美国医学界一项对1.3万名成人的调查研究显示,每日进食1~3个脐橙,可降低胆囊炎疾病的发病率,这可能与脐橙提供足量的维生素C有关。 另外一项研究还发现,每日饮用鲜榨橙汁3杯,持续1个...
美国医学界一项对1.3万名成人的调查研究显示,每日进食1~3个脐橙,可降低胆囊炎疾病的发病率,这可能与脐橙提供足量的维生素C有关。 另外一项研究还发现,每日饮用鲜榨橙汁3杯,持续1个...
1.经霜白萝卜适量,水煎代茶饮。萝卜有下气、止咳化痰的作用,适用于肺心病痰多者。 2.生姜汁适量,南杏仁15克,核桃肉30克,捣烂加蜜糖适量,炖服。本方具有温中化痰、补...
1、莲肉糕:莲子肉、糯米(或大米)各200g,炒香;茯苓100g(去皮)。共研为细末,白糖适量,一同拦匀,加水使之成泥状,蒸熟,待冷后压平切块即成。 茯苓为补脾利湿药,与莲子肉、糯米...
山楂味酸、甘,性微温。归脾、胃、肝经。山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用; 防治动脉硬化,防衰老、抗癌...
过敏性鼻炎患者如果不急时得到治疗,会产生很多的并发症。除了积极的采取治疗以外,过敏性鼻炎患者还要多吃以下四种食物进行防治: 金针菇:金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、 湿...
常吃花生者不易患胆结石,并且接受胆囊切除术的几率也较低。该医学院的一个研究小组对43823例中年男性进行了12年的随访调查发现,每周吃花生或一些坚果类食物的男性与从不吃或很少吃这些食物的男性相比,发生...
花生的价值集中体现在花生果壳内的种子,花生壳的实用价值较为有限。但它也具有敛肺止咳。用于久咳气喘,咳痰带血等症状。除此之外古方中医**提示:如果想防治高血压可以用花生壳泡茶,花生壳泡茶可降压。 ...
吃萝卜能防癌,这是因为萝卜中含有一种抗肿瘤、抗病毒的活性物质,能刺激细胞产生干扰素,而干扰素对胃癌、食管癌、宫颈癌等有显着的抑制作用,癌症患者不妨多吃点儿萝卜。古方中医**提示:萝卜可以炒菜、做汤、炖...
古方中医认为,冻疮是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,以致气血运行不畅,淤血阻滞而发病的。萝卜具有行气的作用,气行则血行,因此,用萝卜皮烤热后贴在冻疮患处,可以行气活血,促进冻疮局部血液运行,从而起到治...
得了糖尿病*让人烦的就是在饮食上还要注意糖分的摄入。这不能吃,那不能吃。糖尿病人吃什么好呢?古方中医向您推荐几款食疗方: 葛菜煲鱼: 原料:杏仁25克,葛菜450克...
老人上了年纪,容易发生贫血现象。对于老人贫血应多吃点猪血来补一下血。这是由于每百克猪血中含蛋白质19克,高于牛肉,瘦猪肉和鸡蛋中的含量,且极易消化吸收。猪血中脂肪的含量极少,每百克中仅含0.4克,是瘦...
夜盲症由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收, 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。对于药膳对夜盲症病人有很好的辅助治疗作用,古方中医推荐给夜盲症患者食疗药膳方:...
食疗法: 1.桑叶15克,菊花12克,连翘12克,薄荷6克(后下),北杏仁12克,芦根20克,前胡12克,桔梗10克,甘草6克。水煎梨进行服用,每日一剂。适用于风热犯肺型气管炎。 2...
牡蛎,又名蚝或海蛎子,是我国着名的贝类。《本草纲目》记载,吃牡蛎肉“能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒”。牡蛎壳是一味中药,性微寒,味咸,入肝、肾经,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。冬季,生蚝正积...
糖尿病以多饮、多食、多尿、疲乏、消瘦为主要症状,属中医消渴证范畴。饮食治疗对糖尿病患者来说很重要,能控制血糖,降低体重,增加机体对胰岛素的敏感性。糖尿病饮食治疗的原则包括:①控制总热量。②合理调节碳水...
芋头,又名芋艿,为天南星科植物芋的块茎。芋头既是食物,又是药物。中医认为,芋头性味甘、辛、平,有小毒,入大肠、胃经,有解毒、散结、消瘰之功,本品少食可助消化,可治疗消化不良;对已溃或末溃的瘰疬痰核,用...
急性乳腺炎为乳腺的急性化脓性感染,是乳房疾病中的常见病,系由细菌感染所致。本病多发生于产后哺乳期妇女,以初产妇多见,好发于产后第3~4周。 本病属中医学“乳痈”、“妒乳”等病症的范畴...
产后膀胱充盈而不能自行排尿或排尿困难者,称产后尿潴留,是产后常见并发症。因膀胱过度膨胀影响子宫收缩,可引起产后出血,故应积极处理。中医称本病为“产后小便不通”、“产后小便频数与失禁”。 ...
不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身*重要的物质。水摄入不足,不但精神不振,口干舌燥,浑身无力,而且肝肾功能下降,毒性物质积蓄,病魔就会乘虚而入。口渴,提示体内缺...
食补可提供较高的人体热量,以抵御寒冷。滋补的食品产热量高,营养丰富,尤以羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、蛇肉为滋补御寒上品;大豆及豆制品能供给优质的植物蛋白和脂肪,产热量也很高。 冬季是一个...
冬季抑郁症的发病无明显的遗传因素。它的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照**的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调(特别是被称为情绪稳定剂的神经递质-“5-羟色胺”的合成减少),造成情...
老人每天要在精力充足的时候,下楼溜达溜达,和朋友们聊聊天,或带个收音机,边活动边听。每天这样出去活动有助身体机能的伸展,保持健康状态。 提示:老人每天要在精力充足的时候,下楼溜达溜达...
老年人出现手足麻木的症状并非少见,医学**曾经指出,几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉。引起老年人手足麻木的原因是多个方面的,许多时候是由于手足的位置摆放不合适,导致局部受压而引起麻木感,...
老花眼发生与肝肾亏虚、精气不足难以养目有关。以下介绍几则方法,供您对症选用: 桑葚糖:取桑葚500克(鲜品加倍)捣成泥状,与白糖500克加水适量共熬,待糖液泛黄并能提起细丝时,倒在涂...
装假牙老年人应多吃果蔬 可防牙龈萎缩炎症 很多老人装上假牙后,在*初的使用时期里,常会觉得口内非常不舒适,并伴有不同程度的牙龈疼痛,有的患者甚至长时间都会有这种感觉。这是为什么呢?这...
老年人虽然都上了年纪了,但是有多半的老年人仍然有晨练或是饭后锻炼的习惯,**说老年人锻炼是非常好了,可以活动老人身体的各个零件,但是有一点,老人倒走这点是不科学的。 老年人腿脚本来就...
腰背疼痛、身高缩短、莫名骨折,这是为什么呢?简单地说就是单位体积内的骨量明显减少了,骨的微小结构遭破坏,从而增加了骨的脆性。要怎样才能有效预防骨质疏松?**给出了三大策略。 一,未雨...
怕冷的老年人不妨尝试一下床上健身。 1、弹脑:端坐在床上,用两手掌心分别按紧双耳,用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑壳,每天早晨弹3￣4下。此方法有缓解疲劳、防头晕、强化听力、治耳鸣的...
老人们怎么能有个健康的身体呢?其实要想有个健康的身体就需要平时多加锻炼,下面我们就来看看,老人们应该怎么锻炼*科学。 1、勤交流 离退休老人不再有工作打扰,远离了应...
人吃五谷杂粮,谁能保证不生病?生病就得吃药,但往往有些老人随意用药,盲目用药,不仅没治好病,还可能会对自己的身体造成更大的危害。下面我们就来看看老人用药的几个误区。 不按医嘱服药 ...
天气冷,老人们更应该保护自己的身体,尤其是肺部,因为这个季节是呼吸系统慢性疾病高发期。所以老人们平时应该多注意“养肺”,下面这几招可以帮助您增加肺部免疫力。 坚持适量运动来健肺 ...
看到《一年到头》里面介绍的是快要过年了，大家都忙着准备怎么的回家过年，看到他们的样子，有一点想回家了，可是我还是想让自己体验一次不再父母身边过年的感觉，想让自己慢慢的长大，或许就这样的·&#...
胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中，腺癌占95%这也是*常见的消化道恶性肿瘤，乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。 胃癌的确切因素并不十分清楚。但研究...
通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用，而这里的药膳，却是拿新鲜药材入菜，补得直截了当，让你的药膳一目了然。 一、六味地黄丸 用黑米、熟地、荠菜、腰果、花生、松仁混合而成...
茄子是生活中常见的蔬菜，民间有很多关于茄子治疗疾病的小偏方，比如：可以治牙痛、治冻疮、治白癜风、汗斑、治喉痹肿痛等等，本文详细总结了具体使用方法，作以参考使用。 茄子性寒，味甘、辛、微苦，**。治...
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用...
西红柿炒鸡蛋是生活中*普通菜肴，几乎是所有人学做的第*道菜，这个平凡菜却具有不平凡的功效，有实验证明，鸡蛋防治动脉粥样硬化，取得了出人意料得**成效。 西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大...
民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。苦瓜嫩瓜虽苦，但老瓜味甜。这是因为，嫩瓜的苦味来源于糖甙，其味甚苦，到果实成熟时，糖甙被分解，苦味随之消失，同时，苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍...
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐。可是，黄瓜如何吃才能感觉更美味？新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 吃黄瓜...