腕管综合征俗称鼠标手，腕管综合征是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中受到压迫所产生的症状，主要包括食指与中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力。 我们的手腕当中有个由腕横韧带、腕骨、结缔组织形成的通道，这...
牵引治疗：是应用力学中作用力与反作用力之间的关系，通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法，可以起到松弛腰背部肌肉、恢复腰椎的正常列线、改善突出物与神经之间的关系和腰部的固定和制动作用。 药物治...
冬季不少人都喜欢去滑雪溜冰，虽然运动可增强人体免疫力，但冬季做这些运动若滑到很容易造成骨折，严重还会造成终生残疾，那么冬季应该怎样保护骨骼呢？ 运动前一定要做好热身 **介绍，人体的关节是靠肌...
如果老是坐着的，脖子老是处在一个固定的状态，肯定有些肌肉松驰，有些肌肉收缩，长时间收缩的肌肉承受的力度就会增加，周围就会发生一些炎症。 在谈解决孕妈妈腰痛前，我们一起看看腰痛的原因 孕妈妈为什...
儿童血铅含量增高的常见原因： 1、孩子对血铅的吸收率比较高，可以达到42%-53%，而成人的吸收率只能达到5%-10%。 2、儿童对吸收的血铅排出的比较少。 3、儿童手口动作比较多，拿东西...
面对顽皮的孩子，有的家长认为，打屁股等体罚方式会让他们长点记性。但是，近日国外有研究发现，体罚有可能阻碍孩童智商发展。请关注—— 中国有俗话“不打不成器”“黄荆棍下出好人”，说的都是棍棒教育在孩子...
一出生就处在电视环境的现代小孩，可能认为电视并不稀奇，就像很自然地认识家中的其他各种器具一样。 当然1岁儿也会关心电视，不过他们恐怕只有在“蛋糕”、“小狗”等画面出现时，眼睛(眼睛食品)才会为之一...
1.妈妈乳头破溃出血 母乳喂养期间，特别是初期，妈妈的乳头很容易破溃，如果孩子吞咽了妈妈乳头破溃处的血液，大便就会带有少许粉色或红色物质，大便检测查不到红细胞，却能查出潜血。这种情况孩子通常进食正...
年轻有活力的身体，却被时好时坏的膝盖疼痛困扰着，很可能是患上了髌骨软化症。年轻人护膝要趁早，女性更是如此。 髌骨也就是通常所说的“膝盖骨”，髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性，通常表...
颈椎病是中、老年人的常见病之一。颈椎在长期的生活工作中受到各种因素的刺激，如颈椎部受风寒、外伤、老化及劳损和不正确的睡眠姿势、工作姿势等，都可导致颈椎生理曲度改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变...
成人型多囊肾又称常染色体显性遗传型多囊肾，患者常表现为双侧肾脏肿大，皮质、髓质有多个液性囊肿形成并不断**，继发肾功能损害。可累及多个系统，如消化系统、心脑血管系统、中枢神经系统、生殖系统、形成肝囊肿...
多囊肾系肾脏的皮质和髓质出现无数小囊的一种遗传性肾脏疾病。本病可见于任何年龄，男女无明显的差异。肾脏切面肉跟可见皮质和髓质满布大小不等的囊肿，外形似一串葡萄。囊呈球形、圆柱形或棱形，直径0;1至数厘米...
压力性荨麻疹(pressure urticaria)是指身体受压部位，如掌、跖、臀、上肢等处受一定压力后发生红斑、水肿，伴痒感，8—72小时后可以自行消退，它是荨麻疹中水肿发生于真皮深部的一种少见...
湿疹有三个特征：一是奇痒，二是易反反复作，三是呈多形性发疹。 所谓多形性发疹，是指皮肤上出现的疹子形态多种多样。急性或亚急性时有红斑、丘疹、小水疮和水疮抓破后的渗液，结痂及糜烂，且多为泛发性和对称...
人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大...
造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细检查这10种项目，确立目标改善体质,驱逐青春痘。 1、许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染...
如果不注意合理的饮食调节而过多地摄入高脂肪、高糖类的食品，人们就会迅速发胖。事实证明，秋季是*容易发胖的季节，老人应格外小心。应适当选择一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、蘑菇、木耳、豆...
平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但因身体有一定的抵抗力，这些细菌便无机可乘，不能危害身体。但着凉时，身体的抵抗力大大下降，它们便乘机而入，侵犯我们的身体而致...
1.银耳粥 银耳10克，大米50克，将银耳水发洗净，切碎与米同煮为粥食用，有滋阴润肺、养胃强身的作用，适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管者食用。 2.百合银耳粥 鲜百合...
鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医...
荸荠中所含的磷是根茎蔬菜中*高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿、骨骼的发育很有好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。此外，英国在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌...
耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变，或毛细胞突触代谢障碍，或听神经纤维间的短路引起的。 有60%的耳鸣患者临床医生可以找到病因，归纳为以下原因： 1、 耳毒性药物原因： 引...
(1)要有乐观豁达的生活态度。一旦患有耳鸣，先要引起重视，到医院去接受医生的诊治。在诊治过程中听从医生指导，积极配合治疗，采取对耳鸣容忍的态度，并做好耳鸣有可能长期存在的思想准备，这对治疗将会起到积极...
到目前为止，1型糖尿病都必须使用胰岛素治疗，而口服药对1型糖尿病无效。即使在疾病初始阶段可能对部分患者有效，但很快，所有患者都将要终身进行胰岛素治疗。除了胰岛素治疗以外，它还具有与2型糖尿病不同的饮食...
运动给糖尿病人患者带来的7大好处？运动是糖尿病治疗中的一个重要部分，但其运动疗法还需遵循一些特殊原则。 准备充分循序渐进 运动前，应先到医院进行咨询和必要的检查，包括血糖的监测、尿常规、血压、...
冬季是对长期患有糖尿病、哮喘、慢性支气管炎、冠心病、脑卒中等慢性病人的一次考验。市疾控中心的**说，许多糖尿病患者久病成医，对如何控制血糖都摸索出了自己的经验，甚至连每天吃几两饭都有严格的限制；然而与...
1、痰浊瘀阻治疗的基本方为：制首乌15克、黄芪12克、陈皮6克、苍术6克、丹参15克、赤芍10克、地龙12克、山楂15克。诸药每日1剂水煎，早晚2次口服。3个月为1疗程。 (1)痰浊阻窍型：症见善...
高血脂的饮食菜谱方(一): 1.酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。 2.血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这...
目前，治疗高血压的药物按药物半衰期可分为短效、中效、长效三种。一般来说，患者只要按时服药，就能保持血压正常。但对于老年人和血压波动型的患者，主张吃长效药。 什么是血压波动 正常人会有自然的血压...
一是要控制体重。有两个指标可供老百姓自我检测，一是体重指数，即体重的公斤数与身高的平方比。当体重指数大于等于２４时，表示体重超重；当体重指数大于等于２８时，表示身体肥胖。另一标准是腰围，男性的腰围要小...
天气骤冷本来意外就多，如果是刚怀孕的准妈妈，更是要小心了。市三医院妇产科吕齐秀副主任说，准妈妈的血管和老年人一样脆弱，天气骤冷，情绪不稳定，这些都有可能导致血压大大升高。 年轻准妈妈也可能得高血压...
如何调节血脂 1.调节饮食结构：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物(猪肥肉、动物油脂、动物内脏、鸡蛋黄、蟹黄等)；增加维生素和纤维食物的摄入(水果、蔬菜和谷类)；选用具有调节血脂的食物(大蒜、山楂、黑...
服用西药，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗？ 长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识：西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，...
长期喉咙干痒肿痛，咳嗽音哑声嘶，早上刷牙想干呕……慢性咽喉炎是许多现代人“无言的痛”。不过，*令患者困扰的是，有些人用些清凉祛火的中成药，就能得到缓解;但有些人用药后，不仅效果很差，甚至会适得其反，这...
天气越来越冷，涮火锅成了很多人的*爱。没错涮火锅不仅味道鲜美，而且有暖身功效。那为什么它没有被列入健康食品的推荐名单当中呢？怎么吃才能让涮火锅发挥保健作用呢？不妨根据自己的体质来选菜。 主菜选择，瘦...
大冷天泡泡脚或去温泉馆“泡汤”的确是极美的享受。不过，这些保健方式并非人人都适合，解放军总医院健康体检中心主任曾强教授表示，体质极度虚弱、发烧发热和有心血管疾病的人是不适合长期泡脚和泡温泉的。 ...
冬季来临，糖尿病患者又开始了一年一度的“熬冬”。为何糖尿病患者的冬天更加难熬呢？原来，在一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，而夏季则是一年中血糖*低的季节。因此，糖尿病*容易在冬季反复或加重，应特别...
1. 每天至少吃30克纤维食物。富含纤维的大体积食物会在肠内发胀，从而提高大便容量。此外，它还能缩短大便在肠内停留的时间，消除便秘隐患，有毒物质和致癌物质也会因此减少与肠壁的接触。富含纤维的食物包括糙...
没吃完的熟食不应存放太久，即使是放在冰箱里，也会滋生细菌，营养成分也会丢失。对于肠胃不好的人，就更容易导致肠道疾病的发生。 四成消化病是肠易激综合征 记者近日在医院看到，患肠易激综合征的病人占了普...
◎黑眼圈 一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，*容易反映血液颜色。想想*近是否压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。...