红薯含有均衡的营养成份 如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特...
1、乳制品 有些证据表明，乳制品有助于，这里当然指的是低脂或无脂类乳制品。乳制品中的钙还有助于保持骨骼健壮、保护结肠、控制血压。含钙的优选食品为无脂酸奶、无脂和低脂奶酪以及脱脂鲜奶。 2、纤维...
抗病功效1：预防感冒 英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。 抗病功效2：降低血压 德国科研人员对44...
哪种茄子*营养 茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义，这是其他蔬菜所不能比的。 ...
冷冻食品 不要以为冷冻食品就能无所顾忌地长时间保存，它的保存期限实际上也只有一两个月。超市冰柜里品种繁多的冷冻食品，在运输和储存上花费了多长时间，不容易判断。因此，工作再忙也别让速冻饺子、冷冻肉类...
以下六种可以替代药物的助眠食物： 莲子 莲子能补中养神，治夜寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。 龙眼 龙眼有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。 小米 小米含...
鸡蛋忌与柿子同食 同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。 鸡蛋与豆浆同食不宜 人们经常食用豆浆冲鸡蛋...
不久前，我赶去老远，见几位很近的朋友，然后在一家很好的酒店，吃一顿很糟的午餐。 我们点的5个菜，花了2个小时才上齐。在牢骚之余，大家自然忍不住将中国的酒店与欧洲的同行做一比较。...
他是个历史迷，他对中国古文化的喜爱近乎疯狂，他给公司中层开会，甚至会使用“反帝、反封建”等词汇来表达自己的意见，而到海外上市自然有“卖国”之嫌。 不过颇具讽刺意味的是，2...
参加工作一年左右的李锂向药厂提交了一个报告，称他可将胆红素提纯到标准级，使其达到国家标准值。不久，李锂就被破格提升为生化研究所所长。研究所涉及到一些技术工艺等敏感问题，身为所长的李锂自然掌握了一些普通...
2010年5月6日，深圳市海普瑞药业股份有限公司以发行价每股148元的A股*高发行价登陆中小板。这家公司的实际控制人李锂夫妇当天身价瞬间超过500亿元，当之无愧成为中国新首富。 ...
取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，*后加入味精和香油即可食用。 海带木耳肉汤 海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌...
红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。而红茶营养丰富，不仅可以提神消疲、生津清热，还有不错的养...
长期以来，胃病在老百姓的心目中似乎没啥大问题，胃痛起来吃颗止痛片就好了。杭州江南胃胆病研究所所长王来法医师说，胃病是一种慢性病，由于其病程发展“慢”，加上治疗和生活方式干预非常重要，也就是需要“养”，...
引起胃病的原因很多，以急性胃炎，慢性胃炎，十二指肠溃疡为多见。常以食欲不振，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，嗳气，痛疼等为主要表现。胃病患者平时饮食至为关键。俗话说“三分吃药，七分调养”，一口吃不对，便可引发...
急性肠胃炎是入*常见的疾病之一，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。看消化科医生时，医生通常会建议禁食半天或一天，并多多补充水分。 不过，医生也提醒，补充水分并非一味...
土家族偏方：蚤休20克，鲜猪肚1只。用法：在猪肚内塞入已用水浸透的蚤休，扎紧猪肚两端，再加水及盐，用文火慢煲，*后倒出药渣，喝汤食肉。每隔4天用1剂，连食一个月左右。说明：此方有消肿散瘀、清热愈疡之功...
工作压力大 新闻从业者胃健康堪忧 新闻从业人员，因为行业的特殊性，从平面媒体的采、编、校对、排版到电视媒体的采、编、导、播，从业人员每天都面临着巨大的工作压力和精神压力，同时，因为工作时间的特殊性...
信息化时代的一个显著标志就是电脑已经和我们的生活紧密相连。但是，我们在赞美它的同时，电脑也正温情脉脉地损害着你我的健康，特别是消化系的健康，电脑综合征正悄悄走进我们的生活。 电脑综合征是长期与电脑...
众所周知，随着生活节奏的日益加快，年轻人中的胃病患者越来越多。然而，在各种各样的胃病中，一种名为功能性消化不良的胃病已经上升至年轻人胃病中的第*位。据广州市第*人民医院副院长、消化病**李瑜元教授介绍...
一吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓桑椹剖片的西瓜等，容易发生痢疾伤寒急性胃肠炎等消化道传染病。 二水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但...
秋意越深，暖湿气流活动会很频繁，冷空气又频频光临，除了会引起大幅降温外，还会带来大量水汽，气温低、湿度大，容易形成大雾。 雾也会让你“雾里看花”，秋雾和冬雾就有着不同的个性。在冬季，通常是晴朗天气...
健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以帮助我们达到目呢？ 牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用...
如今，喜欢喝果醋的人越来越多，这酸酸甜甜的饮品不仅取代了很多餐厅宴席上的啤酒可乐，在各大超市里也成为人们争相购买的畅销品。经研究证实，饮用果醋确实会给身体健康带来很多好处。 果汁醋能提高机体免疫力...
导致植物的果实长相畸形的因素有很多，包括辐射。有科学家做过实验，将一些作物种子(如辣椒等)被带上人造卫星后，经太空射线照射，所培育出的果实，不仅果实**，而且色泽鲜艳。但具体是什么原因导致果实变异，还...
新鲜的桑葚已经上市，这个季节吃桑葚，既营养保健又抗老养颜。吃饭不香睡眠不深的朋友，不妨赶紧尝尝鲜。 桑葚可以开胃润肠，还能安神，桑葚的果实中含有丰富的维生素和有机酸，还含有丰富的活性蛋白。所以，经...
人体所患的过敏机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官血液等所受到多种污染毒害有关。有的受到有害气体粉尘与金属微粒的侵蚀；有的受到饮食中毒素的感染；也有的是由于皮肉受到辐射的刺激。 随着工业化大生产的发展...
中国人大都爱喝豆浆，豆浆的口感细腻，平常早餐吃豆浆比较多，基本都是这样吃的。 一、豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。...
山药是健脾、除湿、补气、益肺*佳的平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。通过对脾胃进行温和的调理与进补，使得一些因饮食不规律、长期不良瘦身、饮食不当等所引起的脾胃虚弱人群逐渐的恢复脾胃...
山药提取物具有极好的抗衰老作用，可提高免疫细胞增殖能力，延缓胸腺衰老，测定表明，山药多糖能清楚多种自由基，提高体内抗氧化酶系统活性，减少氧化产物含量。 山药的粘液蛋白可提高免疫功能、...
木瓜的功效，很多人都说木瓜是女性专属水果。究其原因就是木瓜的丰胸功效被人们不断的放大，只要人们一说到木瓜，就好像说道了丰胸药一样，所以让一些男性对木瓜嗤之以鼻。 ...
随着冬季的来临，前列腺及其并发症呈现一个高发的趋势。近期前列腺疾病门诊量增长了30%，同时ED患者也呈现增多的趋势。**解释说，这和冬季性生活环境气温低不注意局部保暖有关。冬季是前列腺疾病的高发季节，...
前列腺炎是成年男性的常见病多发病。前列腺炎常见症状为尿急尿频尿痛甚至引起性功能障碍等。其病程缠绵，治疗周期长而疗效不尽人意。前列腺发炎正是中壮年男性*容易碰到的问题。30－50岁的男人如果性行为清洁措...
薇薇出生后一月眼睛变得很大，常被邻居夸赞“有一对水灵灵的大眼睛”，女孩的父母也引以为荣。但是薇薇经常有畏光、流泪、夜间爱哭闹的现象。家长开始以为是泪囊炎、结膜炎，给她滴眼药水、涂眼药膏，但症状一直未见...
吸烟不仅会影响肺脏，而且也会影响视力，可以导致弱视，称为“烟草中毒性弱视”。那么“烟草中毒性弱视”有哪些表现呢? 一、“烟草中毒性弱视”主要表现 1.视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着...
通常说道结石，人们*常遇到的就是胆结石、肾结石。不知网友们知不知道眼睛也可能会长结石。 案例： 七岁的嘟嘟*近眼睛老是红红的，还总是说眼睛里有东西，用手揉一揉直叫痛。在就诊之后医生告诉嘟嘟的妈...
糖尿病是一种全身性和系统性的疾病,性功能障碍是糖尿病患者常见的症状。男性糖尿病患者出现性功能障碍的症状比较常见,*初有正常性欲、可以射精并存在性高潮,仅有阴茎勃起不坚的症状。随着糖尿病病程的**,可逐...
治病，这是医生的事儿，患者只要配合就很不错了——许多人还抱持着这一想法。 然而，中大医院内分泌科的追踪显示，一个经过培训、懂得自我管理的糖尿病患者，无论是血糖控制情况、并发症情况都显著好于没有接受...
目前营养治疗与合理运动仍然是糖尿病人康复的基本手段。治疗糖尿病的*有效方法应该综合治疗：即营养治疗、运动疗法、药物治疗、糖尿病教育和心理治疗，称为“五套方案合一的健康管理”。 目的：①纠正代谢紊乱...
糖病患者常常为吃而烦恼，吃多了怕血糖高，吃少了又饥饿难耐、营养不良。食物的选择成了大问题。喜欢吃的东西不敢吃，能吃的东西不爱吃。其实，对于糖尿病患者来说，只要遵循控制总能量、营养均衡、控制血糖的原则来...