朱先生对日常饮食很是重视。由于平常看的书报不少，对“健康饮食”也有了些研究，因此他的膳食调配也向科学看齐，坚持粗细混杂、荤素搭配，重在营养均衡；口味主张偏于清淡，多吃青菜、粗粮，不爱麻辣，像红烧、油炸...
〖 来 源 〗： 民间药膳方〖 原 料 〗： 西洋参10克，冬瓜（连皮）300克，野鸭500克，藿斛50克，荷梗（鲜）60克，生姜、红枣适量。 〖 做 法 〗： 将野鸭杀后，去内脏，切块；西洋参略洗...
因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。 如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。...
〖 来 源 〗： 民间食疗方 〖 原 料 〗： 天门冬15克，冬笋250克，香菇3个，鸡蛋2枚，萝卜 250克，猪瘦肉50克，花生油30克，鱼露、酱油适量。 〖 做 法 ...
孙师傅喝水法：孙先生发来短信称，他父亲喜欢喝茶，尤其觉得夏天喝茶比较解渴。每天出去遛鸟、下棋，都不忘带上一杯香气四溢的花茶。可后来他发现父亲每天手不离茶，基本不喝水。 陈师傅喝水法：...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 天麻片10克，老母鸡1只，生姜3片。 〖 做 法 〗： 将天麻洗净，生姜洗净切丝，老母鸡杀后去毛及内脏，填入天麻片和姜丝于鸡腹中，放入炖锅，加清水适...
中医辨证治疗气阴两虚型[临床表现] 心悸怔忡、自汗、神倦乏力、纳呆，舌质红，苔薄白，脉细略数。 [食疗药膳 1.酸枣仁粥：酸枣仁20克（炒黄研末），粳米100克，加水煮成粥，...
血栓闭塞性脉管炎，是一种全身性动、静脉的中、小血管慢性炎症病变。好发于下肢远端血管，由于长期血管痉挛，导致血管内膜增厚，血栓形成，以至血管闭塞，引起局部组织缺血、缺氧，*后导致肢体末端坏死脱落。中医称...
1、金橘鸭喉汤：金橘干5个，鸭喉管1条，生姜5片。鸭喉管洗净切段，与其它二味加水一起煎煮，饮汤吃果，每日1剂。止咳平喘。可辅助治疗哮喘性支气炎、百日咳等。 2、姜豆豉饴糖膏：干姜30克，淡豆豉15克...
〖 来 源 〗： 民间药膳方〖 原 料 〗： 鸭舌90克，猪小排骨90克，鱼腥草90克。 〖 调 料 〗： 生姜1片，盐适量。 〖 做 法 〗： 1、鱼腥草洗净，用纱布包裹、扎紧。2、鸭舌、猪小排...
〖 来 源 〗： 民间药膳方〖 原 料 〗： 鸭舌90克，猪小排骨90克，鱼腥草90克。 〖 调 料 〗： 生姜1片，盐适量。 〖 做 法 〗： 1、鱼腥草洗净，用纱布包裹、扎紧。2、鸭舌、猪小排...
〖 来 源 〗： 民间灵验方 〖 原 料 〗： 生姜片15克 葱白适量 红糖20克〖 制 作 〗： 将葱白切成3厘米长的段（共3段）与生姜一起，加水50克煮沸，加入红糖即...
丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质。 丝瓜原产于南洋，明代引种到中国，成为人们常吃的蔬菜。正如李时珍所说：“抗希扑我郧拔尬牛衲媳苯杂兄晕J摺！?丝瓜是凉性食物。...
“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，可治一般性贫血或缺铁性贫血。 三红汤能防治贫血，与方中三种食品均能健脾生血有关。中医认为，大枣补脾益气，能使气血生化充足...
感冒的人打针吃药固然能解决问题，用**的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。据报道，小白菜豆腐汤、热甘蔗汁等**的退烧秘方*近在台湾颇为流行，并且得到了**的肯定。 **指出，甘蔗具有解热的作用，感冒...
下面我们介绍几种世界各地的防病小秘方： 红茶防治流感： 日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒钟，该病毒就会失去感染力。 为此，研究人员提出，在流感高发季节，人们可常饮红茶或...
用料]胡桃仁15克，杜仲12克，补骨脂10克。 制作]将杜仲、补骨脂用洁净纱布包裹，连同胡桃仁同置沙锅内，加水适量，文火煮40分钟，即成。 食法]每日1剂，分2次吃胡桃肉喝汤。 效用]补养肝肾，...
心前区忽然持续疼痛，休息半小时，口服甘油硝酸片剂，并无缓解，可有呕吐，大汗淋漓，四肢厥冷，唇发紫绀，血压降低，心音减弱，心率失率，心力衰竭或猝死，此症中医叫真心痛，因长期血瘀气阻故气极虚，导致心力衰竭...
溃疡病或胃癌病人经手术治疗切掉一部分胃，就有可能因残留的胃太小，出现胃纳不佳、饭后饱胀，消化不良以及消瘦、贫血、体重下降等一系列症侯群，被称为“小胃综合征”.由于肠外伤、肠扭转等原因，引起广泛性小肠坏...
酒渣鼻俗称“红鼻子”,是螨虫侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。现推荐几则行之有效的药粥疗法： 芦根竹茹粥取鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半个月为1...
德国**日前建议，患重度腹泻的人在及时就医的同时，可考虑在饮用的茶水中掺入糖和盐，以补充流失的体液和矿物质，缓解腹泻对人体的影响。 据德国媒体报道，位于德国中西部城市马尔堡的德国绿十字健康协会**建...
春季湿疹容易加重。中医推荐用食疗进行湿疹治疗，具体说就是中医药膳。 湿疹是一种常见过敏性皮肤病，中医叫做湿毒疮，是因湿邪蕴毒引起。立春后天气回暖，闷热潮湿的气候常常会加重病情。 湿疹的湿热蕴结型，表...
自汗药膳方-黄芪鸡汁粥 〖 原 料 〗： 母鸡1只（重约1000~1500克） 、黄芪15克、粳米100克。 〖 做 法 〗： 先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净，浓煎为鸡汁...
1、金橘鸭喉汤：金橘干5个，鸭喉管1条，生姜5片。鸭喉管洗净切段，与其它二味加水一起煎煮，饮汤吃果，每日1剂。止咳平喘。可辅助治疗哮喘性支气炎、百日咳等。 2、姜豆豉饴糖膏：干姜30克，淡豆豉15克...
直肠癌患者存在的心理问题有恐惧心理、怀疑心理、悲观绝望心理，烦躁、易怒。针对这些问题，我们制定了一整套心理护理措施，介绍如下： 创造良好的休养环境。环境对人的身心健康有着很大的影响，...
佛蔊紫金鲤鱼汤 〖 原 料 〗： 鲤鱼500克左右、佛耳草30克、蔊菜30克、紫金牛15克。 〖 制 作 〗： 将鲤鱼刮鳞去肠洗净后待用。将佛耳草、蔊菜、紫金牛洗净，装...
治疗皮肤病常用的激素类药主要有地塞米松、氟轻松、去炎松、强的松等，许多患者对以上药物的副作用及不良反应并不十分了解，随便滥用，往往会适得其反，使病情加重。因此，在此提醒广大患者，使用激素类药物治疗皮肤...
〖 原 料 〗： 猪肺500克、梗米100克、薏苡仁50克、料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。 〖 做 法 〗： 将猪肺洗净加水适量，放入料酒，煮至七成熟，捞出切成丁，同淘净的大米、薏苡仁一起入锅内，...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 玉竹30克，南杏仁10克，百合15克，陈皮5克，蜜枣 （去核）3枚，鹧鸪1只。 〖 做 法 〗： 将玉竹、南杏仁、百...
市场上有些草莓看上去个头很大、颜色漂亮，可买回来一吃却索然无味，这些个头异常、有些还长得奇形怪状的畸形草莓是由于在种植过程中喷施了膨大剂造成的。膨大剂是一类植物生长调节剂，通过促进果实中的细胞分裂和体...
〖 原 料 〗： 北杏10个、雪梨1个、白砂糖50克。 〖 做 法 〗： 将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内，加清水半碗，急火隔水炖1小时。 〖 用 法 〗： 每日2次，食雪梨饮汤。 〖 作 用 〗...
1、开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，中医认为肝开窍于目，目受血则能视，久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用动物的肝脏或血，比如猪肝、...
每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。**提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。 橙子不仅气味芳...
〖 原 料 〗： 黄鳝不拘量。 〖 制 法 〗： 黄鳝去肠杂，切段，洗净，加水煮熟，调味。 〖 用 法 〗： 食肉喝汤〖 功 效 〗： 补虚、通血、助力。 〖 主 治 〗： 用于内痔出血、脱肛、...
一些营养学家日前提醒人们，一般水果中铁、钙含量较少，长期拿水果当“减肥餐”吃，易患贫血。 流行吃水果减肥法已有一段时间。常见有些女士中午吃个苹果或橙子，喝杯饮料，就算正餐了。对此**...
〖 来 源 〗： 民间方〖 原 料 〗： 雌鸡1只 首乌50克 盐 油 姜 料酒各适量〖 制 作 〗： 雌鸡去内脏洗净，首乌研末，白纱布袋包好，纳入鸡腹内，加清水放瓦锅内煨热，再取出首乌袋，加盐、油、...
不知道您注意到了没有，现在市面上许多新鲜的水果外表上看上去是“亮晶晶”的，买回家后才发现原来这些水果的表皮有一层薄薄的蜡，那么这些打了蜡的水果食用后对人体有危害吗？ 记者在太原的一些...
临床上对失眠治疗方法很多，有心理调节、环境调节、内服药物、针灸、刮痧拔罐、按摩等，这里向大家介绍一下失眠的饮食疗法： 莲心茶：适用于心火上炎，烦躁不眠。 莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每...
使用电脑、看书、看电视时，许多人常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳。长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出...
中暑是在高温影响下体温调节功能紊乱所致的急性疾病。轻者头晕、头痛、胸闷、恶心、口渴、全身乏力，甚至大量出汗；重者面色潮红、体温迅速升高、呼吸急促、昏睡、神志不清甚至昏倒。 ...