从今天开始,试着逐一实践这份长寿清单,也许能给你带来意外的收获。 喝“粗”点的茶 “粗茶”指的是较粗老的茶叶,价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的“粗茶”。 ...
69岁的周大爷患有老年性白内障，从发现视力变差到现在，已经5年多。3年前，他曾在当地一家诊所就诊，医生虽诊断出他患白内障，却给出“完全看不清再治疗”的建议。 “我本来就对手术有些害怕和担心，医生说...
吴阿伯今年69岁，一年前，他发现眼中的世界变得有些异常，明明是齐齐整整的台阶，在他眼里却变得歪歪扭扭。经医生诊断，他患的是老年性黄斑病变：视网膜黄斑上长了新生血管，这些血管反复渗血并结疤，使得感光细胞...
一:绿茶 被日本人视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。 ...
兵兵才11岁，却患糖尿病7年。开学前到眼科中心检查发现，因病情严重，没有定期监测控制血糖，导致双眼并发多种眼疾：白内障、眼底出血、视网膜脱落。视力仅剩0.02，血糖值也是忽高忽低，有时高达20.7，有...
李女士患眼结膜炎，在医院拿了眼药水后治疗好转，但此后她一直是自行购买眼药水使用。 1年前，她感到双眼酸胀，视力下降，偶尔还会头痛、恶心。医生检查发现，她的眼压升高，视野明显缩小，眼底也发生了改变，...
1、把门框、窗框及楼梯漆上鲜亮的颜色，使低视力者容易察觉。 2、家具固定并靠墙放置，茶几和桌子应铺上颜色鲜明的桌布，但应避免用杂色，使低视力者容易找到他的位置。 3、用完物品放回原处，以方便低...
光学的康复包括放大镜、望远镜、闭路电视、视野加强器等光学手段等，其中放大镜有手持和固定两类，望远镜有单眼和双眼、视近和视远等分类，目前已经有自动调焦的望远镜上市。 非光学手段则包括特殊照明、便携灯...
余敏斌教授介绍说：“由于低视力是各种治疗方法都不能使视力达到0.3以上，所以许多低视力患者就放弃了康复的机会，这样是不对的。目前通过常规的低视力康复手段，低视力患者可以提高自己的生活质量。 常规的...
红薯: 纤维素不是*多,但是*好。红薯所含的纤维素虽不如菜叶多,但以水溶性的为主,总纤维含量也不少,是防治便秘较好的食物。挑选时,尽量选颜色深的,所含的类胡萝卜素等营养物质更丰富。 ...
高度近视也是引发低视力的重要原因之一，当前我国近视人群在世界第*，近视群体要引起重视。据国家教育部、卫生部*新调查表明：我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年...
为了引起人们对低视力患者的关注和关爱，中山大学中山眼科中心在“爱眼日”来临之际，为广大市民提供义务咨询，免费检查视力、眼压、验光，免费检测眼镜，并为有需要的市民赠送保健眼药水。 在活动现场，中山眼...
1、糖尿病并发症 50%的糖尿病患者伴有视网膜病变，如果没有及时检查和治疗，很容易造成视力急剧下降。所以糖尿病人要定期来眼科检查，*好保证每年一次复查，一旦发现视网膜病变可以进行激光眼底治疗。 ...
按照世界卫生组织制定的标准，双眼中好眼的*佳矫正视力小于0.3为低视力，视力小于0.05，无光感为盲，我国14岁以下儿童低视力发病率为0.43%。儿童盲及低视力的主要原因是先天性遗传性眼病，如先天性眼...
根据国外的资料，在29岁以下人群中,先天性眼病占了病因的绝大多数,按顺序排列分别是先天性眼部结构缺损及眼球震颤、先天性白内障、黄斑部营养障碍、先天性视神经萎缩、白化病、原发性视网膜色素变性、晶体后纤维...
西班牙学者*新发现:如果病人在早上六点到中午之间突发心脏病,相对于下午发病的患者来说,前者对心脏的损害作用要高出五分之一。有一些非常令人惊讶的原因也会导致人们患上心脏病。 午夜之后才...
据中山大学眼科中心视光学系主任余敏斌教授介绍，我国*早的一次全面规范的视力残疾人的抽样调查已经是在1987年，当时就已经估计我国有视力残疾患者近1310 万，盲约560万，低视力约750万;目前我...
传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的,具体到药水温度就有三种:温服、热服和凉服。 一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃~37℃时再喝;丸、散类的...
教会孩子科学用眼6方法： 1. 读书写字注意三个一：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。 2. 走路、乘车、躺着或趴着不要看书。 3. 勿长时间近距离读写、看电视、玩电子...
受访**: 庄乾竹,中华中医药学会医学博士。 谢立科,中国中医科学院眼科医院眼科主任医师。 谢衡辉,北京朝阳医院针灸科医生。 提...
新生儿泪囊炎要及早治疗，因为长时间不治疗，可能出现炎症急性发作并向周围扩散，泪囊炎长时间扩张会使泪囊壁弹性减退，日后即使泪道通畅，溢泪症状也会存在，并可能因长期泪道炎症持续而形成**性瘢痕性泪道闭塞，...
小宝宝刚刚出生不久发现老是眼泪汪汪，擦干了没多久又流出来，数天之后，流泪的症状没见好转，发现眼角还有粘粘的黄白色脓液流出，眼睛都睁不开，家长们可不要大意了，这是新生儿泪囊炎的表现。 新生儿慢性泪囊...
关于胡桃的药用价值,古代已有明确记载,如《开宝本草》谓胡桃仁“食之令人肥健、润肌、黑发”;《本草纲目》认为胡桃仁“补气养血,润燥化痰,益命门, 利三焦,温肺润肠。治虚寒喘嗽、腰脚重痛、心腹疝痛、血痢肠...
①老年人预防白内障，**建议每两年做一次扩瞳检查。糖尿病患者*好每年都做一次扩瞳检查。扩瞳检查能够发现眼睛的异常和病颁，比如青光眼、糖尿病引起的眼病、白内障、眼癌和斑点性退化等。 ②老年人预防白内...
如今,英国一项大型调查的结果也证明,比起“手无缚鸡之力”的人,握力大者更容易长寿。 英国伦敦大学的蕾切尔·库珀博士的研究结果显示,握力会随着年龄增长而降低,中年女性的平均握...
眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，眼科**指出，经常揉眼睛可能引起散光，导致视力模糊。 人们大都知道患近视眼的人多数伴有散光，这是由角膜弧度改变的，但人们却不知道揉眼睛也是导致散...
病症一:啤酒心 但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担...
此外,人们普遍喜欢在公园、绿地进行晨练,而日出之前,因为没有光合作用,绿地附近非但没有多少新鲜的氧气,反而积存了大量的二氧化碳,这对人体健康显然是不利的。因此,夏季晨练不宜早于早晨6时。 ...
一、早上醒来时做做伸展运动 把枕头垫在背后,两手向后伸直并伸展身体。由于做伸懒腰等伸展运动时,人体会自然形成双手上举、肋骨上拉、胸腔扩大、深呼吸的态势,这样使膈肌活动加强,牵动了全身...
每天都运动，减肥的效果却还是不理想？别急，以下的10个运动减肥方法，每一个方法都能让你燃烧更多的卡路里和脂肪，使你的瘦身效果大大增加，帮你快速瘦出S身材。 1、运动前来一些点心 蛋...
莫扎特D大调双钢琴协奏曲还能改善智力和记忆力。**介绍,音乐也分金木水火土,紧张的高考学子们不妨来个音乐按摩,放松精神轻松赴考。音乐治疗还能用于失眠、抑郁症、老年痴呆、中风、儿童自闭等领域。 ...
青朦亮眼贴内含有从二氧化硅中提取出的纳米远红外陶瓷微粉，能够发射纳米远红外波，将从32种名贵的中草鲜药中提取出的药物成份离子化后，直接穿透肥厚的眼部皮肤和眼球壁导入眼部受损组织，充分发挥药物效果，靶向...
青涩味,能帮你控制食欲! 当你一尝到苦涩的味道,身体就会立即发出警报,将这种信号迅速输送到大脑中:停止,不能继续吃下去!然后你就自然而然地产生反感的反应,因而大倒胃口。 ...
《疼痛》杂志刊登英国一项*新研究发现,手部烫伤烧伤或受外伤之后,交叉双臂有助于减轻疼痛。科学家发现,当疼痛发生的时候,交叉双臂可以使大脑产生“迷糊”,减轻疼痛。这一效果在对付手部疼痛影响*大。 ...
肠道疾病:把好“病从口入”关 夏季,幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。患了肠道疾病后,除了应按医生的要求治疗外,家庭护理也很重要。腹泻的孩子,每次大便后父母要用温水为他...
①在我们日常的饮食中，富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜、南瓜、**的豆类和椰菜等。它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到*佳的水晶体保护效果...
因此,儿童夏季保健要注意四不宜。 ■ 饮食不宜过于清淡 夏日炎炎,家长怕孩子上火,往往只给孩子吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为幼儿正处于生长发育期,对营养的需...
电脑族可以多吃对眼睛有益的食物。例如深海鱼含有大量的DHA,可令眼睛视网膜健全发育,并防止病变及白内障;此外,红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等,既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象。...
这是很多人都想要知道的。白内障是眼科比较常见的眼病，白内障的发病不仅会给人们的生活造成很大的影响，还会给人们的视力造成严重威胁，稍不重视还会引起患者失明，因此了解白内障的早期症状早期治疗很关键。 ...
肠胃不好少穿瘦型鞋 南京市中西医结合医院消化内科刘万里副主任中医师介绍说,按照中医经络学说,和消化密切相关的两条经脉足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴,如果鞋的前部比...