大枣，又名红枣，为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实，属于药食两用之品，有鲜枣与干枣（大枣）之分，两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质，特别是维生素C的含量为百果之冠，故称其为“**的...
自卑其实是不可怕的，从某种程度上讲，自卑也是推动一个人不断自我完善的动力。担是，如果你已经认识到自己的自卑，而不原去进行自我突破的话，那么自卑对你来讲就是非常有害的。 产生的原因及表...
大S、吴佩慈、赖雅妍都在喝 在没有名牌化妆品的古代，美女们如何能维持白里透红、水嫩细滑的容颜呢？一波接一波的美容风暴给了我们答案：汉方内调就是*适合东方人体质的保养良方真正美丽的脸庞不靠彩妆，而是由...
●普通人在每10分钟的谈话中会说3个谎话。 ●人脸的43块肌肉可以组合出1万多种表情，其中3000种具有情感意义。 ●婴儿在6个月大时就会利用假哭和装笑引起父母的注...
医学**认为，随着年龄的增长，老人们保持积极、鲜活的良好心情非常重要。 消极情绪是破坏身体免疫系统的‘杀手',目前到医院就诊的老人中，30到40常见病的发生、发展与心理行为因...
文文上学没几天，就吵着要跟爸爸妈妈去买橡皮擦，但买来的新橡皮擦没有用上两**，就被他用小刀切成一小块一小块，没法再用。写作业时，文文喜欢不停地用橡皮擦，直到纸被擦破。每天作业做完，他的桌上都有一大堆橡...
一、不要太亲近孩子 应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。 二、不要贿赂孩子 要让孩子从小知道权利与义务的关系，...
1、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 2、带胸罩入睡： 胸罩对乳房是...
从发展心理学的角度来说，每个人都经历了一个从青春期的自我中心阶段到成人期的人际-自我互动阶段。在自我中心阶段，青少年感觉自己是世界上**的存在，每个人都在观察自己的表演，自己的感受永远是第*位的，...
孩子们要家长把对孩子的爱表达出来，还要家长给他们完整的爱。 第*件孩子临睡前的一个吻 孩子临睡前的一个吻，孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手，孩子受了委屈时一个温暖的怀...
绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶...
人格障碍是由于某种不健全的先天素质，或在后天不良社会环境因素的影响下形成，两种情况兼而有之。其表现在： （1）生物遗传因素。血缘关系越近，发生率越高。亲生父母有人格障碍的，被收养子女...
信息时代的信息大爆炸，就是太多的信息无穷无尽的涌来，让你迷失自己的过程。24小时全天候开机，总觉得手机在响，隔几秒钟就看看手机有没有短信或者电话；偶尔忘带手机，就会坐立不安，总感觉有大事被错过了；办公...
提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 手摩耳轮法 双手...
就认识物体而言，自闭症儿童与正常儿童和弱智儿童处于同一发展水平，但是他们对物体的使用却有着自己奇特的癖好。 自闭症儿童能够意识到物体即使在看不见的情况下也还是继续存在的，而且他们可以...
问题1 茶叶越新鲜越好？ 所谓新茶，是指当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶。为求其鲜嫩，一些茶农在清明节前就开始采茶，这样的茶被称为明前茶；雨水节气前采的茶，被称为雨前茶。有些消费者以品...
身体语言往往比嘴巴更诚实，嘴巴经常有意识地撒谎，身体语言却是无意识地流露出真实状态。我们仔细观察一个人的动作，从他/她的站姿就可以看出他是怎样一种人。 挺胸收腹、双目平视： ...
遵守社会游戏规则 发泄完了，自己当然轻松了，但是，要记住人际关系必然有其必要的距离感。负面情绪像流行性感冒一样，会传染给别人。如果你真有不快，至少找值得依赖的好朋友聊聊，或者找专业的...
1.做深呼吸或放松训练 人在愤怒时，会出现明显的身体反应，如：肌肉紧张、微微颤抖、心跳加快等等。通常我们在自尊受伤、遭受不公或粗鲁的待遇时，情绪中枢和身体都进入了警戒的状态。深呼吸或...
中医荟萃：**秘方大全 一定要收藏 1.冠心病：干山楂30克，决明子10克，白菊花10克，加水稍煎当茶饮，每日一剂，半月愈 2.慢性干病：茵陈1两，大枣10个，白菊花10克，水煎服，每天一剂，连续...
比如，在陌生的社交场合与人交谈时，许多人都会体验到不同程度的畏惧和回避心理，性格内向者的体验更明显一些，但多数人都能克服这种心理障碍而融入到环境中去。但如果害怕与人交往的心理十分严重，同时伴有心慌、气...
“一切皆有可能”的社会包容力容易让人欲望升腾，这种无限扩张的需求与现实之间又形成了越来越宽的鸿沟，让人备感失落；另一方面，优越的条件让人拥有更多的控制感，而担心丧失这种控制感也让人感觉心里没底、*终失...
早晨要做的三件事： 第*件：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，*后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3~5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进...
疑病现象 身体偶有不适，便根据自己有限的医学常识来简单地对号入座，怀疑自己得了什么严重的疾病。这种心理现象尤其在身边的亲友、邻居因病早逝和意外死亡后，更加常见。只要进行检查，经医生的...
笨事一：你不理会谣言错了！ 谣言是公司的生命力，很多事情的迹象从那开始，山雨欲来前的风向征兆，即使谣言的细节都不对，但是无风不起浪，你可以推测出些端倪。譬如说，有人看到*近你们公司的...
子时--睡觉保护阳气 子时是23点到1点的时候，是胆经值班。此时为昼夜更替之时，阳气虚弱，因此*好用睡觉来养护脏腑。 丑时--肝经造血时间 丑时是1点到3点的时候，是肝经值班。肝脏要解毒造血，就...
有人说音乐是沟通心灵的一种方式，因为音乐没有国界。心理学家为了弄明白这是怎么回事，于是做了一项关于音乐和性格的研究。正所谓，萝卜青菜各有所爱，那么不同音乐的偏好是否代表着你的不同性格？你手中的MP3与...
此时，病人虽然知道这种物体或处境不会有危险，没有必要那么恐惧，却仍然竭力回避。 恐怖症的临床表现形式多种多样。较为常见的有：物体恐怖症、境遇恐怖症、社交恐怖症以及疾病恐怖症。 ...
▲少盐会少疾 盐是机体不可缺少的成分，更有调适口味的功能。但摄入过多的盐会加重心、肾等器官的负担，还会使高血压患者的血压更高。国人食盐量普遍超高，需引起注意。 ▲少糖能少愁 国人的糖类消耗量平均水平...
1、明知死讯 他们亲耳听到医生或是在场的其他人明确宣告自己的死亡。他会感觉到生理的衰竭到达极限。 2、奇怪声音 在“濒死”或者“死亡”的时候，有奇...
食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的人，更要多吃醋。 1.醋能杀菌每次流感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内，杀...
心理**认为，每个人都会有这样那样的心理问题，心理因素能够对心理产生作用，但是，一般性的心理活动不会给人的健康带来明显的影响，能让人察觉到的影响人生理健康的心理活动通常是强烈的、快速的或持久的。 ...
在大阪，家庭主妇a子每周一次到所属小区的救助中心去做志愿者，为生活困难的人提供义务帮助。每逢这一天，邻居见到她时都说：“你的境界很高啊！”a子听也不是，不听也不是，常常为此而郁闷不快。为了去海外旅游，...
英国恐惧症慈善协会AnxietyUK的发言人表示：“大约有13的英国人患有某种形式的恐惧症。有效的治疗方法包括药物疗法和心理疗法，当然加入一些自助组织也是有帮助的。”英国布赖顿市有名的催眠师克里斯蒂娜...
**介绍，皮肤的老化是随着机体生理功能衰退而伴生的一种衰老特征。机体生理功能旺盛，气血津液充足，循环畅通，供给皮肤的营养物质丰富，则皮肤细腻洁白，富有弹性。反之，机体生理功能衰退，则气血津液不足，循环...
究竟什么是“艺术治疗”（ArtTherapy）呢？我们不妨看看美国艺术治疗协会在20世纪80年代所下的定义：“艺术治疗提供了非语言的表达和沟通机会。艺术治疗的领域有两个主要取向：一、艺术创作便是治疗，...
引言：有不少上班族都会整天坐着，要当心，坐的太久小心让你气滞血瘀 久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓...
我们常说的“给人留下一个好印象”,一般就是指的第*印象，这里就存在着首因效应的作用因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。一见钟...
◆盲目自信心理 有的求职者认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子好，专业需求紧，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，*后来往往会由于对自己估计过高，...
如水仙花含丁香油酚、苯甲醛、栓皮醇等挥发油，常闻可祛风除热；芍药花含芍药甙等，其气味有助于平抑肝阳，缓和肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症；杜鹃花含花色甙、黄醇酮类，是缓解老年支气管炎的**“保健品”;茉莉...