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  • 预防脑血栓的生活小常识

    脑血栓患者起病原因脑血栓形成一般起病较缓慢,从发病到病情发展到高峰,多需数十小时至数天。这种病常在睡眠中或安静休息时发生。一些病人往往睡前没有任何先兆症状,早晨醒来时发现偏瘫或失语,这可能与休息时血压...

    健康知识2012-11-06 12:00:00759阅读
  • 冬季如何选购羽绒服 羽绒服选购小常识

    方法/步骤款式与价格不同的款式会影响价格的高低,但价格一般以适中为宜,价格不能过低,否则,羽绒服的内在质量无法保证,特别是羽绒质量得不到保证,将有损于消费者的穿着健康安全。含绒量与充绒量消费者在选购羽...

    健康知识2012-11-06 12:00:00822阅读
  • 为了肝脏的健康不能做的几件事

    1.过度喝酒  现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅,于是你一杯我一杯,非得拼个“无醉不归”才肯罢休...

    健康知识2012-11-06 12:00:00769阅读
  • 从面相看出你的长寿

    1、眉毛与长寿 眉毛被称为保寿宫,可见它与人的生命有关系。神相全编中说道“眉毛长垂,高寿无疑”.就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。  2、头骨与长寿 枕骨在脑后正中偏下的部位,由于睡觉时,它首先接...

    健康知识2012-11-05 12:00:00763阅读
  • 女性朋友饮食禁忌四点

    1、不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸 食品,以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使 活动耐力降低,影响工作效率。  2、不要减少维生素摄入维生...

    健康知识2012-11-05 12:00:00896阅读
  • 那些物品容易引起病变

    餐具:5-7个月换一次。 用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂,在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议,除了日常勤消毒外,至少半年要更换一次。  文胸:一件Bra的平均寿命在6个月左右。但对胸部丰满...

    健康知识2012-11-05 12:00:00784阅读
  • 用耳朵也可以来保健

    捏耳:  据资料所载,人耳的形貌,颇似人体倒卧于母体腹中的胎儿,因而,恰当而适时地捏动双耳垂,能收到抗衰养颜的效果。其方法是用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域,每日2-3次,每次1分钟,持之...

    健康知识2012-11-05 12:00:00661阅读
  • 女人饮食禁忌指南

    女性朋友饮食禁忌TOP41、不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。  2、不...

    健康知识2012-11-05 12:00:00903阅读
  • 冬天常吃这几种食物能够治感冒

    1、洋葱  洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对...

    健康知识2012-11-05 12:00:00785阅读
  • 使用毛巾勿入3大误区

    持续掉色毛巾不环保王阿姨到小商品市场买毛巾。市场里毛巾花色、品种很多,价格也比商场、超市要便宜。王阿姨挑了三条洗脸用的毛巾,老板直接开价“10元三条”。  虽然毛巾上没有任何标签说明,颜色也很鲜艳,但...

    健康知识2012-11-05 12:00:00769阅读
  • 科学揭示男女之间各不相同

    一、女人六大系统更脆弱  男女不仅胸部和生殖系统有差异,大脑、心脏、肠胃、皮肤等诸多器官都不同。美国哥伦比亚大学“性别差异”项目负责人玛丽安·莱卡托博士指出,在很多疾病上,男女的表现都不一样...

    健康知识2012-11-05 12:00:00760阅读
  • 白领6迹象!说明过度缺乏睡眠

    1、易饿:如果你发现自己一整天总感觉是饿的,并且并不是因为你没有吃早餐或者刚做了剧烈的运动,那么说明你的睡眠不足。饮食行为研究学会曾在2010年的会议中发表报告称,短期睡眠会使体内此法饥饿的激素增加。...

    健康知识2012-11-05 12:00:00717阅读
  • 生活中喝牛奶应注意五个错误

    错误一:加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5―8克糖。如果加糖过多有弊无利。过多的糖进入体内,会将水分潴留...

    健康知识2012-11-05 12:00:00842阅读
  • 花草减压 取悦生活很简单

    花草减压基础课取悦你的感官世界很容易听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉,这就是花草减压中强调的五感。我们用眼观赏花朵美丽的颜色;用鼻子嗅闻芬芳;听到清风与细雨拂过花枝的声音;用唇舌品尝花草美食的味道;用手去...

    健康知识2012-11-05 12:00:00908阅读
  • 秋冬食补为子宫保暖

    什么是“宫寒”  宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,接下来性欲也会降低,*糟糕的是子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临...

    健康知识2012-11-05 12:00:00784阅读
  • 日常中如何调养,让自己更健康

    1、喝水*养颜  研究发现,现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此。一天当中,喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、...

    健康知识2012-11-05 12:00:00796阅读
  • 深秋时节科学养生

    1.阴湿大雾天气不宜晨炼大雾天气晨练将对人体健康造成诸多不利影响。许多传染病,如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空气中的飞沫传染的,有些细菌卵可浮游在雾中,所以雾是许多传染病的媒介。大雾时,由于相...

    健康知识2012-11-05 12:00:00799阅读
  • 警惕!小心枕头也暗藏细菌

    据医学**测定,一般人的头发中存在几万到几十万个细菌。我们在睡觉时,头发中的灰尘和细菌都贴在了枕巾上,而灰尘又是滋生螨虫的沃土。仰卧也好,侧卧也好,都会将枕巾上的灰尘或细菌吸入鼻口,直接危害了人们的健...

    健康知识2012-11-05 12:00:001110阅读
  • 摆脱亚健康10大法

    健康锦囊之一:练毛笔字,疏通心脑血管Mail、QQ、MSN、Skpye已经让我们的生活无纸化,写字对于很多人来说,变得陌生!但是,*新研究告诉你,练习毛笔字时缓慢平稳的动作有助于改善人体皮质和植物神经...

    健康知识2012-11-05 12:00:00821阅读
  • 伤口难愈合!小心是皮肤癌

    一是可能继发细菌感染造成伤口不愈,二是患了糖尿病等慢性疾病,造成局部血管阻塞、循环不佳,三是怀疑是否有恶性肿瘤。  基底细胞癌和阳光照射有关。中老年人的基底细胞癌多发于脸部、耳朵或是颈部等容易晒到的地...

    健康知识2012-11-05 12:00:00879阅读
  • 五种脸色的人要小心疾病缠身

    疾病征兆:鼻类呈红色或紫色  鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律。  疾病征兆:皮肤过...

    健康知识2012-11-05 12:00:00926阅读
  • 日用品暗藏毒素

    特别注意:漂白剂和氨水产品(常用作家庭清洁剂)同时使用尤其危险,两者会发生化学反应,释放出氯气。  **提示:对于一些难以洗净的污点,可以用柠檬反复擦拭。  二、清洁用品洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸钠和...

    健康知识2012-11-05 12:00:00849阅读
  • 枕头高生颈纹!恶习加速衰老

    1、枕头过高,颈纹增多常言道高枕无忧,其实,枕头过高会令脸部处于下垂状态,对脖子产生压力,长时间这样睡就容易产生颈纹。因此要注意枕头的高度,一拳高*好。  2、站坐不直,提前驼背身体乏累时,无论坐立行...

    健康知识2012-11-05 12:00:001456阅读
  • 跷二郎腿损健康 当心7病缠身

    跷二郎腿有害健康。  原因如下:1、常跷二郎腿会影响生殖健康;2、提早出现退化性关节炎 ;3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正;4、双腿比较容易有静脉曲张困扰;5、小心演变成O型腿;6、龙骨也容易出现...

    健康知识2012-11-05 12:00:00793阅读
  • 冬天苹果皮帮你消除疲惫

    苹果皮擦身消除疲劳。晚上泡澡时,可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜,放在浴缸里泡澡,或者直接用苹果皮擦拭皮肤,苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外,苹果属于蔷薇科植物,其散发的芳香气味有放松身心的作用,...

    健康知识2012-11-05 12:00:00908阅读
  • 指甲凸起可能肝有毒

    指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。若是指甲的表面有起或是出现棱线的现象并且向下凹陷,那么认为是您的肝脏中存积着一些毒素。并且同时还表现为乳腺增生,经前乳腺的胀痛明显增加...

    健康知识2012-11-05 12:00:00996阅读
  • 胖人总是感冒或患糖尿病

    大家都知道,肥胖是糖尿病的重要致病因素。如果同时出现其他不利情况,很可能提示血糖已经出现了问题。肥胖者遇到下列健康困扰时,*好去正规医院测一测血糖。  经常感冒。糖尿病是一种内分泌代谢病,对免疫功能有...

    健康知识2012-11-05 12:00:00851阅读
  • 眼皮持续浮肿 可能是脏器疾病信号

    肾功能异常 它导致的眼睑水肿主要特点为早晨起床时眼睑水肿较重,部分人伴有易疲劳、尿中泡沫多等现象,眼底检查可出现视网膜斑片出血、渗出,玻璃体浑浊等。化验尿常规、尿微量蛋白、肾功能即可明确,应及时到肾内...

    健康知识2012-11-05 12:00:001299阅读
  • 一挤地铁就晕 是典型的幽闭恐惧症

    这是典型的幽闭恐惧症。患者所恐惧的都是一些密闭的空间,如车厢、船舱、机舱、电影院、电梯等。在这些场所,一般人可能会有隐隐的压抑感,但患者却会感到极度的恐惧。  他们内心深处往往有一个消极的假设:万一有...

    健康知识2012-11-05 12:00:001044阅读
  • 生活中有趣的预防感冒的方法

    1.洗澡时唱歌。秋冬鼻腔容易干燥,保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是自然解充血剂,可以使鼻黏液软化,打通鼻腔。洗澡时,不妨唱唱歌,有助于增强深呼吸,使蒸汽更容易深入鼻腔。  2.喝点啤酒。适度喝...

    健康知识2012-11-05 12:00:00760阅读
  • 7种小零食都能治啥病

    1.骨质疏松症:葡萄干。  养生:7种小零食都能治啥病葡萄干富含硼,有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃,再增加富含硼的碧根果(美国山核桃),效果更好。  2.疲劳乏力:红枣...

    健康知识2012-11-05 12:00:00991阅读
  • 白领女性的“健康三杯论”

    早起一杯温盐水清肠消毒“一日之计在于晨”,现在,许多人都有早起空腹喝一杯水的习惯。不过,与白开水相比,温盐水更为适宜清晨起来饮用,在传统中医中也有“朝盐汤晚蜜水”的养生之法。这是因为,清晨起床后,空腹...

    健康知识2012-11-05 12:00:00896阅读
  • 白色蔬果防中风

    研究人员说,**、橙色、黄色和红色、紫色果蔬与中风没有关系;而白色果蔬摄入量高的人与摄入量低的人相比,患中风的风险会低52%。但是,这并不意味着可以不吃其他水果和蔬菜,因为其他颜色的果蔬可以预防其他疾...

    健康知识2012-11-05 12:00:00830阅读
  • 4种胃肠道疾病可以预防和避免

    胃灼热 食道是一条“单行道”,只允许食物从上而下。然而,胃里的酸液偶尔也会倒冲上来,引起一阵剧烈的疼痛,这就是胃灼热。  预防胃灼热的好方法是少摄取脂肪,并加强身体锻炼。有研究显示,每周游泳、慢跑或是...

    健康知识2012-11-05 12:00:00873阅读
  • 吃酸菜、腌制食物易诱发食管癌

    据悉,粤东地区人群发病率高达4人/万人,由于食管癌没有特异性,导致90%发现时已是局部晚期。**提醒,高发地区三代直系亲属中有发病史者、年满40岁者、吞咽不适者应立即排查。  发病:与喜食酸菜、腌制食...

    健康知识2012-11-05 12:00:00944阅读
  • 80%职场人士存在睡眠障碍

    告诉你一个**的结果:日前世界卫生组织对欧美等14个国家15个地区超过2万人调查发现,27%的人有睡眠问题。  早在2007年,中国睡眠研究会公布的调查结果表明,中国成年人失眠发生率为38.2%.  ...

    健康知识2012-11-05 12:00:00851阅读
  • 避免踏入养生误区

    晨练越早越好许多人都认为夏季晨练越早越好。其实,在天亮之前或天朦朦亮的时候,空气并不清新,不利于健身。据**研究,在夏季早晨6时前,空气中的污染物*不易扩散,是污染的高峰期。此外,日出前,由于没有光合...

    健康知识2012-11-05 12:00:00751阅读
  • 营养又健康的燕麦片

    如何选择营养又健康的燕麦片选“燕麦片”还是“麦片”  它们不是一种东西。纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒大小,形状完整。燕麦煮出来高度黏稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来...

    健康知识2012-11-05 12:00:00831阅读
  • 九种按摩法 让你不再感冒

    一、搓手掌取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止。  二、擦脸用搓热的两手掌,擦两侧面部,先上下擦,再旋转擦,各数十次,使脸部发热而止。  三、擦点迎香穴先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中...

    健康知识2012-11-05 12:00:00675阅读
  • 长白发皆源于“虚”

    长白发皆源于“虚”  **说:“事实上,无论什么原因导致的白发,都是由”虚“造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的。”  从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其...

    健康知识2012-11-05 12:00:00913阅读
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