榴莲配酒成砒霜： 一位小伙子在泰国旅游的时候吃了很多的榴莲，之后又喝了酒，结果引发心脏病猝死，年仅28岁。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内是不能饮酒的！喜欢吃榴莲的同学一定要记住啦！！榴莲...
香蕉果皮一、治皮肤瘙痒和脚气香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末...
消化性溃疡是常见的、古老的疾病，有10%的人患过，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡*多见。溃疡愈合后仍有近1/4的人在一年后反复，其原因很多，部分可能是不良饮食习惯所致。有些患者以为吃些细软的食物可以减轻胃...
如果你是一位过敏症患者，那你一定要注意调整好自己的心情。美国研究人员发现，压力或焦虑也会加剧过敏症状。 俄亥俄州立大学医学中心的詹妮丝？格雷萨博士和她的同事找来28位志愿者，他们都患过花粉热和季节性...
首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。西安西京医院口腔科刘梅说，咀嚼口香糖的时间不要超过15 分钟，有胃...
首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。西安西京医院口腔科刘梅说，咀嚼口香糖的时间不要超过15 分钟，有胃...
一个理想的枕头，*基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。 传统的枕头，将头枕在枕头的*高处，颈椎悬空，使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧...
传统的中医理论认为，食物进补是*好的补充营养的方式。而秋季是*好的进补季节，秋季养生吃什么好呢？鱼类产品味道鲜美，而且营养价值高，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。...
秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为“秋燥”。而这时正是黄澄澄、水灵灵的鲜梨上市的季节。秋天吃梨有何功效，有何讲究呢？ 秋天吃梨正当时朝阳医院...
苹果皮里富含维生素C、果胶和多酚类物质，可以说是苹果营养价值*高的部分。可是，带皮吃苹果总让人担心洗得不够干净，特别是那些光鲜亮丽的苹果，据说还打了蜡。怎样洗苹果更让人放心呢？ 新鲜苹果表面本来就有...
宝宝一发烧，父母之所以急，不外乎是存在一个传统观念，认为孩子发烧会烧坏脑子。其实，发高烧本身是不会使“脑筋变坏，智能变差”的，以往有这样的误解，是因为人们对发高烧背后的原因没有区分清楚。 其实，只有...
说起针灸戒烟，确实很不寻常。针灸起源于中国，然针灸戒烟却起源于美国。据悉，戒烟穴就是美国一位针灸医师发现的新穴位。其穴位位于手上的阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷。吸烟者按压此穴有明显疼痛，若自...
1、蜂蜜水治疗酒后头痛美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以帮助人体促进酒精的分解和吸收，从而减轻头痛的症状。特别适用于红酒所引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快...
“凡是药品都具有利害两重性，中药也不能滥用。”中国中医研究院西苑医院主任医师翁维良日前指出，不合理使用中药也会引起有害反应。他提醒公众，应谨慎使用中药制品。翁维良指出，因不合理使用中药制品而引起的有害...
鞋的用料要讲究透气。透气的材料不仅不捂脚﹑舒适，而且还不易得脚癣。现在的鞋除了布鞋，几乎没有透气好的。尤其是鞋底，尽管结实得很，里面的脚却如同蒸桑拿浴，脚部汗腺发达的，脱了鞋简直像放了毒气弹。布鞋虽然...
帆布鞋如果你的白色帆布鞋变得有点暗，普通的洗衣粉就可以了，当然加些去污剂更好。我也相信各位不会拿烘干机对待一双帆布鞋，自然晾干就好。 真皮鞋首先用软布擦掉表面的灰尘，如果你的鞋子沾上的是油污，地球人...
一、私密电话“躲到墙角悄悄说”。 对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率**。 基于同样的道理，身处电梯...
颈部保养之清洁护理先用温水浸湿颈部，选择的水温不要过高，然后将洁肤乳涂抹在颈部，逆着汗毛生长的方向自下而上画圆。一手按住脸颊一侧的肌肤，用另一只手手掌自下颌向耳根处滑行按摩，两手交替运动，深层清洁毛孔...
市面上销售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，尽管在生产制作过程中已多次过滤消毒，但在装桶前一般都会用臭氧做*后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。 虽然臭...
近年来，洗手液因其方便卫生逐渐替代了香皂，但研究显示，有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质，如三氯生，会对人体甲状腺造成伤害，甚至杀死所有细菌，久而久之皮肤上的细菌也“耐药”了。除此之外，它还可能含...
我国有许多关于餐后养生的谚语，如“饭后百步走，活到九十九”，但实际上，按照中医的理论，并不是每顿饭之后都要散步才有益处。坚持“午饭后静坐，晚饭后慢走”可以调节免疫力，延年益寿。 午饭后需要静坐养神。...
方法一：保持清洁要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。 方法二：不穿别人的鞋不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中...
方法一：保持清洁要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。 方法二：不穿别人的鞋不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中...
人们过去常常认为，喝鸡汤可以提高免疫力、强壮身体，有利于感冒后病情的恢复。其实，感冒时喝鸡汤，作用不止于此。近日，鸡汤可以消除因感冒引起的炎症，起到食疗作用。 美国内布拉斯加州医学中心的研究和发表在...
上班族预防鼠标手的三大方法1、保持正确的姿势键盘应该摆在用户的正前方位置，键盘和鼠标的高度也不宜过高，在手臂自然下垂时，肘关节的高度就是键鼠摆放的高度，这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱...
“过夜茶不要扔。”茶叶里含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌的功效，不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力。“氟也是牙膏中常见的成分，和茶多酚搭配，抗酸能力会得到提高。”不需要购...
蛋白质——生命活力的必须物质蛋白质是组成身体细胞和组织的重要物质，没有蛋白质就没有生命。人体是由无数细胞构成的，人体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质的参与。构成和修补人体组织是蛋白质*主要的...
大家都知道要吃有营养的东西，那是不是只要是有营养的东西吃进身体就能起到滋补的效果呢？当然不是，如果搭配不好，即使很有营养的食材也会变得“索然无味”了。荤素搭配、颜色搭配、味道搭配，就像如今的时装潮流一...
早餐时段“是不费力便可以进补的*佳时段”，相信早餐的重要性，大家已经了解得越来越多了，可是排毒早餐怎么吃你知道么……*健康的排毒早餐：水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米饭（1：2：1：1）。 一种水果...
早餐时段“是不费力便可以进补的*佳时段”，相信早餐的重要性，大家已经了解得越来越多了，可是排毒早餐怎么吃你知道么……*健康的排毒早餐：水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米饭（1：2：1：1）。 一种水果...
都说早餐一定要吃好，吃得营养，不少家庭都会习惯用“豆浆+鸡蛋”做早餐，自认为营养丰富，殊不知，此类搭配其实不够营养。为什么呢？我们来分析一下。 根据《中国居民膳食指南》给早餐的定义，把对早餐是否营养...
脸颊发红脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡，吃一个含维生素C高...
秋季养生茶之萝卜茶： 白萝卜１００克、茶叶５克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡５分钟后倒入萝卜汁内服用，每天２次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用...
**说，火锅虽然好吃，但经常吃会引发痛风、寄生虫病、口腔黏膜损害等疾病。据介绍，3种严重的寄生虫病---旋毛虫、绦虫和囊虫都可能通过火锅传播。不洁的猪肉片和牛肉片里很可能含有这3类寄生虫。如果得了寄生...
1、按时监测血尿酸，对防治痛风做到心中有数。 2、坚持服药。痛风发作时，立即口服秋水仙碱（一般3-**）血尿酸高时口服别嘌醇（一般10天）。 3、科学安排饮食。重要的是为嘴站岗，凉不吃或少吃含嘌呤...
1.多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。 2.若关节发炎期间，不要吃带补的樱桃（车厘子）及草莓（士多啤梨），以免加剧炎症，但消炎后则应多吃，有强身固肾功效...
缺血性心脏病：所谓缺血性心脏病，是指输送氧气及营养给心脏肌肉的冠状动脉硬化或阻塞，以致血液的流通受到阻碍，因而引起胸痛及心肌坏死，主要有狭心症及心肌梗塞，这就好像自来水管一样，由于污垢阻塞的关系，水管...
预防痛风关键在管住嘴 由于痛风的发病比较复杂，不少人起初都是莫名其妙的脚趾“扭”伤而致，反复出现红肿疼痛，常常被当作一般的扭伤治疗，如果得不到及时控制，尿酸就会进一步引起关节变形，直至肾脏损害、功能...
高营养饮食搭配方案1：鸡肉+栗子作用：补血养身， 适于贫血之人。 营养原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。 高营养饮食搭配方案2...
其实老年人增强体质，应该吃一定量的高蛋白低脂肪的肉类。建议老年人：1.每天要吃2~4两肉，鱼、虾*好，可以隔一天吃牛、羊、鸡肉（去鸡皮）。2.每天吃高蛋白食物不少于20克。3.无论炖肉还是炒菜尽量少放...