一、过度日晒。过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴上太刚镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。 二、空气污染。这个敌人隐蔽性很高，当你注意到它的时候，它已经在伤害你了。...
但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，白玉米中却没有。所以，出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。 由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候...
1. 血性分泌物 如果发现眼分泌物呈淡粉色或明显的血红色，应该考虑眼睛外伤。眼分泌物呈淡粉或略带血色，应考虑急性病毒性感染，这时患者同时会伴有眼睛红、耳前淋巴结肿大等表现。 2. 脓性分泌物这是*应...
盛夏预防别惹上“眼中风”,盛夏几乎家家户户都开空调。一家老小在享受空调带来的清凉的同时，往往忽略了身体。尤其是老人，当空调温度调得太低，出入空调环境容易使血管收缩异常，不仅容易出现脑中风或心脏疾病，还...
小儿弱视往往并不单纯存在，一般有屈光不正和斜视的并发。 屈光不正即远视、近视、散光。大多数的小儿弱视并发症为斜视和远视、散光。不过，这类患儿斜视和屈光不正的成份通过镜片或手术*佳矫正后，视力仍然无甚大...
门诊上，经常能看到一些四五十岁的女性，因脾气急躁引发了头痛、呕吐，一查竟然是青光眼引起的。她们中，多数人都有不同程度的青光眼性格，即表现为忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性、不乐观等。而且这些人比较...
一、盖眼问题 这是个很具体和实际问题，也是传统遮盖疗法成败的关键所在。遮盖主眼必须严格和彻底。常见患几家长们为了方便和省事起见，用一块黑镜片或用一张纸贴在主眼镜片上。患儿们会从镜框上边或从镜框与皮肤...
人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15-25次，但看电脑时，由于容易聚精会神地盯着屏幕，这种生理性瞬目会减少至5-10 次，加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积**，泪液蒸发加速，容易出现眼表干燥和角膜损...
孩子在高热时，体内消耗很大，如维生素A供应不足，加上细菌感染，白眼球就会因营养障碍而发生干燥，继续发展，黑眼球就会变白而混浊，甚至软化穿孔失明。 所以，孩子在发高热时，家长要经常用干净毛巾擦眼屎，滴...
1、避免光线刺激 避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，让自己的眼睛更费力。晚上是人体制造褪黑激素*为旺盛的时候，人长时间暴露在人造光下，会导致褪黑激素的剧减，对于女性来说，会增加诱导乳腺癌变的...
戴近视眼镜的三种情况 （1）对于孩子近视眼，如果有明显的屈光参差、弱视、明显散光、视疲劳症状者，*好经常戴镜； （2）对于-1.0度以下的近视患者，可先考虑物理治疗，而不必先戴镜； （3）对于高...
误区一：黑暗环境下看电视不伤眼 在光线不足的地方或比较暗的环境下看电视，会造成眼睛干涩。阅读时，应保持60―100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外，每1...
（1）常饮枸杞菊花茶 经常看电脑，让张健的眼睛也倍感疲惫，所以他常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。 （2）外出戴太阳镜 眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周...
1、沙尘类异物进入眼睛内 （1）用干净的两个手指头捏住上眼皮，轻轻向前提起，通过往患儿眼内吹气，刺激流泪冲出沙尘； （2）用干净的两个手指头翻开眼皮查找，在用干净的纱布或手绢轻轻沾出沙尘。 2、...
清肝明目茶之菊花枸杞茶 选材：枸杞子10g,白菊花3g. 做法：将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。 功效：可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。 菊花：...
1、夏日眼睛要防感染 随着夏天气温的升高，细菌繁殖快，且眼睛油脂腺分泌旺盛，稍一疏忽，眼睛就很容易受到感染。 预防措施 1）注意眼睛卫生，要经常洗手，不使用公共场所提供的毛巾擦眼睛，尽量不用手揉...
1、角膜缺氧 在通常情况下，角膜的上皮细胞通过泪液直接向空气进行呼吸。晚上睡觉的时候，我们虽然是闭上眼睛了，但角膜仍在呼吸，只是呼吸方式和睁开眼睛时有着很大的差别。而佩戴隐形眼镜就相当于在角膜上覆盖...
首先，用药之前要详细看下说明书，看眼药水是否对症，否则会起反作用；眼药水保存的环境选择很重要，有些眼药不能放在阳光直射的地方，因为一些药见光容易失效，有些药水需要放在冰箱里冷藏。所以我们要详细看看有关...
（1）氯霉素、多粘菌素可引起视神经炎、视神经萎缩，小儿尤为敏感。 （2）四环素可引发视乳头水肿，特别是与维生素A合用时更易发生，以儿童多见。 （3）磺胺类可引起一过性近视、视神经炎、结膜炎甚至眼肌...
芝麻功效：性平、味甘，具有滋补肝肾、养血明目、润肠通便、益脑生髓等功效，可用于肝肾亏损、须发早白、视物模糊、眼睛干涩等症。 每天吃点熟芝麻，是缓解眼睛干涩的好办法。 芝麻含有丰富的油酸、亚油酸及甘...
（1）富含维生素A的食物 如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间**，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，...
科学滴眼液方法：将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。 滴眼液使用时...
1深海鱼：含有大量的DHA,可使眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障； 2动物肝脏、蓝莓、果仁可以很好的抗衰老、明目护眼、缓解视神经疲劳。 3香蕉中含有大量的β胡萝卜素，多吃香蕉不仅可减轻这些症...
1、黑眼圈：当过度劳累熬夜、压力紧张、衰老使眼周细胞营养不足时，下眼睑道两颊会变成黑青色或乌黑色，眼睛没有光彩、脸色灰暗，这就导致黑眼圈的形成，长期以往就使眼睛出现无神，疲劳。 2、鱼尾纹：我们经常...
对白内障的食疗是多喝水，每天至少喝1500毫升的水。其次，要多吃谷物、**蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。黄斑变性 重点补充含维生素A及B族维生素丰富的食物及蛋白质，如牛奶、豆浆、鸡蛋、家禽、鱼、虾、瘦猪肉...
警惕皮质类固醇性青光眼 使用皮质类固醇须小心，如眼部有炎症，必须同时应用抗生素类药物；而对单纯疱疹性树枝状角膜炎则禁用皮质类固醇类激素药物。此外，需特别注意，这类药物连续使用两到三周，应注意有无眼压...
首先应将伤者眼部、面部的污物及沙石颗粒等小心清除，可用清水冲洗创面。清水不仅能清除尘土等细小异物和血迹，还能使被灼伤的局部组织降温，并清除创面残留的化学物质，减轻进一步损害。如果皮肤表面形成水疱，不要...
关于交感性眼炎的原因，目前说法不一。本病多发生于眼球穿通伤，特别是伤及睫状体或创口内有色素膜组织嵌顿时，眼内有异物时则更易发生。有人认为发病的原因是细菌、病毒感染；也有人认为是自家免疫引起。其症状表现...
1、体温：正常体温为36至37度，高于此为发热，低于此称为“低体温”.后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。 2、脉搏：成人脉搏每分钟60-100次，如发...
先说肝-甲状腺综合征。其是指同时患有慢性肝炎和慢性甲状腺炎，而且二者是在病因上有一定联系的综合征。 1960年*先被报道，本综合征不包括因患甲状腺疾病引起的肝内循环障碍或代谢异常及对各种病因刺激反应...
1.情志刺激：由于精神刺激，导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化失常，内生湿痰。 2.饮食不当：由于饮食不当，损伤脾胃，中气不足，运化失常，饮食水谷不得运化，痰饮内生；痰湿壅盛，阻碍气机，损伤脾阳。脾为...
首先，不要连续用眼。这是*关键的。目前，国内外眼科界几乎一直认为，连续用眼是导致近视等眼疾的一个*重要的危害。职场白领在工作和生活中，要注意科学合理地安排看电视、用电脑的时间，使眼睛得到有效休息。其次...
并发症1、术后出血 1）术后前房出血多发生于术后1周内，大多来源于切口或虹膜血管出血。 2）玻璃体出血常因糖尿病、视网膜裂孔或继发于低眼压。 3）迟发性脉络膜出血较少见。 并发症2、 眼内压升...
在日常生活中，如果每天的都吃大鱼大肉，肠道会消受不了，很容易会引起肠道堵塞，而常吃芹菜、韭菜、菌菇类、红薯、玉米等高纤维食物，都可以帮助疏通拥堵的肠道。 中国科学院动物研...
冰箱的冷冻箱里，温度一般在零下18℃左右，在这种温度下，一般细菌都会被抑制或杀死，所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌，仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来。 ...
为什么番茄不宜和青瓜同食呢？因为番茄和青瓜同食会达不到补充营养的效果，因此，二者不可同食。下面一起来看看食用番茄的禁忌。 食用番茄的禁忌 1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素...
对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。但需注意的是吃葡萄后不可马上喝水或喝奶，这是为什么呢？ 葡萄果实营养成分丰富，不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质，而且含有与人...
1、加强锻炼 要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。 2、睡前吃蜂蜜 蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的 咖啡豆...
当母亲患有特发性血小板减少性紫癜或全身性红斑狼疮时，在妊娠期母体内的抗体可通过胎盘进入胎儿血液循环，破坏血小板，引起新生儿自身免疫性血小板减少。 诊断要点包括： 1、母亲患有自身免疫病。 2、临...
误区1:不要用搅拌机或食品处理机来打果汁 很多人用搅拌机或食品处理机来榨鲜果汁喝，以为这样做能完整吸收水果营养。其实在搅拌过程中，水果所含的维生素C会不断被氧化破坏。建议改用果汁机，它能迅速把水果的...