柳橙 ...
柚子皮的作用不可小觑，它不仅可以当成居室的空气除味剂，还可以食用有诸多的保健效果。柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。 **指出，柚子皮中含有柚...
儿童高血压跟成人高血压一样，都是分为两类，原发性和继发性，而儿童高血压大概有80%以上都是继发性的。导致儿童患高血压的原因也比较多，肥胖、饮食过咸、长期精神紧张等都会造成儿童血压升高。有调查显示，我国...
磺脲类---餐前半小时服此类药物常用的有优降糖、达美康、美吡哒、糖适平等。其作用机制是直接刺激胰岛β细胞分泌胰岛素而起降糖作用，故只对胰岛功能尚未完全丧失的Ⅱ型糖尿病人有效。由于它们进入人体后需要一定...
在临床上，高血压可以分为原发性和继发性两大类。很多的高血压患者反应当血压升高的时候就会出现心慌的症状，那么是何种原因导致了心慌呢？ 当高血压患者的血压没有得到有效控制，在逐渐加重的过程中会对心脏造...
**说，中药有不同药性，根据不同的时令和季节，在用量上把握到位，就可以在饮食中充分发挥作用，达到滋补身体的效果。**指出，广东人特别擅长食补，夏枯草、田七、天麻、土茯苓等中药都常用来煲汤，运用得当**...
下面我们就一起来认识这些可以导致高血压发病的多见诱因。 环境因素在高血压发病的过程中发挥着不容忽略的作用，根据统计显示在引起高血压的比例上，环境因素约占60%。饮食中钠盐摄入过多、低钙、高蛋白、高...
**称，可添加食醋进行空气消毒灭菌。在每立方米空间用食醋5至10毫升，以1到2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。此外可用金银花、菊花、白芷、藿香适量，用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加...
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成...
预防高血压的关键首先在于遗传，尤其是原发性的高血压一般都与遗传有很大的关系，多数学者认为高血压属多基因遗传。流行病学调查发现高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高，尤其是单卵双生者;父母均患高血压...
未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青**，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于...
从安全性讲，烹调过程可以分解很多**毒素、微生物、寄生虫或大肠杆菌等。 并且有些蔬菜**不能生吃，会有中毒危险。如豆类含皂素，未煮熟吃会产生出血性肠胃炎；金针含有秋水仙素，生吃会造成...
某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 易加重结石病情 大部分蔬菜是...
1、腌制食品： 在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。 ...
丰胸酒酿蛋 材料：醪糟3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。 做法： 1.在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。 ...
原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第*杯水清扫身体内环境的作用。 蜂蜜作为第*杯水，不能有效...
1、饮食精制化，吃过多加工品 人们吃素讲究精致及口感，吃很多精制的碳水化合物（白饭、白面条、面包，甚至甜食等）及素加工品（面筋、面肠、素肚、素肉等），这些食物多半热量高，加工时加入大...
另外，许多人也在考虑使用微波炉加热会不会影响药物的效果，回答是否定的。微波炉加热后的机煎袋装中药同样可以放心服用。因为微波炉对食物的加热原理不是靠热传递，而是靠微波振荡产生的不断变化的磁场使药液中水分...
冬季寒冷，顺应气候要多吃热性食物。但现在，冬天通常室温较高，不少人穿得多、活动少，容易造成体内积热。此时再吃大量温厚油腻的食物，容易导致胃肺火盛。因此，若能调整饮食，吃道清爽的凉拌菜，对身体大有好处。...
男性养生：大葱有6效用 壮阳补阴效果好 1、壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”.因此，对男性来说，每周吃3次大葱...
1.花生 花生中富含的维生索B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2的不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等...
哪些食物对护眼有好处？生活中加强对眼睛的护理，会对其治疗及与预防起到很大的帮助。 如瘦肉、禽肉、 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主...
猪血--肠解毒“消化酶” 猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解后，会产生解毒作用的物质，当肠道内吸收到金属微粒时，它就会和这种物质发生反应，并缩短其在人体内逗留的时间*终让其直接排出体外，...
草菇是我们餐桌上*常见的食用菌之一。它的营养价值非常高，能提高机体免疫力，增强抗病能力；它还具有解毒作用，能帮助排除体内重金属、化学毒素。草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，它还含有一种异种...
1.柚子。柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天*好不超过200克。 2.橙子。橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，...
这项研究发表在《营养报告》刊物上。研究发现，吃含高饱和脂肪的快餐，同时还喝咖啡对血糖的影响，比不喝咖啡更糟。通常，一个健康人在吃完一顿高脂肪餐后，其血糖水平会升到*高，如果高脂肪再加咖啡因，会使血糖水...
中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消...
1.蜂蜜水 醉酒后伴随有头痛情况的人，不妨多喝点蜂蜜水，它能够有效的缓解酒后头痛的情况。蜂蜜之所以具有这些功效，是因为在蜂蜜中含有一种特殊的果糖，它可以促进酒精的分解以及吸收，从而达...
问题1:促使肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，*后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质...
红豆的药用价值 用在哪里*有效？ 红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，**。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、...