你吃过炒草莓吗？我们都知道草莓美容养颜，现在我们还有种草莓新吃法--西芹百合炒草莓。这道菜不仅味美而且还是春天里的美容养颜秒方哦。 材料：西芹、百合、草莓 调味：盐...
慢性疲劳综合征的病情纠结缠绵，易误诊为神经衰弱、更年期 综合征、内分泌失调、神经官能症等。中医治疗慢性疲劳综合征效果较佳。 中医中药慢性疲劳综合征属中医“虚劳”、“郁病”等范畴，中药方剂中的六味地黄...
皮肤若常曝晒，会红肿，脱皮，严重可能造成皮肤癌，建议可选择抗氧化的黑木耳，白藓皮等中药材煮成茶饮，淡化黑色素，此外，按压血海穴，足三里穴帮助补气活血，淡化黑色素，同时有抗氧化及美白作用。 ...
症状一：感冒如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感冒措施，如：多饮水，坚持用凉水洗脸洗手，尽量不要让手接...
鸡皮鸭皮口感好 鸡皮*简单的吃法是“炸鸡皮”,先用葱、姜、大料腌起来，油炸之后蘸椒盐。鸡皮也可单独成菜，比如山东的“芥末鸡皮”,四川的“粉蒸凤衣”、“慈笋鸡皮”,广东的“蟹黄鸡皮脯”...
鲫鱼汤 材料：鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精 制作步骤：1、鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼档工作人员完成），洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待...
1. *佳刷牙时间饭后3分钟是漱口、刷牙的*佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。想要保持一口洁白的牙齿，得牢牢记住这点了，懒MM是不会变漂...
下面四招是据一些成功人士的实践体会针对女性总结出的摆脱职场心理困扰的方式，女性朋友们在遇到职场压力时不妨一试。 1.休闲常听音乐，改变心境听什么音乐很有讲究。如在心情抑郁时，先听些曲调委婉哀伤的音乐...
但是，并不是所有肤色问题都与此有关，有些人天生就是偏黄的皮肤、偏黑的皮肤，此外，一些疾病也会因为肤色的改变，此时应到正规医院咨询。 潮红 饮食原因：面部潮红多由饮酒...
黑芝麻--增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。 ...
■预防溃疡病：揉腹能够对胃肠道起到刺激作用，可以促使胃肠黏膜产生前列腺素，阻止产生过量的胃酸。 ■治疗习惯性便秘：经常便秘的人，用掌心顺时针方向旋转揉腹，每次50~100次，按压时，...
究其原因，主要是因为高温环境下，尤其是闷热潮湿的桑拿天，忽然饮用大量冷饮或突然进入空调很低的房间后，血管收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，继而诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等险情。对于有心...
白领睡眠误区一周末狂睡并不能补睡眠随着生活节奏加快、工作压力增加，周末“补觉”成为许多常熬夜加班、睡眠不足者的“保留节目”,有调查显示，60%的上班族把“补觉”作为周末休闲的第*选择。而记者在采访中发...
上海交通大学、中山大学等联合发布的“上海、北京、广州三城市饮食生活习惯现状调查”显示，相对于40岁至50岁的中年群体，20岁至30岁的年轻人三餐按时率低、饮食时间不规律、食用快餐和速食的频率较高、在外...
辐射线真的很可怕的！小心啊~健康重于一切计算机族的杀手--胸廓出口症常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左...
高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响，约有16%的人会在夏季出现“情绪中暑”.因此，预防中暑重要的是要预防“情绪中暑”. 黄小娟指出，中医认为“...
一般而言，体质偏燥热的患者可进食偏凉的食物，如绿豆、海带、马蹄、凉瓜、甘蔗等；体质偏寒者可食温热的食物，如当归、山芋、桂圆等；体质偏虚者可食辛平的食物，如黄芪、人参、灵芝、虫草等。 ...
它有助于气血顺畅，能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！还可以减轻痛经，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。 中医提示您，女人喝养血四物汤效果很好，此汤的原料如下： 当归：当归的首要功效就是补血...
1、水 人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是*高的脱水信号”也就并不奇怪了。 在一日之晨喝上一大杯水，不...
首先，把液晶屏垫高，椅子放到一边，站着打字。身体舒服多了。 其次，每隔两小时就和同事一起跳10分钟健身操。在柔和的音乐中翩翩起舞的感觉很不错。午饭后休息一会儿，摇5分钟呼啦圈。 下午抽时间踢5分钟...
常言道，流水不腐，对于人体的泌尿系统来说也是如此。水被吸收以后，会从肾脏排泄出来，尿的作用不仅在于排泄体内的废物，而且还能用物理的冲力作用冲走那些微结石，使它们不能成型，还可冲走那些萌生的细菌，防止感...
1.久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。 对策：每1小时，...
据相关统计显示：假牙配戴者口腔内感染率在95%以上，其中牙周病、口腔溃疡、口腔黏膜病变都是假牙佩戴者*常见的口腔疾病，而牙周病正是诱发心脏病的重要因素。由此可见，假牙配戴者一定要及时清洁假牙，以免假牙...
如果长期供给不到营养的充足，导致营养的缺乏，甚至会潜伏疾病的隐患。 白领女性应如何纠正不合理的饮食结构，忙里偷闲地做到膳食的平衡，营养全面的合理摄入呢，且看小编给你支招： 1、适当补充糖分和碳水化...
长时间的固定工作姿势让白领们开始与颈椎病同行，那么白领女性的颈椎病如何治疗好呢，看看小编的建议： 1. 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或...
尤其一岁以内的宝宝，湿疹好长于面部。因此家长一定要做好防护，以免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害。 那么，为何到了春季，宝宝就容易患湿疹呢？小儿湿疹是一种变态反应性皮肤病，就是平常说的过敏性皮...
近期来医院就诊的扁平疣患者较多，在临床上扁平疣分为以下几种： 1、寻常型扁平疣 表皮有角化不全和角化过度，颗粒层可增厚，乳头瘤样增生，真皮乳头增宽...
1、头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。 原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧...
引起感冒的病原体主要是病毒，部分为细菌和支原体感染，且常继发于病毒感染后，使病情加重，因此，在疾病早期进行干预有利于疾病的恢复。 因多数上呼吸道感染是由病毒引起的，所以要服用一定抗病...
常常对电脑的人眼睛的损耗特别大，而眼睛又是人类的灵魂之窗，因此我们必须要好好爱惜自己的眼睛，我们可以通过以下几种方法来减少眼睛干涩症状的产生： 一、喝一杯杞菊决明子茶杞菊决明子茶：预防近视、防治眼疾...
目前对肾癌的病因仍不清楚，可能与以下几个因素有关： 1、遗传。肾癌的遗传率是比较高的，家族中有肾癌患者的人比较容易得肾癌。所以，家族中有肾癌患者的，要特别注意，建议每年定期做B超检查...
如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。对于肩周炎患者应该采取以下方法可以摆脱： 用胳膊绕圆圈，先慢后快，先少后多，先小力后大力。左胳膊绕完换右胳膊。刚开始绕三五圈就疼得不...
对此我们可以吃些一玉米来调节眼睛干涩的症状。 玉米对人类的*大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素--- 叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，...
首先是手术治疗。一旦证实是恶黑，医生会给你做些检查，例如CT、胸片、B超等等，了解是否有转移。手术要切除整个肿瘤和肿瘤周围的正常皮肤。对于1-2期的病人，通常要做前哨淋巴结活检（所谓的前哨，就是离病灶...
电影中的李香山在人生告别会上说：有痣赶紧点了。这话有点误导观众，确切地说：有的痣可以点，有的痣不能点。 如果这颗痣是长在脸上，**看过认为是良性的，手术切除会留下疤痕，那么可以选择点...
有关**指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良习惯密切相联。 1、工作压力大：减缓新陈代谢 容易胃口大开容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作...
外出旅游的时候，要事先做好功课，带好防晒霜和防晒工具。尤其是老年人，别认为自己皮肤晒黑了没关系，这是不对的。这不是漂亮的问题，而是健康问题。 其次是容易受摩擦部位的黑痣要特别小心。例...
我们谈论黑痣过去通常是在相面术上。比如，生在足底的痣叫平步青云，手掌的痣叫乾坤在握，眉心的痣是称心如意，下巴的痣是福痣，眼角下的痣是泪痣等等。生了一颗好痣便洋洋得意，生了一颗位置不好的痣就灰头土脸，赶...
然而，妇女进行人工流产后，内分泌便发生忽然变化，暂时失去平衡，身体就要重新调整，如尚未调整好，又接着第二次工人流产，这样会使内分泌发生紊乱，影响内分泌系统滴正常功能，造成人体滴一次“隐性损伤”. 另...
◆首先看形态是不是有改变。黑痣突然变大了，一旦大于5毫米就要当心了。 ◆痣的颜色有没有改变。颜色加深了变杂了，棕中带黑或黑中带红都不太妙。 ◆原来没有感觉的痣现在有...