中医**提示您，可以尝试以下5种方法远离香烟危害： 1、**吸烟时间：当你忍不住想吸烟时，不妨尝试强迫自己坚持等十分钟。同时做一些分散注意力的事； 2、寻找替代物：如你...
1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量*丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 2...
、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻...
工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会，迫使许多学生和上班族有时成为“夜猫子”.经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。云南省医学**建议“夜猫子”要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富...
高大的写字楼中，办公区通常会被划分成很多隔断。对于上班族来说，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，难免会让人情绪烦躁，工作效率下降。听听美国《悦己》杂志给你出的主意吧：不妨在办公桌上放面镜...
无论东方还是西方，有一个共同的现象是，在家庭中，孩子和丈夫的需求总能优先得到考虑和满足，而妻子（母亲）的需求总被排到*后。然而，自然法则告诉人们，母亲的需求应首先予以满足。 美国*近...
“3碗水、2份食材、1份浓汤宝”———配着广告语，一家人心满意足的幸福画面让“浓汤宝”很快就以一种方便、营养的形象，抓住了消费者的心。 记者走访超市看到，浓汤宝主要分为四种：老母鸡汤...
一顿营养丰富的午餐过后，你是否是斜倚着椅背和同事惬意聊天，还是又坐在办公桌前继续辛苦战斗呢?抑或立即与周公进行香甜梦乡的约会呢?其实，这几种行为都是既不健康，又对你美丽身材的保持毫无益处。 ...
饭局“不吃伤心，吃了伤身”,**支招巧妙吃喝春节的脚步越来越近，各单位、公司的年终“尾牙”聚餐活动正紧锣密鼓地进行；而马上到来的春节长假，吃吃喝喝肯定也是家庭聚会*大主题。连轴转的“肠胃运动会”虽然可...
近日听说广州市中医医院正式推出自制的“十香散”香囊，张女士特意去“帮衬”,至于防流感的效果，她说“也不能全信”,但冲着它味道不错，也不贵，试一试无妨。 推荐阅读荷美姿吃避孕药导致月经...
茉莉根亦可入药，其性辛热。辛能行气散瘀，热可温经通脉，故多用于伤损瘀血肿痛的治疗。《本草纲目》记载，伤损之疾，用茉莉根“以酒磨一寸服，则昏迷一日乃醒……凡跌损骨节脱臼，接骨者用此，则不知痛也。”说明茉...
组成：人参、白果、京半夏、白术、川贝母、紫河车各31克，黄芪、鹿衔草、熟地（另蒸，捣烂如泥）各62克，椒目50克。 方药加减：偏脾虚加扁豆、鸡内金各40克；偏肾阳虚加肉桂、补骨脂各3...
紫茄花避孕[方剂] 紫茄花14朵（含苞未放的），黄酒适量。 [制用法] 将紫茄花置新瓦上焙干，研成细末。于产后或月经来潮之后用黄酒一次送服，每日1次，连服**。 [...
日本全国健康与营养研究所发现，酱油的主要原料大豆不但能抗癌和降低胆固醇，还含有丰富的植物雌激素大豆异黄酮。酱油等食物有望取代传统激素疗法，更好地减轻更年期身体不适。不过酱油含一定的钠，有肾病、高血压的...
罗汉果性凉味甘，有消炎清热，利咽润喉的作用。罗汉果的皮也可用来泡水或煲汤，不要扔掉。 莲藕有润肺清热，健脾开胃，促进食欲的功效。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血安神，延年益寿。 ...
误区 边走边吃生活节奏的增快，很大一部分人喜欢边走边吃，甚至是边吃边跑，这样也是很不好的。人体在进食的时候，胃肠道在忙碌地工作，此处的供血就会比较丰富，如果这时人体又在运动，较大程度地分流了胃肠...
为了使皮肤更光滑，还可以在洗澡后及时使用补水润肤的护肤品，*好偏油性，洗完澡不要擦得太干，5分钟以内涂上护肤品，可有效锁住肌肤中的水分。有条件的还可以每周蒸一次桑拿，并在之前喝杯白开水，蒸完后再喝一杯...
鸭其性味甘咸、平、微寒，入胃、肾经。鸭肉具有补虚清热、除湿解毒、滋阴养胃、利水消肿之功效，适用于治疗虚劳、脾虚湿热等症。现代营养学认为，鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B...
莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，还能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。 挑选藕时，以修整干净、不带外伤、不蔫不烂者为佳。有些不法商贩为使藕脆白好看，会用化学...
开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。 暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。 促进血液循环。辣椒...
美国曾有项实验证明，老鼠如果每天减少30%的食量，就能**30%的寿命。而人如果在年轻时经常吃撑，其危害甚至会影响两代人的健康 .之后，澳大利亚**的研究进一步得出结论：如果人类时常保持两分饥饿，其寿...
不该吃的： 腌制食品在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。 ...
美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院联合进行了这一调查。研究者指出，“黑白颠倒”的夜生活，会使女性长期暴露在灯光下，体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调...
结果矛盾十年来，这项研究颇受移动电话制造商、反对使用手机团体、医学界以及众多手机用户关注。 但国际癌症研究机构16日说，从2000年开始、针对13个国家总计1.3万人展开的这项研究显...
女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比...
上海远大心胸医院**介绍，胸主动脉夹层动脉瘤不是真正的肿瘤，而是由于各种原因造成的主动脉一处或多处向外鼓出，出现“瘤一样的”改变才称为动脉瘤。胸主动脉瘤指的是发生在主动脉窦、升主动脉、主动脉弓或降主动...
人流是清除附着在子宫内膜上的胚胎组织。这必然会使子宫内膜造成一定程度的损伤。人流后一个月以内，子宫内膜尚未恢复到正常，局部抵抗力低下，过早地过性生活，容易把细菌带入并上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。所以...
不孕，是每个家庭的难言之痛。而女性不孕也是近年来女性高发病之一。不孕已经成为每个家庭渴望孩子的*大障碍。那么，导致女性不能怀孕的原因有哪些呢？据嘉兴武警医院妇科**指出，导致女性不能怀孕的原因主要有以...
学会和你的身体对话性感受力的降温，很多时候是因为缺乏亲密的抚触，或是对自己的身体一无所知，以致对自身性感带与感受力不了解，那当然很难攀登感官愉悦的高峰了。有的女性对自己的身体实在是太陌生了，甚至从未花...
中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可显现女性肾虚者也大大上升，许多白领女性更是肾虚重...
女性产后性欲衰退，既有生理原因又有心理原因，其中更重要的是心理原因。武警广东省总队医院番禺分院妇产科主任、副主任医师王彩霞举指出，生育后女性出现性欲衰退，多少与盆底肌肉松弛有关。 盆...
须不知，她们在享受美感的同时却悄然无声的给健康带来了一定的威胁。对此，武警医院番禺分院妇产科罗小明副主任提醒，和过去相比，乳腺疾病的发病率呈上升趋势，特别是年轻女性乳腺增生为多见，其原因大多数与使用戴...
1.接受妇科检查不必害羞。耶鲁大学医学院妇产科临床医学教授玛丽·简·明金博士表示，妇产科医生对患者进行妇科检查，与身体其他部位检查毫无区别，女性不必害羞。接受检查应打消顾虑，只要没...
【简易按穴疗法】女人白带问题在月经前后，排卵期和怀孕期会从阴道流出清清而粘的液体，无味、无刺激性、不流出阴道外的白带，能滋润阴道，这是正常的生理白带。但许多女性有白带量过多或有异味等情况，在此就以中医...
警报一：患子宫内膜结核者该病原发病灶是肺结核，其次是腹膜结核，血行播散，先侵入输卵管，再蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该病的严重病例症状明显，除生殖器的病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极防治。因为...
一般症状主要是这样怕冷，怕风，夏天还要穿毛衣，脖子不能被风吹到，不能吹空调和风扇出特别多的虚汗，每天要不停地换衣服，白天也出，晚上也出身上疼痛，我现在脖子，肩膀，背部，腰，膝盖，甚至脚跟，都有不同程度...
一、不宜慷慨高歌不宜慷慨高歌你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。 女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间，女性除...
目前，我国每年做子宫切除的妇女超过100万人，这绝不是耸人听闻，在全球，每年有四分之一的30岁以下的女性染上子宫疾病，2003年，全球已有300万妇女死于宫颈癌，子宫疾病已经成为当今世界女性健康的*大...
死角一：不意识“电脑皮肤问题：皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。 原因：电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作...
健康乳房需要“放松” 法国女性追求自然美，他们很少为了追求美而放弃健康，相反，在他们眼中，健康、自然就是*美的。法国的许多女性杂志也倡导“健康活着，优雅老去”的理念。对于乳房，法国女...