今天是农历二十四节气中的“大雪”。由于近期冷空气的频繁侵袭，中国北方地区都经历了较明显的大风降温过程，多地气温比常年同期偏低。空气湿度低、早晚温差大是大雪时节的主要特点，应注意添加衣服，减少和避免呼吸...
美国一项研究发现，55%的唇膏中含有铅，可能影响使用者的智商。 美国广播公司《早安，美国》节目组成员购买了22个品牌的22款唇膏，委托安全认证机构“保险商实验室”检测唇膏是否含铅。结果显示，12支唇...
宝宝对奶粉过敏的几种情况 宝宝对婴儿奶粉过敏该怎么办？ 1.牛奶蛋白过敏还有些宝宝不仅喝了婴儿奶粉后会出现有过敏症状，就算是极为营养健康的牛奶同样会导致宝宝出现有过敏症状，在医学上称之为“牛奶蛋白过...
肉和蛋可以为身体提供蛋白质，也有使大脑变聪明的成分哦。快来看看哪些肉蛋类在健脑益智方面功能特别突出吧。 1、鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。此外，...
母乳喂养的四个月宝宝拉肚子怎么办？母乳喂养的婴儿拉肚子要如何治疗呢？宝宝拉肚子大多是因为喂养不当，下面小编就来推荐治疗拉肚子的食疗方。 一、宝宝拉肚子的食疗方1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦...
又到了呼吸道疾病高发的冬季，面对娇娇弱弱的“咳宝宝”，作为父母的你是不是想让孩子马上摆脱咳嗽的痛苦，开心健康的奔跑在冬日的阳光下。那么，这个冬季你一定要学会巧选中草药，治好孩子咳嗽，不做糊涂妈妈。 ...
冬季适合宝宝的六款营养汤品： 一、山楂瘦肉汤食谱原料：干山楂脯20克，瘦肉150克，菜心50克，生姜10克，植物油10克，盐5克。 制作方法： 1、将瘦肉切成小块，用开水焯烫。 2、锅内倒入适...
培养孩子的能力，必须讲究“在合适的年龄做合适的事”。如果违反了生长规律，不但会加重孩子的负担，甚至会影响他们的健康。 1岁学走路。太早要求孩子行走，由于其下肢负重大，腰背部的骨骼、肌肉发育不完善，无...
油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品...
孩子感冒了，你还在千篇一律的给孩子捂汗，吃感冒药？孩子的感冒护理，其实需要按照病情个性化处理。 开始流鼻涕不妨试试个性食疗孩子开始流鼻涕了，不要惊慌，流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外。如果是清鼻...
天气寒冷，气温骤降，郑州市已于15日开始集中供暖。从天寒地冻的室外走进暖意融融的屋内，暖气给我们带来了温暖和惬意。但是人们长时间紧闭门窗，再加上暖气供暖会造成室内温度升高，空气流通不畅，十分干燥，引起...
患上咽炎是非常痛苦的一件事，尤其是儿童患上咽炎。家长更是看在眼里急在心里。那么，该怎样护理呢？儿童咽喉炎的*佳护理方法，一起来看看吧！ 1.补充水分患有咽喉炎的患儿在患病期间经常会出现咽喉干燥、肿痛...
让孩子少生病用手比用药好： 细心爸坚持捏脊小药罐子变壮了在通信行业工作的张先生与医一点也不沾亲带故，却偏偏一直对中医情有独钟。孩子出世后，感冒、发烧、咳嗽总是围着孩子打转，于是他看了许多关于儿童中医...
1. 添加辅食不能太早婴儿和学步宝宝*容易过敏，因为他们的消化系统还没有发育好。*好在宝宝6个月大时开始添加辅食，特别是有过敏遗传的家庭。如果父母都有食物过敏史，其子女患病的概率约为50%；如果父母单...
冬季断奶的宝宝易生病 春天更适合断奶： 断奶要渐进断奶是一个逐渐的过程，婴儿到了4—5个月，应逐渐添加辅食，粥、面、软饭逐步增加，荤、素菜也要及时添加，从而慢慢地替代母乳，将辅食逐步转为主食，待小儿...
据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。在北京、上海、广州、重庆、天津等全国不同区域的18座城市共采集了25000份样本。经过统计发现，造成婴幼儿头颅变形为偏...
让宝宝聪明伶俐的六大豆谷类食物： 1、黄豆：含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，能健脑。 2、小麦胚芽：富含谷胱甘肽，在硒元素参与下，可使体内致癌物失去毒性，保护大脑，是脑力劳动者保健佳品。 3、蚕豆：蚕...
感冒和流感都是儿童常见病，时有发生，但要判断宝宝是得了普通感冒还是流感，确实是一件困难的事。如何区分宝宝是流感还是普通感冒呢？又要如何预防治疗呢？ 看体温孩子感冒、流感都伴有发热的症状，从孩子的体温...
不过，吃面条可是有大学问的。市场上的面条大多是以小麦为原料制成，至多是在其中添加一些鸡蛋、蔬菜等。而事实上，面条本身能否提供营养价值也很重要。作为妈妈，我*近总是想该如何让孩子把面条吃出营养？ 近日...
电脑已经成为我们生活和工作中不可缺少的工具，很多朋友都长时间在电脑上工作、学习或者玩耍。时间久了，你会发觉电脑键盘变得很脏很脏，里面不仅有很多的灰尘，也许还有很多诸如瓜子壳、头发、烟灰等杂物。这些杂物...
误区之一：我必须停止或控制所有的强迫想法。 许多有强迫症的我们都想要驱逐烦人的强迫想法，因为这些想法会不时地自己跳出来，让我们很痛苦。所以我们就会对这种想法感到很恐惧，想尽办法来避免强迫想法的出现。...
发生晕厥的原因很多。高血压、脑梗塞、脑血管痉挛等脑血管病；心律失常、心肌梗死等心血管病；体位性低血压、低血糖、贫血、癔症等都容易导致晕厥，但不是所有晕厥后都会发生死亡。其中，心脑血管疾病引起的晕厥要格...
任女士：我今年刚满30岁，平时十分注意身体健康，定期会去医院进行体检。*近一年来，可能是工作压力大吧，我经常感觉到头疼。去年夏天去检查过一次，没有查出来什么问题，但是头疼的症状却始终没有缓解。像我这种...
如何全面认识失眠抑郁的危害？患上失眠抑郁的人，如果没有得到很好的调节与治疗的话将会给患者带来的十分不好的危害。因为失眠抑郁对于人们的健康和正常工作、学习的影响是非常大的，所以为了更好的预防该种心理疾病...
失眠抑郁的诊断方法有哪些？ 1.这类抑郁症患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是强颜欢笑。 2.典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却...
失眠抑郁的危害有什么？失眠抑郁除了给人们带来持续的睡眠障碍之外，进而影响生活中方方面面工作的进行。除此之外，很多严重的失眠患者还伴有多种躯体病症，增加了患者的心理负担和经济负担。那么，失眠抑郁的危害有...
失眠抑郁的病因是什么？人们在工作和学习的压力下，大脑一直处于紧张状态，很容易引发失眠现象的发生。为了不给自己的身体带来损害，也不影响到平时的工作等。我们在生活中一定多加注意预防失眠。了解失眠的原因对预...
失眠抑郁的预防要做到哪些？失眠症有什么好的办法可以预防，失眠的发病率是越来越高了，生活中不经意的一些小的习惯都有可能是导致失眠发生的原因，所以一定要做好预防工作，那么失眠抑郁的预防要做到哪些？ 失眠...
常见的失眠抑郁的护理方法有哪些？抑郁症是自杀率*高的一种精神疾病，对其的护理也要时刻关注，避免患者出现自杀的行为。那么常见的失眠抑郁的护理方法有哪些？**说，护理失眠抑郁患者，我们应该要注意以下介绍的...
失眠抑郁的饮食注意哪些？ 1.日常膳食应以清淡宜消化者为主，如：豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、桔子等。 2. 晚餐不可过饱，睡前不宜进食，不宜大量饮水，避免因胃肠的刺激而兴奋大脑...
失眠抑郁给患者带来什么样的危害？ 一、老人：警惕！每七名老年人当中就有一名还有失眠抑郁症。很大一部分老年人的抑郁症常常表现在其他病症上，因为抑郁症常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍，和许多内科疾病的临床...
一：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。 二：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同...
饮食不当 丰富的饮食可提供精子生成所必需的各种蛋白质、钙、锌、硒、磷、镁、VitA和VitE等营养物质。如果偏食，就有可能使这些必需的物质缺乏，导致精子数量与质量减低。长时间缺锌/硒可导致男性生育力...
误区一：单吃生红枣补血红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到*佳的补血效果，应该...
事实上真的如此，即使平时没有时间花费大量的时间去吃药膳调理血液系统的女性，几乎都会做在自己的包包里或者的办公桌上摆上几款补血产品，例如红枣、各种各样的补血口服液等等。 虽然说补血是女性美容养颜的头等...
女性补血当谨慎 六大严重误区误区一：多吃肉对身体不好实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，忌肉...
中医养生 哪些食物*补女人血补血是女性一生都不能放弃的“事业”。因为特殊的生理原因，如月经、妊娠、分娩等原因，女性常常会出现气血不足，因此女性要常吃补血食物。紫葡萄干、桑葚干、黑枣、桂圆肉等干品都是不...
六种中药善补女人血 抗衰益气红景天在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。 现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺...
中医调养重点——散寒1、食物进补这种体质的女性平时要多吃温性、热性食物。益母草炖牛肉既能暖身又能预防瘀血，很适合血寒证。 【原料】牛肉300克，益母草10克，姜2大片，盐适量。 【做法】将原料放进...
血虚——调养重点补血1、食物进补通过饮食来补血是*安全有效的方法。平时可常吃补血食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。这里推荐一款偏方——补血...