1.消化不良喝“苹果楂枣粥” 做法：苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有...
蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克、大米50克。 做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每...
水桶腰，内脏超重的外在表现 如果我们的内脏脂肪超标，会给身体健康带来很大的危害，导致新陈代谢率下降，心脑血管的疾病发病率升高，但这些隐患我们一时难以察觉，对于女性来说，内脏超重的外在表现就是...
不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。 不要减少维生素(维生素产...
一、干性皮肤淡斑法 此种肌肤淡化色斑的关键是给肌肤补充充足的水分，重建肌肤的健康系统。可采用具有**渗透力的美白保湿产品，将角质层充分浸润、软化后轻松去除。再涂上美...
美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 吃橙色水果和蔬菜。 它们除了含有纤维素，能 **饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避...
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。 还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生...
要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。 ...
绿茶排毒美颜 绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒。使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分...
将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。 ...
1.正确地了解自己； 2.生活的目标切合实际； 3.有个性但不张扬； 4.非常顾家，但也广交朋友； 5....
一项研究结果表明，多吃番茄可起到防晒作用。**发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。 尽量少吃感光蔬菜，尤其是比...
独特中药配方制剂，快速软化增生结节。轻微乳腺炎，一盒即好；顽固性乳腺瘤、纤维瘤、两盒软化变小，八盒彻底消失。回头率**。有广告，没疗效，患者不回头；有疗效，没承诺，患者不买账！ ...
英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论，人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。 如...
小朋友都想有一双好眼睛，明亮的眼睛使我们认识世界一切。要使眼睛健康，营养是重要的因素之一，要是缺少了某些营养，会引起各种眼病，使我们视力减退，看不清甚至失明。 眼睛怎样能看到东西的？眼睛就像...
大脑喜欢在夜晚休息，而皮肤喜欢在夜晚呼吸--这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此，如果能利用夜间来巧妙地自我呵护，你的肌肤保养会收到意想不到的效果。紧抓4个关键，保证让你的肌肤在睡一觉后光彩照人！...
Wrong：直接擦脸× 将精华液直接涂于脸上，然后才以打圈方法涂匀全脸，这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。 Right：先用掌心搓揉√ 将适量精华液放于掌心，顺着面...
聚维酮碘凝胶是湖北中新药业有限公司面向全国招商的一款妇科类产品,该产品的性状及主要特征如下: 聚维酮碘凝胶每支含聚维酮碘0.25g。辅料为:羟乙基纤维素,丙二醇,甘油,磷酸氢二钠,枸...
服务是商品的附加价值。向高附加值产品发展，市场将无穷尽。消费者往往认为服务应该是免费的，但实际上从来没有免费的服务，一个企业要想提供好的服务，必须有财力支持。所以说，务免费只是把服务的价格“包”在产品...
12芡实 芡实性味甘涩，功在补脾止泻，适宜脾虚之人大便泄泻者食用。《食物中药与便方》介绍一 法 ：“慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)：芡实、莲肉、淮山药...
王雪红的胸襟和眼界并不局限于IT领域，她不断学习，不断创新，在更广阔的产业格局中扩展事业新的版图。2011年2月，入股香港电视广播公司（TVB），则让王雪红实现了从IT王国到传媒王国的跨越。作为TVB...
2011年3月，福布斯杂志公布了2011年全球亿万富翁排行榜，“台湾首富”由威盛电子集团董事长王雪红及丈夫陈文琦以68亿美元的资产一举拿下。作为活跃于世界舞台上的中国台湾企业家，王雪红一手打造了以威盛...
1马齿苋 马齿苋，性味酸、寒，为深受群众喜爱的野菜。马齿苋营养相当丰富，含有丰富的蛋白质、 脂肪、碳水化合物等，常食马齿苋，不仅可补充机体的营养素，而且绝无增高胆固醇之...
第*招：端肩。端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的良效。先做左肩的端肩动作(向上耸)，然后再做右肩端肩动作，左右交替进行，每次做20下以上。 第二招：爬墙。正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴...
散光眼的饮食方法是什么?也是非常重要的，保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。 散光眼的饮食方法是什么： ...
随着中成药制剂的开发，许多学者运用中成药或单味中药提取物治疗AS，取得较好疗效。如严氏[13]等使用抗风湿片(由雷公藤、苍术、黄柏、茯苓、山药组成)治疗188例，并与西药消炎痛对照组作比较，结果治疗组...
由于AS发病有较一致的症状和转归，故许多学者从抓住疾病主要矛盾的思路出发，总结AS的主要发病机制，或重祛风散寒除湿，或重养阴活血解毒，或重扶正化痰通痹，或重温阳散寒通痹，或重补肝肾益气血，或多法溶于一...
治疗远视眼的食疗方： (1)芹菜鲜藕汁：原料：芹菜、鲜藕备150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。制用法：将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀...
在AS辨证论治方面，多数医家主要从邪实、正虚、虚实夹杂着眼进行辨治，邪实主要有风胜、寒湿、湿热、血瘀、痰瘀痹阻型;正虚主要有肾阴、肾阳、肝肾阴虚型;虚实夹杂主要有肾虚寒重、肾虚湿重、肾虚湿热、肾虚瘀毒...
一 疼痛 【相关因素】 1慢性炎症反应。 2骨质增生压迫神经。 3骨盆受损害。 【主要表现】 早期往往是腰痛，疼痛位于骶髂关节年或臀部，继而是背痛、背僵直感，半数病人可有关...
误区一：颈椎不适随意去“按摩” 颈椎不舒服，很多人喜欢去做“盲人按摩”。骨科**指出，按摩、牵引是骨科治疗的有效手段，但不能滥用，如果颈部按摩不当可能会导致症状加重，甚至瘫痪。现在“按摩”成了不少...
眼底病是一个长期的过程，而饮食与眼底病治疗有着密切的联系，所以在饮食上患者们应当特别注意。 （1）忌食：眼底病患者要忌或少吃甜食、油炸等高热能食品，少吃酱菜等腌制食品，少吃动物...
苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。据天津市营养协会理事长付金如介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。...
首先冬天天气寒冷，血管容易收缩，要注意休息和睡眠中腿部保暖问题，要穿适当的衣物、盖好被子使腿部处于温暖中，其次要合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等，...
女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。 经期不该多吃的食物： ...
根据不同的原因采取下列不同的对策，当发生腿抽筋时，一般即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节;当小...
1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。 2、全身疾病。全身疾病使腿部血管硬化斑块形成，血液循环不良，如心脑...
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，...
一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。 ...
不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，其实这种观念是错的。不吃早餐或吃的不当只会让你越来越胖。今天就告诉你哪些早餐让你一吃就胖。 吃法一：“回味早餐” 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮...