血管，是组成我们人体的*基本成员，它的重要性不用多说，那么，你知道如何让自己的血管越活越年轻吗？1. 黑豆：血液循环催化剂很多人都知道黑豆可以让头发变黑，头发变黑的原理其实就是“造血”。 黑豆是一种神...
减肥，是我们女性朋友一直都在进行的一项事业，肥胖的想要瘦一点，已经很瘦了的朋友想要在瘦一点，生活中也有着非常多的减肥方法。*近有一种减肥方法可能大家都或多或少的有些了解，酸奶减肥，很多朋友都在尝试，但...
胃，是我们人体消化系统的掌门人，但在生活中大家却很少的去关注我们的胃，只有当胃出现不适时，才会引起我们的注意。今天要说的就是，哪些行为会伤害到我们的胃。喝滚烫粥汤茶都会伤胃老火靓汤、艇仔粥等，汤和粥在...
养生，是现在一种非常潮流的生活方式，正确的养生可以给我们人体带来非常多的益处，今天要分享的就是，初秋养生要领。避免过早地添加衣物。初秋，暑热尚未退尽，不宜过多过早地添加衣服，用来提高机体对低温环境的适...
海带，是我们生活中一种常见的海类食物，随着科技的发展，不论你是生活在沿海城市还是内地城市，都可以在当地随时的见到海带的身影。生活中很多朋友不太喜爱食用海带，那可能是你不知道海带的功效。1、防治甲状腺肿...
胃，是我们人体的消化掌门人，所有的消化事项都要经过胃才可以完成，但生活中很多朋友在饭后总是会出现各种各样的胃部不适，你知道如何自查消化掌门人的不适吗？1、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐...
如果神经过于紧张或者是因为某些疾病的缘故，都可能会出现头痛的情况，这对患者的影响是很大的，很多人都知道，元胡止痛片可以用来止疼，那么对于头痛来说，元胡止痛片能缓解头痛吗?头痛是临床常见的症状，通常将局...
压力大，是现在很多奋斗在一线城市的白领一族所要面对的一件事情，房贷、车贷、保险等等，那么，当压力大的时候，我们如何可以有效的进行缓解呢？开怀大笑研究表明，当你放声大笑时，会提升人体器官中的含氧量，加快...
生活中咳嗽是一个很普遍的现象，引起咳嗽的原因很多的。不过不管怎么样长时间咳嗽，对肺部的影响是很大的。枇杷蜂蜜能治咳嗽吗?咳嗽很厉害的话，建议服用止咳药物。枇杷蜂蜜有着很好的止咳功效，而且刺激性很小，不...
对于高血压患者来说可以适当的运动的，不过不可以做强烈的运动。此外患者还要借助一些药物来控制自己的血压，尽量将血压控制在合理的范围内。黄芪蜂蜜能降低血压吗?长期高血压会造成肾小管的损害，对尿液重吸收能力...
女人一旦有月经不调的问题，一定要尽早调理身体。只要有月经不调，没有什么事情，长时间月经不调的话，影响到以后的受孕的，所以女性要多照顾好自己的身体。喝益母草蜂蜜能调理月经?30岁左右的女性：皮肤明显出现...
对风湿患者来说，平时一定要多注重保暖，特别是在冬天的时候要多穿一点衣服。除此之外还要借助治疗风湿的药物来治疗，才能达到更好的疗效。天麻胶囊能治疗风湿吗?风湿病的早期症状并不是太明显的,主要就是关节肿胀...
生活中很多朋友都将喝茶作为一种日常生活习惯，每当闲暇时都喜欢冲泡茶水饮用，喝茶益处多，但不是什么时候都可以喝。1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中...
补肾，可谓是男性朋友都要面临的一个问题，只是面临的早与晚，生活中，我们的男性朋友也都有着非常多的补肾技巧与方法。1、豆制品、花生等富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释...
糖尿病是老年常见病症，随着年龄的增长，如果不加以控制，身体内的糖分就会越来越多，糖尿病的症状也会越加的显现。糖尿病发病率很高，很多老年朋友都十分的苦恼，下面，我们一同来了解下有关于糖尿病的误区。误区1...
感冒，是一种生活常见病症，它的出现不分季节不分时间不分年龄段人群，今天要说的是，夏季服用感冒类药物产品，需要谨记三防。防中暑。很多复方感冒药中含有伪麻黄碱，它能收缩血管，缓解鼻黏膜充血导致的鼻塞等症状...
皱纹，是岁月留在脸上的痕迹，它证明了时间的流失与蹉跎，那么，怎样可以让皱纹出现的速度慢一点呢？1、水果蔬菜如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱。西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水...
养生，是现在很多朋友都在追从的一种健康生活方式，不论是退休的老年朋友，还是奋斗在都市里的青年朋友，很多都加入了养生的队伍。养生其实没有什么不好的，但你要学会合理的避开养生误区。下面一同来了解下，有关于...
记忆力，不用多说，大家应该都知道指的是什么，生活中，随着年龄的增长，大家的记忆力会逐渐衰退，那么，你们知道怎样可以提高我们的记忆力吗？一、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑...
手足口病，是一种常见的传染病症，引起手足口病的病菌多达二十多种。那么，你知道如何可以有效的预防手足口病的发生吗？常洗手在公共场所活动之后、饭前便后、外出后要用洗手液或肥皂给儿童洗手，避免共用毛巾抹干手...
水果，是我们生活中不可或缺的一部分，通过食用水果，可以给我们人体带来非常多的益处，缺水时可以补水，营养跟不上时，可以补充营养。今天，要给大家分享的是，夏季，哪些水果既补水又补脑。桃子是一种“喜欢”温暖...
叶黄素胶囊的保健养生功效非常好，如果人们视疲劳，那么大家适量的食用叶黄素胶囊可以起到一定的缓解作用。叶黄素胶囊吃多了有什么副作用?叶黄素的副作用：叶黄素胶囊如果被人们过量食用，那么人们也很容易出现恶心...
高血脂，是老年朋友常见三高症状之一，它的危害丝毫不亚于高血压与高血糖，生活中有很多蔬果其实是可以有助于我们有效的控制血脂的。三文鱼 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高...
空调病，是夏季一种常见病症，这种病症之所以会出现的原因就是因为吹空调所致，那么，怎样可以有效预防空调病的出现呢？1.室内外温差别超5℃使用空调的房间温度*好控制在24℃到26℃左右，这样的温度对人体来...
西瓜，大家都知道，夏季*美水果之一，有着丰富的水分和营养，但西瓜虽好，四类人群却不宜食用。一是感冒患者。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，无...
腰椎间盘突出，是众多骨病病症之一，很多患者都是在确诊之后，才知道自己的症状原来是腰椎间盘突出。今天，我们不聊什么是腰椎间盘突出，我们说一下当腰椎间盘突出之后，我们如何进行正确的保养。1、*好的休息方式...
感冒，是一个一年四季都会频繁出现的病症，*为难受的季节应当属夏季，因为夏季温度炎热，当自身出现感冒时，将会不仅仅只是炎热，同时还有各种不适，那么，夏季感冒如何可以轻松应对呢？1.忌忽冷忽热。一般空调房...
片仔癀珍珠膏是一个知名度很高的药妆，其主要由中药成分组成，因此副作用小，其成分包括片仔癀，珍珠等。那么片仔癀珍珠膏能去痘印吗?片仔癀珍珠膏其主要成分为片仔癀牌片仔癀，水解珍珠，甘油，矿油，硬脂醇等。其...
养胃，对于我们胃不好的朋友来说，那就是每天必须要做的一件事情，做饭前总需要了解一下所食用的食材是否会伤及到胃，今天就分享一下有关于养胃的五大法宝。1、红薯可养胃去积食红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消...
聊了偏头痛的危害、聊了偏头痛出现前的信号暗示，今天在聊一下如何预防偏头痛。1、有规律的运动其实对于有偏头痛的人来说，有氧呼吸的运动训练会对他们的偏头痛症状有一定的帮助和缓解，有氧运动可以帮助偏头痛的患...
偏头痛是一种常见病症，它*大的特点就是头痛，通常，偏头痛在发生前，会和其它病症一样，给予一些信号暗示，那么，哪些信号的出现是暗示偏头痛的到来呢？宿醉感偏头痛患者*常见的症状包括疲劳、难以集中注意力、虚...
偏头痛是一种生活中常见现象，很多时候，洗个头都可能会出现偏头痛的现象，还有那种长时间处于室外刮风状态下，也极易造成偏头痛的出现。偏头通的出现，很多朋友并不会太在意，通常都会认为一会就好了，但那时你不了...
养生，是现在很多人都在追从的一种生活态度，不论是老年朋友还是奋斗在都市里的白领一族，那么，哪些养生技巧可有助于长寿呢？一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到...
冠心病，是一种老年常见症状，尤其是在高发的夏季，那么，在夏季掌握哪些技巧可以有效控制冠心病呢？1、防暑降温要做好现代人夏天整天呆在空调屋里，喝着冷饮，这样阴寒之气就会伤害阳气，汗液不能排出，体内的浊气...
有些时候，当人们的肠胃不舒服时，容易出现反胃的症状，这时候如果吃点适合的食物能帮助有效缓解。反胃恶心吃什么好?反胃恶心如何缓解?1、生姜生姜是对付反胃、呕吐*有效*简便的方法。反胃想呕吐,可以切一片薄...
有些太过瘦弱的女性朋友，经常手脚冰冷，而且面色苍白，这很有可能是贫血的征兆，需要吃些食物来调养。贫血怎么办?这几种食物补血好。1、发菜发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑...
乳腺疾病是女性专属病症，因病因的不同，被划分为多种病症，*为严重时是乳腺癌。那么，如何规避乳腺癌的发生呢？你需先知道造成乳腺癌发生的因素。1.遗传因素：家族中第*级直亲家族的乳腺癌史者其乳腺癌的危险性...
眼睛，对与我们来说真的太重要了，它是接触外界新鲜事物的第*视觉感官，那么，生活中哪些营养元素可以起到保护眼睛的功效呢？维生素A它是合成视紫质的原料之一，视紫质是眼睛产生视觉的*基本物质，它可提高对黑暗...
芹菜，属常见蔬菜，它有着非常多的功效，但有很多朋友由于芹菜的味道等原因，病不喜爱食用芹菜，今天分享一下芹菜的养生功效，相信大家会从此刻爱上芹菜。清热生津芹菜味甘苦而性凉，故有清热解毒生津之功，可明显缓...
随着生活水平质量的提高，大家对自身健康的重视程度越来越高，并且有很大一部分人群加入到了养生的队伍中来。今天要说的是，饭后哪些事情会影响到我们的人体健康？1、饭后不能接着运动因为在活动时全身部位需要较多...