新研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后其总胆固醇水平会降低14%,“坏胆固醇”降低23%,而“好胆固醇”能提高4%.另外，吃苹果干的妇女体重平均降低了3.3磅（约合1.5公斤）。 ...
**认为，绝大部分中秋贺节食物都较健康，只有月饼不宜大量食用。传统的蛋黄莲蓉月饼和果仁月饼，所含的糖分和脂肪量都较高，经烤焗处理，能保存下来的维生素几乎没有，矿物质含量也不多；中老年人每天摄取的胆固醇...
一般来说，体质虚弱的人宜选用人参中的生晒参，它性微凉，味甘，有补气养阴、生津之功效。平时老觉得怕冷，属于阳气不足的人宜选用红参。肺虚咳嗽、虚火上炎、肺结核初愈病人宜选西洋参。至于野山参，其实目前已经很...
新研究负责人，新西兰奥克兰大学医学与内分泌学教授伊恩·雷德博士表示，到目前为止，补钙的推荐量尚未明确。新研究对于补钙推荐量的制定具有重要意义。雷德博士表示，新研究表明，在补钙方面，食补优于药...
“年年都有病人吃月饼后‘回访’医院，这与月饼材质有关。大部分月饼较甜腻，如果早上醒来空腹吃月饼，会刺激胃酸分泌引起泛酸，有胃病史者或致胃痉挛。”**认为，即使健康人群也应饭后一段时间，半空腹状态下将月...
小王一毕业就去了一家外企，一路兢兢业业，在工作的第四个年头，她终于被提升为总经理特别助理，也就是俗称的“秘书”,收入不菲，就是需要“24小时待命”.小王所在企业老板堪称超人，精力异常旺盛，好几次，老板...
这8类疾病是糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆石症、胃病、胰腺炎。 月饼按成分分有三类：一类是脂肪和糖分极高。比如双黄、莲蓉月饼。另一类是胆固醇偏低，但是糖分很高的月饼。比如五仁月饼、...
不少患者会以为一时的体质等于一辈子的体质，其实，人的体质是会改变的。当自我感觉身体的一些反应发生变化时，就代表着体质变化了，需要调整养生方案。 中医师要看患者脸色、口唇颜色、舌苔颜色...
体检数据正常 却觉身体不爽 小艳是某外资企业的一名白领，*近刚参加了单位组织的体检。拿到体检报告，又是不出意料的一切正常。但近一年来，小艳一直感觉身体并不舒服--常常失眠、出虚汗、身...
小儿哮喘性支气管炎好发于深秋或冬春季节，起病多很急。患儿除了支气管炎的表现外，还伴有哮喘的症状，并有反反复作的倾向。 症状--发病时，病儿呈喘息性呼吸困难，鼻翼扇动，发出阵阵哭闹；张口呼吸，不能平卧...
研究人员曾经使用一种改良的艾滋病毒成功治好了两名小男孩致命的脑部疾病--肾上腺脑白质营养不良症（ALD）。 法国儿科医师奥博格与德国研究者合作，从每名男孩身体内提取了血细胞，然后运用...
清“肺经” 清“天河水” 推“三关” 按摩方法一 1.常用手法 （1）患儿扶抱或仰卧，家长固定患儿上肢，清肺经、推（退）六腑各300次，推三关100次。 （2）患儿俯卧位，分推肩胛骨100...
据媒体报道，威廉王子为解决脱发问题，几年来积极治疗，包括中医，吃生发餐，涂生发油。而据了解，目前脂溢性脱发治疗的西医方案主要是采用两类药物内服外治，即口服非那雄胺片，外涂米诺地尔。 ...
4月29日，英国威廉王子与未婚妻凯特米德尔顿举行大婚。和每对步入婚姻殿堂的新人一样，婚礼前这对新人做足准备，力图当天以*完美的形象出现在民众面前。而对威廉王子来说，*大的麻烦莫过于困扰他数年的“秃顶危...
尽管有少数患儿可能发展成为支气管肺炎，但大多数患儿病情较轻，以在家用药治疗和护理为主，家长应遵医嘱给患儿按时间用药并做好家庭护理： 一、保暖： 温度变化，尤其是寒冷的刺激可降低支气管粘膜局部的抵抗...
在临床上，还有相当一部分患者的不育不孕找不到原因。**认为，这可能与心理和情绪有关。工作上的压力、日常生活中的不良情绪，或者神经衰弱和性格内向，这些因素都可刺激人体的交感神经，使性激素的分泌发生紊乱。...
小儿支气管炎的情况比较复杂，由于引起的原因不同，表现出来的症状也有差别。应根据自己的具体情况对症慎用。 1.急性支气管咳嗽并带烧症状：咳嗽痰稀，伴流清涕，夜咳严重，咳中带呕，此为寒症。 方法一：生...
刘见桥指出，生殖道感染是*常见的因素之一。“婚前或婚后曾有过不洁性行为，这往往就是导致生殖道感染的重要原因。” 刘见桥解释说，生殖道感染可以导 致尿道炎、前列腺炎、睾丸炎甚至附睾炎等等，会对精子产生不...
患支气管炎的患儿要注意休息，保持卧室的空气流通，保持适宜的温度和湿度。给予易消化的食物，多饮开水。供给复合维生素B和维生素C,每次各1片，每日3次。对慢性和多次发病患儿，应供给维生素AD,每次1片，每...
“对于女性来说，排卵和输卵管问题是常见原因。”刘见桥说，首先是排卵及卵子质量的问题，包括多囊卵巢综合征（PCOS）、卵子质量低，以及排卵不规律 或不排卵。这些问题往往与年龄有关，37岁以上女性中卵子质...
【诊断】 胸部罗音或粗或细，大多是中等湿罗音，主要散在下胸部。咳出分泌物后，罗音可暂时减少。偶因支气管内积痰太多，呼吸音可减低，但咳出痰液后，呼吸音即恢复正常。重症支气管为与肺炎早期难以鉴别，如听到...
4月29日，国家突发公共卫生事件**咨询委员会委员吴宜群、国家控烟办主任杨功焕做客名家谈健康，和大家聊一聊二手烟危害及如何培养公众的无烟意识。以下为访谈实录。 提问：二手烟具体都有哪...
*“我*近总是潮热盗汗，心悸烦躁，睡眠也不好，是不是更年期综合征？” *“我妈更年期了，动不动就发火骂人，弄得我和爸爸都不敢说话！” *“我妈也是，好像得抑郁症了，...
小儿支气管炎严不严重？临证中，常常碰到一些家长带小孩就诊，若诊断为小儿支气管炎时，就会感到松了一口气，也不治疗，仅自购止咳药给小儿服用，这是错误的。**表示，一旦小儿支气管炎得不到正确及时的治疗，将会...
哮喘患病率不断上升也是一个全国的趋势。南京医科大学教授殷凯生介绍，近年对北京、广州、重庆儿童哮喘患病率的调查表明，2000年北京儿童哮喘患病率是1.96%,2008年上升到3.15%;广州从约1%上升...
男性教师-- 压力大内分泌失调 教师，一直是人们所推崇的“有闲有钱”的职业。但是作为男性教师，长期的站立讲课、粉笔灰污染、忙碌奔波、管理学生等，无暇顾及自己的身体，...
英国《每日邮报》报道，大约五分之一人群经历过上腹部持续或反复疼痛，或者罹患肠易激综合征等胃肠道疾病。研究人员先前发现，这类人群比同龄人更容易焦虑和抑郁。研究人员认为，压力激素是消化系统出现问题的原因之...
绿油油的青李摆满了福州大街小巷的水果摊，拿起尝一颗，还真是酸，不过好些人还就喜欢这个酸。可是你知道吗，没熟的李，吃了可得小心啊，因为里面含有一种氢氰酸的物质，有些人吃了可能引起肚子痛、拉肚子，甚至生命...
心神不宁--莲子糕 莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老功效。 食...
如果你被空调冷气冻得直起鸡皮疙瘩，在办公室放件薄外套是好办法，林少贞传授的这套“防感冒操”,也能助你少中招。 ○预防感冒，可做防感冒操 ●擦脸 动...
一、不吃或少吃垃圾食品不给肥胖留机会 如果你一直都爱吃垃圾食品，让你一下子不吃那肯定是不可能的，但是，你完全可以先摒弃*垃圾的食品，比如烧烤，薯片这样高热量的食品，然后再对其他次级别...
克劳斯称，之所以均衡健康的饮食能增强智力，源于食物中的某些营养素可以让大脑中的神经递质更有效工作。据此，克劳斯专门讲解了如何搭配孩子的一日三餐。 早餐：研究显示，与吃早餐的孩子相比，...
滴鼻液，仰头别太过。鼻炎、过敏患者可能会用到一些滴鼻液，不少人都采取仰头的姿势滴药。张亚同表示，由于鼻腔和咽喉是相通的，所以在滴药时*好找到一个角度，让药液顺着鼻孔一侧慢慢流下，避免直接进入咽喉。还要...
早期胃癌一般仅部分患者有轻度消化不良等症状，如上腹隐痛不适、疼痛、恶心等，而这些症状也可见于慢性胃炎、溃疡病、功能性消化不良，甚至正常人偶尔也会出现。很多患者会将其视为一般的胃病进行治疗，长期误治使很...
人们可以观察一下身边的亲人、朋友、同事，凡是口味重的人，步入老年之后患冠心病、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病的几率也很高。资料表明，摄盐过多人群，如高血压、冠心病、脑溢血，甚至癌症发病率都明显增高。郭颖...
如今，人们对黑色食物特别感兴趣。这是因为黑色食物具有补肾的功效。其中黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、乌鸡、墨鱼、海藻、紫菜、茄子等营养丰富，药用价值高，对强身健体、滋肤养颜有独特功效。 ...
咸味来源于盐，是基本味的主味和各种复合味的基础味，就像俗语所说“一咸三分味”、“好吃离不开盐。”人要是缺了盐，身体就要出大问题。但盐太多了，身体也会出大问题。 中医学认为，“肾主水”...
这项研究由新加坡国立大学和美国明尼苏达大学研究人员合作完成，研究对象是5万多名新加坡华族人，论文将刊登在美国《癌症》杂志6月号上。 研究人员在其论文中提出的一项解释是，过瘦人群罹患结...
“难道儿童食用的零食不能不用添加剂或者少用添加剂吗？”记者问道。 “恐怕很难，如果不用添加剂，可能很多儿童食品都不存在了。”刘秀河说，现在的食品工业都是建立在添加剂之上的，不但我国的...
世界癌症研究基金会日前发布公告说，现在有关于肠癌***的报告已经确定指出，红肉和加工过的肉能够增加患肠癌的风险。 这份报告是世界癌症研究基金会关于癌症研究的一部分。报告指出，鉴于目前...