中医认为,红豆性平,味甘酸,**,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能,特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现,红豆中也含有一种皂甙类物质,能促进通便及排尿,对心脏病或肾病引...
除了对粽叶非法采用化学染色手段浸泡，该局还直言，此前也出现过极个别违法生产经营者为了使粽子口感好，在粽子里添加如硼砂等国家禁用的非食用物质的情况，这对人体健康有害，也可引起中毒。因此首先便建议市民到有...
一是延缓衰老 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。我国民间流传的...
木耳红枣汤 配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或 是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨...
糖尿病患者并不是不能吃什么,是少吃什么,人体需要糖,尤其大脑,所以玉米是完全可以吃的。 玉米作为粗粮,受到广大糖尿病患者的厚爱。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收的...
许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。 中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络...
情绪和乳腺癌也有关系吗? 某肿瘤医院化疗科乳腺内科医师给了肯定的回答:“有关系,虽然不是直接的联系,但是情绪低落或波动比较多的人,容易引发乳腺增生,间接导致乳腺癌。” ...
清洗要点—— 作为女性,个人卫生的清洁是很重要的,尤其是阴部的清洁。正确的方法是:无论是平常日子还是特殊经期,每天都要用流动的清水清洗外阴和肛门。如果洗澡,尤其是经期要选择淋浴。清...
对中国女性来说,肌肤衰老*早出现的标记不是皱纹,而是色斑。一旦出现色斑,脸上纯粹干净的美感就会被破坏,这让不少女性烦恼不已。“色斑一点点增加,自信一点点流失”,道出了许多女人的心声。 ...
小米 小米*大的功效就是可以治疗消化不良,因为小米是非常容易消化的食物,且容易被人体所吸收,同时会产生促睡血清素的分泌,其是温和的纤维质,对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果,...
1、赶走瞌睡虫 —— 深呼吸缓解焦虑 深呼吸的好处很多人都知道,它能够降低血压,缓解焦虑情绪、疼痛以及哮喘病症,甚至还可以防止肌肉痉挛。有效的深呼吸可以加大血液中的氧含量,防止不良情...
第四大害:无保护性行为 危害:你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。**指出,约有75%的女性携带衣原体,但并无任何临床症状,且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状,如小便不适或...
第*大害:反复减肥 危害:医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来...
睡眠八小时。 **认为,人的健康是从充足的睡眠开始的,把充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动视为健康生活三鼎足。 晨练八段锦。 早上练八段锦比较好,因为在床上睡了七八个小时,起床后把全...
脑是人类中枢神经系统的重要部分,大脑为神经系统*高级部分,包括端脑、间脑、中脑、脑桥和延髓。大脑对于人体健康的重要性自是不必赘言。我们经常说个人有没有智慧,有没有灵气,其实很大部分就跟大脑有关。只有大...
五豆美容养颜汤 原料:黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加) 做法: 1)将5种原料清洗干净,...
夏季来了,午休是夏季每个人都需要的必要休息,但是,休息过后,身体不能立刻清醒,还会犯迷糊,这样就影响了下午的工作,那么如何解决睡起精神迷糊呢? 1、喝点水。让身体知道新的一天要开始了...
《中药大辞典》中对这几味药作用机理的描述,可让更多女性深入了解,并从中汲取营养,为健康和美丽打好基础。 从我国南北朝开始,当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、...
补充盐分和维生素 营养学家建议:高温季节*好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克,维生素C50毫克,钙1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成...
一、早晚两杯白开水 女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色...
-铁 1.选择更利于吸收的铁补充品,如硫酸亚铁。 2.注意剂量。一天补充15~30毫克就足够。 3.空腹服用铁补充剂可以提高吸收率,比如在两餐之间...
在空调房内光着脚穿凉鞋、晚上习惯把脚放在水龙头下冲……天气一热,不少女性喜欢舍弃袜子,觉得这样既解暑又方便。*近,因为受寒导致的妇科疾病呈上升趋势。**提醒,这样的做法在炎热的夏天的确是很舒服,但对健...
年底聚会增多,觥筹交错少不了,喝酒容易脸红,有人认为是酒精容易代谢的表现,但科学研究表明其实恰恰相反。很多人喝酒以后,脸上、身上的皮肤就会变红,由于常常发生在亚洲人的身上,所以被称为“Asian Fl...
(一)姜汁奶 牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成. 安神暖胃 ...
骨蚀U康是郑州市福莱音医药科技有限公司面向全国招商的一款骨病类产品,改产品的性能如下: 适用范围:主要适用于股骨头坏死患者,对颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎、骨质增生、...
据有关媒体报道,中国营养学泰斗、从事营养工作六十多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说,领导们吃“四条腿动物”的肉比较少,而所谓的“25”其实是说食物的种类,而非25道菜。在上海营养学**看来,食...
**说,干眼症大多数情况下只会带来不适的感觉,但也有少数非常严重的干眼症可以导致失明。预防干眼症除了减少用眼时间外,*好的办法就是提醒自己多眨眼,在忙碌的工作间隙闭目休息一两分钟。临床发现,健康人每分...
祥乐治疗仪将传统中药药疗与现代电脉冲理疗完美结合，集多种功效与多种治疗方法于一体，具有一机多用：中文显示、语音提示、定时设置、自动计时、温度显示、恒温治疗、超温报警、多路输出、多人同用、多病同治等多种...
●数据 云南省第*人民医院每年新增诊断的白血病患儿病例达20~30个。我省白血病患儿每年至少超过150名。我国目前至少有400万白血病患者,每年新增约4万名白血病患者,其中50%是儿...
在化妆品类产品中,功能性化妆品较受大众欢迎。据统计,在国际化妆品市场中,有将近四分之一是功能性化妆品。化妆品正向功能性细分转型,强调差异化、针对性;化工合成制剂正向植物制剂发展,**环保概念深入人心。...
科学补肾,让女人回归健康 六味地黄丸:此方既补肾健脾,又有平肝的作用。方中药物三补三泻,如熟地、山萸肉、山药,补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻,是一个...
春节将至, 家家忙着置办年货,备些糖果过新年是传统习俗之一,尤其是有小孩的家庭更是会多买些五颜六色的棒棒糖、果冻等,作为新年礼物给孩子当零食吃。这些色彩鲜艳 的有“色”食品诱惑着孩子们,刺激着他们的食...
中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主 纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体...
据资料记载,一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克,而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。2000年在全国营养学术会议上,与会**指出:用原子荧光谱仪测定发现红糖含有十分丰富的微量元素成分,其中有些...
在车厢这个相对密闭的环境里,空气污浊再加上长时间保持一个姿势,“累”就成了大多数旅客在火车上的惟一感受。相信很多人即使是乘坐卧铺车厢,也很难睡一个踏实觉,更别提那些坐硬板车厢的旅客了。教您一套车厢操,...
素食也要有节制 1、 甜食容易附着在肠道表面 长寿老人,大都有吃粗杂粮的习惯,如燕麦、荞麦、小米、黑豆、红薯、山药以及各种粗纤维蔬果等,都是不错的素食。 ...
在吃素之前,您不妨来一番自然排毒,目的是清洗肠道,使您今后的养生食疗,更好地气化为血,增强体质。在此,本报为你推荐一个简单可行的清肠方法。 具体方法如下:早晨起床后,先喝一杯温水,或...
本市抗生素的滥用情况极为严重,90%的感冒病人习惯向医生索要抗菌药物。昨天,由上海市卫生局和市健康教育所联合主办的新年首期"健康大讲堂"上,市药品不良反应监测中心通报了这一数据。 ...
对女性来说,水肿几乎无处不在,早晨醒来的眼皮、久坐后的小腿、逛累了的脚踝……那些看起来浮肿、松垮、一按一个坑的部位着实叫人烦恼。当水肿出现后,有些人心惊肉跳地怀疑自己肾脏出了问题,其实并没有那么可怕,...
皮肤 预防皱纹——芒果 若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的*佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和**的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋...