人体的汗液、皮屑以及灰尘容易浸入凉席缝隙中,再经过一冬的储藏,上面可能会滋生螨虫,由此引发感染。其主要症状是在身体接触凉席的部位出现红肿、刺痒、疼痛,并起小红疙瘩,大多集中在背部、腿部、腰部。 ...
1. 柿子 空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ...
面对如今竞争激烈的社会,男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况,这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗,所以男人更需要“补”。但药补不如食补,而汤又是男人*适...
前段时间的抢盐风波让人们重新认识到了盐的重要性（此处指日常生活的重要性，不指防辐射），其实盐还可以用来治疗冷气伤肺引起的久咳不愈。 很多人在冬季患的感冒，到现在还有咳嗽的症状，有的已达2月之久，咳...
1.烧西红柿加点油 听装西红柿、西红柿汤、甚至番茄酱都是有益健康的食物。烧番茄加点油能增加人体对番茄红素的吸收。 2.卷心菜烹调要加盐 煮这类蔬菜...
一忌临睡前吃东西 进入睡眠后,机体部分系统亦进人休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。 ...
第十一届中国科协年会活动之一,“预防疾病健康生活”科普活动昨天上午在杨家坪举行,数千市民通过健康咨询、检测、义诊、展板及互动游戏方式,在酷暑中系统学到疾病预防、如何健康生活等卫生健康知识。 ...
撒娇是性别、年龄、权力转移的策略游戏，永远的强者不是*后的赢家，反而以柔制刚，以退为进，以下制上，从心理学和政治学的角度看，才是*上策。撒娇可以很烂很廉价，用得高招，却是可亲的心理舒缓剂，有利各种人际...
喝杯芹菜汁 吃得太油腻,喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。因为芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。 烧烤后...
夏季,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴,易于散热,做夏装*合适。冬季,老年人要选择那些保暖性能好...
芹菜是餐桌上常见的家常菜。其营养十分丰富,含有脂肪、蛋白质、粗纤维、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养物质,同时还具有较高的药用价值。 其味甘、性凉、**,具有散热、健胃利血、祛风利湿...
一些人总是喜欢吃撑,对于有这样习惯的人来说,他们的饥饿感已不再是实际需要的准确反映了。换句话说,当他们觉得饥饿时,他们的身体实际上并不需要补充食物。对于这些人来说,可能需要通过主观的努力才能使他们的生...
科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试,结果一半以上的老人服用多量的维生素A,在一些长期服用多量维生素老人的血液中,发现了引起高血压的物质———维生素A醛酯。在血液中游离的维生素A醛,是一种有害...
准妈妈以下几个数字必须知道，妊娠反应出现时间、妊娠反应消失时间、**产前检查时间、感觉胎动时间等等。这些有助帮助你判断胎儿是否健康。 准妈妈必须知道的几个数字：妊娠反应出现时间4周左右；妊娠反应消...
啤酒和葡萄酒对大脑有益。在20世纪90年代初,研究人员发现由于法国人常饮葡萄酒,他们患心脏病的危险就比饮食结构类似的美国人低一些。近年来还有很多关于适度饮酒对降低心脏病危险的研究。尽管适度饮酒对心脏有...
给大家介绍一些在日常生活中家长如何发现孩子患有各种眼病的小窍门，相信这些小窍门对那些年轻的爸爸妈妈一定会有所帮助。 一、从观察儿童眼睛颜色查眼病 1、可在晚上用手电筒照亮婴儿的瞳仁，如果孩子的...
中药师却提醒患者:“是药三分毒”,有些中药不适宜大量或长期服用。虽然中药在许多患者心中,是“**、有保障”的。 长喝胖大海,咽炎见好却添意外 由于多年抽烟、喝酒,...
我父亲患高血压多年，*近不知从哪里听说“喝水疗法”（尤其是喝醋水）可以降血压，每天都要喝掉好多瓶醋水。我上网一查发现，说“喝水疗法”能降压的文章很多，说高血压病人不能多喝水的文章也不少。多喝水对高血压...
水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃。水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。不过从营养角度来看,何时食用水果还真有些讲究。 ...
冬季防治高血压，做好保暖工作很重要。特别是寒潮来袭、气温骤降之时，应该注意添加衣服。在饮食上，可适当吃点瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，禁忌烟酒。 临近新春佳节，往往比平时更加繁忙，生活...
1、特殊生理阶段对微量元素的需求增加,如儿童生长发育期、女性怀孕期、哺乳期、一些严重疾病的治疗康复期及创伤手术期等。 2、一些地区土质及水质中缺乏某些微量元素,可使当地人易患某种地...
我们常常听说,蔬菜要买深色的。因为深色蔬菜的维生素和膳食纤维更高,对身体更有益:橙黄色蔬菜的胡萝卜素多,黑色蔬菜的铁更丰富,红色蔬菜的番茄红素含量高……而白色蔬菜常受到人们的冷落和忽视。其实,白色蔬菜...
有研究发现早产与儿童多动症之间存在关联，而以下这项*新研究**证实，儿童患多动症的风险会随早产日期的提前而递增。 瑞典科学家在新一期美国《儿科》杂志上撰文说，早产儿要比足月出生的孩子更容易罹患注意...
有位朋友问:粥和泡饭有什么不一样呢?为什么说粥能养胃,却说泡饭伤胃呢? 的确是很不一样。先说说粥的定义吧。 若说粥的定义,那就一定要说到清代大才子兼美食家的袁枚。他...
新生儿发烧，如果低热不需要退热，如果体温高达38.5℃或39℃以上，可给予物理降温，如“打包散热”、降暖箱箱温等，同时查找发热的原因，如为环境温度过高，则应调整环境温度不要高于30℃；脱水热时，应喂5...
随着年龄的增加,老年人身体机能总是不可避免慢慢衰退。运动能延缓衰老,但要注意及时补充体内的蛋白质、维生素、糖类(碳水化合物)、矿物质等营养物质,以满足运动所需。 早上和晚上是身体吸收...
在色彩王国之中,红色是*张扬生命的颜色。番茄、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色,还是造物主赐予人类的*佳抗氧化剂,而不是提供水分那样简单。难怪营养学家会开玩笑的说:“幸好亚当当初在伊甸园里啃的苹果是红色的...
所谓“是药三分毒”,失眠患者还是能不吃药就别吃药,找一些能够助眠的、药物的替代品,例如水果蔬菜之类,既改善睡眠又有益健康。现在,精神健康网**就简单讲一下长期失眠吃什么水果。其实,控制失眠症状、改善睡...
十月怀胎，一朝分娩。看着可爱的宝宝，之前的辛苦一下子烟消云散。可是有关**提醒，别以为生完了就万事大吉，如果处理不善，产妇会出现产后种种的后遗症。 从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第*次，精神上...
均衡营养是健康的基石 以往说到老年人的健康,第*个想到的总是长寿。唐大寒则认为,良好的健康目标,除了长寿外还应该包括没有因患病而失去活动能力,也就不仅仅要活得长,还要活得好。 ...
美国研究人员近日研制出新型**混合咖啡,让人们不用改变饮食习惯,就能轻松瘦身。因为传统咖啡因其味道浓香醇厚又能提神醒脑而广受欢迎,成为不少人的日常饮品。 燃烧脂肪 ...
让皮肤白白的食物 俗话说:一白遮三丑。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。 土豆 有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,...
老年人健康应注重饮食均衡 “老年人保持健康的*佳方案就是坚持优质均衡的饮食习惯,限制过多脂肪摄入,多吃蔬菜和水果;充分进行锻炼;不抽烟,不酗酒;开始有规律的营养素补充计划。”...
一是防花毒 江西一些山区分布着一种外形酷似金银花的断肠草,游客一旦误食,短时间内就会呈现烧心、头痛、恶心呕吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒症状,医治不及时还会造成生命危险。此外,常见的杜...
常食泥鳅的成年男子可滋补强身。 **提示:男人滋阴比壮阳更重要。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促...
首先,人们之所以会喜欢糖炒栗子,就是因为它特有的香甜可口的味道,那么加糖会不会让栗子吃起来更甜、更香呢?我想稍有常识的人应该能判断,栗子的皮很坚韧,无论是固体的白砂糖还是加热之后的糖汁,都很难进入栗子...
在人们日常接触的环境中,致病菌几乎无处不在。它们能存活于大家的内衣、内裤和几乎所有与身体接触的物体上。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害。只要人体的免疫力稍有下降,疾病就可能会发生...
Q:我父亲有高血压，一直在按时服药，血压一般控制在110左右。从2009年9月17日开始，我父亲的记忆力突然开始严重衰退，一两分钟之前问过的事或者做过的事都会重复，他本人完全没有意识到这一点。2009...
中年男性特别怕掉头发,觉得“谢顶”会影响形象。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。 营养学研究证明,芹菜、西兰花、香菜有抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃...
阿胶 用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,改善体内钙平衡,治疗贫血优于铁剂,可用于尿毒症肾性贫血。 阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化...